ノーベル賞受賞「低酸素」ジムが、吉祥寺に！
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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2019年のノーベル医学生理学賞が、
「低酸素応答」のメカニズムを解明した
3人の研究者に贈られました。
細胞が低酸素の状態に適応する生命活動の、
極めて基本的なプロセスの背後にある構造が
明らかになったのです。
さらに、「貧血」や「がん」など、
多くの病気の治療法や治療薬の開発に
つながる期待がもたれています。
私自身が、2018年の春から通い続ける
「低酸素ジム」の効能が、こうして、
いよいよ、証明されつつあるのです。
すでに、私は1年半以上、
「高度2500メートル」と同等の低酸素濃度で
「効率4倍」の運動をすることが可能な
低酸素ジムに通い続けていて、
以下のような効能を感じています。
・睡眠の質が明らかに高くなり、
ぐっすり眠って、清々しい朝を迎えられる
・どれだけ食べても、どんどん痩せていく
・手足に冷えを感じることが少なくなり、
全身がポカポカしている
以上は、「私の体感」ですから、
すべての方に当てはまるとは言い切れません。
しかしながら、私がご紹介して、
一緒に通い続けてくださっている皆様も、
私と似たような体感を得ている方が多いです。
中には、なんと半年で「10kg」以上、
健康的に痩せられた方もいらっしゃいます。
率直に表現すると、
「低酸素の力、半端ない！」
です＾＾
この度、私が通う三軒茶屋の店舗に加えて、
吉祥寺にも、新たな店舗がオープンしましたので、
息子と一緒に行ってきました。
実は、三茶の店舗は最近、あまりに人気で、
プログラムの予約が取り辛くなっていたので、
別店舗の開店を、今か今かと、待ち続けていました。
そして、吉祥寺の方は、三茶より2倍広くて、
メンバーの方がまだまだ少ないので、
気持ち良く運動することができました。
最近、サッカー好きになった息子にとって、
一流のサッカー選手のユニフォームが
一堂に展示されている壁は、圧巻！
トップアスリートも認める最先端の運動で、
真新しい吉祥寺の店舗にて、あなたにも、
その効能をご体感いただきたいです。
「藤沢涼の紹介」
とおっしゃっていただくと、
「体験料無料」になる上に、ご入会された際、
「月会費が1ヶ月無料」になります。
場所等、こちらでご確認の上で、
是非、ご予約くださいね。
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「三茶」でも「吉祥寺」でも、
お好きな方をご指定いただいて大丈夫です。
現在のハイアルチメンバーは、
どちらの店舗にも通うことができるので、
私も、その日の気分で、
運動する空間を変えたいと思っています＾＾
追伸；
吉祥寺店のイケメン＆美女スタッフと、
3ショットの写真を撮りました！
素敵な店員さんがいることも、
このような空間の大切な要素ですよね！
三茶より広く、ストレッチマシンなどもあるので、
両店舗を楽しんでいきたいと思います＾＾
注意；
「10歳」以上が対象となります。
息子は6歳ですが、今回特別に、少しだけ、
低酸素空間に入れさせていただいております！
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藤沢涼
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「幸せ=A×B」AとBには何が入る？
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「幸せとは何か？」
「幸福論」を学び、考え続ける中で、
素敵な記事と出会いました。
幸福度ランキング「1位」のフィジー共和国へ
2007年から移住し、100カ国を旅しながら、
教育などの事業に取り組んでいる「旅幸家」、
永崎裕麻さんの、「幸せの定義」の記事です。
「幸せ＝A×B」
このような式が成り立つとしたら、
あなたは、AとBに何を入れますか？
永崎さんが、これまで出会った数多くの方に、
この質問をしてきた結果、以下のような答えが
あったそうです。
・時間×お金
・家族×健康
・自由×成長
・仕事×子供
・食×住
・人間関係×ファッション
・お金×お金
この中に「正解」がある訳ではないのですが、
どれも、「なるほど！」と感じますよね。
私は、自分なりに考えて、
・苦しいこと×楽しいこと
・悲しいこと×嬉しいこと
などと思い浮かんだのですが、
永崎さんも、
・いいこと×悪いこと
という回答が、最も考えさせられたと
書いていらっしゃいました。
その真理は、「悪いこと」こそが、
幸福感を増幅させるということです。
たとえば、「登山」に関しては、
・悪いこと＝早起きが大変、足腰が痛い、下山が不安
を乗り越えて、
・いいこと＝絶景を見られる
があるからこそ、
山頂が「幸せ」になりますが、
突然、「どこでもドア」で山頂に行っても、
同等の感動は得られないはずですよね。
現在、私が家族と一緒にいられるだけで、
とても幸せに感じられるのも、
・幼少期に母子家庭で育ったこと
・2度の離婚で父親が3人いること
・私自身が男性不妊と診断されたこと
などが、深く関わっています。
これらの暗闇の先に、
現在の光があったからこそ、
この光を、眩しいほどに、
幸せだと感じるのです。
様々な方の過去をお聞きすると、
・イジメられていた
・貧乏だった
・親に認められなかった
などというご経験をお聞きします。
多くの方が、過去に何かを背負っていて、
そのコンプレックスを解消するために、
生きているような気がします。
ここで、永崎さんも引用された、
詩人・星野富弘さんの言葉を、
こちらでも引用します。
幸せという花があるとすれば
その花の蕾のようなものだろうか
辛いという字がある
もう少しで幸せになれそうな字である
今が「辛い」方も、あと「一」歩先に、
きっと幸せが待っています。
そう捉えて、もう一度前を向いて歩き、
美しき、「幸せの花」を咲かせたいですね。
追伸；
本日の写真は、昨夜、渋谷109で行われていた
コーラの開運キャンペーンを、息子と2人で
体感した時に撮影していただいたものです。
このような時間が、本当に幸せ！
辛かった過去に、感謝です＾＾
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藤沢涼
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元SMAP3人、AbemaTVで72時間生放送
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元SMAPの稲垣吾郎、草彅剛、香取慎吾の3名が
3日間ぶっ通しで放送するAbemaTVの特別番組に
生出演することが決定しました。
ファンサイト「新しい地図」に隠された文字、
「NewSMAP」。
さらには、
「逃げよう。自分を縛りつけるものから。」
というメッセージなど、
明確に「自由」を訴えている3人の再出発。
その最初のインターネット番組生放送は、
注目されること間違い無しですね。
私自身の人生も、
「大企業」に縛りつけられた過去から
「個人」となり、「自由」を得て、やっと、
本当の幸せを手にしたように感じています。
ですから、彼らもきっと、
これから本当の「自分の人生」を
歩み始めることができるのだと捉えています。
3人が、どのような表情で、
どのような「本音」を語っていくのか、
とても楽しみですね。
それにしても、
最近のAbemaTVの快進撃は凄いです。
地上波では見られないような豪華共演を
見城徹社長の「徹の部屋」で次々と実現したり、
ロンブーの田村淳の青山学院大学受験企画で、
成功した芸人に「学歴コンプレックス」を
吐露させるなど、その自由な表現力に、
大いなる可能性を感じています。
今回の特番も、
テレ朝「SmaSTATION!!」終了の流れから、
テレ朝とサイバーエージェントが組む
「AbemaTV」でのSMAP3人の再出発が
事前に交渉されていたのでしょう。
ジャニーズ事務所に対して、
必要以上の配慮が不要なインターネットの世界で、
今後も自由な企画が
次々と展開されると期待しています。
問題は、サーバーが耐えられるかどうか。
注目を集める中で、
膨大なアクセスを受け止められるインフラを
いかに整備していくか、そのコストが見合うか、
藤田社長の挑戦を注視したいと思います。
追伸；
あるビジネスで私が出した成果に対し、
お祝いの薔薇の花束をいただきました＾＾
さらに気合いを入れて取り組ませていただきます！
素敵なプレゼント、ありがとうございます！！
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藤沢涼
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「働き方改革」が「少子化対策」の根幹
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3人以上の子供を望む女性は全体の34%ですが、
実際に3人の子供に恵まれているのは、
全体の5%に留まっているそうです。
これは、政府の「働き方改革実現会議」における
20～40代の女性1000人へのアンケート結果で、
調査チームは、これだけ低水準になっている主因を、
「第一子の子育てで夫のサポートがほとんど無いこと」
だと結論付けています。
第一子の子育てを手伝う時間が0時間、
つまり、妻だけが子育てを担う家庭の場合、
第二子が産まれる確率は、なんと1割です。
男性の働き方改革こそが、
少子化対策の根幹だという現実が
垣間見えたということですね。
政府はこれらを受け、労働基準法の36条における
残業の労使協定（36協定）の見直しを進めていますが、
私は、この事実がさらに、社員のストレスを
増大させてしまうことになると危惧しています。
私の周囲の会社員に聞く限り、
36協定で締結した限度時間自体が、
「残業をつけて良い制限時間」
になっている会社がほとんどです。
実際はそれ以上に残業しているのに、
決められた時間以上は「サービス残業」として
泣き寝入りしている、ということです。
つまり、36協定の制限時間を引き下げても、
実際に残業が減ることは無く、収入だけが減る、
という未来しか見えないのです。
労働の現場に必要なのは、もっと抜本的な改革です。
生産性を高める施策をどんどん打ち出し、
「時間給」では無く、「成果」で
報酬を定めていかなければいけません。
そもそも、「時間給」でしか測れない仕事は
近い未来にロボットに奪われてしまいます。
先の先を見据えた改革を進めなければ、
少子化対策につながるような
働き方改革はできませんね。
私は、だからこそ、国にも会社にも依存せず、
自分自身で働き方を改革しました。
そして、その叡智を社会に拡げることで、
日本の幸福度を少しでも上げたいと願っています。
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