■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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過去最低の体重&体脂肪率、更新!

2022年11月30日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

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今回のダイエットは、本当に気持ち良く、

無駄な脂肪が落ちていきます。

 

「今までの苦労は、何だったの?」

 

と感じるほど、スルスルすると、

身体の中の余計なモノが消えていきます。

 

ついに今朝は、体重も、体脂肪率も、

過去最低になりました。

 

 

体重:69.5kg

体脂肪率:14.8%

 

です。

 

以前、ジムで13.6%が出たのですが、

自宅とジムのデータに差があって、

当時の自宅での数値は、15.0%でした。

 

つまり、自宅での計測では、

今日が過去の自分に勝ち、記録を更新した、

とても嬉しい記念日となりました。

 

グラフでの落ち方を見ても、

前回のダイエット半年分を、

今回は1ヶ月でスルスルと落とせているのが

良く分かるかと思います。

 

ただ痩せただけではなく、今日も、

昨日より筋肉量が増えているのが、

嬉しいポイントです。

 


 

全ては、◯◯のおかげです。

 

ビールを飲んでも、ご飯を食べても、

こんなに体脂肪だけを落とせるのは、

◯◯が理由としか考えられません。

 

昨日の記事で、メルマガ読者様から、

たくさんの回答をいただきました。

 

「◯◯は、教材ですか?

 そんなに結果が出る教材なら、買います!

 アフィリエイトしてください!」

 

私は情報商材に反対の立場では無く、

良いものがあったら、

どんどんご紹介したいと思っていますが、

残念ながら、そんな教材を見付けた訳では

ありません。

 

「露出ですか?

 以前も記事で、裸を露出して、

 恥をかくことで、自分を追い込むなどと

 書かれていたので」

 

良い回答だと思いましたが、

これも違います。

 

「水泳ですか?

 プールを増やして有酸素運動の

 比率を高めたことが勝因かと」

 

鋭いです!

 

それも一理あるし、今日もプールで、

1.5km泳いでいます。

 

 

ただ、私にとって1番の理由ではないです。

 

その他、計画、継続、習慣や、

オイル、注射、手術、最先端の薬など!

 

皆様からいただいた回答が、

とても面白かったです!

 

でも、どれも不正解!笑

 

さあ、食べても飲んでも、

1ヶ月で苦しまずに激痩せの秘密、

あなたは何だと思いますか?

 

ヒントは、漢字2文字です!

 

あなたがこれを手にするために、

お金は不要です!

 

無料の◯◯ですよ!

 

これで、もう分かったかな?

 

現時点ではまだ、

正解が届いていないので、

あなたが「正解第1号」に

なるかもしれません!

 

ということで、

今日の私は、また自分を更新できて、

気分が良いので、今夜はビールを2本、

飲みたいと思います!

 

 

プレモルの初摘みホップ!と、

TOKYO CRAFTのペールエール!

これが、頑張った自分への

最高のご褒美です^^

 

 

 

 ※本日の藤沢涼の記事が

  少しでも有益だと感じて頂けたら、

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藤沢涼


 

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コメント

  • by 稲山昭三

    ○○に入る言葉は、【自由】だと、私は思います。
            以上

    30 11月, 2022 9:08 PM

    • by 藤沢 涼

      稲山さん、素敵なご回答、ありがとうございます^^

      それも素晴らしいですが、私が今回、考えているものとは違います!

      近日中に記事にしますね!!

      30 11月, 2022 9:13 PM




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