身体を壊す毒素を平気で食べる人
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現代は、2人に1人がガンになり、
3人に1人がガンで亡くなります。
実際に、ニュースでも頻繁に、
誰かがガンになったり、
ガンで亡くなったりしています。
最新医学によれば、ガンの原因は、
放射線、ウィルス、化学物質であると
言われています。
これらが、細胞の遺伝子を突然変異させ、
正常細胞がガン化してしまうということです。
私は、これらの中で最も制御できるのが、
化学物質の中の「食品添加物」だと考えています。
多くの食品に混在しており、
毎日、口から確実に入ってくるからです。
そして、その中でも、
カラメル色素、合成甘味料、亜硝酸Naなどは
特に毒性が強いということで、極力避けています。
もちろん、
色々と考え過ぎるのもストレスなので、
ストレス過多にならな範囲で
注意すべきだと捉えています。
さて、食品だけではなく、
現代では平気で、「毒素」を摂る人が
増えているように思います。
「ラクして稼ぐことができます！」
「これを飲むだけで痩せられます！」
「あなたも億万長者確定です！」
このような、明らかに誇張された情報を
全く疑わずに飲み込んでしまう方が
異常に多いのです。
自分の頭で考えることができず、
目の前の情報を鵜呑みにしてしまう。
そして、その毒に侵されて、
人生が負のスパイラルに陥ってしまうという方が、
たくさんいらっしゃいます。
五感を働かせれば、
そこには罠があると気付くはずです。
真っ赤な紅ショウガや福神漬、
真緑のメロンソーダなどの不気味な色に
危険なタール色素が使われるように、
しっかりそのものを見れば、
不自然さに気付くはずです。
舌が真っ赤になったり、
真緑や真っ青になって、
笑っていられるのも今のうちです。
私達は、五感を今一度研ぎ澄まして、
食品や情報、その他あらゆることを選別し、
見定めたゴールへと歩んでいきたいですね。
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藤沢涼
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身体を温めて、ストレスを減らす
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5/2の第二子出産予定日まで2ヶ月を切り、
定期検診を受けてきました。
「女の子で確定です」
医師の言葉にガッツポーズをして、
この記事を書いています。笑
「赤ちゃんは、健康で元気そのものであり、
今のところ何の問題もありません」
ともおっしゃっていただいたので、
ビタミンAの過剰摂取を懸念して控えていた
妻が大好きな「うなぎ」も、久しぶりに
家族全員で美味しくいただいています。
全く気にしないのも問題ですが、
我慢し過ぎも、ストレスになりますからね。
何事も、
「過ぎたるは、なお及ばざるが如し」
と考えています。
さて、私の記事を読んでくださる方や、
昔からの友人を含め、
不妊で悩んでいる方には
私なりのアドバイスをしています。
そして、そのうちの数名は、
私のアドバイスが全てだとは言いませんが、
妊娠に至っています。
具体的に何を伝えているかと言うと、
「身体を温めて、ストレスを減らす」
ということです。
現代人は、低体温の方が増えています。
電磁波、放射性物質、排気ガス、
食品添加物、農薬、抗生物質などなど、
様々な「毒」に囲まれる生活の中で、
本来の免疫力を封じられている方が多いのです。
ですから、その分、
デトックス効果が高く、身体を温めるような
食品や飲料を摂ることが大切だと考えています。
健康本などでは様々なものが紹介されますが、
私が意識して摂取しているのは、
・生姜
・ニンニク
・味噌
・根菜類
・暖色の野菜や果物
などです。
なお、生姜やニンニクは特に、
摂り過ぎで胃腸を悪くするなどの弊害もあります。
自分にとってのベストなバランスを、
心や身体を見つめながら、判断していきたいですね。
また、現代社会のストレスも見逃せません。
これに関しては以前も記事にしましたが、
私は、ストレスを排除するために働き方を変え、
実際にそのタイミングで妊娠に至りました。
以上のような心掛けが体に及ぼす効能は、
妊娠だけではありません。
個人としてのあらゆる能力を最大化するために
とても大切なことです。
本来の力を発揮できれば、
あなたはもっともっと輝けるはずなのです。
ですから、
集中力を高め、大きな成果に繋げるためにも、
身体を温め、ストレスを減らしていくことを
常に意識していきたいですね。
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藤沢涼
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