ノーベル賞受賞「低酸素」ジムが、吉祥寺に！
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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2019年のノーベル医学生理学賞が、
「低酸素応答」のメカニズムを解明した
3人の研究者に贈られました。
細胞が低酸素の状態に適応する生命活動の、
極めて基本的なプロセスの背後にある構造が
明らかになったのです。
さらに、「貧血」や「がん」など、
多くの病気の治療法や治療薬の開発に
つながる期待がもたれています。
私自身が、2018年の春から通い続ける
「低酸素ジム」の効能が、こうして、
いよいよ、証明されつつあるのです。
すでに、私は1年半以上、
「高度2500メートル」と同等の低酸素濃度で
「効率4倍」の運動をすることが可能な
低酸素ジムに通い続けていて、
以下のような効能を感じています。
・睡眠の質が明らかに高くなり、
ぐっすり眠って、清々しい朝を迎えられる
・どれだけ食べても、どんどん痩せていく
・手足に冷えを感じることが少なくなり、
全身がポカポカしている
以上は、「私の体感」ですから、
すべての方に当てはまるとは言い切れません。
しかしながら、私がご紹介して、
一緒に通い続けてくださっている皆様も、
私と似たような体感を得ている方が多いです。
中には、なんと半年で「10kg」以上、
健康的に痩せられた方もいらっしゃいます。
率直に表現すると、
「低酸素の力、半端ない！」
です＾＾
この度、私が通う三軒茶屋の店舗に加えて、
吉祥寺にも、新たな店舗がオープンしましたので、
息子と一緒に行ってきました。
実は、三茶の店舗は最近、あまりに人気で、
プログラムの予約が取り辛くなっていたので、
別店舗の開店を、今か今かと、待ち続けていました。
そして、吉祥寺の方は、三茶より2倍広くて、
メンバーの方がまだまだ少ないので、
気持ち良く運動することができました。
最近、サッカー好きになった息子にとって、
一流のサッカー選手のユニフォームが
一堂に展示されている壁は、圧巻！
トップアスリートも認める最先端の運動で、
真新しい吉祥寺の店舗にて、あなたにも、
その効能をご体感いただきたいです。
「藤沢涼の紹介」
とおっしゃっていただくと、
「体験料無料」になる上に、ご入会された際、
「月会費が1ヶ月無料」になります。
場所等、こちらでご確認の上で、
是非、ご予約くださいね。
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「三茶」でも「吉祥寺」でも、
お好きな方をご指定いただいて大丈夫です。
現在のハイアルチメンバーは、
どちらの店舗にも通うことができるので、
私も、その日の気分で、
運動する空間を変えたいと思っています＾＾
追伸；
吉祥寺店のイケメン＆美女スタッフと、
3ショットの写真を撮りました！
素敵な店員さんがいることも、
このような空間の大切な要素ですよね！
三茶より広く、ストレッチマシンなどもあるので、
両店舗を楽しんでいきたいと思います＾＾
注意；
「10歳」以上が対象となります。
息子は6歳ですが、今回特別に、少しだけ、
低酸素空間に入れさせていただいております！
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
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藤沢涼
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「欠点」の背後に潜む「長所」
※藤沢涼は今何位？？
欠点を自覚していない方はいないはずです。
しかし、その欠点を裏から見ると、
「長所」であることに気付いている方は
少ないのではないでしょうか。
例えば、重大な欠点こそが
偉大な才能の裏返しであることを
証明しているのが、エジソンの逸話です。
エジソンは子供時代、
先生から「学校に来るな」と
言われてしまう程の問題児でした。
授業は全く聞かず、
常にボーッとしていて、
先生が質問しても、
まともに答えられません。
それなのに、
いつも自分のやりたいことを
勝手に始めてしまいます。
そんな態度では
集団秩序を極端に乱すということで、
学校は彼を退学処分にしました。
ところが、母親は彼の欠点を否定せず、
そのまま大事に育てたのです。
そうして、思うがままに
好きなことに没頭し続けたエジソンは、
世界的な発明家になったのですね。
あなたが大きな欠点に悩んでいるなら、
視点を変えて、裏側から見てみることを
お薦めします。
例えば、
・怒りっぽい → 感受性が豊か
・落ち着きが無い → 好奇心旺盛
・口下手 → 朴訥
・時間にルーズ → おおらか
・自主性が無い → 協調性に富む
などです。
このような例はたくさんありますので、
是非、ご自分の欠点の裏側を
探してみて下さいね。
なお、欠点と長所は背中合わせなので、
自分が長所だと感じていることが
他人には欠点だと映っているかもしれません。
欠点は裏側から見て長所を伸ばす、
長所はその裏にある欠点を是正する。
そんなバランス感のある意識で、
自分の欠点と長所を見つめたいですね。
藤沢涼
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