■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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電通を退社し、稼げる個人、輝く個人(=フリーエージェント)を量産する為に活動しております。

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「餃子?電車?ラン?」家族会議の結果

2022年05月08日

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天候にも恵まれ、子ども達もお休みの日曜日。

 

「さあ、この1日を、有意義に使おう!」

 

と、候補になった選択肢は、3つ。

 

 A.駒沢公園の「クラフト餃子フェス」

 

 B.電車の「スタンプラリー」

 

 C.駒沢公園で「ラン」

 

夜は、両親や弟家族と食事会なので、

私としては、軽く走って、餃子を食べるという

A&Cコースが良かったのですが、、、

 

息子の電車愛が凄くて、

 

「パパ、ごめんね!

 つっくんは電車が良い!」

 

と言われ、泣く泣く、別行動となりました。

 

ただ、家族の時間を削ってでも、

トレーニングを選んだ私は、本気!

 

5kmで、久しぶりの25分台を

出すことができました。

 

 

クラフト餃子フェスが最終日ということで、

駒沢公園は人混みが凄く、ジョギングコースでも

 

 

大量の人と衝突しそうな状況だったのですが、

なかなかの記録が出て、嬉しく思います。

 

 

特に、今回は後半も良いペースで、

3〜4kmの区間と、4〜5kmの区間の、

いつもだったらペースダウンする区間でも

5分15秒/km前後を維持できたことに、

成長を感じます。

 

 

「後半戦、追い込むことで進化する!」

 

そう言い聞かせて、乗り越えた自分に、

今夜もたくさん、

ビールのご褒美をあげたいです。

 

この、後半戦に追い込むという意識は、

何事においても重要です。

 

たとえば、旅行の帰りに車で居眠りをしたら、

事故を起こして、旅の思い出全体の色が淀みます。

 

ビジネスで軌道に乗った後、

油断してしまったら、顧客のクレームや

売上の急減に繋がり、事業は下降。

前年の税金が払えません。

 

投資で資産が膨らんでから、

危ない投資に手を出してしまうと、

それまで積み上げてきた資産が吹っ飛びます。

 

ゴールが見えてからが本番であり、

より一層気合いを入れて、精度を高めて、

精進することが重要だなと、

少し成長したランで感じる次第です。

 

それでは、サウナでととのってから、

家族とのお食事会に行ってきまーす^^

 

追伸;

 

別行動になった息子から、

ちょっとオネエ風味な息子と電車との

2ショットが送られてきました!笑

 

 

 

 

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藤沢涼


 

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妻の誕生日当日は、父子の男料理でお祝い

2018年08月21日

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昨日の記事で、私の妻が誕生日なのに、

腰を痛めてしまったことをお伝えしたところ、

たくさんの方が、腰痛を改善する様々な方法を

教えてくださいました。

 

そのいくつかを実践させていただき、

実際に痛みが緩和されていますので、

今日は外出することができそうです。

 

皆様の優しさに感動です!

ありがとうございます^^

 

さて、妻の誕生日前夜は、

夜景がとても素敵な個室の中で、

両親や弟家族とフレンチでお祝いをして、

幸せな夜を過ごすことができました。

 

そして、誕生日当日の夜は、

家族4人でディナーを予定していましたが、

妻の腰の状態を考えて、自宅で、私が、

料理を振る舞うことにしました。

 

男料理なので、妻の料理に比べると、

手の込んだものではありませんが、

いつもの感謝を込めて、精一杯創りました。

 

息子もたくさん手伝ってくれた、

父子の創作料理は、以下の通りです。

 

 

<サラダ>

 

 

 生ハム、トマト、きのこソテー、レタスを和えて、

 人参ドレッシングで味付けしました。

 

 

<餃子の皮ピザ>

 

 

 餃子の皮にピザソースを塗り、

 ピーマン、ベーコン、チーズを混ぜて、

 トースターで焼きました。

 

 

<チキンソテー>

 

 

 鶏のむね肉ともも肉を、

 「BONIQ」で真空低温調理した後、

 表面だけカリッと焼いて、

 バルサミコソースをかけ、

 ヤングコーン、アスパラガス、

 マッシュポテトを添えました。

 

 

私のイメージの中では、

もっとインスタ映えするような出来上がりを

想定していたのですが、料理って難しい!

 

毎日レシピを考えて、

たくさんの美味しい料理を創ってくれる妻に、

改めて感謝しました。

 

今回の料理も、大半は、横になっている妻に、

私と息子で質問攻めにして、監修してもらいました。

 

それでも、妻が出来上がった料理を喜んでくれて、

美味しい!と食べてくれたので、感動!

 

 

近いうちに、オリジナルレシピで、

美味しくて見た目にも豪華な料理を創り、

妻を驚かせられるように努力したいと思います^^

 

 

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藤沢涼


 

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