親子2人キャンプ直後の「血液検査」
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藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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思い付きで出発した息子との2人キャンプ、
帰ってきた日には、血液検査の予定でした。
私は、毎月通っている自由が丘の
「世田谷内科・糖尿病総合クリニック」
で、グルタチオン注射と一緒に、
血液を必ずチェックしています。
その予定が気にはなっていましたが、
前日の夜は、バーベキューで
ビールとワインをたくさん飲み、
直前のランチでも、ビールを飲み、、、
息子との楽しい時間には、
お酒を合わせざるを得ませんでした。
そして、血液検査の結果にどう影響するか、
ドキドキしていたのですが、案の定、
数値が悪化してしまいました。
尿酸値が「7.5mg/dl」で、
基準値の「3.7〜7.0mg/dl」を大きく超え、
中性脂肪は「148mg/dl」と、
基準値の「35〜149mg/dl」ギリギリという状態。
怜子先生からは、
・高尿酸血症
・脂肪肝
と言う診断をいただきました。
また、
「お酒を控え、生野菜や水分摂取を
心掛けるように」
ご注意いただきました。
こうして、楽しい時間には、
代償があるものですが、
定期点検することで、
軌道修正することができますね。
何より、息子との時間が幸せ過ぎたので、
今回の血液の悪化はやむなしと思っていますが、
この結果も、健康管理をより意識するよう、
息子が気付かせてくれたように感じます。
1日、1日の飲食の習慣が身体を作りますから、
十分に注意していきたいです。
ということで、本日の写真は、
九十九里「太陽の里」で飲んだビールと、
悪化してしまった血液検査結果です＾＾
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藤沢涼
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