グルタチオンと「ニンニク」注射！
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久しぶりにグルタチオンを注射したら、
やはり活力に満ち溢れたので、
2週連続で、自由が丘の
「世田谷内科・糖尿病総合クリニック」
に来ました。
いつも通り、怜子先生が
優しくカウンセリングしてくださり、
前回のグルタチオンに加えて、
ビタミンBを含めたニンニクを
注射していただくことになりました。
打って数時間後の現在の体感は、
今日の方がさらに、
エネルギッシュになった印象です。
先生からも、ビタミンBの方が
私の身体に合っているかも？
と言われていたので、
その通りだと感じています。
人それぞれに個人差があり、
どの栄養素が不足しているか、
必要としているかを見極めて、
直接、血液に流し込む。
凄い医療が、現代にはありますね。
私は毎日、良質な食事に加えて、
良質なサプリメントを摂っていますが、
血液にダイレクトに
栄養素を届けるというのは、
本当に凄いことだと思います。
さて、前回の注射は4/14で、
その日から千葉に入って一泊し、
初めての船釣りで
ヒラメを釣ることができました。
実は、前日の深酒と暴食もあり、
スマートウォッチの計測では、
前泊の睡眠は、「徹夜」。
一睡もしていないと表示されたのです。
2時間は布団に入っていましたが、
残念ながら、身体は休めていなかったようです。
そして、その翌日が、
12時間以上も寝たのですが、
いくら徹夜明けでも、
こんなに寝たのは久しぶりです。
これも、もしかしたら、
免疫力を上げるグルタチオンが
全身に行き渡ったことで、
深い睡眠を取ることが
できたのかもしれないと感じます。
その後、今週は6時間前後の睡眠で
十分に元気な状態が続いていますが、
高濃度ニンニクが体内に入った
今日以降の変化が楽しみです。
少し敷居が高いと感じていた
「ヒト幹細胞エクソソーム療法」も、
次回あたりに検討してみようかな。
怜子先生、今日もありがとうございました！
おかげさまで、元気モリモリです！
身体への投資を大切にされる方は是非、
怜子先生のカウンセリングを
受けてみてくださいね＾＾
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健康にこそ、お金を使うべき
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「お金を得る力」よりも重要なのが、
「お金を使う力」だと感じます。
必要な使い道があってこそ、
お金を得る力を高めることが必要となり、
その意義が生まれてくるのです。
そして、私にとって、
「何にお金を使うか？」という観点で、
とても重視しているのが、「健康」です。
だからこそ、
・フィットネスジム
・パーソナルトレーナー
・食事
・睡眠
・サプリメント
それぞれに対して、上質な物や、
上質な環境を手にするために、
お金を投資しています。
さらに投資をしているのが、
定期的な点滴です。
血液に直接、栄養成分を入れることで、
健康上・美容上の効果が期待できます。
今日は、いつもお世話になっている
自由が丘の
「世田谷内科・糖尿病総合クリニック」
を、久しぶりに訪問。
怜子先生にカウンセリングしていただき、
高濃度ビタミンCと、美白グルタチオンを
注入していただきました。
グルタチオンは、強力な抗酸化作用で、
人間の身体を酸化（サビ）から守ってくれて、
アンチエイジング効果も期待できるもので、
私も、その効果を体感しています。
この度、クリニックが
2周年を迎えられたということで、
私は開院した頃からお世話になっているので、
とても感慨深いです。
世田谷・自由が丘という一等地で、
多くの方から求め続けられるというのは、
本当に素晴らしいことですね。
怜子先生は、健康上の社会的ニーズにも
最先端レベルでご対応されていて、
最近話題の「ヒト幹細胞エクソソーム療法」も、
取り入れ始めたそうです。
日本で可能な病院は、数少ない療法なので、
これを打つために、わざわざ、
海外に行く人もいるようですから、
東京都心で対応してくださるのは有り難いですね。
私も次回以降、検討したいです。
怜子先生、2周年おめでとうございます！
また定期的にお邪魔させていただきますね＾＾
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親子2人キャンプ直後の「血液検査」
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思い付きで出発した息子との2人キャンプ、
帰ってきた日には、血液検査の予定でした。
私は、毎月通っている自由が丘の
「世田谷内科・糖尿病総合クリニック」
で、グルタチオン注射と一緒に、
血液を必ずチェックしています。
その予定が気にはなっていましたが、
前日の夜は、バーベキューで
ビールとワインをたくさん飲み、
直前のランチでも、ビールを飲み、、、
息子との楽しい時間には、
お酒を合わせざるを得ませんでした。
そして、血液検査の結果にどう影響するか、
ドキドキしていたのですが、案の定、
数値が悪化してしまいました。
尿酸値が「7.5mg/dl」で、
基準値の「3.7〜7.0mg/dl」を大きく超え、
中性脂肪は「148mg/dl」と、
基準値の「35〜149mg/dl」ギリギリという状態。
怜子先生からは、
・高尿酸血症
・脂肪肝
と言う診断をいただきました。
また、
「お酒を控え、生野菜や水分摂取を
心掛けるように」
ご注意いただきました。
こうして、楽しい時間には、
代償があるものですが、
定期点検することで、
軌道修正することができますね。
何より、息子との時間が幸せ過ぎたので、
今回の血液の悪化はやむなしと思っていますが、
この結果も、健康管理をより意識するよう、
息子が気付かせてくれたように感じます。
1日、1日の飲食の習慣が身体を作りますから、
十分に注意していきたいです。
ということで、本日の写真は、
九十九里「太陽の里」で飲んだビールと、
悪化してしまった血液検査結果です＾＾
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グルタチオン注射と、スイム最終練習！
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いよいよ5日後の10月31日に迫った
“九十九里トライアスロン”に向けて、
体調の最終調整に入りました。
この直前のタイミングで、
ハードなトレーニングをしてしまうと、
当日の体力に影響してしまうので、
トレーニングはほどほどに、
身体を休める意識を大切にしています。
その一環として、
毎月お世話になっている
自由が丘の「世田谷内科・糖尿病総合クリニック」へ。
強力な抗酸化作用で、
人間の身体を酸化（サビ）から守ってくれて、
アンチエイジング効果も期待できる
“グルタチオン”を注入してきました。
今回の注射は、
ニンニクにするかどうか迷ったのですが、
怜子先生から、
「トライアスロンの直前だからこそ、
免疫力向上の効果があるグルタチオンを！」
と、アドバイスをいただいての注射でした。
現在、クリニックの中でも、
月間1位の大人気美容点滴になっているようです。
さらに、今回は
“ネオミノファーゲンシー”
という、肝機能を向上させる成分も
加えていただきました。
いつも飲み過ぎてしまうお酒大好きな私は、
これで、さらにお酒を飲むことができます！笑
また、血液検査では、
・ビタミンD
・テストステロン（男性ホルモン）
の項目も増やしていただきました。
最近のトレーニングで、
私の身体の中はどこまで鍛えられているのか？
直近のデータが出るのを
楽しみにしております。
さて、グルタチオンで元気になったので、
控えようと思っていたスイムの練習に、
やはり向かうことにしました。
「海でも、1.5km泳げたし、
最高記録を出せるかも！？」
と、意気込んで泳ぎましたが、
残念ながら、記録更新ならず。
（最高は30分29秒）
でも、良く見ると、
そのタイムが「31分00秒」でした。
31日の大会に向けて、
最後のスイム練習を
“31分ジャスト”で泳ぐなんて、
なんて奇遇なことでしょう＾＾
「31日、頑張ってね！」
と、腕に巻いたスマートウォッチにも
応援してもらえた気分です！
全ての事象は、捉え方次第で、
その意義が変わっていきますね！
よーし、九十九里、
完走できるように頑張りま～す＾＾
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尿酸値が改善！パーソナルドクター
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私は、毎月通っているクリニックで、
必ず採血をしていただいています。
その中で要注意だったのが、
「尿酸値」です。
男性の基準値は「3.7〜7.0mg/dL」なのですが、
私は、「7.0」を超えてしまっていました。
怜子先生からは、
「ハードなトレーニングをしている方は、
どうしても高くなりがちです。
経過を観察しましょう！」
と言われていたのですが、
8月25日の検査結果も「7.5」と、
かなり高い値が出てしまいました。
どんどん悪化してしまうと
痛風を発症する可能性もあるということで、
改めて、私の生活習慣を見直しました。
そこで浮かび上がったのが、
サウナ＆水風呂の直後の、
キンキンに冷えた生ビールです。
これが、最高に美味しいのです。
だからこそ、全くやめられなくて、
ジムに通って、サウナ＆水風呂を繰り返し、
カラカラの喉に、すぐにビールを
流し込んでいました。
しかしながら、これは酷い悪習慣。
水分を失った身体に、
さらに脱水するアルコールを入れ、
しかも、吸収力抜群の胃腸を、
一気に冷やしてしまう。
「どうして、こんなに美味しいんだよー！
やめられないじゃないかー！」
と、私は残念に思っていましたが、
悪化させる訳にはいかないと、代わりに、
水をしっかり飲むようにしました。
その結果、9月17日の血液検査では、
「6.3」の正常値に戻りました。
「もし悪化したら、お薬も検討しましょう」
と言われていたのですが、
習慣の徹底的な見直しをすることで、
軌道修正することができました。
このように、身体を定期点検して、
未来の病を防ぐことができる
怜子先生のパーソナルドクター、
本当にお勧めですよ！
自分自身の健康に、
しっかり投資をしましょうね＾＾
【クリニックLINE】
【櫻岡怜子先生インスタグラム】
https://www.instagram.com/setagaya_dm/
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追伸；
またグルタチオンの注射をしていただきました！
強肝作用と抗酸化作用、有難いです＾＾
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「グルタチオン」で免疫力アップ！
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本日は、月に1回のお注射の日で、
「グルタチオン」を注入しました！
グルタチオンは、強力な抗酸化作用で、
人間の身体を酸化（サビ）から守って、
アンチエイジング効果が期待できます。
また、免疫システムにおいても
重要な役割を担っていて、
アレルギーや喘息などを抑える効果まで
あるそうです。
私は、サプリをしっかり摂って、
トレーニングを週に3回以上重ねて、
身体に気を遣っています。
その上で、さらなる健康を手にするために、
月に1回の身体へのご褒美を続けています。
世界中の誰もが、健康を維持するべき、
いや、健康を維持しなければならない現代社会、
身体に投資をし続けることは、
とても大切なことだと捉えています。
さて、その効果もあり、
・尿酸 6.5mg/dl
（前回7.4、7.0以上は基準値オーバー）
・血糖 108mg/dl
（前回112、109以上は基準値オーバー）
と、前回の血液検査で
基準値を超えてしまった項目が、早速、
正常値に戻りました。
私の身体を定期点検し続け、
メンテナンスし続けてくださる
怜子先生に、心から感謝しています。
最近、怜子先生に加えて
美女スタッフさんも入られ、ますます、
クリニック通いが楽しくなりました。
今日お話ししたら、こちらのクリニックでは、
禁煙外来などもあるようです。
コロナの感染拡大で、喫煙者の皆さんは
多大なるストレスを抱えているようですので、
ご相談されるのはいかがでしょうか？
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追伸；
注射後には、河合さんと焼肉！
自由が丘の美味しい焼肉屋さんを開拓しました＾＾
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