年末年始の「筋肉増」は、幻でした
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完全に調子に乗っていた自分が、
とても恥ずかしいです。
年末年始の暴飲暴食で、
脂肪が増えることを覚悟していたら、
筋肉がどんどん増量していきました。
その様子を見て、
「これは、2023年に
筋トレを頑張った自分への
神様からの特別なご褒美だ！」
と、受け止めていたのです。
が、完全なる勘違いでした。
通常の食事に戻したら、
体重も、筋肉量も、体脂肪率も、全部、
5日で元に戻りました。
年末年始の暴飲暴食により、
ただ、浮腫んでいただけのようです。
でも、思いました。
「1年中、暴飲暴食すれば、
筋肉は無限に増えるのでは？」
と。
筋トレの世界には、
「ダーティーバルク」
というバルクアップ法があります。
とにかく食べまくり、
摂取カロリーが、消費カロリーより
高い状態を維持しながら、
しっかり筋トレをして、
筋肉量を一気に増やす方法です。
ただ、これをすると、
脂肪も同時に増やしてしまうので、
私は敬遠していたのです。
自分の腹が割れていない状態は、
自己嫌悪に陥るからです。
しかしながら、
年末年始の私の身体の変化によると、
実は、ダーティーバルクは、
私に向いているかもしれません。
後半には、胃腸の苦しさ、
膨満感を覚えたので、
長期継続は難しいかもしれませんが、
まずは、短期のダーティーバルクサイクルを
取り入れてみようと思います。
ということで早速、
ライスとナンの食べ放題、
インド定食「ターリー屋」へ！
インドカレーはスパイスたっぷりで、
エンドレスに食べられる！
遠慮していた妻と娘の分も、
全力で、胃に流し込みました！笑
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平等院鳳凰堂で、「お金」を学ぶ
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10円硬貨の表に刻まれたその姿を、
子ども達も認識している平等院を味わいに、
源氏物語の舞台・宇治に来ました。
世界文化遺産にも登録された、
鳳凰堂の美しき姿は、子ども達も、
「わあ！すごーい！」
と唸るほどです。
1万円札の裏面にも、
この平等院の鳳凰像が載っているので、
お金に所縁のある、重要な遺産ですね。
日本においては、
「お金のことには触れないように」
という家庭が少なくは無いと思いますが、
私は、お金の教育を家庭が担うことは、
とても大切なことだと考えています。
「お金をどう得るか？
そして、どう使うか？」
で人生が創られていきますから、
それをしっかり伝えられる
父親でありたいです。
幼少期にここを訪れた子ども達には、
「10円硬貨を小銭だとバカにせず、
大切にできる大人になって欲しい」
そう思いながら、
美しい鳳凰堂を後にしました。
さて、宇治と言えば抹茶なので、
茶そばと抹茶ソフトもいただきました。
東京では、
「抹茶は苦くて、美味しくない！」
と食べない子ども達も、
「美味しい！美味しい！」
とお代わりする様子を見て、
旅先でいただくお食事は、
その素材の魅力が最大限に
引き出されるのだと、改めて感じます。
こうして宇治を満喫してから帰る先は、
ドーミーイン系列の御宿「野乃」。
温泉・サウナ・水風呂、
そして、夜鳴きそば。
アイスも食べ放題で、
マッサージチェアもあるので、
そりゃもう、爆睡ですね。笑
ホテルによって
設備やサービスに違いがあり、
宿泊費に差があることを教えることも、
大切なお金の教育だと感じています。
今回の旅も、いよいよ後半戦！
家族で楽しみながら、
人生を学び合っていきますね～＾＾
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遠慮深い妻が選んだ、誕生日プレゼント
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今年の妻の誕生日は、中国地方への家族旅行の際、
「世羅高原農場」で、特大の「ひまわり」を贈り、
お祝いしました。
花摘み代「100円」のプレゼントで泣いてくれた妻に、
改めて、この人と結婚して良かったと感じました。
その上で、私の両親と弟家族も含めて、
東京でも、誕生日パーティーを開催しようと、
全員のスケジュール調整ができたのが、昨夜でした。
それまでの間に、全員からのプレゼントで、
何が欲しいかを、ずっと、妻に聞き続けていました。
遠慮深い彼女は、
「高価な結婚10周年指輪を、
この前パパにもらったばかりだから、
本当に、何も要らないよ！」
と言い続けていました。
これまで、サプライズで、
プレゼントを贈ったこともありますが、
妻はこだわりも強いので、ちゃんと引き出さないと、
火傷をします。汗
そこで、母から、弟から、息子から、
妻が欲しがっているものを探りながらも、
「うーん、今年は難しいねえ」
と言い合って、あっという間に、
当日を迎えてしまいました。
「お祝い会、今夜だよ！
遠慮しないで、欲しいもの教えて！
プレゼント無しは寂しいから！」
と朝、改めて聞くと、、、
「うーんと、、、髪をクルクル巻く、、、
えーっと、、、」
「おっ、何？どの商品？」
「あのー、、、でも、高いからやっぱり要らない！」
遠慮し過ぎな妻を追い詰めて、
引き出したのは、
「Dyson Airwrap（ダイソンのエアラップ）」
髪が勝手に巻き付いて、
高温のコテのように髪を傷めずに、
ゆるふわカールが仕上がる高級ドライヤーです！
「あっ、ヤマダ電機で試して、
凄いって言ってたやつだ！」
自分の観察力の無さを反省しつつ、
無事にプレゼントも用意した上で、
青山の焼き鳥「平良」に集合することができました。
ここは、2年前の私の誕生日を祝ってくれて、
美味しい焼き鳥をたくさんいただいた後、
締めの「いくら」が食べ放題という、
家族全員が大満足だったお店です。
お食事の後、何が渡されるか分かっていても、
お花と、全員からのメッセージカードを添えて、
プレゼントを渡したら、また泣いてしまう妻！笑
結果的には、大成功のお祝い会となり、安心しました。
私にだけではなく、私の両親にも、
そして、弟家族にも、尽くし続けてくれている妻。
愛を与える人は、ちゃんと、愛を与えられる。
目の前で、そう教え続けてくれる妻に、感謝しています。
追伸；
妻のお誕生日お祝い会の写真をアップしました！
娘が、途中で寝てしまったのが残念！
でも、また1つ、家族の幸せな思い出を
積み重ねることができました＾＾
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損を嫌うあまり、もっと大きな損をする
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多くの投資家が「儲けよう」と行動するのに、
結局損をしてしまう理由は、「損をしたくない」
と思う心が原因です。
その心が、逆に損を呼び込んでいるという、
とても面白いパラドクス（矛盾）があるのです。
行動経済学の中心である「プロスペクト理論」では、
人は「得した喜び」よりも、「損した苦しみ」を
2倍以上、強烈に感じると言われています。
この原理は、投資の世界に限らず、
日常生活の中でも、広く確認できます。
たとえば、
・食べ放題で元を取りたいと思うがあまり、
食べ過ぎてお腹を壊してしまう。
・映画館の映画がつまらないと思っても、
勿体無いからと最後まで観て、時間を無駄にする。
・駐車場代を無料にするために、不要なものを買って、
駐車場代以上の浪費をする。
などです。
きっと、あなたの心にも
思い当たるのではないでしょうか？
このような、誰もが抱える心理の罠から脱却するには、
投資の本質を学んで理解していくことが大切です。
しかしながら、なかなか、
1人では乗り越えられないことも事実です。
だからこそ、投資を究めていくためには
仲間が必要だと考えています。
先にできるようになった人から学び、
仲間同士で随時確認し合うことによって、
意識をしっかりと変化させていくのです。
昨日、開催させていただいたFXセミナーでは、
このようなメンタルの部分を含め、
先にできるようになっている先輩の方が
後輩の方に優しく指導している姿が多く見られ、
とても感動しました。
このように、学びの連鎖が拡大した時、
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一気に量産されると信じています。
私も、1年ほど前までは、損を嫌ってFXを敬遠し、
その間に生まれたはずの多額の利益を失いました。
FXをスタートしてからも、
数回の負けでエントリーが怖くなることもありました。
しかし、小さく損をして、それを必要経費として
大きな利益を獲得していくことが、
実践の中で少しずつ、腑に落ちていきました。
そして、これを続ければ、
資産は勝手に増えていくのです。
これらの真理を教えてくださった先輩方に、
心から感謝しています。
追伸；
学び終えた後は、素敵な同志達と一緒にお肉とパエリア！
これが楽しみで仕方がない、今日この頃です＾＾
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「東京ラーメンショー2017」が開催され、
駒沢公園に行ってきました。
私が味わわせていただいたのは、
・「炙り花咲カニ濃厚真鯛だし極上塩ラーメン」
大阪ストライク軒の花咲ガニと
愛媛宇和島直送の真鯛を掛け合わせた一杯。
あっさりした細麺の塩ラーメン。
・「熊本黒亭ラーメン」
焦がしにんにくが効いた太麺のとんこつ。
あっさりしているのに、コクがある味。
・「仙臺ぶた味噌らーめん」
仙臺味噌をベースに数種類の味噌をブレンドし、
食べ応えのある太麺を合わせた
こってりの味噌ラーメン。
「塩」「とんこつ」「味噌」、
それぞれの違いを楽しむことができる贅沢さに、
毎年、感動するイベントです。
私はラーメンが大好きで、
学生の頃は、毎日のように食べていました。
しかし、「塩分」「脂質」「糖質」などを
摂り過ぎてしまうことを懸念して、
最近は、意識して減らしています。
また、食べたらその分、運動するなど、
欲を我慢し過ぎない範囲で健康を保つよう
コントロールしています。
そのような中、11月から始まった
「野郎ラーメン」の施策に注目しています。
月8600円で、野郎ラーメンが食べ放題になる、
という新たなサービスです。（1日1杯まで）
「サブスクリプション」として流行しつつある
月額制定額サービスが、いよいよ日本の飲食店にも
浸透してきたということです。
野郎ラーメンの価格設定は、
2日に1回食べてやっとペイするので、
学生の頃の私のような新陳代謝の良い身体でないと
割りに合わないと思います。
また、それだけ食べてしまうと
健康に悪影響があることは否めません。
その一方で、早速、様々なメディアで
取り上げられていますから、新たな施策を
展開することによる「広告効果」は高いと感じます。
今後の期待としては、
「東京ラーメンショー」のように、
複数店舗のラーメンを味わうことができるよう、
横のつながりを作って欲しいということです。
さらに、「カフェ」「Bar」「イタリアン」など、
あるいは、「マッサージ」「銭湯」「ジム」など、
業態を飛び越えた月額制定額サービスができたら、
その街も活性化していくと思うのです。
1つのアプリで一元管理したら、
様々なビッグデータも取れるようになりますから、
ネットとリアルの融合で社会が変わっていくことが
とても楽しみですね。
ということで、本日はたっぷり運動して、
複数のラーメンを食べた分のカロリーを
しっかり消費したいと思います＾＾
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