■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

プロフィール



電通を退社し、稼げる個人、輝く個人(=フリーエージェント)を量産する為に活動しております。

詳しいプロフィールはこちら

最近のコメント

2021年8月
« 7月    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

メタ情報

藤沢涼リンク一覧




カテゴリ一覧

サイト内検索


ティップネス・初「低酸素」体験

2021年03月26日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

↓↓↓↓↓↓↓↓

 

社長ブログランキングへ 

 

トレーニングのし過ぎにより疲労困憊なので、

しばらく休憩しようと思っていたのですが、

また運動してしまいました。

 

ティップネスで初めて「低酸素」が導入された

駒沢大学店のプレオープン初日に、早速、

体験しに来たのです。

 

 

ハイアルチ三軒茶屋に3年通い、

低酸素の効果を強く感じている私は、

大規模店がどのような環境を整備するのか、

興味津々でした。

 

そこで、支配人さんにご案内いただき、

恐らく第1号で体感した低酸素ルームは、

高度2150メートル。

 

ハイアルチで、さらに高地となる

2500〜3000メートルを

ずっと体感している私にとっては、

やや物足りなく感じましたが、

老若男女、多くの方にご利用いただくために、

負荷を低めに設定しているそうです。

 

また、酸素濃度は16.1%で、

通常の空気から-5%程度ですから、

これで十分に、効果があるとのことでした。

 

 

トレッドミルだけではなくバイクもあり、

筋トレ用のマシンもあるので、

こちらでは持久力だけではなく

筋力も鍛えたいニーズにも

対応されていると感じました。

 

 

一方で、驚いたのは、

通常のジムエリアです。

 

スマホのアプリとBluetoothで接続され、

私がいつ、どのマシンを使って

どのくらいのトレーニングをしたかが、

すべて記録されていくのです。

 

 

これがあれば、肉体の状況が一目で分かり、

進化していく様子も把握することが可能になります。

 

様々な情報がスマホに集約され、

自分の健康状態も、手のひらに

しっかり刻んでいくことができる。

 

素晴らしい時代になっていますね。

 

サウナも温泉も、真新しい空間で、

大変気持ち良く利用させていただきました。

 

しばらく、三茶と駒沢の両方に通い、

それぞれを比較検討したいと思います。

 

それにしても、

あんなに運動嫌いだった私が、

いつの間にかこんなに

運動ばかりするようになるなんて。

 

人は年齢を重ねても、

大きく変わることができるものですね。

 

 





 

 

 

※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、

ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。

 ↓↓↓↓↓↓↓↓

 


社長ブログランキングへ

 

藤沢涼


 

◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト

 

完全在宅で、まずは「月収5万円」を

着実に得ていきたいあなたへ。

 

こちらから、私のLINEにご申請の上で、

「お名前」と「スマホ在宅 月収5万円」

というメッセージをお送りくださいね。

 

http://fujisawa-ryo.com/smart_b

Comments

comments

Powered by Facebook Comments

コメント

現在、この記事へのコメントはありません。




コメント内容

CAPTCHA


トラックバックURL: