「To Do 」より「Not To Do」を
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藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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何らかの目標を設定すると、
そこに向かう道中で、
「やらなければいけないこと」
ばかりが周りに溢れ、
それをこなすので精一杯になることが
少なくないと思います。
「To Do リスト」が、
毎日増えていってしまい、
次第に、混乱してしまうのです。
そうなってしまうと、
生産性は急降下です。
誰かに頼まれたことを
1つ1つ実行することが正義、
というのは、一理あります。
しかし、すべてを「断らない」、
ということは、自分の人生の進路を
他人に委ねてしまっているとも
言えるのではないでしょうか？
昔、「KY」という言葉が流行りました。
日本では特に、
「空気を読む」ことが
美学とされています。
もちろん、この同調志向が、
戦後の日本を成長させたのですが、
時代は変わりました。
現代の閉塞感のある日本を救うのは、
「空気を読む」力ではありません。
今こそ私達は、
「Not To Do リスト」を作り、
「断つ」ことが必要だと感じます。
そうして生み出した時間を、
自分の成長に投資するのです。
それができれば、
厳選したリストのアウトプットを
向上させることもできますし、
個々人が、それぞれの能力を最大化し、
新たな分野を切り拓いていくことが
できるようになると考えています。
あなたも、デスクに貼った
「To Do リスト」を見つめてみて、
その中で「×」を付けられるものはないか、
探してみませんか？
その小さな行動から、
人生が変わっていくかもしれません。
さて、今日は、娘が大好きな
高級パンの「乃がみ」です。
出店ラッシュでの拡大路線から、
「Not To Do」の閉店ラッシュへ。
美味しいパンが、我が家の近くでは、
生き残ってくれますように。
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藤沢涼
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妻と味わう「To feel」の時間
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人生には、大きく3つの世界があります。
「To do」、「To have」、そして、
「To feel」です。
「To do」は、「すること」。
食事を食べたり、旅行をしたり、
行動して楽しむことですね。
「To have」は、「持つこと」。
車や家、洋服や時計などを
所有することです。
「To feel」は、「感じること」。
映画を見たり、音楽を聴いたり、
素敵な絵や建造物などを見て
感情を動かすことです。
現代で最も重要視されているのが、
「To do」と「To have」です。
友人や同僚がやったこと、
隣人が所有しているものなどに
触発されて、心の中で、
自分のやっていることや
自分が持っているものと比較する。
そうして、自分も同程度、
あるいはそれ以上の
To do、To haveを
しなければいけないような
錯覚に陥ります。
経験したり、所有することこそが、
幸せに繋がると感じてしまうのです。
しかし、本当の幸せを与えてくれるのは、
「To feel」です。
「To feel」には、
絶対的な基準はありません。
誰とも比較出来ない、
唯一無二の自分の心で
判断するものです。
評価するのは、
自分自身の「心」。
だからこそ、
自分の心を見詰めて、
自分の心が幸せを感じることを
選択していくことが大切です。
私も、現代の波に流されて、
「To do」と「To have」に
縛られていた時期がありました。
しかし、本当に大切なのは
「To feel」だと気付いてからは、
感受性を高めることにフォーカスして、
「To feel」の時間を大切にしています。
今日は、妻と訪れた
「日比谷グルメゾン」の写真！
私が汐留に通勤していた頃は、
汚い印象だった高架下が、
美しく生まれ変わっていました。
「To feel」を増やして、
自分の心と対話しながら、
本当の幸せを掴みたいですね＾＾
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「To do」「To have」「To feel」
※藤沢涼は今何位？？
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人生には、大きく3つの世界があります。
「To do」、「To have」、そして、
「To feel」です。
「To do」は、「すること」。
食事を食べたり、旅行をしたり、
行動して楽しむことですね。
「To have」は、「持つこと」。
車や家、洋服や時計などを
所有することです。
「To feel」は、「感じること」。
映画を見たり、音楽を聴いたり、
素敵な絵や建造物などを見て
感情を動かすことです。
現代で最も重要視されているのが、
「To do」と「To have」です。
友人や同僚がやったこと、
隣人が所有しているものなどに
触発されて、心の中で、
自分のやっていることや
自分が持っているものと比較する。
そうして、
自分も同程度、あるいはそれ以上の
To do、To haveを
しなければいけないような
錯覚に陥ります。
経験したり、
所有することこそが、
幸せに繋がると感じてしまうのです。
しかし、
本当の幸せを与えてくれるのは、
「To feel」です。
「To feel」には、
絶対的な基準はありません。
誰とも比較出来ない、
唯一無二の自分の心で
判断するものです。
評価するのは、
自分自身の「心」。
だからこそ、
自分の心を見詰めて、
自分の心が幸せを感じることを
選択していくことが大切です。
私も、現代の波に流されて、
「To do」と「To have」に
縛られていた時期がありました。
しかし、本当に大切なのは
「To feel」だと気付いてからは、
感受性を高めることに
フォーカスしています。
自分の心と対話しながら、
本当の幸せを掴みたいですね。
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