芸能人も通うジムが、1ヶ月無料
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藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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私が通う低酸素ジム「ハイアルチ」には、
芸能人やアスリートがたくさん通っていて、
共に汗を流しています。
皆さん、気さくに話してくださり、
写真撮影にも応じてくださるので、
「今日は、どなたと会えるかな？」
などと楽しみにしながら、
運動に精を出しているのです。
一時期、メンバーが増え過ぎて、
新規会員募集を止めていましたが、
コロナ禍でメンバー数が落ち着いたのもあり、
改めて、新規会員募集をしています。
密な空間をご心配される方も多いでしょうが、
出不精になって運動不足になることの方が、
私は危険だと考えています。
最近、自宅での自死が増えていますが、
恒常的な運動不足でメンタルを崩すことが、
その要因の1つだと考えています。
世田谷・三軒茶屋の「ハイアルチ」では、
・アルコール除菌の徹底
・体温が高い人を検温で入室拒否
・ビニールカーテンで仕切られた個室仕様
・メンバーが走っている間、スタッフは外で待機
・光触媒コーティングで抗菌
を徹底していますから、
コロナ感染を過度に心配されなくても、
全く問題無い環境です。
30分の運動が2時間分の効能を生みますから、
あなたが東京近郊にお住まいであれば、
三茶に通い、日頃の運動不足を効率的に解消して、
心身ともにリフレッシュしませんか？
通常は、1回の体験で「3,000円」なのですが、
私の紹介ですと「無料」体験が可能です。
また、ご入会の場合も、
「1ヶ月無料」になるという特典がございます。
・槙野智章さん
・稲本潤一さん
・秋山成勲さん
・川平慈英さん
などなど、著名人の方々が集っているので、
「月額5万円」くらいするのでは？と
良く聞かれるのですが、「月額1万円〜」です。
「高品質」で「低価格」だからこそ、
自信を持ってお勧めすることができますね。
ご体験される場合は、直接店舗にご連絡されても、
私にご相談されても、どちらでも構いません。
いずれにしても、「藤沢涼の紹介」とお伝えになり、
体験料と1ヶ月分、無料にしてくださいね！
もし時間が合えば、一緒に体験しましょう！
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藤沢涼
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2021年に「年収1,000万円以上」を達成し、
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メッセージをお送りください。
コロナで「5kg増」の脂肪を、低酸素で燃焼！
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コロナウィルスの影響を受けて、
走ることができなかった2ヶ月半、
私の体重はどんどん増えて、5kg増。
人生最高レベルの脂肪を蓄えました。
これでは、リアルセミナー再開時に、
皆様の前に立つことができない！
お恥ずかし過ぎる・・・
と思い、再開直後の
低酸素スタジオ「ハイアルチ」で
久しぶりに走り込みました。
平日の日中の一番空いている時間を狙い、
直前に予約したところ、
私1人だけの、貸し切り状態でした。
そうではなくても、
・入り口でのアルコール除菌の徹底
・体温が高い人を検温で入室拒否
・ビニールカーテンで仕切られ個室仕様
・メンバーが走っている間、スタッフは外で待機
・次のメンバーとの間に30分以上の換気
・光触媒コーティングで抗菌
など、感染対策がバッチリなので、
ここまでやっていれば、
スーパーに食材などを買い物に行く方が
危険度が高いと思う程です。
ですから、安心して、
30分間、思いっ切り走りました。
久しぶりの激しい運動で、
呼吸は上がり、鼓動が一気に早くなりましたが、
走った後の爽快感が、最高。
血流が良くなり、全身の倦怠感が消え去りました。
やはり、人間の身体には
適度な運動が必要ですね。
ずっと座り続けていたので、
久しぶりの汗が、とても心地良かったです。
また、30分の運動が2時間分に匹敵するので、
時短できているのが有り難い。
5kg燃焼してスッキリ体型を取り戻せるよう、
今月から定期的に通おうと思います。
コロナ脂肪を燃焼させたい東京近郊のあなた！
一緒に、三茶か吉祥寺に通いましょう！
ご連絡お待ちしております＾＾
追伸；
低酸素空間で走っている間に
スタッフさんに撮ってもらった写真と動画、
アップしましたー！！
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思いやりの「傘かしげ」
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あいにくの雨が続いていた東京、
凄い速度で突っ込んで来た大柄の男性に、
思いっ切り傘をぶつけられました。
携帯を片手に持ち、早歩きで
忙しそうにする中年の会社員でした。
ちょっとズレたら、
抱いていた息子の顔や目に
傘の先が刺さってしまい、
大きなケガに繋がったかもしれません。
このような時に思い浮かべるのは、
「傘かしげ」の話です。
江戸時代、狭い路地を行き来する時、
お互いの傘を少し外側に傾けて
すれ違うようにしていたという、
「江戸しぐさ」の一つです。
昔は、今のように
丈夫なビニール傘ではなく、
「竹」と「和紙」で作られた傘だったので、
自分の不注意で相手の傘を破かないよう、
十分に注意していたのです。
また、内側ではなく外側に傾けることで、
「雨」や「雪」のしずくが相手に
掛からないようにと配慮していました。
その美しい「様」を見て、
「傘かしげ」という言葉が
生まれたのですね。
後ろを振り返ること無く、
携帯を見続け、また別の人にぶつかる
その会社員の背中には、
日本人が本来持つ素敵な「江戸しぐさ」を
全く感じませんでした。
私達は、身体に何らかの
ケガをした訳ではありません。
しかし、心に小さな「傷」を
付けられたような思いです。
周囲の人への迷惑を考えず、
自分が忙しいのだからと
当然のように進んでいく姿。
その後ろ姿を見ながら、
とても、悲しい思いになりました。
そして、食事をしながら、
私達は絶対にあのような行動をしないよう、
十分に注意しようと誓い合いました。
どれだけ文明が進んでも、
どれだけ社会が忙しくなっても、
相手を思いやる「ゆとり」は忘れず、
温かい社会を維持したいですよね。
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藤沢涼
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