タイガー・ウッズ逮捕、飲酒か薬物運転
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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タイガー・ウッズ選手が、アルコールもしくは
ドラッグの影響下で運転した疑いで、
自宅近くで逮捕されました。
男子ゴルフ界で「世界ランキング1位」として輝いた
スーパースターの転落、前回の性の問題を含め、
何が「幸福」なのかを真剣に考えさせられます。
「富」や「名声」など、
誰かとの比較対象となる「外」に
「幸福」を求めてしまうと、末路はこうなることを
教えてくれているように思うのです。
つまり、現在、
自分が何らかの「富」を持っていることを誇示したり、
「社会的地位」を誰かに見せ付けることで満足する人は、
要注意だということです。
それは、そのような人に憧れたり、
そのような人を追い掛けていく人も含めてです。
「幸福」とは、誰かとの比較の「外」ではなく、
自分の心の中、つまり「内」で育むものであり、
その最大の要素は、「愛」です。
愛を与え合い、支え合うような人間関係こそが、
最も、幸福につながることは、
最新の研究でも明らかになっています。
どれだけ実績を残した人間でも、
その力が下降していく局面で、
自分の精神を平静に保つことは難しいのです。
日本のスポーツ選手では、清原選手が、
それを示してくれていますね。
つまり、「富」や「名声」は、
人生のボラティリティを増大させる力があるので、
その覚悟を持たなければいけません。
それでも良いと、破滅型の人生を歩み、
性やアルコールやドラッグに溺れてしまうか、
そうではなく、足場をしっかり固めた上で、
堅実に、富だけではなく愛を含めた
「資産形成」をしていくか。
私は、後者を選びます。
だからこそ、温かい家庭、パートナー、仲間、
心を充足してくれるような方々との関係性を
より大切にしていきたいと、改めて感じました。
追伸；
タイガー・ウッズのお父様の英才教育は有名ですが、
もしかしたら、愛が不足する育児だったのかな？と
感じています。
だからこそ、私達夫婦は、過度なスパルタではなく、
子供達をたっぷり愛して、たっぷり遊ばせたい！と思います。
今日の写真は、子供達が大好きな、
自宅近くの遊び場「kids Park」です＾＾
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藤沢涼
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「離婚」＝「失敗」ではない
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「こんなこと起こらなければ良かった」
そう感じている時は、出来事の本当の意味を
見逃している可能性があるように思います。
その出来事に隠された「人生の光」は、
ほんの少しの視点の転換で見付かるからです。
私は元々、心がそんなに強くなかったので、
嫌なことが何度か続いた時にはかなり落ち込み、
幸せな未来を描けなくなる程に
塞ぎ込んでしまっていました。
ところが、様々な経験をする中で、
悩むことがどんどん少なくなっていきました。
世の中で何が起きても、
その意味を決めるのは自分の「心」だと
感じるようになったからです。
例えば、私が母子家庭で育ったのは、
似た境遇の父子家庭で育った妻と出会い、
分かち合うためだと気付きました。
また、大企業で病気をしたのは、
会社の看板を外した私を必要としてくれる人が
会社の外にたくさんいたからだと知りました。
そして、起業直後に上手くいかなかったのは、
自分の幸せばかりを願う愚かさを
早いタイミングで教えてくれたのだと
認識しました。
このようにして、不運だと捉えていたことが
実は人生を幸せに導くきっかけを作るのだと
考えるようになったのです。
社会を見渡すと、
名声や富を手に入れた成功者が、
心の幸せを手に入れられなくて、
ドラッグに手を出してしまっています。
これはまさに、幸せは目の前の事実ではなく、
「心」が決めるのだという証拠ですよね。
先日、私の友人が離婚してしまいました。
思い悩む彼に、私はこう伝えました。
「結婚も離婚も、
それら自体は成功でも失敗でも無いよ。
そこから何を学んだかが一番重要だ。
そして、これからどう行動するかが、
おまえの見せ場だ。」
彼にとって必要な学びが、
そこに必ずあるはずです。
この機会に彼が変わらなければ、
また何らかの不運が起こるだろうし、
もし、変わることができたなら、
今回の離婚を素敵な未来に繋げられるはずです。
もし、あなたが今、
何かで苦しんでいるのならば、
自分は偶然の犠牲者だと考えずに、
すべては必然だと捉えてみてください。
そして、人生におけるあらゆる局面に
責任をとる姿勢を大切にしてください。
まだまだ、人生経験の浅い私ですが、
上記のような意識で歩んでいけば、
どんなデコボコ道だとしても、
人生は本当に素晴らしいものになると
確信しています。
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権力と言う名のドラッグ中毒
※藤沢涼は今何位？？
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老年心理学の専門家によると、
退職して名刺を無くした元会社員に、
外に出られなくなってしまう方が
いらっしゃるそうです。
これは特に、
有名企業に勤めていた方や、
高い地位にあった方に
顕著だと言います。
名刺を見せれば、
「○○なんですか？
凄いですねー！！」
と、会社名や役職を褒められ、
チヤホヤされていた分、
何も無い今の自分が
恥ずかしいのですね。
また、こういう方は、
現役時代に必ず、
威張り散らしていたようです。
「権力」と言う名の
ドラッグ中毒に
なってしまっているのですね。
本来、偉くなればなる程、
自慢はしなくて良いはずです。
イチローは、
「俺は野球が上手いんだぞ！」
なんて言わないし、
ビル・ゲイツは、
「俺、めちゃくちゃ金持ちだぞ！」
とは言わない訳です。
では、なぜ自慢し、
それを心の拠り所に
してしまうのでしょうか？
それは、裸の自分自身に
自信が無いからですね。
会社名や役職しか、
自分に花を添えないと
考えているからです。
自分が取り組んでいること、
自分の生き方や概念に自信があれば、
肩書きや名声なんて不要です。
ありのままの自分を
そのまま見せれば良いのです。
また、地位や成功を
あたかも1人の才能や努力で
手に入れたと考えてはいけません。
今の地位、
今の成功は、
周囲にいる方のおかげ。
その感謝の心が、
地位による堕落を防ぐ
秘訣になると考えています。
藤沢涼
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仕事中のメールはドラッグの2倍IQを下げる
※藤沢涼は今何位？？
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私達の祖先が、アフリカの草原を
食べ物を求めて歩いている場面を
想像してみて下さい。
いつ、毒蛇やサーベルタイガーが
襲って来るか分かりません。
常に緊張状態でありながら、
何か新しい刺激が入って来たら、
その刺激に反応して
すぐに逃げたり、戦うという
行動を起こさなければ
命が危ないですよね。
このことを、
現代に置き換えて
考えてみます。
あなたが、
目の前の仕事に集中している時、
メールや電話が鳴ると
すぐにそちらに反応するよう
条件反射的に動いてしまいませんか？
どんなに大事な会議中でも、
締め切りが迫った原稿作成中でも、
メールや電話の方に
脳が反応してしまうと思うのです。
そして、その新たな刺激には、
ドーパミンが放出されるので、
興奮状態になってしまいます。
そうなると、
そちらが気になって
仕方が無くなってしまいます。
メールの続きが来なかったり、
電話が鳴らなかったりすると、
そのことで頭が一杯になる。
そしてこれが、
ストレスを感じる
ノルアドレナリンも
放出することになります。
こうして、
ドーパミンとノルアドレナリンの
二つの化学物質が放出され、
複雑な思考が難しくなり、
意思決定が出来なくなる・・・。
こんな経験、あなたも
あるのではないでしょうか。
ロンドン大学の調査では、
仕事をしている時に
メールや電話で気が散ると、
IQレベルが10ポイント以上
落ちることが分かっています。
大麻を吸ってハイになった人が
4ポイントダウンなので、
メールや電話の方が2倍以上、
悪影響ということです。
私はこれを知ってから、
集中している時間帯は
携帯を切り、
パソコンはオフラインにして
作業するようにしています。
こうするだけで、
作業効率が2倍以上になりました。
思いっ切り集中することで、
自分の力を最大化することが
出来るのですね。
大麻よりも危険な
突然のメールや電話で
あなたの能力を激減させないよう、
ご注意下さいね。
藤沢涼
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