妻と、タイのプーケットに到着！
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妻と久しぶりの海外旅行に出発するため、
1週間も離れることになる息子と娘が、
号泣すると想像していた、夕方。
あっけなく、
「行ってらっしゃい！」
と言う様子は、強がりに見えましたが、
いつの間にか、こんな大人っぽい
強がりを覚えたんだと、
彼らの成長を感じました。
これまでに複数回、
私の実家で2〜3泊の予行練習をして、
両親にすっかり懐いてくれて、
安心して預けられるので、こうして、
夫婦で旅ができることに感謝です。
妻との海外旅行は、約15年ぶり。
・ハワイ
・モルディブ
・イタリア
・フランス
・スペイン
・ベルギー
・香港
・マカオ
・バンコク
と旅をして来ましたが、
今回のプーケットは、初めてです。
色んな国を観光した中で、
2人ともバンコクを気に入っていたので、
久しぶりの本場のタイ料理が楽しみですし、
バンコクには無い美しいビーチも、
満喫したいと思います。
早めに着いた羽田空港をゆっくり散策し、
いよいよ離陸したシンガポール航空機は、
チャンギ空港へ。
プーケットまでは、残念ながら、
直行便の飛行機が無いため、
この巨大な国際空港で乗り換えました。
そして、先程、プーケット国際空港に
到着したところです。
今回も、昨年のスイス、
今年5月のアメリカに続き、
健康事業で無料招待いただいています。
世界中から、この事業で成功している
仲間達が集結するので、
利他の精神に溢れる方々と交流できることを
とても嬉しく思います。
それでは、1週間のプーケット旅行記を
たっぷり綴っていきますので、
お楽しみいただけると幸いです！
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年代で変わった、私の「ご褒美」
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私が20代の頃のご褒美と言えば、
サーフィンに行くことでした。
決して上手くはありませんでしたが、
会社員としての苦悩を、
海に浮かんでいる時間だけは、
忘れることができました。
波に乗れた時の爽快感は、
とても気持ちが良く、
日々のストレスを癒してくれていました。
30代の頃のご褒美は、海外旅行でした。
日本を離れて素敵な街並みを観光したり、
日本では見られないような
美しい自然を感じることで、
心が洗われるような感覚を得ていました。
そして、40代の現在、
私がご褒美だと感じているのは、
「家族との時間」です。
特別に、旅行などしなくても、
近くの公園で子ども達の笑顔を
見ているだけで、幸せです。
それが、最高の休息の時間にも
なっています。
20代・30代の時、私は、
「現実逃避」を求めていました。
辛い日常から逃れることで、
心身を休めていたのです。
ところが、
40代の今、私は休むことが、
「現実に向き合う」ことであり、
日常こそが、ご褒美です。
人生で求めてきたものを、
手にすることができている喜びを、
ご褒美として、何を求めるかで、
改めて感じることができています。
さて、そんな我が家も、今夜から、
夫婦2人で、久しぶりの海外旅行です。
また新たなご褒美ではありますが、
子ども達と離れて、何を感じるか？
やっぱり寂しいと思いますが、
新たな体験をしに、
妻とタイのプーケットに行ってきます。
ということで、
1週間近く離れる子ども達と、
たっぷり、公園遊びのバドミントン！
これ以上のご褒美は無いと、
改めて感じるけど、それを確認する
プーケット旅行になるのかな？
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「プレイヤー」でいられる幸せ
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ジャニーズ問題で大揺れの芸能界ですが、
私はたくさんの歌手、俳優、タレントの方と
触れ合ってきて、感じたことがあります。
多くの人の心を動かす彼らとの仕事は、
とても刺激的であり、様々な現場で、
深い学びがありました。
表舞台では見えないような、
彼らの凄まじい努力や、
周囲のスタッフへの細かな心遣いに、
感動を覚えるようなことも
良くあったのです。
ところが、しばらくして私は、
その環境にいることが辛くなりました。
幼少期の経験から
「自己承認欲求」が強くあった私は、
目の前の「プレイヤー」を支える
「裏方」という役回りを、
苦しく感じるようになったのです。
短い人生の中で、
自分がもっと輝きたいという思いが、
「裏方」や「観客」で終わるのではなく、
「プレイヤー」になりたいという願いに
昇華していきました。
他人が敷いたレールを歩むよりも、
自分がレールを創る方が
人生は何倍もエキサイティングになると
確信していったのです。
そうして、一歩を踏み出し、
メルマガが10万部を超えるなど、
「プレイヤー」の端くれに
なることができました。
また、会社員時代では
得られなかったような収入を
手にすることもできました。
ただ、最も幸せを感じるのは、
「プレイヤーでいられること」です。
「観客」でもなく、
「裏方」でもなく、
自分が人から必要とされて、
自分の存在価値を日々実感できる人生。
そんな人生を歩めていることが、
本当に幸せなのです。
プレイヤーは、辛いこともあります。
成果を出せば出す程、
誹謗中傷を受ける機会も増えました。
それでも、その悲しみを
何倍も上回る感動を経験しました。
そして、何より、自分の人生を、
自分ですべて決めることができる
「自由」があります。
インターネットの台頭により、
私達は「観客」から「プレイヤー」へと
立場を変えることが容易になりました。
ただ、一歩を踏み出すのは
とても勇気が要ることです。
ですから、私の日々のメッセージが、
あなたの背中を少しでも
押すことができたら幸いです。
さて、息子はサッカースクールで、
その存在感をどんどん増しています。
プレイヤーとしての喜びを
たっぷり味わっている息子を、
娘と一緒に楽しく応援しながら、
親として、誇りに思っています＾＾
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あなたは「生き方」の設計士
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電通の崩壊、ジャニーズの崩壊、
歴史が、いよいよ動いてきましたね。
日本においては、
古い価値観が支配的になっていて、
それが多くの方の「生き辛さ」に
つながっていました。
たとえば、その1つが、
「会社員の夫の稼ぎで、妻子を養う」
という理想モデルです。
そのような生き方が
正しいという価値観は、
社会の現状にマッチしていません。
少子高齢化、経済成長の鈍化、
非正規雇用の増加などによって、
この理想モデルは、大多数の日本人を
カバーすることができなくなりました。
ですから、
どんどん変化する社会に応じて、
価値観も変化させなければいけません。
それがうまくいかず、
古いままの価値観に、
多くの方が苦しめられています。
その上で、
・新卒で就職しないと、
生涯年収が激減する
・年金破綻に備え、
個人で資産形成が必要
・◯歳までの結婚、出産が勝ち組
などの社会を取り巻く偏った意識からも
大いなるプレッシャーをかけられています。
世界の中では裕福であるはずの日本人が、
幸福度が低くなってしまうのも、
現状に合わせて価値観を
転換できていないところに
原因があるように思います。
私は、周囲と価値観を
合わせることをやめたことで、
自分なりの幸せを
感じられるようになりました。
・慶応、電通という
ブランドに固執せず、それを捨て、
自分らしい生き方、働き方をしていく
・男性が働き、
女性が育児をするのではなく、
夫婦で協力し合いながら、
働き、共に育児をする
・いつまでもお金を追い求めるのではなく、
自由な時間を生み出すことを大切にする
このように、
周囲と合わせていた価値観を壊して、
自分なりの価値観を定義できたことで、
自分らしく生きることが
できるようになったのです。
昔のように、「レールに乗れば幸せ」
という時代は終わりましたが、それは、
悲観すべきことではありません。
横並び意識をやめて、
素早く行動した人には、
本当の自分に出会える
大きなチャンスがある時代です。
私達は、古い価値観を捨て、
それぞれが、自分なりに、
生き方を設計していくべきですね。
あなたは、あなたの生き方の
設計士だということです。
さて、今日の写真は、河口湖駅で、
レールに乗っていた「フジサン特急」！
息子は、どんなレールを選ぶのか、
あるいは、レールの無い道を進むのか。
遠くない未来が、とても楽しみです＾＾
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年収無関係で「幸福度」が高い人
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年収が増えると幸福度が上がるが、
それには上限があるという説があります。
その一方で、年収とは無関係で、
幸福度が高い人がいると示したのが、
広島大学の杉浦義典准教授です。
杉浦准教授達が研究した結果、
年収の高低に関わらず、
幸福度が高い人達は、
以下の2通りです。
1.自分の体験を、批判的に見ない人
自分の年収が低くても、
事実だけを客観的に捉えて、
他人との優劣の比較をすることなく
自分を大切にすることができる人です。
2.自分の体験を、言葉で表現するのが得意な人
自分の体験を丁寧に見つめ、
それを表現できる人は、
同じ体験をしていても、
圧倒的に幸福を感じやすいそうです。
これらは、心理学でいわれる
「マインドフルネス」
が高い状態です。
つまり、現在のありのままの自分を受け入れ、
自分自身の素の状態に意識を向けられる人が、
幸福感が強いということですね。
この結果は、大変納得できるもので、
私自身も、自分の人生において
常に意識していることです。
私は、何か辛いことや
大変なことがあっても、その体験で、
また成長できる信じてきました。
また、そのような体験を家族に対して、
あるいは読者様に対して表現し、
伝えることを、意識的にやってきました。
だからこそ、私も自分のことを、
幸せだと感じているのかもしれません。
もちろん、人生においては、
辛いことも、悲しいこともあります。
それでも、5年後も、10年後も、50年後も、
ずっと一緒にいたいと思える家族が、
私の隣にいること。
そして、私を支持してくださる方が、
少なからず、いてくださること。
それだけで、十分に
有り難いことだと思っています。
さて、今夜は世田谷・桜新町の
「ねぶたまつり」が開催されました！
サザエさんが生まれた街だからこそ、
大きなサザエさん達のねぶたが登場して、
子ども達も大興奮でした＾＾
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「諦め」ずに、「明らめ」よう
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挑戦した先に、大きな壁を前にしたり、
逆境に遭遇してしまうと、すぐに、
「諦める」方が少なくないです。
しかしながら、「もう無理だ」
と感じる、その一歩先に進むことが、
明日の自分を変えていきます。
ですから、絶対に、
諦めないで欲しいと思っています。
もし、諦めることがあるとすれば、
何かを手にしたい時に、
今持っている何かを手放すということです。
つまり、手に入れた何かを捨てること、
そのまま持っておくことを諦めることは
必要になります。
たとえば、私は慶應大学を卒業し、
電通に勤務するという
エリート人生を歩んでいました。
しかし、その未来には
私が描いた幸せな人生は
ありませんでした。
私は、家族との時間を大切にしたい。
自分の人生の舵を自分で勝ち取りたい。
そう願って、自分１人の力で
生きていく道を選びました。
つまり、慶應、電通という
社会的体裁の良い道を捨てたのです。
捨てる時は、もちろん、
恐怖を感じました。
自分の存在意義が無くなるような、
そんな感覚にさえ陥りました。
しかし、過去に持っていた
すべてを捨て去ろうとも、
「こう在りたい」という
強い想いさえあれば、
未来は決して消えません。
そう信じて、エリートを諦めたのです。
つまり、そんな小さな
プライドを捨てたのです。
あなたにも、自分がどう在りたいか、
真剣に考えて欲しいです。
人生は「諦める」ためにはありません。
「こう在りたい」という自分を
「明らめる」ためにあるのです。
「明らめる」とは、文字通り、
「明らかにする」、「明確に固める」
というということです。
自分の未来像をしっかり描き、
その未来に向かって
歩んでいくことこそが、
あなたの人生だと、私は信じています。
さて、私がトライアスロンで苦しみ、
諦めそうになっていた時、
妻と子ども達は巨大なアスレチックで遊び、
山梨の大自然を満喫していました！
私は、家族の幸せを守るために、
今の自由な有難い人生を守り続けたいと
改めて、明らめました＾＾
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思考の良いクセは、一生の財産
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あなたがもし、何かに取り組んでも
なかなか結果が出ないなら、
思考のクセに問題がある可能性が
とても高いです。
どれだけ自己投資をしても、
時間を割いて努力をしても、
「悪い思考のクセ」
を持っていると、
人はなかなか成長しません。
たとえば、何かうまくいかなかった時、
誰かのせいにしたり、
不景気のせいにしたり、
会社や政治のせいにしていませんか？
このような「外部要因」ばかりに
責任を押し付けると、いつまでたっても、
自己成長のスパイラルに入れません。
「原因はすべて、自分」
だと捉える思考が大切だと思います。
日常の中で考えても、
たとえば、遅刻をした時。
道が混んでいたとか、
電車が遅延したとか、
交通機関のせいにすることは、
基本的には避けるべきですね。
多少のトラブルは、常にあるもの。
だからこそ、
そのような状況を事前に鑑みて、
10分早く出なかった、自分のせいです。
「時間が無い」
というのも、良く聞く言い訳です。
皆、一緒なのです。
時間が無い中で、時間を作って、
頑張っているのです。
そして、自分を鼓舞し、
時間を生み出す人こそが、
成長していきます。
電車の中やお風呂で本を読んだり、
隙間時間に音声教材を聞いたり。
「忙しい」
とは、心を亡くしている状態ですから、
思考停止状態に陥っている
可能性があることに
ご注意いただきたいです。
人間は本来、怠け者です。
だからこそ、
「悪い思考のクセ」は、
なかなか治りません。
私も、もちろんそうでした。
昔は、悪いクセばかりを持っていました。
そのことに気付き、
たくさんの悪いクセを改善して、
少しずつ成長してきました。
無理矢理変えるのは大変ですが、
少しずつ、良いクセを身に付けられるよう、
心掛けていきたいですね。
さて、トライアスロン完走直後は、
山梨の郷土料理「ほうとう」を
人気店「ほうとう不動」で
たっぷりいただきました！
ほうとうも、もちろん美味しかったですが、
馬刺しも絶品で、疲労困憊の身体に
染み渡りました＾＾
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「ゼロで死ぬ」ことにしました
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富士山トライアスロンの前夜、
ドームテントに宿泊していた私は、
興奮と緊張で、眠れませんでした。
そこで、家族の寝顔を見ながら、
積読していたある1冊の本を
手に取りました。
「DIE WITH ZERO」
衝撃的なタイトルを本屋で目にしてから、
1年以上、気にはなっていたのですが、
書いてあることはタイトルの通りだろうと、
理解したつもりになって、
他の本を優先的に読んでいました。
お金関連の本では、
同じダイヤモンド社の
「JUST KEEP BUYING」
「Psychology of Money」
などを読み、
資産を拡大していく未来を
描いていました。
「ゼロで死ね」
言いたいことは分かるし、
私の価値観もそれに近いけど、
読んでしまうと大きな影響を受けて
人生観が変わってしまいそうで、
敬遠していたというのが、
正しいかもしれません。
そして、その想像通り、
大きな影響を受けました。
・裕福な人は、退職時の資産の
88%を残して亡くなる
・一般的な人も、退職時の資産の
75%を残して亡くなる
・年金受給者は、退職後18年で
4%しか資産を減らしていない
だからこそ、
・喜びを先送りするな（今を生きろ）
・人生で一番大切なのは思い出作り（経験）だ
・お金を稼ぐことに費やした年月は
2度と返って来ない（後悔しても遅い）
著者ビル・パーキンスの実際のストーリーや
細かいデータを確認しながら、
「本当にそうだよなあ、、、」
と感じました。
余命のアプリもダウンロードして、
1秒、1秒、私の人生の残り時間が
減っていることを痛感しました。
私は、2020年に
資産3億円を突破してFIREを確立し、
現在は、その資産が4億円前後に
膨らんでいます。
今後も、5億、10億、100億と、
資産を膨らませる予定でした。
しかし、
「それは、何のため？」
という疑問に、
正確には答えられませんでした。
寄付したいなら、
今からすれば良い。
子ども達に相続したいなら、
今から渡していけば良い。
ステータスにしたい？
それは何故？
考えれば考える程、
これ以上のお金を追い掛ける意味が
分からなくなりました。
著者のビルは、45歳から、
資産を切り崩し始めることを勧めています。
私は現在、44歳。
それでは来年からと言わず、今から、
お金を減らして良いのでは？
それが、現在の私の考えです。
トライアスロンに向かう早朝、
息子が眠い目をこすりながら起きてくれて、
私を強く、抱きしめてくれました。
これが、今回の旅行の、
最高のハイライトです。
このような経験や思い出を、
たくさん増やしていくために、
私はこれから、お金を減らし、
ゼロで死のうと思います。
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サプライズ「応援団扇」に感動！
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富士山トライアスロンに家族旅行を兼ね、
ドームテントにチェックインしたら、
家族からのサプライズが待っていました。
なんと、私に内緒で、
応援用の団扇（うちわ）を
創ってくれていたのです。
私は、ずっと家にいるので、
私の目を盗んで制作するのは、
大変だったと思います。
私がジムに行っている間などに、
私のトライアスロン完走に向けて、
妻と子ども達が一丸となって
愛を込めて応援してくれた気持ちを
たっぷり感じられて、とても幸せでした。
息子が、「マラソン」と
間違えて書いていたり、
2人とも「目指せ1位」と、
現時点の私にとっては
非現実的な目標設定をしているところも、
とても可愛かったです。
本当に、子ども達が
自分達で創ってくれたのだと、
その温かさが伝わりました。
このような応援の力は、
とても強く、大きなものです。
甲子園で慶応が優勝したのも、
球場を飲み込むような、
異常な程の応援が力になっていました。
バスケで、日本が格上に連勝し、
パリ五輪の切符を勝ち取ったのも、
沖縄アリーナでの応援が確実に、
選手の力になっていたでしょう。
富士山トライアスロンでも、
路上の一般の方が、
一生懸命に声援を送ってくれました。
それが、どれだけ力になったか。
たくさんの方の応援があるから、
限界を超えて、完走できました。
そして、もちろん、
家族からの応援の団扇に、
一番の力をもらって、
最後まで走り抜けることができました。
実際に完走することができたのは、
私自身です。
しかしながら、この完走は、
複数の方の力によるものです。
私に力を与えていただいた、
妻と子ども達、スタッフの方、
ボランティアの方、一般の応援の方、
いつも合同練習している仲間達、
そして、SNS、ブログ、メルマガで
繋がっている皆様からの応援が
私に元気玉のように力を
与えてくださったからこそです。
人は1人では、生きていけない。
たくさんの方の愛に支えられ、
生き抜くことができている。
トライアスロンやマラソンを
強くお勧めしたいのは、
このような人生の真理に、
改めて気付かされるからです。
私と一緒に挑戦する方、
引き続き、お待ちしておりますね＾＾
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ドームテントで、子ども達が大興奮
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富士山トライアスロンに参加したことで、
また、人生で大切なことをたくさん、
学ばせていただきました。
やはり、挑戦し続けることは重要だし、
挑戦をやめたら、人生から彩りが
消えていくと感じます。
その詳細を改めて言語化しようと
思っていたのですが、その前に、
今回宿泊したドームテントが
とても素晴らしかったので、
こちらを記事にさせてください。
私は、オンボロの宿から、
五つ星のホテルまで、
様々な空間に宿泊してきました。
コスパだけでは無い学びが、
宿泊という経験にあると感じます。
どんな空間で、誰と、
どのように時を過ごすかが、
人生そのものだからです。
「大切な人と一緒であれば、
どんな空間でも良い！」
ということも、一理あります。
その上で、大切な人と、
より良い時を過ごすために、
様々な空間を味わい、
それぞれの違いから刺激を受け、
感じたことをシェアすることも、
大変重要だと感じています。
その視点の中で、
家族が未体験だったドームテントは、
素敵な時間を我が家に
プレゼントしてくれました。
息子と2人で宿泊した
「The Forest Garden KIMINOMORI」
のグランピングテントも、
貴重な体験をさせていただきました。
あの非日常感を、
さらに大きなスケールで描いてくれたのが、
今回の「Glamping Resort Varie」です。
天井が高く、一部が透明で開放感があり、
居心地が良いチェアーが配置されたお部屋。
ここで寛げる安心感を抱きながら、
外のテラスで焼くBBQは、最高でした。
可愛い富士山パンも、美味しかったです。
現代には色々な宿泊施設があるので、
これからも様々な体験をできることが
とても楽しみです。
明日は、このテントでもらった
家族からのサプライズプレゼントに
感動したお話を書かせていただきます＾＾
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