コミュニケーションが「苦手」な方へ
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藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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現代では、コミュニケーションが苦手な方が
増えているように感じています。
SNSが発達し、コミュニケーションの手段が
拡大していく一方なのに、
オンラインでも、オフラインでも、
他人との適度な「距離感」を掴むことが
できない方が、多くいらっしゃいます。
コミュニケーションの頻度が増えることで、
必要以上に傷付いたり、傷付けたりすることを
「怖い」と感じる方が増えているのです。
しかし、それらを恐れて
コミュニケーションを取らないことは、
どんどん、悪循環に陥ります。
無菌状態で育った人間が、
病原菌に対する抵抗力を失うように、
少しでも傷付くことを恐れてしまい
他人を避けることは、自らをどんどん
孤立に向かわせるのです。
そして、ちょっとしたトラブルでも、
酷く落ち込んでしまうようになります。
多くの方とコミュニケーションを取ると、
価値観の違いに唖然とすることもありますし、
誰かから攻撃をされるリスクも増えます。
しかし、そのような経験を通してこそ、
世の中には色んな考え方があることを知り、
自分のバランスが取れていくのだと
私の経験から感じています。
そして、苦手意識を持っているということは、
課題が明確になっていることの
裏返しでもあります。
その課題を克服することによって、
「苦手」が一転、「得意」になることも
少なくありません。
例えば、インターネット上で発信することに
極端な抵抗を持っている方の原因を探ると、
今現在のご自分を愛せていないことがあります。
そのような場合は、
これまでのご自分の努力を讃え、
現在のご自分を少しでも愛していけるように
しっかりと自分自身に向き合ってもらうことで
少しずつ、考え方を変えてもらうことが大切です。
それができると、少しずつ、
発信の中に笑顔が溢れるようになり、
その輝きを見て、多くの方達も
影響を受けていくのです。
苦手だったことこそ、
こうして得意に変換して、
多くの方を救っているということですね。
そのような様子を見て、私は、
人間の限りない可能性を感じています。
あなたがもし、
コミュニケーションを少しでも
苦手だと感じていらっしゃるなら、
そこにこそ、未来を切り拓く力が
眠っているかもしれませんね。
追伸；
娘が、息子に優しく見守られながら、
初めて、補助輪無しの自転車に
乗ることができました！
そして、息子は、
苦手だった蝉の幼虫を触り、
自宅で飼うことになりました！
これまでできなかったことを克服して、
新たな喜びを、人生の中に見付ける。
子育ては、その貴重な体験を
毎日のように味わうことができて、
とても幸せです＾＾
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藤沢涼
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広告に対する抵抗力と、本質を見極める力
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家族で行きつけの自宅近くのレストランでは、
息子のオムライスに「アンパンマン」を描いて
出してくださいます。
小さい子供連れでも笑顔で迎えてくださり、
フレンチの創作でとても美味しいだけではなく、
このようなちょっとしたサービスが嬉しくて、
家族全員が大好きなお店です。
一方で、このようなアニメキャラクターによる
子ども向けの「マーケティング」は、
どんどん高度化、複雑化しています。
諸外国では、未熟な消費者である子どもを守ろうと、
テレビ広告に対して規制を行っている国も多くあります。
例えば、フランスでは、国民教育省の要請によって、
子ども向けテレビ広告の報告書が作成され、
「子ども 市場経済によって誘惑される主役」
というタイトルで、
12歳未満の子どもの広告に対する抵抗力が弱いこと、
商品購入の誘惑への抑止力が欠けていることが確認され、
人気キャラクター使用広告の規制、
小学校での消費教育の導入などに繋がっています。
日本は、このような点がまだまだ甘く、
子どもたちの消費に対する能力は、親が、
家庭で培っていく必要があると考えています。
ですから、私は、家庭の中に
「ブランド・ブラインドゲーム」を取り入れ、
親子で楽しみながら、商品の価値を見極める力を
子どもに与えたいと思っています。
具体的には、アニメキャラクターが付いたパン、
コンビニのパン、自家製のパンを並べて、
それぞれの味を比べさせるのです。
キャラクターへのロイヤリティーで割高のパン、
添加物だらけで格安のパン、
体に優しい、質の高いパンを同時に食べると、
その味の違いは歴然。
子供でも（むしろ、親より子どもの方が）、
質の高いパンを見抜きます。
そうすると、
「本当に美味しいものがわかって偉いね。
キャラクターにごまかされないようにしようね。」
と伝えることができて、
広告に対する疑いの目や抵抗力を
育てることができるのです。
大人になっても、本質を見極めずに、
「◯◯というブランドだから」
という理由だけで購入してしまう人は多くいます。
それが広告、ブランドの凄さでもあるのですが、
その裏側を理解し、しっかりと自分の頭で判断することを
子どもだけではなく、大人も、心掛けたいですよね。
ブランド・ブランインドゲーム、あなたも、
ご家族やご友人と一緒に挑戦してみてくださいね＾＾
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藤沢涼
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「悩み」を「建設的なエネルギー」へ
※藤沢涼は今何位？？
悩み事は、夜ではなく朝にするべきです。
アドレナリンが分泌されていて、
注意力が高い状態であることが大切です。
もし、身体がそういう状態でなければ、
悩むことにより大きなダメージを受けます。
哲学者や宗教家は、
「悩んで、悩んで、悩み尽くせば、
解決が見えてくるものだ。」
と言いますね。
元気な時は、
その通りだと思います。
自分の意志が強い状態であれば、
「悩むこと」が活力になり、
建設的なエネルギーとして
次の行動に繋がっていくでしょう。
しかし、健康を損なっている時や
精神的に落ち込んでいる時に悩むのは、
負の連鎖に導かれてしまいます。
余力が無い状態では、
建設的な思考が働きませんからね。
同様のことは、
身体に注射する予防接種でも言えます。
予防接種は、「弱い菌」を入れることで
後から入ってくる「強い菌」への抵抗力を
付けるために行います。
しかし、身体に元気が無い時に行うと、
その時点で身体を蝕んでしまいます。
だからこそ、体力がある状態で
行わなければいけないのです。
人生の中では、
「悩み事」は無くなりませんね。
その「悩み事」に向き合うのは、
心と身体に相談して、
元気な時にしましょう。
疲れている時や
思考力の無い夜に悩んでも、
良い結果は得られません。
逆に、悩み事が膨らんで、
朝まで眠れなくなったりしますよね。
ですから、ぐっすり眠って、
起きたばかりの朝に
悩み事に対峙しましょう。
そうすることで、
思わぬ解決策が見付かったり、
乗り越えていく力を手にすることが
できると考えています。
藤沢涼
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