■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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電通を退社し、稼げる個人、輝く個人(=フリーエージェント)を量産する為に活動しております。

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さらに衝撃的な「最新肉体」比較

2021年09月09日

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藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

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昨日公開したお恥ずかしい私の裸写真、

皆様の反応にドキドキしていましたが、

ご覧くださった多くの方が、

この5ヶ月の劇的な変化に驚いてくださり、

とても嬉しく思っております。

 

 

短期間で別人のようになったことに、

私自身も、大変驚愕しております。

 

調子に乗った私は、最新の裸も撮影して、

改めて、3月の自分と比較しました。

 

 

そして、8月よりも、

さらに進化した肉体を確信し、

改めて、衝撃を受けました。

 

うっすらシックスパックの線が、

どんどん濃くなっていますし、

胸板も、かなり厚くなっています。

 

数値で変化を見ると、

 

・体重:「78.3kg」→「71.5kg」

 

・体脂肪率:「23.2%」→「15.3%」

 

・筋肉量:「56.9kg」→「57.5kg」

 

 

スタイルポジションは、

 

「適正(理想)」

 

のど真ん中で、少しずつ、

 

「適正体重低脂肪(筋肉質)」

 

に近付いています。

 

 

ただ、私自身の体感としては、

やや伸び悩んでいると感じています。

 

体脂肪率は、

トレーニング開始3ヶ月後の6月に

「15%」台に落ちていますから、

そこからずっと、踊り場の認識なのです。

 

ただ、思い当たることは多数あり、

お酒を我慢していないし、

炭水化物もしっかり食べているので、

ここからのさらなる肉体改造は

苦戦するかもしれません。

 

ただ、ビールも白いご飯も、

我慢したくはないのです・・・(ワガママ!)

 

引き続き、自分の身体を注視しながら、

年末には横川尚隆さんの肉体を目指して、

頑張りたいと思います。

 

その目標も、見える化して

予定の比較画像を作成しましたよ!

(こういうの大事!)

 

 

ちなみに、私の妻と母は、

 

「現時点でもう、気持ち悪い。

 これ以上、筋肉を付けないで!」

 

と言っております!泣

 

同じように感じている皆様!

 

これは、男としての自分との勝負なので、

温かい目で見守っていただけると嬉しいです^^

 

 

 

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