自分への「ご褒美」と「自己肯定感」
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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甘いものを長い間控えていた妻と一緒に、
デザートをたっぷり楽しんできました。
ちょうど、子供達もお昼寝してくれたので、
久しぶりに夫婦だけのリラックスタイムを
過ごすことができました。
このような「ご褒美」の時間は、
日々の中に定期的に取り入れていきたいですね。
現代のような競争社会では、
「他人より秀でなければ自分はダメな存在」
「隣の人より高い収入を得なければ負け」
「学歴、資格、財産、肩書きを、もっともっと」
という思い込みに縛られてしまい、
今現在を十分に楽しめない方が多いと思います。
しかしながら、このような感情に支配されると、
自己肯定感はどんどん低くなり、
幸せを感じることができなくなります。
些細なことでも、自分を楽しませたり、
幸せを感じさせる行動を実践して、
自己肯定感を高める習慣を持ちたいですね。
日本では、定年になった会社員が、
「やっと自由を手に入れた！」
と解放感に浸ったのも束の間、
第二の人生に生きがいを見出せずに
鬱病になってしまったり、
その延長線上に熟年離婚するようなことが
しばしばあるようです。
未来に幸せや楽しみを預けてばかりいると、
いざそこへ辿り着いた時に
思い描いていた世界とは違うことに愕然とし、
現在と未来が途切れてしまうのでしょう。
もちろん、これらと反対に、
今の喜びだけに縛られてしまうと、
それもバランスを大きく欠いてしまいます。
例えば、甘い物の摂り過ぎは、
現在の妻には乳腺炎という形で
しっぺ返しが来てしまいますし、
私もこのような時間を長く取り過ぎると、
ビジネスが不安定になってしまいます。
ですから、
「今現在の幸せ」
と、
「未来に向かう幸せ」
の両方を自分で上手に調整しながら、
より良い人生を歩んでいきたいですね。
ということで、次のご褒美を楽しみに、
これからも育児と仕事を頑張りますよー＾＾
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藤沢涼
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命の終わりと愛について
※藤沢涼は今何位？？
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私は、この命が終わった後、
愛する人の中に生き続けると
思っています。
愛する家族や、仲間の心の中で、
生き続けられると思うのです。
以前は、命が終わることを
恐れていました。
もちろん、今でも、
怖くないと言うと嘘になります。
しかし、愛する人の中で
生き残り続けられると考えてからは、
ただ死を恐れるのではなく、
命の限り、家族や仲間を愛し抜こうと
考えるようになりました。
平均寿命まで生きられるとしたら、
あと50年あります。
ですから、
命の終わりを考えるなんて、
早過ぎると言われるかもしれません。
でも、大きな愛を伝えるには、
共に向き合う時間を
積み重ねることが大切です。
これだけ一緒にいれば十分、
というラインは存在しません。
だからこそ、私には、
愛する人と共にいる時間を
生み出す義務があると思うのです。
もしかしたら、
何らかの理由で、
平均寿命まで生きられないかも
しれません。
そう考えると、尚更、
「今」を大切にしなければ
いけないですよね。
最近増えている熟年離婚は、
共に向き合う時間を作る努力を
怠った罰です。
そうならない為にも、
今のうちに新たな働き方に
シフトするべきだと思います。
そして私は、その道筋を、
ここで示したいと思います。
→ http://fa-tribe.kir.jp/fats/faq
すでに、
多くの皆様から貴重な声を頂き、
心から感謝しています。
この活動で、
命の意味を考える方が
少しでも増えたら幸いです。
藤沢涼
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謹賀新年：2014年の「努力」を考察しましょう！
※藤沢涼は今何位？？
社長ブログランキングへ
あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。
2014年は、
目の前にある幸せを大切にする
穏やかで温かな気持ちと、
現在の自分に満足しない
戒めの心構えをバランス良く持ち、
新たな自分に出会いに行きます。
そして、Party(仲間)の拡大の為に、
全精力を注ぎます。
自分の年収ではなく、
仲間の年収で勝負する年。
藤沢涼の人生を
2014年に懸ける覚悟で
取り組みます。
さて、新年の幕開けに、
「努力」を考察しましょう。
というのも、多くの方が、
「努力」を間違えていると
感じているからです。
私は12年間、
会社員をしていましたが、
会社員の「努力」程、
無駄なものはありません。
上司が帰るまで
仕事が無いのにデスクに残る。
納得出来ないことを言われても
笑顔で受け止める。
愚痴しか無い同僚との飲みに
嫌でも付き合い続ける。
こんなことを繰り返すことは、
幸せな人生に向かうでしょうか？
多くの同僚が、
このようなことを「努力」と思い、
自分を殺して生きています。
また、ほとんどの企業は、
基本給を下げていて、
残業代で給与を
コントロールしています。
人件費をケチっているのです。
だからこそ、会社員には、
残業代を稼ぐ為の残業が
まかり通っています。
残業代が無いと
生活費が足りないから、
仕事が無いのに
仕事らしいことを創り、
家族や大切な人と会う時間を削って
終電近くまで会社にいる。
本当に、無駄・・・。
そんなことを繰り返している間に、
人生は終わってしまいます。
定年後、今まで家族を
ないがしろにしてきた結果、
熟年離婚で寂しい老後を
迎えることになるでしょう。
私は、誰にでも
起業を勧める訳ではありません。
会社に残るという
選択肢もあると思います。
ただ、残るとしても、
上記のような無駄でしかない努力は、
絶対にしないで欲しいと思います。
残業代なんて稼がず、
早く家に帰って、
大切な人とゆっくり過ごす。
そして、自己成長の為の学びや
副収入の為の時間を創り出すのです。
これまで、
誤った「努力」をしていたなら、
2014年はそれらを一切やめ、
正しい努力をするように
心掛けましょう。
2014年は、
飛躍の年にしましょうね！
頑張りましょう！！
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藤沢涼