「40代は痩せない説」を破壊！
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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2月の体重「76.5kg」から3ヶ月で、
「-8.3kg」の「68.2kg」になりました。
体脂肪率はなんと、「21.9%」から
「8.3%」減の「13.6%」です。
「40代に入ったら、なかなか痩せない」
なんて言われますが、
全くそんなことはありませんね。
体組成計のフィットネススコアも、
プロアスリート目前の「89」になりました。
「起業しても、倒産率が◯%」
「投資で勝てる人は、全体の◯%」
などと言われ、
起業して成功することや、
投資で資産形成することを
諦めてしまう人が多いですが、
その母数に、本気でやってる人が
どのくらいいるのでしょう？
私は起業して、10年連続黒字ですし、
起業で得たお金を投資し続けて、
資産が3億円以上になりました。
多くの人が、ただやっていない・・・
それだけではないのでしょうか？
「40代は痩せない」
も、通説のようになっていますが、
誰が言っているのでしょう？
データがどこかにあるとして、
本気で痩せようと思っている人は
その中にどのくらいいたのでしょう？
そうやって考えると、
社会で勝つことなんて、余裕だと思います。
ただ、反省点もあります。
脂肪を落とすことを考え過ぎて、
筋肉も落ちてしまったことです。
これからは、脂肪を落とすことよりも、
筋肉を増大していくことを心掛けて、
ボディメイクしていこうと思います。
さて、こうして肉体改造したことで、
歌声にも変化がありました。
以前は、比較的低いキーのイエモンでさえ、
カラオケでキーを下げないと歌えなかった私が、
「SO YOUNG」で最も高いGの音も、
しっかり歌えるようになりました。
年齢を重ねると、
高音がどんどん出なくなると言われますが、
そんな常識さえ、破壊しました。
やりたいと思ったことは、
いつからでもやれば良いですね。
本気でやった者勝ちです。
ということで、
私が出せるようになったGの歌声を
こちらからお聴きになってくださいね＾＾
【THE YELLOW MONKEY「SO YOUNG 」】
ピアノ弾き語りで歌ってみました！
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藤沢涼
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イエモン「SO YOUNG」ピアノ弾き語り
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春になって暖かくなり、この優しい季節に、
穏やかな気持ちになります。
一方で、芸能界で悲しいニュースが続いています。
こんな春に思い出すのは、
「春はなんか優しくて残酷」
という、深い歌詞です。
吉井和哉さんが作詞・作曲した、
THE YELLOW MONKEYの「SO YOUNG」という
とても素敵な楽曲の中でも、私が特に好きな表現です。
春の陽ざし、
風の匂い、
人との出会いと別れ、、、
色んな描写と共に、突然出てくる言葉に、
急にハッとします。
「優しさの中に、残酷さがある」
生きていく中で感じる矛盾や、
人間社会の中で抱える葛藤。
それらが端的に表現された、美しい表現です。
もちろん、吉井さんらしい
キャッチーなメロディーラインや、
シンプルでも心を打つコード進行も大好きです。
イエモンはバンドだからこそ、
あの豊かな音が実現しているので、
ピアノ1本でどこまで再現できるか、
かなり実験でもあったのですが、
私個人的には、良くできたと思います。
ちなみに、私が音楽にハマる
きっかけになったのはX JAPANですが、
歌を始めるきっかけになったのは、
THE YELLOW MONKEYです。
それまではYOSHIKIに影響されて
ピアノとドラムに夢中だったのですが、
大学生の時にカラオケに行くと、
私の歌声を聞いた友人達が、
「イエモンに似てる！
これ歌って！あれ歌って！」
と褒めてくれて、どんどん、
歌が好きになりました。
その後、R&Bに傾倒していったので、
J-POPからは離れていきましたが、
やはりイエモンは、私にとっての青春です。
日吉で慶應の仲間達と、
5時間6時間と歌い続けた
あの頃を思い出しながら、
優しくて残酷な春を歌いました。
久しぶりのピアノ弾き語り、
こちらからご覧になってくださいね。
【THE YELLOW MONKEY「SO YOUNG 」】
ピアノ弾き語りで歌ってみました！
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「ピアノ弾き語り」お勧め教えてください！
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YouTubeの1つの柱として、ピアノ弾き語りに
本気で取り組むことを決意しました。
先日、尾崎豊さんの「I LOVE YOU」を
アップさせていただいたところ、
私の想像以上に、皆様から高く
ご評価いただくことができました。
皆様のご意見を拝読して、
このピアノ弾き語りは、
「私がやりたいこと」
だけではなくて、
「皆様も喜んでくださること」
であることを強く感じましたので、
今後も本気で挑戦していきます。
1週間に最低1曲をアップすることを目標に、
ピアノと歌の練習を頑張ります。
そこで、早速、
次の候補曲を検討しておりまして、
皆様のご意見をいただきたいと思っております。
AI「Story」
aiko「カブトムシ」
ASKA「はじまりはいつも雨」
アンジェラ・アキ「手紙〜拝啓十五の君へ〜」
絢香「三日月」
いきものがかり「SAKURA」
井上陽水「少年時代」
今井美樹「PRIDE」
イルカ「なごり雪」
宇多田ヒカル「First Love」
EXILE「ただ・・・逢いたくて」
X JAPAN「Endless Rain」
Every Little Thing「Time goes by」
大瀧詠一「幸せな結末」
Official髭男dism「Pretender」
オフコース「言葉にできない」
ORANGE RANGE「花」
河村隆一「Love is…」
木山裕策「home」
米米CLUB「浪漫飛行」
久保田利伸「Missing」
GLAY「ずっと二人で」
桑田佳祐「白い恋人達」
CHEMISTRY「君をさがしてた～The Wedding Song～」
コブクロ「蕾」
斉藤和義「歌うたいのバラッド」
サザンオールスターズ「TSUNAMI」
シャ乱Q「シングルベッド」
THE YELLOW MONKEY「JAM」
THE BOOM「島唄 」
JUJU「奇跡を望むなら」
スキマスイッチ「奏（かなで）」
スピッツ「チェリー」
SMAP「世界に一つだけの花」
Superfly 「愛をこめて花束を」
玉置浩二「メロディー」
Da-iCE「CITRUS」
DISH「猫」
DEEN「MY LOVE」
DREAMS COME TRUE「未来予想図II」
徳永英明「壊れかけのRadio」
中島美嘉「雪の華」
中島みゆき「糸」
長渕剛「乾杯」
中西保志「最後の雨」
夏川りみ「涙そうそう」
秦基博「ひまわりの約束」
一青窈「ハナミズキ」
平井堅「瞳をとじて」
B’z「いつかのメリークリスマス」
福山雅治「桜坂」
藤井フミヤ「Another Orion」
槇原敬之「遠く遠く」
松田聖子「薔薇のように咲いて 桜のように散って」
松任谷由実「春よ、来い」
Mr.Children「抱きしめたい」
美空ひばり「川の流れのように」
森山直太朗「さくら」
山口百恵「いい日旅立ち」
優里「ドライフラワー」
米津玄師「Lemon」
LUNA SEA「I for You」
ONE OK ROCK「Wherever you are」
WANDS「世界が終るまでは…」
1アーティスト1曲で絞っても、
これだけの曲が出てきました。
すでに65曲！
頑張って、1週間に1曲アップしても、
1年では終わらないことが発覚しました。
ひいいいい！！！
ということで、
早速次の曲に取り掛かりたいのですが、
どれも素敵な名曲ばかりでなかなか絞れず、
それぞれのコードを確認して弾いてみると朝になり、
少し歌ってみたら夜になる日々が続いています。
あなたは、どの曲がお好きですか？
海外の楽曲は、著作権の処理が調査不足なので、
現時点では、JASRACの管理下にある
日本の楽曲に絞ろうと思っています。
ここに無いお勧めの楽曲があれば、
教えていただきたいです！
いやー、
音楽のマーケットは欧米が先行してますし、
最近は韓国の台頭も凄いですが、日本にも、
いや日本にこそ、素敵な名曲がたくさんありますねー＾＾
本日の写真は、最近どこに出掛けても
尾崎豊「I LOVE YOU」を歌うようになった
可愛い子ども達です！
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藤沢涼
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タグ ：AI aiko Another Orion ASKA B’z CHEMISTRY CITRUS Da-iCE DEEN DISH DREAMS COME TRUE Endless Rain Every Little Thing EXILE First Love GLAY home I for You JAM JUJU Lemon Love is... LUNA SEA Missing Mr.children MY LOVE Official髭男dism ONE OK ROCK ORANGE RANGE Pretender PRIDE SAKURA SMAP STORY Superfly THE BOOM THE YELLOW MONKEY Time goes by TSUNAMI WANDS Wherever you are X JAPAN いい日旅立ち いきものがかり いつかのメリークリスマス お勧め さくら ずっと二人で ただ・・・逢いたくて なごり雪 はじまりはいつも雨 ひまわりの約束 アンジェラ・アキ イルカ オフコース カブトムシ コブクロ サザンオールスターズ シャ乱Q シングルベッド スキマスイッチ スピッツ チェリー ドライフラワー ハナミズキ ピアノ メロディー 一青窈 三日月 世界が終るまでは… 世界に一つだけの花 中島みゆき 中島美嘉 中西保志 久保田利伸 乾杯 井上陽水 今井美樹 優里 君をさがしてた 壊れかけのRadio 夏川りみ 大瀧詠一 奇跡を望むなら 奏（かなで） 宇多田ヒカル 少年時代 山口百恵 島唄 川の流れのように 平井堅 幸せな結末 弾き語り 徳永英明 愛をこめて花束を 手紙〜拝啓十五の君へ〜 抱きしめたい 斉藤和義 春よ、来い 最後の雨 木山裕策 未来予想図II 松任谷由実 松田聖子 桑田佳祐 桜坂 森山直太朗 槇原敬之 歌うたいのバラッド 河村隆一 浪漫飛行 涙そうそう 猫 玉置浩二 白い恋人達 瞳をとじて 福山雅治 秦基博 米津玄師 米米CLUB 糸 絢香 美空ひばり 花 蕾 薔薇のように咲いて 桜のように散って 藤井フミヤ 言葉にできない 遠く遠く 長渕剛 雪の華
家庭円満の秘訣「ちょっと卑猥なビデオ」
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私は、親族からも、プライベートの友人からも、
有難いことに「家庭円満で羨ましい！」と言われます。
その主因は、妻が大きな愛で包んでくれるからであり、
私が偉そうなことを言える立場では無いのですが、、、
私も、少しだけ意識していることがあります。
それは、日常生活の中で、私が少しでも
「妻にストレスを与えてしまった」と感じたら、
すぐにそれを発散する術を考えるということです。
夫婦も、元々は他人同士ですから、
価値観が完全に合うことはありません。
そして、毎日の共同生活の中で、
少しのストレスを無視していると、
それは次第に「雪だるま」のように膨らんで、
いつの日か、相手を嫌悪する感情を生み出してしまいます。
ですから、常に相手の表情をしっかり見て、
相手の心に澱みを残さないように慮ることだけは、
妻と出会ってから12年間、ずっと続けてきました。
このような観点で、最近の我が家の様子を見ると、
私が忘年会で夜に不在のことが多く、
育児の負担が妻に大きく偏り、少なからず、
妻が疲弊していたことに気付きます。
そこで、
「今日はたっぷり、
お買い物や美容院などに行っておいで！」
と、妻に1人の時間を作ってあげることにしました。
その上で、息子に何がしたいかを聞いたら、
当然のように「カラオケ！」w
先週の2人カラオケに続き、
今度は、娘と3人で行ってきました。
・「小さな世界」
をはじめ、前回アップしたような童謡などで
息子も娘も楽しんで、ひと段落した後、
私の熱唱時間に入ります。
・河村隆一「Glass」
・L’Arc～en～Ciel「winter fall」
・L’Arc～en～Ciel「HONEY」
・LUNA SEA「I for You」
・GLAY「HOWEVER」
・GLAY「ずっと2人で…」
・THE YELLOW MONKEY「Love Love Show」
・LUNA SEA「STORM」
・Mr.Children「君が好き」
・Mr.Children「抱きしめたい」
・尾崎豊「I LOVE YOU」
実は、前回のカラオケ映像公開後に、
大変光栄なことにリクエストもいただいたので、
たくさん歌ってきました＾＾
子供達は、途中で飽きて、寝てしまいましたが、、、汗
娘は、私の想いが通じたのか、
最後の「I LOVE YOU」で起きて、
私に「キス」をせがむという奇跡！
大胆に「チュッチュ」しているので、
「ちょっと卑猥なビデオ」かもしれませんが、、、
お時間ある時にご覧いただいて、
どの曲がマシか（決して「上手い」ではない）、
ご意見いただけると嬉しいです！！
追伸；
妻は、
「またパパが1人で歌ってるー！
ビールも飲んでるし！！」
と少しだけ文句を言いながらも、
“1人時間”でリフレッシュできたようで、
「いつも、本当にありがとう！」
と言ってくれました＾＾
一件落着！！
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藤沢涼
◆FXで「5万円」を「1億円」にする方法
「5万円」を「5年」で「5000万円」にして、
もうすぐ「1億円」を達成するkeiさんと開催した
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私は「ビットコイン」の値上がり益だけで
資産を「10倍」にすることができましたが、
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