正月太りの「デブ」を晒します!
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!
↓↓↓↓↓↓↓↓
昨年のトライアスロンやフルマラソンの
記事をご覧になった方から、
「藤沢涼のもっとダメなところが見たい!」
「カッコ悪い姿も、晒した方が良い!」
というご意見をいただいたので、
素直な私は、堂々と晒すことにします。
これまで、カッコつけ過ぎていたのかと、
大いに反省しています。
さて、年末の忘年会、
年が明けてからの新年会。
とても楽しい日々に、
「こういう時は、
ブレーキを外して食べまくる!
そして、飲みまくる!」
「2021年、トレーニングを頑張った
この身体に、特別なご褒美だ!」
「とことん栄養補給!
どんどん吸収しろー!」
と暴飲暴食した結果、、、
4kg以上、太りました。
昨年の8-9月、体脂肪率は15%になり、
腹筋が割れ、胸板が厚くなり、
「42歳にして、
史上最高の肉体を手に入れた!」
と喜んでいたのも束の間、、、
あっという間のリバウンドです。
体型のスタイルポジションは、
「理想」を大きくはみ出して、
なんと、「脂肪過多」に逆戻りです。
昨年の12月には、
バキバキになる予定だったのに、
自分で裸の写真を撮ることさえ、
忘れてしまっていました。
今日現在の裸は、昨年8-9月と比べると、
明らかに脂肪がたっぷり乗り、
腹筋が6パックから1パックになり、
胸板も、薄くなってしまっています。
「パパ、顔だけは一番決まってるよー!」
と、能天気な妻のフォローを受けながらも、
「これじゃあ、
トレーニング前よりも酷いよ!泣」
と、猛省しているところです。
せめて、新年初泳ぎの
プール1.5kmで良い記録を出そうと、
一生懸命に泳いだのですが、、、
「35分22秒」
という、ワーストに近い記録。
もう、踏んだり蹴ったりです。
まあ、こんな身体で早く泳げるわけがない!
体型もスピードも、
1年前にほぼリセットされたのでした。
「私にはできない!藤沢涼だからできる!」
「藤沢涼は、特別な能力のある人!」
そんな声を聞く機会が増えたのですが、
私は、怠惰なダメ人間です。
でも、少し努力をしたら、
人生が大きく変わることを知っているので、
ちょっと頑張って、成果を出せただけです。
今年は、このようなダメな姿も
恥ずかしげもなくどんどん晒し、
私が「普通の人」であることを
証明したいと思います。
いやー、、、
それにしても、
だらしない身体。。。
数ヶ月前の自分に戻りたいです!笑
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト
完全在宅で、まずは「月収5万円」を
着実に得ていきたいあなたへ。
こちらから、私のLINEにご申請の上で、
「お名前」と「藤沢涼 無料コンサル希望」
というメッセージをお送りくださいね。
「メタボまっしぐら」ギアチェンジ
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!
↓↓↓↓↓↓↓↓
いつでも何でも食べられる飽食の時代、
私達は意識しなければ、デブになりますね。
今回のチートデイズ3日間で、
それが良く分かりました。
一度増えた食欲は、そのまま暴走して、
「もうちょっとくらい良いか・・・」
「明日からまた、ダイエット・・・」
などと考え、食べ続けます。
そして案の定、体重は増え続けます。
3月から約7kgを落とした
半年間のトレーニング期間は、
車の運転で言うと、
ギアを変えていた状態です。
高速運転が可能なギアにチェンジして、
・食事量を減らす
・運動量を増やす
を意識的にやるモードに
切り替えることができていたからこそ、
自然と、健康的に痩せていきました。
しかしながら、そのギアが戻ると、
あっという間に、身体もメタボに戻ります。
ギアは自動的には変わらないので、自ら、
ギアチェンジをしなければいけません。
そのような意味では、しばらく、
良いギアで加速できていたのですが、
同じギアのままでは、
更なる加速はできないのです。
だからこそ、一度ギアを落として、
もう一回上げ直す必要があったのでしょう。
それが、キャンプでの
暴飲暴食と重なったということです。
このような気付きがあったことで、
「ちょうど、なかなか
痩せにくくなっていたので、
身体に良い刺激を与える
チート期間になったかな?」
と、前向きに捉えています。
さあ、私の分析は正しいのか?
はたまた、
大間違いでこのままデブまっしぐらか?
娘「5歳5ヶ月」&息子「8歳9ヶ月」の
お祝いケーキをたっぷり食べて、
私の中では、チート期間終了!
またギアチェンジをして、
身体をさらに絞っていこうと思います^^
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト
完全在宅で、まずは「月収5万円」を
着実に得ていきたいあなたへ。
こちらから、私のLINEにご申請の上で、
「お名前」と「藤沢涼 無料コンサル希望」
というメッセージをお送りくださいね。
「アバクロ」身売り検討の栄枯盛衰
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!
↓↓↓↓↓↓↓↓
アメリカのカジュアル衣料品大手である
「アバクロンビー&フィッチ」(アバクロ)が、
この数年間で売り上げが3割近く減り、
身売りを検討していることが明らかになりました。
私は、アバクロが日本に進出する2009年以前に、
写真の通り、流行に乗って w
ハワイで妻とアバクロのTシャツを着ていました。
アバクロは、真っ暗な店内に、大音量のBGM、
さらに、オリジナルの香水が鼻を突くほどに匂うという
「異空間」を創り出すことで、
そのブランドの世界観を生み出しました。
マッチョな店員が裸体を見せつけ、
広告塔になるという戦略も、功を奏しました。
「Abercrombie & Fitch」
このロゴが大きく入った洋服は、
多くの海外セレブも愛用したため、
爆発的な人気となったのです。
しかし、次第にそれらが飽きられ、一気に低迷します。
「デブには着て欲しくない」
というCEOの差別発言が、
社会問題に発展してしまったことも、
失速の一因です。
身売り先の候補になっている「アメリカンイーグル」は、
私も数年前に愛用し、写真の通り、セドナでも着ていました。
アバクロに比べると、品質は変わらず、
3割くらい安いという印象です。
しかし、店舗型のアパレルはどこも苦戦していて、
この買収が成功するかは、疑問です。
一方、快進撃を続けるのは、ZOZOTOWN。
モデル紗栄子さんとの交際が話題の
前澤友作さんが率いる新興のネットショップです。
インターネットでの販売に特化し、
前年比数十%レベルで増収増益を続け、
最近も、「ツケ払い」で2ヶ月後に支払う仕組みなど、
斬新な試みを続けて、さらに注目を集めています。
(消費者に破滅リスクがあるという指摘もありますが)
この会社が「6時間労働性」なのも、
時代の流れを的確に読んでいるからこその
「勝利」だと言えますよね。
社会の流れに合わせられないブランドの栄枯盛衰、
現代をしっかり分析して急伸する新興企業。
これらの勝敗から学び、「今」、そして「未来」を
しっかりと注視していきたいですね。
追伸;
この記事に最適な写真だと思いピックアップしましたが、、、
10年前の私のガングロや茶髪。
お見苦しい写真で申し訳ありません^^
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
———————
【Ryo’s Party講義無料プレゼント】
月収100万円プレイヤーを多数輩出する
私の最新講義を無料で差し上げます。
→ http://fujisawa-ryo.com/rp_b
【無料の海外旅行で権利収入】
月収1000万円以上の権利収入の可能性を
こちらから覗いてみて下さい。
→ http://fujisawa-ryo.com/wv1_b
【6,166,125円を完全自動で得た方法】
インターネットビジネスの最大の魅力は
このようなシステムから生まれます。
→ http://fujisawa-ryo.com/hk_bm
【公式メルマガ】
→ http://fujisawa-ryo.com/mail-magazine
両面提示法の効果と罠
※藤沢涼は今何位??
社長ブログランキングへ
「私はハゲていて白髪も多い」
「チビな私には似合う服が少ない」
「こんなにデブでもたくさんの・・・」
このような、
自分を卑下する言葉を
時々見掛けると思います。
これは、広告業界では常套手段である
「両面提示法」を活用したものです。
人は、欠点を素直に申告されると、
相手のことを信用してしまうのです。
例えば、不動産のセールスマンは、
自分が不利になるような欠点を
わざとお客様に伝えます。
「この家は広くて良いのですが、
駅から少し遠いんですよねー。」
「スーパーが近くて便利なのですが、
築年数が若干古いですねー。」
そうすると、
お客様の方から、
「いやー、この位は歩けますよ。」
「築年数の割には綺麗ですね!」
などと、
欠点を補うような言葉が出ます。
人は、誰かが隠そうとする
欠点は気になるのですが、
素直に告白されると、
その欠点を受け入れようとするのです。
そうして、契約が成立した後・・・。
実は、日中の日当りが悪かったり、
夜間の騒音がうるさかったりするという
この物件の本当の欠点が、露になります。
お客様の方は、
先に提示された小さな欠点に
マスキングされてしまって、
これらの大きな欠点に
気付けなかったのです。
極めて、腹黒いセールスですね・・・。
ただ、世の中には、
欠点が無い人はいないし、
良いことばかりではありません。
ですから、
ポジティブな言葉ばかりで
片面提示を続けると、
「なんか、胡散臭い・・・」
と感じてしまうものですね。
そのような人の心理を
上手に操る、「両面提示法」。
あまり腹黒くない範囲で(笑)
ご活用頂ければと思います。
藤沢涼
※ブログランキングにご協力お願い致します。
ーーーー
【Ryo’s Party講義無料プレゼント】
月収100万円プレイヤーを多数輩出する
私の最新講義を無料で差し上げます。
→ http://fujisawa-ryo.com/rp_b
【公式メルマガ】
→ http://fujisawa-ryo.com/mail-magazine