史上最悪の10kmランに学んだこと
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藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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ブリックランを繰り返して身体強化！
を誓ってから3回目、20kmバイクの後の
10kmランで、史上最悪のタイムを
出してしまいました。
全体平均で「6.27分/km」、
「1時間4分36秒」です。
ラップを見ると、
最後の9km-10kmはなんと、
「7分/km」台に落ちてます。
この敗因を分析すると、
・トレーニングを重ね過ぎて、
疲労が溜まっていた
・前日の睡眠時間が3時間程度だった
・両膝に少し痛みがあり、
それを庇いながらのランだった
・バイクは史上最高のスピードだったので、
エネルギーのバランスを欠いた
・前日夜や当日朝、エネルギー摂取が
不足していた
・泥酔事件から日が浅く、
お酒のダメージが残っていた
次から次に、
思い当たることが出てきます。
「大会まで、あと2ヶ月を切った！」
「早くトレーニングしなければ！」
と、焦ってしまう気持ちがありましたが、
焦り過ぎは禁物だと、今回のランで学びました。
怪我をしたり、体力を消耗し過ぎて、
大会に出られなかったら本末転倒です。
万全の体調で挑めるよう、
「休むもトレーニング」
と、思い知りました。
ビジネスでも投資でも、
何か上手く行かない時は、
その敗因を分析し、
軌道修正することが大切です。
現在の私をご覧になって、
何でも最初からできた人だと
勘違いされる方が多いのですが、
実際は、失敗だらけのポンコツです。
それでも、何度もチャレンジして、
諦めずに継続してきた中で、
自分を俯瞰して見つめて
道を見定め続けたからこそ、
今があります。
「今があります」
と言っても、
現在の私も、まだまだ未熟です。
お酒で失敗したばかりの私が、
またビール片手に、反省会。
アルコールの誘惑に勝てない自分を責めつつ、
今回も完走した自分に祝杯を挙げ、
「アメとムチ」で自己成長を志すのでした。
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藤沢涼
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「円安」へのトレンド転換か、見極め！
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8月1日、私は、円安方向への転換を想定していました。
しかし、1日で「150pips」以上の暴落があり、
そのまま、綺麗なエリオットを描いて落ち続け、
今週月曜日・朝の窓開けで、正月の「アップル・ショック 」
（フラッシュ・クラッシュ）を割り、
「104.4」円台を付けました。
今度は、そこからの急反発が、スタートしています。
暴落が始まった8/1から、ちょうど1ヶ月。
今度こそ、円安トレンドへの転換なのか、
来週の動きが注目されます。
そのような中、米政府が、9月1日に、
対中関税「第4弾」を発動することを公表しました。
中国からのおよそ1120億ドル（約12兆円）分の輸入品に、
「15％」の追加関税を適用します。
これを市場がどう受け止めるかが、
週明けの1つの材料ですね。
今週の上昇は、反発に過ぎず、
もう1度下げて、「100円」割れに進むのか、
あるいは、このまま、「115円」を目指すような
円安期に向かうのか、その岐路になりそうなので、
ワクワクしています。
もちろん、完璧に予想することは難しいです。
深い分析をして、今後の値動きを予想をしながらも、
外したら、その都度、分析を軌道修正して、
相場に合わせて、利益を取りに行く。
これが、毎日の、
とても楽しい日課になっています。
一昨日（8/29）は、
「106.032」からのロングエントリーで、
「106.430」までの約40pipsを取り、「216,500円」。
しかし、昨日は、「30pips」前後の利確を2回逃し、
「10pips」前後の利確が2回で、「106,900円」。
こうして、「成功」と「失敗」を繰り返しながらも、
「損小利大」で、資産は拡大していきます。
仲間と一緒に、切磋琢磨しながら、
難しい相場を上手に、乗りこなして行く。
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