「携帯ドーパミン」依存症
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カフェやレストランで過ごしていると、
隣のカップルやご家族が、会話をせずに、
それぞれの携帯電話ばかり見ている光景を
良く見掛けます。
メールやLINEの返信を気にしたり、
その場にいない誰かとゲームをしたり、
YouTubeの動画を見続けたり、
ネットサーフィンを楽しんでいたり、、、
現代のテクノロジーによって
お手頃な「満足感」がもたらされたことで、
私達はドーパミンの放出を促す道具を
手放せなくなっているのです。
そして、「本当に大切なもの」を
見失っているように思います。
もちろん、
情報化社会に生きる私達にとっては、
四六時中、情報に接することが
人生の質を向上させる側面もあります。
万人に平等に与えられた時間の中で、
どれだけ、質が高い情報を
大量に得るかが勝負でもあります。
しかし、私の友人達の多くが、
「ずっと携帯を見ている」ことを
友人や妻（夫）に批難され、
関係が悪化する経験をしています。
私自身も、
ビジネスの成果報告メールや、
教え子さんや読者さんのメッセージを
常時チェックし続けることで、
家族との時間を蔑ろにしてしまった過去を
大いに反省しています。
ですから、
意識的に「オフライン」の時間を設け、
ドーパミンの罠から離れるようにしています。
ドーパミンの刺激は、
人々を「興奮」させます。
しかし、「幸福感」を
生み出すことはありません。
隣のテーブルで
それぞれの携帯を見続ける方達も、
何かに「夢中」になりながらも、
「笑顔」を失っています。
人間はこれまで、
様々な「依存症」を経験しました。
そしてその末路は、悲惨なものです。
現代に生きる私達は、
テクノロジーによる強烈な依存症の
危機を目の前にしています。
テクノロジーに「支配」されるか、
テクノロジーを有意義に「活用」するか、
強力な力があるだけに、その取り扱いには
十分に注意したいですね。
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藤沢涼
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「陰」の空間と「陽」の空間
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インターネット上の言論を拝見すると、
社会の2極化を強く感じます。
それは、「陰」と「陽」の2極化です。
政治や社会の愚痴や、
他人の悪口ばかりを書き綴り続けて
憂鬱そうな顔で生きている人と、
新しい仲間を続々と作り、
オンライン、オフラインの交流を
心から楽しみながら、イキイキと生きる人。
その「陰」と「陽」が
明確に分かれてきています。
人口が急速に減少する日本は、
経済が縮小し、倒産する企業が
増えていくでしょう。
自然災害のリスクも引き続き高く、
その不安はストレスとして
積み重なっていきます。
また、世界的に情勢が不安定で、
大きな戦争や疾病の蔓延なども
示唆されています。
このようなネガティブな情報に
囲まれ続けていたら、
「陰」に引っ張られるのが自然です。
そうして、
「陰」の人はますます増え続け、
鬱憤を晴らすために八つ当たりしたり、
インターネットで他人を攻撃する人が
増加していくと予想されます。
しかし、私は、
「陽」であり続けたいと考えています。
それは、それが、
閉塞感溢れる日本社会での
唯一の生き残り方法だと
確信しているからです。
人生を切り拓くためには、
「陽」でなければいけないのです。
そして、「陽」のパワーを拡散し、
「陽」の仲間を拡大するために
情報発信をし続けています。
そんな私のもとには、
「夢のような話をして、社会を惑わすな。」
というような批判を頂きます。
このような方は、
インターネット上で匿名で
他人を誹謗中傷するような方です。
つまり、「陰」の空間にいる人です。
以前は、このようなメッセージに
気持ちが揺らぐことがありました。
しかし現在は、
私の「陽」のパワーが試されている、
と考えています。
本物の「陽」の力を宿していたら、
多少の「陰」には影響を受けません。
そう捉えてから、
私が所属する「陽」の空間は
どんどん力が強くなっています。
そして、そこに所属されるメンバーは
どんどん笑顔が多くなり、収入を高めて、
豊かで幸せな人生を歩んでいます。
一歩外に出たり、
インターネットを立ち上げれば、
目の前には「陰」と「陽」の空間が
広がっています。
そのどちらを選ぶかで、
人生は全く違ったものになります。
あなたには、
「陽」の空間を選び、
明るく素敵な未来に向かって
踏み出して頂きたいと願っています。
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藤沢涼
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電通式「オフライン思考」
※藤沢涼は今何位？？
私が電通で得た宝はたくさんありますが、
その一つが、「オフライン思考」です。
この「オフライン」は、
インターネット上＝オンラインで、
リアル＝オフラインという、
現代で良く使われる意味ではありません。
オンラインが「現場」で、
オフラインは「現場を離れる」
という意味です。
電通の会議では、
新入社員に発言の機会を
積極的に与えられます。
「おまえは、今朝の電車で何の広告を見た？
その会社の広告、おまえだったらどう作る？」
こういう時に、
さっと的確に答えられる社員は
上司に評価され、
より大きな仕事を与えられます。
つまり、現場の仕事だけを考えずに、
視野を広くして、常に脳を働かせろ、
ということです。
そして実際に、
そのような雑談から
新たなアイデアが生まれていきます。
「その視点良いな。
でも、キャッチコピーが弱いな。
ターゲットはどう考えてる？
もっと絞り込んだ方が良くないか？」
こんな感じで話が進み、
「おお、それ良いじゃないか。
A社にその視点を当てはめてみよう。」
と、プレゼンの大きな方向性が
定まっていきます。
夜の飲みの席でも、
こうした「思考の鍛錬」をする先輩が、
私は好きでした。
生きている時間すべてが、
仕事に役立てられ、
自分の成長に結び付けられる。
それが、私が愛した
広告代理店の現場です。
大きな組織なので、色んな方がいて、
辛いことや苦しいこともありましたが、
今の私があるのは、電通のおかげです。
起業してからも、
私は日々、このオフライン思考で
頭を働かせています。
あらゆる方の
SNSやブログ、メルマガを見ながら、
キャラクターや言葉遣い、
ターゲットや売る商品などを分析し、
自分なりに修正案を作ります。
これが、自分の情報発信を
第三者視点で見ることに繋がっていきますし、
私の生徒さんの方向性を軌道修正する際にも
大いに役立つのです。
多くの方は、
自分のこと（現場）で
精一杯になっていると思います。
しかし、少し視点を変えて、
他人を良く見てみて下さい。
そうして、現場を離れた時こそ、
自分を大きく変え得るアイデアが
生まれて来るものです。
あなたも是非、このような意識で
オフライン思考を取入れて下さいね。
藤沢涼
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