グルタチオンと「ニンニク」注射！
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
久しぶりにグルタチオンを注射したら、
やはり活力に満ち溢れたので、
2週連続で、自由が丘の
「世田谷内科・糖尿病総合クリニック」
に来ました。
いつも通り、怜子先生が
優しくカウンセリングしてくださり、
前回のグルタチオンに加えて、
ビタミンBを含めたニンニクを
注射していただくことになりました。
打って数時間後の現在の体感は、
今日の方がさらに、
エネルギッシュになった印象です。
先生からも、ビタミンBの方が
私の身体に合っているかも？
と言われていたので、
その通りだと感じています。
人それぞれに個人差があり、
どの栄養素が不足しているか、
必要としているかを見極めて、
直接、血液に流し込む。
凄い医療が、現代にはありますね。
私は毎日、良質な食事に加えて、
良質なサプリメントを摂っていますが、
血液にダイレクトに
栄養素を届けるというのは、
本当に凄いことだと思います。
さて、前回の注射は4/14で、
その日から千葉に入って一泊し、
初めての船釣りで
ヒラメを釣ることができました。
実は、前日の深酒と暴食もあり、
スマートウォッチの計測では、
前泊の睡眠は、「徹夜」。
一睡もしていないと表示されたのです。
2時間は布団に入っていましたが、
残念ながら、身体は休めていなかったようです。
そして、その翌日が、
12時間以上も寝たのですが、
いくら徹夜明けでも、
こんなに寝たのは久しぶりです。
これも、もしかしたら、
免疫力を上げるグルタチオンが
全身に行き渡ったことで、
深い睡眠を取ることが
できたのかもしれないと感じます。
その後、今週は6時間前後の睡眠で
十分に元気な状態が続いていますが、
高濃度ニンニクが体内に入った
今日以降の変化が楽しみです。
少し敷居が高いと感じていた
「ヒト幹細胞エクソソーム療法」も、
次回あたりに検討してみようかな。
怜子先生、今日もありがとうございました！
おかげさまで、元気モリモリです！
身体への投資を大切にされる方は是非、
怜子先生のカウンセリングを
受けてみてくださいね＾＾
※本日の藤沢涼の記事が
少しでも有益だと感じて頂けたら、
こちらのブログランキングに
ご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
あなたも自由な人生を望むのであれば、
こちらをクリックされて、
特別サイトをご覧になり、
無料講義をご覧になってくださいね！
過去最低の体重&体脂肪率、更新！
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
今回のダイエットは、本当に気持ち良く、
無駄な脂肪が落ちていきます。
「今までの苦労は、何だったの？」
と感じるほど、スルスルすると、
身体の中の余計なモノが消えていきます。
ついに今朝は、体重も、体脂肪率も、
過去最低になりました。
体重：69.5kg
体脂肪率：14.8%
です。
以前、ジムで13.6%が出たのですが、
自宅とジムのデータに差があって、
当時の自宅での数値は、15.0%でした。
つまり、自宅での計測では、
今日が過去の自分に勝ち、記録を更新した、
とても嬉しい記念日となりました。
グラフでの落ち方を見ても、
前回のダイエット半年分を、
今回は1ヶ月でスルスルと落とせているのが
良く分かるかと思います。
ただ痩せただけではなく、今日も、
昨日より筋肉量が増えているのが、
嬉しいポイントです。
全ては、◯◯のおかげです。
ビールを飲んでも、ご飯を食べても、
こんなに体脂肪だけを落とせるのは、
◯◯が理由としか考えられません。
昨日の記事で、メルマガ読者様から、
たくさんの回答をいただきました。
「◯◯は、教材ですか？
そんなに結果が出る教材なら、買います！
アフィリエイトしてください！」
私は情報商材に反対の立場では無く、
良いものがあったら、
どんどんご紹介したいと思っていますが、
残念ながら、そんな教材を見付けた訳では
ありません。
「露出ですか？
以前も記事で、裸を露出して、
恥をかくことで、自分を追い込むなどと
書かれていたので」
良い回答だと思いましたが、
これも違います。
「水泳ですか？
プールを増やして有酸素運動の
比率を高めたことが勝因かと」
鋭いです！
それも一理あるし、今日もプールで、
1.5km泳いでいます。
ただ、私にとって1番の理由ではないです。
その他、計画、継続、習慣や、
オイル、注射、手術、最先端の薬など！
皆様からいただいた回答が、
とても面白かったです！
でも、どれも不正解！笑
さあ、食べても飲んでも、
1ヶ月で苦しまずに激痩せの秘密、
あなたは何だと思いますか？
ヒントは、漢字2文字です！
あなたがこれを手にするために、
お金は不要です！
無料の◯◯ですよ！
これで、もう分かったかな？
現時点ではまだ、
正解が届いていないので、
あなたが「正解第1号」に
なるかもしれません！
ということで、
今日の私は、また自分を更新できて、
気分が良いので、今夜はビールを2本、
飲みたいと思います！
プレモルの初摘みホップ！と、
TOKYO CRAFTのペールエール！
これが、頑張った自分への
最高のご褒美です＾＾
※本日の藤沢涼の記事が
少しでも有益だと感じて頂けたら、
こちらのブログランキングに
ご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
あなたも自由な人生を望むのであれば、
こちらをクリックされて、
特別サイトをご覧になり、
無料講義をご覧になってくださいね！
親子2人キャンプ直後の「血液検査」
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
思い付きで出発した息子との2人キャンプ、
帰ってきた日には、血液検査の予定でした。
私は、毎月通っている自由が丘の
「世田谷内科・糖尿病総合クリニック」
で、グルタチオン注射と一緒に、
血液を必ずチェックしています。
その予定が気にはなっていましたが、
前日の夜は、バーベキューで
ビールとワインをたくさん飲み、
直前のランチでも、ビールを飲み、、、
息子との楽しい時間には、
お酒を合わせざるを得ませんでした。
そして、血液検査の結果にどう影響するか、
ドキドキしていたのですが、案の定、
数値が悪化してしまいました。
尿酸値が「7.5mg/dl」で、
基準値の「3.7〜7.0mg/dl」を大きく超え、
中性脂肪は「148mg/dl」と、
基準値の「35〜149mg/dl」ギリギリという状態。
怜子先生からは、
・高尿酸血症
・脂肪肝
と言う診断をいただきました。
また、
「お酒を控え、生野菜や水分摂取を
心掛けるように」
ご注意いただきました。
こうして、楽しい時間には、
代償があるものですが、
定期点検することで、
軌道修正することができますね。
何より、息子との時間が幸せ過ぎたので、
今回の血液の悪化はやむなしと思っていますが、
この結果も、健康管理をより意識するよう、
息子が気付かせてくれたように感じます。
1日、1日の飲食の習慣が身体を作りますから、
十分に注意していきたいです。
ということで、本日の写真は、
九十九里「太陽の里」で飲んだビールと、
悪化してしまった血液検査結果です＾＾
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト
完全在宅で、まずは「月収5万円」を
着実に得ていきたいあなたへ。
こちらから、私のLINEにご申請の上で、
「お名前」と「藤沢涼 無料コンサル希望」
というメッセージをお送りくださいね。
グルタチオン注射と、スイム最終練習！
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
いよいよ5日後の10月31日に迫った
“九十九里トライアスロン”に向けて、
体調の最終調整に入りました。
この直前のタイミングで、
ハードなトレーニングをしてしまうと、
当日の体力に影響してしまうので、
トレーニングはほどほどに、
身体を休める意識を大切にしています。
その一環として、
毎月お世話になっている
自由が丘の「世田谷内科・糖尿病総合クリニック」へ。
強力な抗酸化作用で、
人間の身体を酸化（サビ）から守ってくれて、
アンチエイジング効果も期待できる
“グルタチオン”を注入してきました。
今回の注射は、
ニンニクにするかどうか迷ったのですが、
怜子先生から、
「トライアスロンの直前だからこそ、
免疫力向上の効果があるグルタチオンを！」
と、アドバイスをいただいての注射でした。
現在、クリニックの中でも、
月間1位の大人気美容点滴になっているようです。
さらに、今回は
“ネオミノファーゲンシー”
という、肝機能を向上させる成分も
加えていただきました。
いつも飲み過ぎてしまうお酒大好きな私は、
これで、さらにお酒を飲むことができます！笑
また、血液検査では、
・ビタミンD
・テストステロン（男性ホルモン）
の項目も増やしていただきました。
最近のトレーニングで、
私の身体の中はどこまで鍛えられているのか？
直近のデータが出るのを
楽しみにしております。
さて、グルタチオンで元気になったので、
控えようと思っていたスイムの練習に、
やはり向かうことにしました。
「海でも、1.5km泳げたし、
最高記録を出せるかも！？」
と、意気込んで泳ぎましたが、
残念ながら、記録更新ならず。
（最高は30分29秒）
でも、良く見ると、
そのタイムが「31分00秒」でした。
31日の大会に向けて、
最後のスイム練習を
“31分ジャスト”で泳ぐなんて、
なんて奇遇なことでしょう＾＾
「31日、頑張ってね！」
と、腕に巻いたスマートウォッチにも
応援してもらえた気分です！
全ての事象は、捉え方次第で、
その意義が変わっていきますね！
よーし、九十九里、
完走できるように頑張りま～す＾＾
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト
完全在宅で、まずは「月収5万円」を
着実に得ていきたいあなたへ。
こちらから、私のLINEにご申請の上で、
「お名前」と「藤沢涼 無料コンサル希望」
というメッセージをお送りくださいね。
尿酸値が改善！パーソナルドクター
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
私は、毎月通っているクリニックで、
必ず採血をしていただいています。
その中で要注意だったのが、
「尿酸値」です。
男性の基準値は「3.7〜7.0mg/dL」なのですが、
私は、「7.0」を超えてしまっていました。
怜子先生からは、
「ハードなトレーニングをしている方は、
どうしても高くなりがちです。
経過を観察しましょう！」
と言われていたのですが、
8月25日の検査結果も「7.5」と、
かなり高い値が出てしまいました。
どんどん悪化してしまうと
痛風を発症する可能性もあるということで、
改めて、私の生活習慣を見直しました。
そこで浮かび上がったのが、
サウナ＆水風呂の直後の、
キンキンに冷えた生ビールです。
これが、最高に美味しいのです。
だからこそ、全くやめられなくて、
ジムに通って、サウナ＆水風呂を繰り返し、
カラカラの喉に、すぐにビールを
流し込んでいました。
しかしながら、これは酷い悪習慣。
水分を失った身体に、
さらに脱水するアルコールを入れ、
しかも、吸収力抜群の胃腸を、
一気に冷やしてしまう。
「どうして、こんなに美味しいんだよー！
やめられないじゃないかー！」
と、私は残念に思っていましたが、
悪化させる訳にはいかないと、代わりに、
水をしっかり飲むようにしました。
その結果、9月17日の血液検査では、
「6.3」の正常値に戻りました。
「もし悪化したら、お薬も検討しましょう」
と言われていたのですが、
習慣の徹底的な見直しをすることで、
軌道修正することができました。
このように、身体を定期点検して、
未来の病を防ぐことができる
怜子先生のパーソナルドクター、
本当にお勧めですよ！
自分自身の健康に、
しっかり投資をしましょうね＾＾
【クリニックLINE】
【櫻岡怜子先生インスタグラム】
https://www.instagram.com/setagaya_dm/
【クリニックWEBサイト】
https://www.setagaya-dm.clinic/
追伸；
またグルタチオンの注射をしていただきました！
強肝作用と抗酸化作用、有難いです＾＾
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト
完全在宅で、まずは「月収5万円」を
着実に得ていきたいあなたへ。
こちらから、私のLINEにご申請の上で、
「お名前」と「藤沢涼 無料コンサル希望」
というメッセージをお送りくださいね。
身体が疲労困憊で、ニンニク注射！
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
今週末のトライアスロン大会のために、
この2ヶ月はかなりハードなトレーニングを
頑張ってきました。
その効果で、身体は確実に成長しています。
ところが、残念ながら、体力が限界です。
食事に加えて、プロテインやサプリも
しっかり摂ってきましたが、
あまり運動していなかった私にとっては、
完全なるオーバーワーク。
今日もジムに行ったのですが、
フラフラでプールを断念するくらい、
疲労困憊になってしまいました。
よし、こんな時は、ニンニク注射だ！
ということで、
トライアスロン仲間の河合さんと一緒に
友人が開業したばかりのクリニック
「世田谷内科・糖尿病総合クリニック」
に行ってきました。
自由が丘駅から6分という好立地にある、
真新しい、気持ちの良い空間です。
お綺麗な女性院長・櫻岡怜子さんに、
開業お祝いのお花を贈って、
早速、点滴を入れていただきました。
久しぶりの注射にドキドキしましたが、
全く痛くなくて、怜子先生の腕に感謝です。
実は私、ニンニク注射自体、
初めての経験です。
さらに今回は、通常の5倍以上の
「ニンニクゴールド注射」をしていただいたので、
点滴しながら、身体に入ってきたニンニクの香りを
ハッキリと感じました。
そして、しばらくすると、
身体がポカポカ温まってきて、
全身に力が漲るような感覚です。
これは凄い！
採血もしていただき、
健診同等の18項目の検査数値に関して、
明後日にはLINEでお送りいただけるので、
今の身体の状況をチェックできることを
楽しみにしています。
今後もパーソナルドクターとして、
定期的に様々なアドバイスを
いただけるとのことですから、
怜子先生にしっかりと
メンテナンスしていただけるよう、
通い続けようと思います。
ということで、
健康意識の高い皆様には大変お勧めですので、
自由が丘に通うことが可能であれば、
以下の情報をご確認の上で、是非、
ご体験くださいね！
【クリニックLINE】
【怜子先生インスタグラム】
https://www.instagram.com/setagaya_dm/
【クリニックWEBサイト】
https://www.setagaya-dm.clinic/
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト
完全在宅で、まずは「月収5万円」を
着実に得ていきたいあなたへ。
こちらから、私のLINEにご申請の上で、
「お名前」と「スマホ在宅 月収5万円」
というメッセージをお送りくださいね。