自信を発芽させる「自画自賛力」
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!
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人間の成功を真に支えるものは、
高いセルフイメージだと考えています。
自分を信じて、自分を褒めてあげる力こそが、
人生を飛躍的に向上させるのです。
東洋画の余白には、他人が歌(賛)を
書き添えることが多かったのですが、
それを、絵を描いた本人が書き入れることを
「自画自賛」と言いました。
今では、ややネガティブなイメージのある
「自画自賛」という言葉ですが、
本来の意義には、悪い意味はありません。
そして、現代では、
その悪いイメージを敬遠したためか、
本来は素晴らしい力を持っている
「自画自賛力」を失った人が多いと思います。
自分の努力を一番知っているのは、
自分自身であるはずです。
それなのに、
人から褒めてもらいたくて、
右往左往してしまい、
誰にも認められないと
がっかりしてしまう。。。
というように、
他人に価値観を委ねる方が
とても多くいらっしゃいます。
私も、起業直後に事業が失敗した時は、
自信を大きく失い、
他人に慰めの評価を求めました。
しかし、成功者を見ていると、
成功したから自信があるのではなく、
自信があるからこそ成功しているように
感じました。
だからこそ、
もう一度自信を取り戻すために、
自分なりにできることを取り入れたのです。
一番効果的だったのは、
過去の素敵な思い出を、その時の感情と共に
思い出していくことです。
私の場合は、
Facebookやブログのヘッダーに刻んだ、
複数の写真の思い出が、その中心でした。
電通時代の華やかな仕事、
妻との出会い、プロポーズ、
世界各国への旅行、子どもの誕生、、、
自分の歴史を振り返り、
素敵な思い出とその喜びを
何度も心の中に甦らせ、もう一度、
自分への自信を発芽させたのです。
後に心理学の勉強をした時、
これが「アンカーリング」なのだと
知りました。
人生を前進させる技術の1つとして、
しっかりと体系化されているのです。
人の世で生きる以上は、
自信を無くす機会を
完全に回避することは不可能です。
ですから、私達は、
どんなささやかなことでも、
自画自賛することで自分を鼓舞し、
折れない心を育てるべきです。
描いた未来に自らを導くために、
「自画自賛力」をどんどん磨いて、
胸を張って歩んでいきたいですね。
追伸;
本日の写真は、自画自賛力の高い、
私の子ども達です!
また学ばせてくれた子ども達に、
美味しいお菓子をあげました^^
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藤沢涼
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ワイドショーと「認知バイアス」
※激戦の社長ランキングの中で、
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マスメディアは当たり前のように
「現代は少年犯罪が増えている」
「凶悪犯罪が増加の一途」などと言いますが、
これらは全くのデタラメです。
法務省の「犯罪白書」によると、
少年刑法犯の検挙人員は
1980年に20万人程度だったのが、
最近では10万人程度と半減しています。
また、殺人、強盗、強姦、
放火などの凶悪犯罪も、終戦後から
ほぼ一貫して減少しています。
中でも、10代の「殺人犯」は、
1960年と比べると5分の1です。
つまり日本は、
少年犯罪も凶悪犯罪も
着実に減少している国なのです。
それなのに、
マスメディアの誤報による
「認知バイアス」がかかっていて、
私達は、「日本の治安は悪化している」
と感じてしまっています。
これは、マスメディアの罠の一つです。
テレビのワイドショーを中心に、
いかに派手に、インパクトを与え、
「娯楽化」させるかという視点で
情報が発信されていることに起因します。
「最近、少年の凶悪犯罪が増えて
日本の未来に恐怖を感じますね」
「子供が人を殺すなんて、
昔では考えられないことですね」
コメンテーターは平気でウソを吐き、
それが一般社会に浸透してしまっています。
このような事実から、
私達は自分の「脳みそ」を
誰かに奪われないように
意識しなければいけないと学ぶべきです。
与えられた情報を鵜呑みにして
すぐに信じてしまうと、
人生を誰かに委ねることになります。
現代は、インターネットで検索をすれば
あらゆる「データ」を万人が見付けられます。
上記の検挙人員の数字も、
検索に掛かった時間は30秒程度です。
何らかの疑わしい情報に出会ったら、
常に、自分でそれを確認するように
注意しましょう。
もちろん、マスコミや他人のことだけではなく、
私自身の情報発信もそう捉えて下さい。
私は私の思考で情報を収集しているので、
やはり、「バイアス」がかかっています。
できるだけ、私見だけで書かずに、
読んで下さった方の「思考の余白」を
残しているつもりですが、
それでも、何かに偏った部分はあるでしょう。
直近だと、「お金より家族の時間」とか、
「批判は抵抗せず許すべき」などです。
私は、私の意見を
押し付けようとは考えていません。
あなたにも、考えて欲しいと思っています。
あらゆる情報に接する中で、
自分なりの判断を重ねていくことが、
思考のトレーニングになると
捉えているからです。
あなたがもし、
ワイドショーに毒されていたら、
これからの情報化社会では命取りです。
目の前の情報に対して
自分でデータ収集するなどして
常に、自分なりの見解を持つように
心掛けて下さいね。
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藤沢涼
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悪い情報化の恐ろしい害悪
※藤沢涼は今何位??
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生涯収入が、大企業なら3億円以上、
フリーターなら1億円未満と言われます。
これを短絡的に捉えると、
「大企業に行くべきだ」と
判断してしまいますね。
しかし実際は、
勤めた企業が倒産したり、
不運にもリストラされてしまったり、
あるいは、大き過ぎる組織の中では
幸せを感じられないということは
十分に考えられます。
一方で、
「就職しない」という選択をして、
一年で3億円以上を稼ぐ人もいます。
現代の日本では、
「悪い情報化」が進んでしまい、
表面的な数字だけで
すべてが分かった気になる人が
多いと思います。
私自身も、22歳の時点では、
「大企業の方が収入が高く、
幸せになれるんだ。」
と判断してしまいました。
就職直後に、
「そうではない」ことに
気付いたのですが、
それから人生を軌道修正するのに
10年以上も掛けてしまいました。
会社員だった12年と、
起業してからの2年半では、
お付き合いする方が
全く変わりましたが、明らかに、
今お付き合いする人の方が
人生に幸せを感じていらっしゃいます。
悪い情報化は、
「子育て」でも見られます。
1人の子供を育てるのに
3000万円のコストが
必要だと言われますね。
そうすると、
「そんなお金払えない・・・」
と考え、子供を生み育てることを
躊躇ってしまいます。
そうしてそれが、
少子化にも結び付いています。
しかし実際は、
子育てから得られる幸せは
3000万円なんてものではないし、
子育てによって親も成長し、
3000万円以上のリターンがあることは
確実だと感じています。
色んなものが数字で示され、
便利な時代ではあります。
ところが、実際の人生は
プライスレスな要素も多いものです。
ですから、
情報に表れない「余白」を楽しみながら、
「余裕」を持って生きていきたいですね。
藤沢涼
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