■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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「孤食」→「ファミリーテーブル」へ

2020年09月24日

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私がエネルギーを高めるために意識しているのは、

美味しいお食事を家族全員で楽しむことです。

 

子ども達とコミュニケーションを取りながら、

旬の食材を笑顔でいただく時間は、

確実に、私の「力」になっています。

 

コロナウィルスの影響で、

大人数の機会は減りましたが、

それでも、定期的に、家族一同で食卓を囲み、

コミュニケーションを楽しむ機会を設けています。

 

現代人の大半は、常に緊張状態で

過度のストレスを受けているので、

自律神経が乱れています。

 

それによって、唾液を分泌する働きが阻害され、

消化を行うのに充分な唾液を出すことができず、

身体に栄養を吸収できていないと言われます。

 

実際に、私が会社員だった頃は、

忙しくてお昼は食べられず、夜も深夜に帰って来て、

妻が用意してくれた食事を掻き込んですぐ寝る、

という生活をしていた時期が長くありました。

 

食事でエネルギーを得るような感覚とは程遠く、

短時間でただカロリーを摂るためだけの「孤食」で、

身体にも、心にも、「栄養」を与えられていなかったと

感じています。

 

当時の反省を踏まえて、現在は、

家族との食事の時間「ファミリーテーブル」を、

大変重要視し、そこから活力をいただいているのです。

 

今回、久しぶりに、両親と弟家族も一緒に

夕食を楽しんだのですが、やはり、

大人数で同じ時間を過ごす機会は貴重です。

 

もし、あなたが1人暮らしだとしても、

義務的に食事をするのではなく、

大好きな音楽や映像を楽しみながら、

リラックスして食事をしてみてください。

 

そうすることで、副交感神経が正常に働き、

食材の栄養素をしっかり吸収することができます。

 

そして、もし、あなたがご結婚されていたら、

お子様がいらっしゃったら、是非、

ファミリーテーブルを増やす努力をしてください。

 

親子のコミュニケーションを取りながら、

子どもの「しつけ」ができる最適な機会にもなりますから、

私は、このような時間を増やすことこそが、

親の責務だと捉えています。

 

「孤食」→「ファミリーテーブル」へ

より良い人生にするためにも、

現代の日本人は誰もが、

意識すべきことだと考えています。

 

追伸;

 

本日の写真は、久しぶりの

両親&弟家族&我が家の夕食です^^

 

 

 

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妻の誕生日に、私が泣かされた件

2020年08月21日

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妻の誕生日をお祝いするのは、

今年で「15回目」になります。

 

「15年連続、1回も途切れることなく、

 当日にお祝いできているよね?」

 

と、感謝の気持ちに溢れながら

妻に確認をしたところ、

 

「1回、急な出張が入って、

 当日は一緒に過ごせなかったことがあったよ」

 

とのこと!汗

 

自分の記憶力の無さに恥じ入ったのですが、

妻から、続いてこんな言葉が。

 

「でも、あの頃は、

 パパが起業したばかりで大変だったから、

 仕方が無かったと思ってるよ。

 

 今はこうしてゆっくり、

 家族全員のお誕生日をお祝いすることができて、

 本当に幸せだよね。

 

 お仕事頑張ってくれて、ありがとう」

 

温かいメッセージに、お祝いする私の方が、

泣かされてしまったのでした。

 

お祝いのディナーは、

4年前の妻のお誕生日でも訪れて、

水戸黄門でキャスティングさせていただいた

MEGUMIさんと再会したお寿司屋さんにしました。

 

 

久しぶりの再訪でしたが、

大将も覚えてくださっていて、

幸せなひと時を過ごさせていただきました。

 

美味しいお寿司と、日本酒。

 

 

 

 

これぞ、日本人の喜びですね。

 

最後に、子ども達と一緒に

 

「ママは、ひまわりが大好きなんだよね」

 

と言いながら選んだお花を贈り、

これからも家族で支え合うことを誓いました。

 

コロナの影響で、

私達家族の外食の機会も減っていますが、

このような時間を大切にしたいと思います。

 

なお、お店の大将から、

 

「ぼく、そんなに小さい時から、 

 日本酒の味を覚えちゃったら大変だよ!」

 

と突っ込まれた息子は、

私の日本酒の匂いの違いを嗅ぎ分け、

日本酒Tシャツでバシッとキメていました。笑

 

昨晩のお寿司屋さんでの写真と、

4年前のMEGUMIさんとの集合写真をアップしますね!

 

 

 

4年間の子ども達の成長が良く分かります^^

 

 

 

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娘に、クサっ、おえっ!と言われた件。

2020年05月03日

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先日、4歳の誕生日を迎えた娘は、

急におしゃべりが上手になりました。

 

息子よりも明らかに、早熟だと感じます。

 

コロナウィルスでずっと外出自粛中ですが、

1日中、兄妹で会話をして楽しんでいる様子を見て、

最近の子ども達の成長を感じます。

 

娘は、私に対しては基本的にツンデレで、

朝、起こそうとすると、

 

「あっち行って!」

 

と、エルサのように不機嫌なのですが、

夜、寝る前は、

 

「パパ、一緒に寝てー!」

 

と甘えてきます。

 

そのギャップに、悶絶しそうになります。

 

可愛過ぎて、娘の小さなあばらの骨が折れるほど、

ギューーーッと、抱きしめてしまいます。

 

「痛いよ、パパー!」

 

と言われるのが、

これまた幸せなのです。

 

そんな娘が、私の健康事業・2ヶ月連続「日本1位」と、

会員誌の表紙を飾ったことをお祝いしてくれた時、

クラッカーを鳴らした後に煙を嗅いで、

 

「クサっ、おえっ!」

 

と言い放ちました。

 

なんだか急に、

くだけた言葉も覚えてきたことに、

少し、ショックを受けました。

 

そして、もし、その言葉が私に向けられたら、

どれだけショックかと、想像してしまいました。

 

今回は、火薬のこととは言え、

このような強い言葉は、人の心を刺しますね。

 

男の子の言葉遣いより、

女の子が選ぶ言葉には、

父親としてどうしても、

敏感になってしまいます。

 

妻は、今のところ、

娘には寛容、息子に厳しいです。

 

私は逆に、息子には寛容で、

娘には厳しくしたいと思っています。

 

異性だからこそ、

こうであって欲しいという思いが、

強くなるのかもしれません。

 

もちろん、親の理想や願望を、

子どもに押し付けてしまうのは、

育児として正しい姿ではないと思います。

 

しかしながら、完全放任も、

親としての使命を果たすことにならないですね。

 

このバランスが、とても難しいですし、

これこそが、育児の面白さであると感じます。

 

まあ、最終的には、

 

「家族が笑顔であれば、オールオッケー!」

 

細かいことは気にし過ぎず、

愛に溢れた家庭を築きたいなあと、

改めて感じました。

 

追伸;

 

娘が、「クサっ、おえっ!」

と言った瞬間の映像、アップします!!笑

 

 

 

 

今日は、この映像を何度もリピートして見て、

家族一同、笑い合っています^^

 

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4歳になった娘へのプレゼント・第一弾

2020年04月29日

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4歳になった娘への第一弾のプレゼントとして、

アナ雪のレゴをプレゼントしました。

 

 

 

レゴは、アジアの中でも、特に、

日本市場への投資を強化しています。

 

日本は、少子化が進んでいますが、

子どもの頃にレゴで遊んでいた大人が、

親になってから自身の子に買い与えるおもちゃとして、

レゴを選択しているため、どんどん、

売上拡大しているようです。

 

まさに、私自身もそうです。

 

小さい頃に、レゴを組み立てる中で、

発想力を育んだと自覚しています。

 

大きなゴールを想像しながら、

手元の小さな部品を積み重ねていく中で、

頭をたくさん使ったと思うのです。

 

だからこそ、子ども達に、

レゴに触れて欲しいと考えました。

 

私は、ビジネスにおいても、

1日、1日の小さなことを積み重ねて、

大きな結果を作り上げる過程に、

やり甲斐を感じています。

 

レゴの面白さに通ずるものがありますね。

 

デジタルのゲームにも、

同じような効果が期待できると思いますが、

アナログのレゴの遊びの方が、より温かく、

頭脳を磨くことができると思うのです。

 

今は、iPhoneを与えるだけで、

次から次に、アプリをダウンロードして、

ゲームを楽しむことが可能です。

 

ただ、どうしても、

「1人遊び」になってしまいます。

 

兄妹が横に並んで、楽しんでいる姿は、

なかなか見ることができません。

 

一方で、今回のレゴのような遊びであれば、

兄妹がコミュニケーションを取りながら、

お互いに教え合いながら、支え合いながら、

大きなゴールを達成しようとするプロセスに、

大いなる意義があると感じました。

 

デジタルもアナログな遊びも豊富な選択肢の中で、

流動的に楽しむことができることが、

現代の子ども達ならではの特権ですね。

 

このような恵まれた時代に生まれた子ども達に、

これからも、様々な選択肢を与えながら、

一緒に遊んでいきたいと思います。

 

 

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娘が「アリエル」になった、4歳のお祝い会

2020年04月28日

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本日は、娘の「4歳」のお誕生日で、

「アリエル」の衣装を着させて、

家族4人でお祝い会をしました。

 

 

 

 

例年通り、両家の親も招待したかったのですが、

社会情勢を鑑みて、今回は見送りました。

 

一昨年の息子の誕生日お祝いでは、

両家に息子の胃腸炎をうつしてしまい、

大変反省したことを思い出します。

 

今回、もし私達がコロナウィルスを持っていたら、

反省では済まない状況になり得ます。

 

また、昨年の1月には、

家族にインフルエンザが蔓延し、

娘も、高熱に震えていました。

 

そして、突然、

黒目が上を向き、白目になったまま、

息が止まってしまいました。

 

私達はパニックになり、泣き叫び、

どうやって救急車を呼んだかも

覚えていないくらいです。

 

飛び込んで来た救急隊の指示に従い、

ただただ、娘の意識が戻ることを願って、

病院に付き添ったことを思い出します。

 

顔面蒼白となった口から、

泡を吹いてしまった時は、

もう自分の命なんてどうなっても良いから、

この子を助けて欲しいと懇願しました。

 

あの恐怖の光景を思い出すと、

今でも、涙が出てきます。

 

成長してアリエルのコスプレをした娘が、

笑顔で目の前にいる現実は、

さらに、涙が出ます。

 

ウィルスに感染することの恐怖を、

世界全体が認識した、2020年。

 

アフターコロナの価値観は、

大きく変わっていくと思いますが、

私達は、少し先に、

それを擬似体験したと言えるかもしれません。

 

もし、私が体感した感覚が一般的なら、

 

「大切な人の笑顔を見つめられること」

 

これが、どれだけ幸せなことかを、

社会全体が意識する時代に入るのかもしれません。

 

そんなことを思いながら、

娘の4歳をお祝いした幸せな時間。

 

健康で、笑顔で、この日を迎えられたことに、

心から、感謝しています。

 

 

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「コロナ離婚」を避けるための処方箋

2020年04月09日

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緊急事態宣言が発出されたことで、夫婦の時間が増え、

幸せな家庭が増えていると思いきや、、、

 

ストレスが高まり、夫婦喧嘩ばかりになり、

 

「コロナ離婚の危機」

 

という家庭も多いそうです。

 

我が家は、私が起業してから、ずっと家にいますので、

緊急事態宣言の前後で、生活はほとんど変わりません。

 

家族が大好きな“旅行”ができなくなったり、

“外食”を控えているくらいで、

 

“いつもの通り、家族と一緒にいる”

 

だけです。

 

ですから、喧嘩など無いですし、むしろ、

息子が小学校に行く時間が無くなった分、

息子もずっと一緒にいられることが、

本当に幸せだと感じています。

 

早起きしなくて良いので、

子ども達が夜中まで起きているのが、

最近の改善点ですが、、、

 

昨夜も、深夜2時半まで起きていた子ども達は、

私が参加していたウェビナー飲み会に

サプライズ登場し、場を温めてくれました。

 

様々な要素が混じり合ってのご縁、

大切にしたいと思います。

 

さて、喧嘩ばかりになってしまう家庭は、

どうして、そうなってしまうのでしょうか?

 

私は、そこに足りないのは、

「感謝」だと思います。

 

・奥様が、家庭を守ってくれることへの感謝

 

・ご主人が、家計を支えてくれることへの感謝

 

他人同士なのですから、価値観が合わない部分は、

どの家庭にもあるでしょう。

 

その違いを、

 

“自分を磨いてくれる砥石”

 

だと捉えるのか、

 

“ただのストレスでしかない”

 

と、烙印を押してしまうのか。

 

ストレスだと感じてしまえば、

夫婦の時間が増えることは、不幸でしかありません。

 

また、そもそも、

 

・生きていること、生かされていることへの感謝

 

を、どれだけ持てるかが重要だと思います。

 

人は、1人では生きていけないし、

人は誰かとの出会いで、人生を大きく変えます。

 

自分が選んだ伴侶を、改めて見つめ直して、感謝し、

その上で、現在の命をいただいていることにも、

心から感謝する。

 

そうして、幸せな家族の時間を過ごすべき時ですね。

 

追伸;

 

娘の「3歳11ヶ月」の誕生日をお祝いしました。

 

 

 

七変化する娘の表情に、たくさん笑いました。

 

外出自粛でも、自宅の中で

笑顔をくれる子ども達の存在に、感謝です^^

 

 

 

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母からの「誕生日お祝いメッセージ」

2020年01月29日

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「41歳」になる前夜にお祝いしてくれた母が、

改めて、お祝いメッセージを送ってくれました。

 

「改めて誕生日おめでとう。

 そして、生まれてきてくれて本当にありがとう。

 

 あなたも41才。

 その年齢から、お母さんの歳を感じています。

 

 母も予期せぬ人生であなた達に辛い思いを

 たくさんさせて申し訳なく思ってます。

 

 あなたは強く逞しく自分の人生を切り開いて

 目標に向かって一生懸命努力している様子を感じて

 母はとても誇らしいです。

 

 今年は厄年です。

 

 成功すればするほど

 足を引っ張る人も多々いるでしょうし

 悪い誘惑もたくさんあると思います。

 

 あなたはちゃんと

 見極める眼を持っていると信じています。

 

 健康に留意しながら家族を大切にして、

 あなたを慕ってついてきてくださってる方々に感謝して

 真摯に謙虚になって頑張っていってくださいね。

 

 “東京ドームに5万人のフリーエージェントを集め 

  健闘をたたえ合い祝杯をあげたい”

 

 というあなたの夢が叶うことを信じて祈っています」

 

私の母の父、つまり、私の祖父は、

鹿児島の起業家として大成功し、

100人以上の社員を率いる社長として

何十年も、高い収入を得続けました。

 

しかし、鹿児島の歓楽街・天文館の

高級クラブの女性に散財するようになり、

祖母を毎晩、泣かせていました。

 

さらに、借金の保証人になって、

財産のほぼすべてを失ってしまった上で、

肺ガンで亡くなりました。

 

母の夫であった私の実の父は、

建築系の会社で起業して成功したものの、

愛人を作って、私達を捨て、出ていきました。

 

「起業の成功と、その先の悲劇」

 

を、2度も経験している母からの言葉を、

私は重く受け止めています。

 

経済的な成功などは、

人生の一側面であって、

それだけに固執してはならない。

 

もっと大切なものを、

蔑ろにするような生き方をしてはならない。

 

私は、祖父のことも、実の父のことも、

「反面教師」として、生きようと思っています。

 

こうして、定期的に、

人生の道を示してくれる母へ。

 

感謝しています!

 

いつもありがとう!!

 

本厄である今年は、謙虚に、慎ましく。

 

周囲の方に感謝して、生きていきます^^

 

追伸;

 

自宅近くの「米沢牛」を、

家族で食べに行きました!

 

 

 

脂がたっぷり乗った霜降り牛、最高です^^

 

 

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「41歳」の誕生日と、コービーの「死」

2020年01月28日

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41歳の誕生日を迎えました。

 

0時からたくさんのお祝いメッセージ、

誠にありがとうございます。

 

私が「命」をいただいたことに感謝する、

大変有難い日です。

 

しかしながら、今年は、

少し複雑な感情で迎えています。

 

昨日、NBA界の元スター選手、

コービー・ブライアントが、

私が今日迎えた年齢である「41歳」で、

亡くなってしまったからです。

 

ご自身が所有する中型ヘリに乗って、

カリマロ空港へ移動中に墜落し、

13歳の次女も含めた9名全員が死亡するという、

あまりにも悲しい事故です。

 

バスケットボールに夢中だった私は、

私と同じ年齢のスターの登場を、

とても誇りに思っていました。

 

目を閉じるとすぐに、

現役の時の衝撃的なプレーの映像が、

まぶたに浮かんできます。

 

伝説になるには、あまりにも早過ぎる死に、

胸が張り裂けそうな思いです。

 

こうして、「地位」も「お金」も

「自由」も「健康」も「家族」も「仲間」も、

すべてを手に入れた人生の中でも、

悲劇は突然、訪れてしまうのですね。

 

遠い未来に大きな夢を持つことも大切ですが、

今、目の前にある幸せを、

しっかりと噛み締めることを

忘れてはならないと、改めて感じました。

 

いつ、何が起こっても、悔いのないように。

 

昨晩は、そんな思いを持ちながら、

家族が集まってくれたお祝い会を楽しみました。

 

 

・母が、私を産んでくれたこと

 

・2度の離婚をした母を、

 3人目の父が守ってくれていること

 

・弟が元気に生きていること

 

・甥っ子が、すくすく成長していること

 

・妻と出会ったこと

 

・妻との間に、2人の子を授かったこと

 

・子ども達が、可愛く、逞しく育っていること

 

・家族全員が、仲良しであること

 

すべてが「奇跡」であり、

感謝しなければならないことです。

 

私よりも、バスケに夢中になり、

田臥勇太選手とともにNBAを目指した弟は、

私よりも、コービーの訃報に傷付いていました。

 

そして、こうして笑顔で「乾杯」できることに、

お互い、深い感謝をしつつ、天国のコービーに

「献杯」しました。

 

1日、1日を、大切に生きていく1年間に。

 

そして、周囲の方に感謝し、貢献できる日々に。

 

誕生日を迎えたこの日に、そう誓いたいと思います。

 

 

 

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テレビ局勤務の弟を祝い、感じたこと

2019年12月15日

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弟の誕生日お祝いで、家族一同が集結しました。

 

「最近、全然会わなかったよね。」

 

という母。

 

「いやいや、先月、

 あなたのお祝いしたばかりでしょ!」

 

とツッコミたいところでしたが、

もっと頻繁に家族で会いたいという

リクエストだと受け止め、お祝いの日以外も、

両親の家に顔を出そうと思いました。

 

さて、テレビ局勤務の弟は、

 

「先週は三重、今週はモンゴル」

 

と、本当に忙しそうです。

 

年末年始の特番などを含めて、

撮影・編集が山場のようで、

年末までの激務を乗り越え、

番組作りに、精を出しています。

 

自分が生み出した表現物が、

何十万人、何百万人に見ていただけて、

その方々の人生に、何らかの影響を与える仕事。

 

私も、広告代理店という立場で、

ほぼ同じ仕事をしていましたから、

やり甲斐のあるものだと思っています。

 

そして、現在も私は、メルマガに

10万人以上の読者様がいらっしゃり、

その皆様方と、人生を少なからず

伴走させていただいていただいていることに、

喜びを感じております。

 

お祝い会の後半、

お酒もかなり入った時に、

 

「視聴者さん1人、

 演者さん1人、

 スタッフさん1人を大切にしないと、

 番組は良くならないよね」

 

そう言った弟を見て、

本当に成長したなと感じました。

 

そして、私が最近、全く同じことを

考えていることに気付きました。

 

元々、私は、「1対10万人」で

コミュニケーションが取れることに、

この時代の凄みを感じていました。

 

テレビ番組などでしか不可能だったことを、

個人ができる時代になったのです。

 

ただ、その力を持ったことに胡坐をかくと、

「1対1」の関係の大切さを軽視してしまいます。

 

現在、フリーエージェント育成プログラムなどで、

「1対1」のコミュニケーションを重ねていますが、

とても大変です。

 

ただ、皆様の状況をダイレクトに知ることができて、

やり取りの中で大きな喜びを感じることがあり、

読者さん1人1人に向き合うことの大切さを、

最近忘れていたと感じています。

 

弟の言葉を、私の仕事に重ねると、

 

「読者さん1人、

 コンテンツホルダーさん1人、

 事務局スタッフさん1人を大切にしないと、

 情報発信は良くならない」

 

ということを痛感したのです。

 

飲みの席って、深い気付きがあります。

 

忘年会シーズン、今夜もこれから飲みに行きます。

 

リアルのコミュニケーションから学びを得て、

仕事に活かしていきたいと思います^^

 

追伸;

 

弟のお祝い会写真をアップしました!

 

 

三茶のパエリアのお店、美味しかったですよー^^

 

 

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母の誕生日お祝い会を「緊急」開催!

2019年11月17日

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私は、自分で仕事のスケジュールを

ほぼ思う通りに調整できるので、いつでも、

家族のイベントを開催することができます。

 

ところが、私の弟は、

テレビ局のプロデューサーとして、

とても忙しく働いているので、

彼が休める日は、直前にならないと分かりません。

 

このような状況を見て、私はつくづく、

「自由」であることを幸せに思うのですが、

弟は弟で、どれだけ忙しくても、

自分の番組が日本中に放送されることで、

たくさんの人を感動させたり、楽しませていることを、

誇りに思っています。

 

人それぞれの「幸せの形」があるのだということを、

家族の中でも感じています。

 

さて、母の誕生日は「11/21」。

 

今年はいつ、そのお祝い会を開催するか、

弟と調整していたのですが、弟の候補日が出ず、

なかなか、その日程を決めることが

できていませんでした。

 

そのような中、昨日の夕方、突然、

 

「急なんだけど、、、今夜はどうかな?」

 

という連絡を受けました。

 

そして、ちょうど、

母・父のスケジュールもOKだったので、

昨夜に「緊急開催」!となりました。

 

あまりに直前だったので、

個室があって、子どもOKのお店を確保するのに

苦労しましたが、何とか見つけて、全員集合。

 

 

 

「プレゼントは、

 残念ながら間に合わなかったけど、

 旅行でも、アクセサリーでも、お洋服でも、

 何でも、リクエストしてね!」

 

と伝えて、ピンクでまとめた花束を渡しました。

 

「こうして家族が集まって、

 笑顔で食事することができるのが、

 何よりのプレゼントだよ!」

 

と喜んでくれた母。

 

遠慮せず、プレゼントも、

リクエストして欲しいと思っています。

 

こうして、母に感謝をする機会を、

大切にできる家族に感謝。

 

特に、妻ですね。

 

親族の会合は面倒だと感じる

奥様も多いと聞きますから、

こういうイベントを積極的に、

家族一同に声を掛けてくれることが、

本当に有り難いです。

 

妻の心遣いに感謝しながら、

これからも、大切な家族のお祝いを

続けていきたいと思います^^

 

追伸;

 

息子が白目に・・・

 

 

公開しない画像では、私と弟が良く

このような表情をしているので、

父親と叔父の悪影響が出始めました・・・笑

 

 

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藤沢涼


 

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