「理想・希望」を叶える瞑想
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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昨年の11月からお世話になっている
原久子先生の瞑想合宿（フォースセミナー）の
最後のステップを終えました。
11月：内観瞑想
12月：止観瞑想
1月：対人関係調和の瞑想
2月：理想・希望を叶える瞑想
と、合計「11日間」の日々を、
特別な空間で過ごして、
自分の人生をしっかりと見つめ直しました。
内観瞑想の時に、
私は、母と妻への感謝が溢れ出しました。
・母からお世話になったこと（していただいたこと）
・母へお返ししたこと
・母へ迷惑をかけたこと
を書き出すことで、いかに、
「やってもらってばかりで、
お返しができていなかった」
かに気付かされ、妻にも、
全く同じ思いを持ちました。
だからこそ、母に、そして妻に、
感謝の姿勢を示し、その言動をし続けたいと
考えていました。
さらに、それ以外の、私に関わるすべての方にも、
感謝の気持ちを持たなければならないと、
胸に刻みました。
思えば、この初回の時に、もう、
私の心は定まっていたように思います。
続いての「止観」で、実の父や、
2番目の父を「許す」というステップに入るのですが、
「内観」で、感謝の心が湧き出ているので、
「人生すべてのことに、感謝しなければならない」
「周囲すべての方に、感謝の言動で向き合いたい」
と、完全に、軸が決まっていました。
だからこそ、自然と父のことを許せましたし、
愛人を作ったことでさえ、
「今の幸せに繋がっているから」
と、感謝する心を持ったのです。
その流れで、関係調和もスムーズに受け止められ、
今月の「理想・希望を叶える瞑想」に至りました。
そして、私は、
「東京ドームに5万人のフリーエージェントを集め、
健闘を称え合って、祝杯を挙げたい」
という目標を、改めて本気で目指し、
具体的にどう行動していくかを、
見える化する作業を完遂できました。
その中では、
「東京ドームのイベントに、
原久子先生をご招待して、5万人で瞑想したい」
という、新たなビジョンも定まりましたので、
この未来に向かって、本気で歩んでいきたいと思います。
人生においては、経済的な成功も大切ですが、
心が豊かでなければ、決して幸せではありません。
現代社会には、心を浄化する必要がある方が
たくさんいらっしゃると思います。
だからこそ、私は、原先生とタッグを組んで、
瞑想の素晴らしさを伝えていきたいと感じております。
この4ヶ月間、私は、
ビジネス上で大いなる挑戦をしましたが、
想像以上の有り難い成果を出すことができたのは、
瞑想で心を整え続けることができたおかげだと
考えています。
新事業で「月収500万円」を達成できたのも、
同志を「月収200万円」にお導きできたのも、
周囲の方への感謝を忘れない姿勢で、
多くの方に向き合ったからこそです。
このきっかけをくださった
原先生と、スタッフの皆様には、
心から、感謝を申し上げます。
そして、引き続き、感謝の気持ちを込めて、
多くの方を成功に導くために、
「フリーエージェント育成プログラム」
の「無料開放」を継続します。
こちらから、私のプライベートLINEに
ご申請いただいた上で、
「お名前」と、「フリーエージェント2」という
メッセージをお送りくださいね！
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追伸；
本日の写真は、原久子先生の
「フォースセミナー」テキストの表紙と、
最後にいただいたお花＆私、そして、
ランチでいただいた「とんかつ」です。
ふらっと立ち寄ったのですが、
衣が唐揚げのようで、初めて味わう食感。
とても美味しかったです。
これも、私の運気が上がって、
「引き寄せた」成果かな？と感じます。
このような、人生におけるささやかな喜びも、
これからずっと、大切にしていきたいと思っております＾＾
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藤沢涼
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「実の父」と、再会するべきかどうか？
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愛人を作って、家庭からいなくなった、実の父。
思春期の頃には、そんな父に対して、
殺意を覚えたこともあった私にとって、
この数年、悩んでいることがあります。
「実の父と、再会するべきかどうか？」
ずっと、ずっと、
父のことを恨んでいた私でしたが、
妻と結婚して、子を授かってからは、
「許そう」
という気持ちになっていました。
「男と女、色んな問題がある。
そして、自分が生まれたのは、父がいたから。
父が生きているなら、話してみたい」
そう思い始めたのです。
そして、現代はネット社会。
父の名前を検索したら、
まだ、当時の建築会社の社長のまま、
博多で、頑張っていることが分かったのです。
ただ、あちらには、また別の家庭があります。
実際に会いに行ったら、
酷い態度を取られるかもしれない。
そんな恐怖があって、
しばらく、躊躇していました。
今回、「対人関係 調和の瞑想」を受講して、
この問題に、答えが出せるかもしれないと
思っていました。
初日の昨日は、父がいなくなったことで、
私が、自分の人生を深く考え、
こうして、発信する意欲を持ったこと。
そして、似た半生を生きた妻と出会い、
お互いを分かり合って、
支え合う関係を構築できたことに、
感謝することができました。
2日目の本日、私が出した答えは・・・
「私はもう、父を許した。
そして、父に感謝している。
もし、会うべき関係なのであれば、
きっと、その時が来るはず」
会うか会わないかの答えを、
無理矢理出すのではなく、父と自分を俯瞰して見て、
「会うべきタイミングで、
きっと、その再会は訪れるだろう」
と、まるで、自分で自分に諭すかのように、
このメッセージが降りてきました。
こうして、瞑想の凄さを改めて感じる、
2日間となりました。
また、原久子先生は、
「周囲の人への感謝とともに、
自分の身体への感謝を忘れないように」
と、忠告してくださいました。
12月、起業してから最高レベルで働き、
2-3時間睡眠や、徹夜を繰り返していた私。
「家族のために、仲間のために」
と無理をしていましたが、
身体への感謝を忘れていたことに気付き、
ハッとしました。
このタイミングで気付けなければ、
突然倒れたり、大きな病気をして、
結果として、周囲の方に大きなご迷惑を
お掛けしたかもしれません。
学びの深い2日間を過ごさせてくださった
原先生とスタッフの皆様、今回も本当に、
ありがとうございました。
来月は、いよいよ、「理想・希望を叶える瞑想」。
とても楽しみにしております！
追伸；
12月、全力で走ったので、
娘の「3歳8ヶ月」お祝いを忘れていました・・・
ごめん、、、あおちゃん！！
2週間も遅れてしまい、ちょっと不機嫌な娘に、
慌ててケーキを買って来て、家族写真を撮影しました＾＾
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藤沢涼
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「調和の瞑想」で変化した、実の父への思い
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昨年11月から受講させていただいている
原久子先生の瞑想「フォース・セミナー」の、
2020年、最初の講義を受講しました。
今回のテーマは、「対人関係 調和の瞑想」。
「内観」「止観」の先に、
わだかまりがある特定の人との関係を
見つめ直す実習に、臨んだのです。
私の瞑想の対象は、「実の父」。
私が3歳の頃に、愛人を作って、
母と弟を残し、家庭から消えた人です。
敢えて、「消えた人」と、
「恨み節」な書き方をしましたが、
昔はもっと、恨んでいました。
「母や、私や、弟を、
こんなに苦しめた父親のことを、
俺は、絶対に許さない！」
そう思っていたのです。
「どこかで会ったら、殺してやろう・・・」
不謹慎ではありますが、
中学生・高校生くらいの頃には、
実の父に対して（2番目の父にも）、
殺意を持ったことがありました。
しかしながら、
私が結婚し、子どもを授かってから、
恨んでいた心は、少しずつ、変化していきました。
「男女には、色んなことがある。
いつまでも恨んでいないで、、、
もう、、、許そう。。」
そのような心が、芽生えていました。
そして、今日。
「調和の瞑想」を繰り返す中で、
不思議な現象がありました。
実の父に対して、
「そもそも、
命を与えてくれたことに感謝」
「そして、いなくなってくれたことにも、感謝」
そういう気持ちになったのです。
「命を与えてくれたことに感謝」
というのは、
良く聞く台詞ですし、私自身、
過去にも感じたことがあります。
ところが、
「いなくなったこと」
に対してまで、
感謝したいと思うようになったことは、
想定外でした。
なぜ、このような思いに至ったかというと、
私は、当時は珍しかった母子家庭で育ったからこそ、
「人生とは何なのか？」
「自分は何のために、生まれてきたのか？」
などと、思春期の頃からずっと、
自問自答を繰り返して、自分の人生を深く、
見つめることができたからです。
だからこそ、こうして記事を書き続け、
誰かの人生にも、
積極的に関わりたいと思っているのです。
そして、父がいなくなったことに感謝した、
もう1つの理由。
それは、私にとっての「鏡」である妻との、
幸せな結婚や育児に、繋がっているからです。
母親が愛人を作って、いなくなったという、
私とほぼ同じ半生を歩んだ妻と出会い、
お互いの気持ちを、しっかり分かり合えるのは、
父が「いなくなってくれたから」です。
あんなに恨んでいた人に、
こうして、感謝することができるなんて、、、
瞑想の凄い力を、思い知りました。
明日も、瞑想のセミナー＆実習が続きます。
また、「新しい自分」と出会うことができるのか？
とても楽しみです。
追伸；
家族で焼肉を食べに行きました＾＾
久しぶりに、妻が、写真に登場です！！
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藤沢涼
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仮面の罠とすっぴんの効能
※藤沢涼は今何位？？
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人はたくさんの仮面を持っていて、
場面に応じて使い分けています。
上司の前ではAの顔。
クライアントの前ではBの顔。
友人の前ではCの顔。
家族の前ではDの顔。
・・・
このように、
対人関係において
複数の役割があった方が、
複雑化した社会では
ラクに生きられる面もあるでしょう。
ただ、私はいつも、
「すっぴん」を心掛けています。
素になると、
認めてもらえなかったり、
バカにされてしまうのではないかと
不安に思っていた時期もありました。
しかし、
素をさらけ出した方が、
好印象を持ってもらえることに
気付いたのです。
人間は無意識のうちに
自分を正当化したり、
少しでも自分を良く見せようと
してしまう生き物です。
人間だけでなく、
動物や植物にもありますよね。
オスがメスより
派手だったりするのも、
自分を認めて欲しいという
本能の証と言えると思います。
ただ、現代の人間は、
自分を良く見せ【過ぎる】と
思うのです。
それによって、
必要以上に疲れて、
ストレスを抱えてしまいます。
そうすると、
ふとした瞬簡に見せる
「暗い表情」や「疲れた顔」が、
せっかくの魅力を
半減させるのです。
どうせ本能で
良く見せようと思うのですから、
意識レベルでは仮面を
取っ払ってしまいましょう。
すっぴんで生きると、
余計な肩の力が抜けて、
本当に気持ちが良いですよ＾＾
藤沢涼
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