社交性が無い人は成功できない？
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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現代では、携帯電話やパソコンにより、
私達は24時間、誰かと繋がることが
可能になっています。
このおかげで、恩恵を受けるシーンも
多々あるかと思います。
しかし、その一方で、
「SNS依存」などの弊害が
生まれていることも事実です。
自分と向き合うという自覚が無いと、
気が付けば、他者との関わりに
浸食されてしまいますよね。
そして、このことが、
人の成長に大きな差を生んでいます。
より大きな成果を出す為には、
1人の時間を作らなければいけません。
外との関係を遮断し、
自分と対話する時間を
積極的に設けることが大切です。
私は、携帯とパソコンをオフにして、
自分の考えをまとめたり、
集中して読書をする時間を
定期的に設けています。
このような時間を作らず、
必要以上に誰かと群れることは、
時間を捨てているに等しいのです。
「自分と向き合う」時間と、
「他人と関わる」時間。
このバランスを取ることが
自分を高みへと連れて行きます。
まずは自らを孤独に導き、
その上で、他者と関わる時間の中でも、
その相手から何を学べるかを省察できるよう
バランス感覚を整えていきたいですね。
偉人や天才の多くは、
社交性に欠けると言われます。
その理由は、彼らが
社交が苦手なのではなく、
自分の能力を最も高めるのが
「孤独」だと認識しているからこそだと
考えられます。
ドイツの思想家である
シュティルネルの言葉に、
「孤独は知恵の最善の乳母である」
というものがあります。
1人の時間を志向することこそが、
私達に生きる力を与えてくれる
ということですね。
追伸；
昨夜は、気の合う仲間で、
シャンパン＆すき焼きの会！
「他人と関わる」
とても大切な時間です＾＾
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藤沢涼
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快眠の邪魔をする◯◯
※藤沢涼は今何位？？
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カフェインが脳を興奮させる作用は、
若い人で2-3時間、高齢者になると
5時間以上になるそうです。
カフェインが多く含まれるものは、
コーヒー、紅茶、緑茶などに加え、
チョコレート、コーラ、
栄養ドリンクなどですね。
これらを、
集中したい日中に
摂取するのは効果的ですが、
睡眠前に摂ってしまうと、
快眠を妨げる作用があるので
注意が必要です。
そして、
現代人が注意しなければいけない、
快眠を邪魔する代表的なものは、
「携帯電話」です。
携帯電話のディスプレーが発する光が
脳を刺激し、睡眠ホルモンである
メラトニンの分泌を阻害することで、
寝付きを悪くします。
また、
仕事関係のメールによる
ストレスが加わると、
その悪影響は更に増します。
イギリスの
クリス・イジコフスキ博士は、
「就寝前にメールをチェックすることは
エスプレッソコーヒー2杯分と同等の
興奮状態を脳に及ぼす。」
と指摘しています。
ベッドに入ってからも、
iPhoneでメールチェックしたり、
ゲームをしたりしてしまう・・・。
こういう習慣を持つ方は
大変多いと思いますが、
このような行動が、
体を蝕んでしまいます。
就寝1時間前は、
電子機器から離れて、
最高の眠りに入れるように
心掛けていきたいですね。
藤沢涼
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元電通マンの告白13～電波利権～
※藤沢涼は今何位？？
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電通の売上の大半を占める、
テレビ広告。
そのテレビにおいて、
「電波利権」が存在することを
ご存知でしょうか。
そもそも、
電波は国の持ち物です。
どのような国にとっても、
電波は有限のものなので、
国の資産、そして、
国民の資産と言えます。
その有限な資産である
国の電波を使って、
テレビ局は莫大な広告収入を
得ている訳ですから、
それ相応の使用料を
国に納めるべきですよね。
ところが・・・。
1993年に電波利用料制度が
導入されるまで、各テレビ局は
1円も支払っていません。
タダで電波を使って、
とんでもない利益を
上げ続けてきたのです。
そして・・・。
1993年以降に
各テレビ局が支払っている
電波利用料は、驚愕の数字です。
なんと、年間で約4億円です。
日本テレビ、
TBS、
フジテレビ、
テレビ朝日、
テレビ東京、
これら東京キー局の
1兆円に及ぶような
売上高を誇る企業が、
その収益の源である
電波に対し、
小銭しか払っていません。
更に異常なのは、
そのしわ寄せが、
もう一つの電波を利用する
主力産業・携帯電話各社に
押し付けられていることです。
2013年の電波利用料740億のうち、
なんと、携帯電話各社が590億、
つまり82%も払っているのです。
全国のテレビ局とラジオ局の
電波利用料の合計は、
たったの60億。
全体の約6%に過ぎません。
テレビ局は、携帯電話の1.4倍の
周波数帯域を使っているにも関わらず、
こんな現状が許されているのです。
これは、「電波利権」以外の
何物でもないでしょう。
こんなことが、
ずっとまかり通っているのです。
それでいて、各局の社員は
堂々と高額の給与を得ています。
もちろん電通も、
その恩恵を被っています。
私は、そのまま甘い蜜を
吸い続けることは
絶対にしたくなかった。
だからこそ、
こうして日々、
問題提起していきます。
個人の情報発信が、
革命を起こせることを
信じています。
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藤沢涼
