若者のフルーツ離れに現れた「救世主」
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
新プロジェクトのビジネスパートナーの方から
「千疋屋」の「飲むフルーツゼリー」をいただき、
ゆっくり味わおうと思ったのですが、、、
息子がすぐ、ほとんど飲んでしまい、
残ったものは娘に飲ませてあげたので、
親は、1口ずつしか味わえませんでした。泣
しかも、飲み終わった後の息子の一言が、
「いつものジュースより、
ちょっとだけ美味しいね！」
だったので、
「だったら、ママとパパに飲ませなさーい！！」
と、ちょっとだけ親子ゲンカした午後です。
（でも、可愛いから許すっ！ww）
さて、現代社会では、
若者のフルーツ離れが加速しているようです。
厚労省が発表した「国民健康・栄養調査」によると、
60代のフルーツ摂取量が1人1日144.3gに対し、
20代は61gと半分以下。
さらに、20代の58%が、
フルーツは一切食べないという
「フルーツレス」な生活をしているそうです。
中央果実協会の調査によると、
フルーツを毎日食べない理由は多い順に、
・価格が高い
・日持ちしない
・皮をむくのが手間
・他に食べる食品がある
ということです。
これらを見て、
確かに、収入がどんどん下がっていく中、
利便性の高く選択肢が拡大する社会で育つ若者が
フルーツを敬遠するのも、致し方ないと感じます。
しかし、このようなフルーツ離れの中で、
急成長している品種があります。
それが、ぶどうの「シャインマスカット」。
フルーツの中ではとても高価なのですが、
「上品な甘さで、皮ごと食べられて、種もない」
という消費者ニーズにあった品種で、
この数年で2倍近い売上になっています。
もちろん、これも若者が買っているのではなく、
高年齢層が買っているのが主因でしょうけどね。
私は中高年齢層に近いですが、この数年ハマっていて、
スーパーで、品切れでなければ、
見付ける度に買って味わっています。
先日の大阪旅行の際も、新大阪駅でいただいた
「シャインマスカットサンド」が、
とても美味しかったです＾＾
（こちらも、娘が半分以上ペロリ w）
国産のフルーツは、国が誇る農業の作品ですから、
「果糖」の摂り過ぎには注意しつつ、
適度に、旬のものを味わい続けたいと考えております！
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
———————
【Ryo’s Party講義無料プレゼント】
月収100万円プレイヤーを多数輩出する
私の最新講義を無料で差し上げます。
→ http://fujisawa-ryo.com/rp_b
【無料の海外旅行で権利収入】
月収1000万円以上の権利収入の可能性を
こちらから覗いてみて下さい。
フルーツの摂り過ぎに注意
※藤沢涼は今何位？？
身体に良い酵素や栄養素を
そのまま摂れるということで、
フルーツを積極的に
取り入れている方も多いと思います。
フルーツには、
ビタミン、ミネラル、食物繊維が
豊富に含まれているので、
身体にとって大切な食物の一つです。
しかし、実は、フルーツに含まれる
「果糖」の摂り過ぎは、
膵臓へ悪影響を及ぼすことが
最近の医学の研究で
明らかになっています。
例えば、スティーブ・ジョブズ。
56歳という若さで
亡くなってしまいましたが、
彼は厳格な菜食主義者であり、
1日の食事のほとんどを
果物やナッツなどの種実類にする
「フルータリアン」でした。
それこそ、「Apple」だけを
食べる日もあったそうです。
ハワイ大学のガン研究所では、
「果糖の摂取が多い人は
膵臓ガンの発症リスクが
46%増加する」
と発表していますが、
スティーブ・ジョブズは奇しくも、
それを証明するかのように、
膵臓ガンで亡くなりました。
「果糖」も「糖質」ですから、
成長ホルモンを阻害するなど、
その摂り過ぎには十分に
注意しなければいけません。
私も、このことを知るまでは
100%フルーツジュースを
「健康のため」と飲んでいました。
しかし、食物繊維が取り除かれた
フルーツには、栄養素がほとんどなく、
特に、市販されるジュースは
「砂糖水」と言っても過言では無いのです。
果糖は特に中性脂肪に変わりやすく、
お腹まわりに脂肪を蓄えてしまいます。
ですから、フルーツの摂り過ぎ、
更に、フルーツジュースの摂り過ぎは
絶対に避けるべきですね。
とはいえ、、、、熱い夏は、
冷たいフルーツドリンクやスムージーが
欲しくなりますよね。
そこで、私は、
「FARMERS’ JUICE TOKYO」
などの良質な果物を提供して下さるお店で
「アサイー」や「アボカド」を選んでいます。
フルーツの中でも、
「アサイー」や「アボカド」は糖度が低く、
抗酸化効果が高いのです。
健康は一生をかけて学ぶもの。
あらゆる情報から学び、
健康で充実した人生を
歩んでいきたいですね。
藤沢涼
※ブログランキングにご協力お願い致します。
ーーーー
【Ryo’s Party講義無料プレゼント】
月収100万円プレイヤーを多数輩出する
私の最新講義を無料で差し上げます。
→ http://fujisawa-ryo.com/rp_b
【無料の海外旅行で権利収入】
月収1000万円以上の権利収入の可能性を
こちらから覗いてみて下さい。
→ http://fujisawa-ryo.com/wv1_b
【6,166,125円を完全自動で得た方法】
インターネットビジネスの最大の魅力は
このようなシステムから生まれます。
→ http://fujisawa-ryo.com/hk_bm
【公式メルマガ】
→ http://fujisawa-ryo.com/mail-magazine
