「餃子?電車?ラン?」家族会議の結果
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!
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天候にも恵まれ、子ども達もお休みの日曜日。
「さあ、この1日を、有意義に使おう!」
と、候補になった選択肢は、3つ。
A.駒沢公園の「クラフト餃子フェス」
B.電車の「スタンプラリー」
C.駒沢公園で「ラン」
夜は、両親や弟家族と食事会なので、
私としては、軽く走って、餃子を食べるという
A&Cコースが良かったのですが、、、
息子の電車愛が凄くて、
「パパ、ごめんね!
つっくんは電車が良い!」
と言われ、泣く泣く、別行動となりました。
ただ、家族の時間を削ってでも、
トレーニングを選んだ私は、本気!
5kmで、久しぶりの25分台を
出すことができました。
クラフト餃子フェスが最終日ということで、
駒沢公園は人混みが凄く、ジョギングコースでも
大量の人と衝突しそうな状況だったのですが、
なかなかの記録が出て、嬉しく思います。
特に、今回は後半も良いペースで、
3〜4kmの区間と、4〜5kmの区間の、
いつもだったらペースダウンする区間でも
5分15秒/km前後を維持できたことに、
成長を感じます。
「後半戦、追い込むことで進化する!」
そう言い聞かせて、乗り越えた自分に、
今夜もたくさん、
ビールのご褒美をあげたいです。
この、後半戦に追い込むという意識は、
何事においても重要です。
たとえば、旅行の帰りに車で居眠りをしたら、
事故を起こして、旅の思い出全体の色が淀みます。
ビジネスで軌道に乗った後、
油断してしまったら、顧客のクレームや
売上の急減に繋がり、事業は下降。
前年の税金が払えません。
投資で資産が膨らんでから、
危ない投資に手を出してしまうと、
それまで積み上げてきた資産が吹っ飛びます。
ゴールが見えてからが本番であり、
より一層気合いを入れて、精度を高めて、
精進することが重要だなと、
少し成長したランで感じる次第です。
それでは、サウナでととのってから、
家族とのお食事会に行ってきまーす^^
追伸;
別行動になった息子から、
ちょっとオネエ風味な息子と電車との
2ショットが送られてきました!笑
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藤沢涼
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妻の誕生日当日は、父子の男料理でお祝い
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昨日の記事で、私の妻が誕生日なのに、
腰を痛めてしまったことをお伝えしたところ、
たくさんの方が、腰痛を改善する様々な方法を
教えてくださいました。
そのいくつかを実践させていただき、
実際に痛みが緩和されていますので、
今日は外出することができそうです。
皆様の優しさに感動です!
ありがとうございます^^
さて、妻の誕生日前夜は、
夜景がとても素敵な個室の中で、
両親や弟家族とフレンチでお祝いをして、
幸せな夜を過ごすことができました。
そして、誕生日当日の夜は、
家族4人でディナーを予定していましたが、
妻の腰の状態を考えて、自宅で、私が、
料理を振る舞うことにしました。
男料理なので、妻の料理に比べると、
手の込んだものではありませんが、
いつもの感謝を込めて、精一杯創りました。
息子もたくさん手伝ってくれた、
父子の創作料理は、以下の通りです。
<サラダ>
生ハム、トマト、きのこソテー、レタスを和えて、
人参ドレッシングで味付けしました。
<餃子の皮ピザ>
餃子の皮にピザソースを塗り、
ピーマン、ベーコン、チーズを混ぜて、
トースターで焼きました。
<チキンソテー>
鶏のむね肉ともも肉を、
「BONIQ」で真空低温調理した後、
表面だけカリッと焼いて、
バルサミコソースをかけ、
ヤングコーン、アスパラガス、
マッシュポテトを添えました。
私のイメージの中では、
もっとインスタ映えするような出来上がりを
想定していたのですが、料理って難しい!
毎日レシピを考えて、
たくさんの美味しい料理を創ってくれる妻に、
改めて感謝しました。
今回の料理も、大半は、横になっている妻に、
私と息子で質問攻めにして、監修してもらいました。
それでも、妻が出来上がった料理を喜んでくれて、
美味しい!と食べてくれたので、感動!
近いうちに、オリジナルレシピで、
美味しくて見た目にも豪華な料理を創り、
妻を驚かせられるように努力したいと思います^^
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藤沢涼
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