賢い子を育てる「夫婦の会話」
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日本における夫婦の会話の時間は、
1日平均「53分」で、世界50カ国中、
なんと48位だそうです。
このデータを引用された上で、
夫婦の会話のあるべき姿を説いた
天野ひかりさんの著書
「賢い子を育てる 夫婦の会話」
の中では、
「子育ての講演で聴いた印象では、
1日10分程度の家庭も多い」
と指摘されています。
私も、ビジネスや投資をお教えする
たくさんの生徒さんから、
夫婦円満の秘訣を聞かれることがあります。
その悩みを持つ方にお聞きしてみると、
「夫婦で何を話せば良いか分からない」
「会話が1分も持たない」
などと、悲しそうにされている方が
少なくありません。
一方で、私と妻は、1日に3-4時間、
会話していることもあります。
月に1回ペースで旅行していますから、
その期間は終日、何かを話しています。
私が、妻の育児のビジョンの聞き役になったり、
妻が、私の夢の話をずっと聞いてくれたり。
スピーカーを交代しながら、
会話のキャッチボールを楽しんでいます。
出会ってから14年が経ちますが、
当時から変わらない2人の様子を見て、
私の母が、
「あなた達は、いつもラブラブねー!」
と言う程です。
きっと、私の母としては、
息子を取られた嫉妬のような感情も
あるのだと思いますが、それでも、
そう指摘してくれる時に、とても嬉しそうな
笑顔を見せてくれます。
冒頭の本の著者・天野さんは、
「お父さんとお母さんが話している姿と
その言葉から、親子の対話よりも多くのことを、
子どもは学んで育ちます。
親から直接言い聞かされた言葉以上に、
親どうしや親とだれかが話している言葉のほうが、
子どもの心に響くからです。
そして、夫婦の会話がない場合、
子どもは夫婦の関係も敏感に感じ取り
影響を受けていくのです」
このようなご見解をお持ちです。
お子様をお持ちのご夫婦は、是非、
彼女のご提言をご覧になってみてください。
私は、この本で改めて、
夫婦の会話をさらに大切にしよう!
と感じました。
追伸;
息子が、小学校の課外授業で
「芋掘り」をしてきました!
今夜は、この芋を家族で食べながら、
また様々なテーマで夫婦&親子の会話を
楽しみたいと思います^^
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藤沢涼
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「10分の軽い運動」でも、脳は活性化する
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カリフォルニア大学アーバイン校と、
筑波大学の学者チームによる最新の研究で、
バイクのペダルを軽くこぐような緩い運動でも、
脳が活性化することが発表されました。
10分程度のちょっとした運動の前後で、
記憶力などのテストをしたところ、
運動後の方が明らかに、良い成績になったのです。
何故、このような効果が出るのかは、
今後の研究で解明したいとのことですが、
現時点では、「血流」と「ホルモン」の変化が
関係しているとみられているそうです。
この研究発表を拝見して、私は、
日常生活の中ですでに体感していたことが、
科学によって証明されたように感じました。
ジムなどで30分~1時間程度の運動をすると、
特に、脳がスッキリすることを実感しますが、
そこまでの激しい運動ではなくても、
自宅での作業で煮詰まっている時に、
子ども達とプロレスごっこなどをするだけで、
ふと、良いアイデアが湧くことは多いものです。
また、音楽活動をしていた時も、
メロディや詞が全然出てこなかったのに、
気晴らしに外に出て散歩すると、
良いメロディと詞が、一気に思い浮かぶことも
少なくありませんでした。
「運動」と言うと、大層なことをしなければと
考えている方も多いと思いますが、
そこまでの負荷が無くても、時間を掛けなくても、
少し、身体を動かす意識を持つだけで、
良い影響があるのですよね。
最近、子ども達が「高い高い」ブームで、
夜遅くまで、アクロバットのような動きで
私自身の身体を鍛えながら、子ども達と遊んでいます。
妻がキッチンを片付けてくれている間、
リビングが笑い声に包まれる時間は、
睡眠前の、とても愛おしいひと時です。
そして、遊び疲れて、
「パパ、大好きー!おやすみー!!」
とキスしてから、
スヤスヤと眠りに着く子ども達を見つめると、
なんて幸せなんだろうと感じます。
これからも、子ども達との運動を楽しみながら、
脳を活性化していきたいです^^
追伸;
息子と2人で、回転寿司に行きました!
私より、たくさん食べる息子!
私の注文を真似して、
「いくら!赤貝!エンガワ!」
と、渋いチョイスは、5歳児とは思えません!
しかし、赤貝もエンガワも、
まだその美味しさが分からないようで、最後は、
「やっぱりつっくんは、鉄火巻きが好きだなー!」
と言っておりました!
そんな可愛い息子に、ゾッコンです^^
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