たった2日間で「1歳老ける」方法
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藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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世の中には、ラクしたい欲望に対し、
たくさんの「たった◯日で◯◯！」
が存在しています。
「たった1ヶ月で、体重が5kg減に！」
「たった2ヶ月で、100万円ゲット！」
「たった3ヶ月で、英語がペラペラに！」
などなど、できるだけ早く
結果を出したいという
強いニーズに対する広告が、
たくさん溢れています。
そのような表現の広告は、
誇張や嘘が多いので要注意ですが、
以下の情報は、本物です。
「たった2日間で、1歳老ける方法」
です。
「そんなの、要らないよ！」
と感じられるかと思いますが、
これは、実際に誰にでも、
起こり得ることです。
どういうことかと言うと、
人が筋肉を減らすのは実に簡単で、
加齢することよりも、
あることによって急速に、
失うことができてしまうのです。
実は、普通に生活していても、
筋肉は30歳を過ぎると、
1年で1%程度減っていきます。
70歳頃になると、
お腹、背中、大腿部の筋肉は、
20代の頃に比べて、
約半分になってしまうそうです。
これが“普通に生活した”場合ですが、
もし、“寝たきり”の生活をすると、
なんと、「1日に0.5%」もの筋肉が
減ってしまうのです。
つまり、2日で1年分の筋肉減少に
繋がってしまうということですね。
健常者の方が、
1日中寝たままということは
実質的に有り得ませんが、
仕事の疲れで、休日は1日中ゴロゴロ、
という方は多いのではないでしょうか？
私も、会社員の時はそうでしたので、
体をどんどん老けさせてしまっていたと
深く反省しています。
極端に言うと、週明けの月曜日には、
1歳年齢を重ねてから出社していた、
ということになってしまいます。
こうして、筋肉は、何もしなければ
どんどん衰え続けますが、
正しく鍛えていけば、年齢に関係なく、
増やすことが可能です。
40歳を超えてから、
トレーニングに目覚めた私が、
現在、それを証明しています。
色んなもので着飾って、
カッコつけるのは簡単です。
それでも私は、心も、身体も、
何も身に付けない裸の状態で
カッコイイ男を目指して、
引き続き、頑張りたいと思います。
そのために、今日も、息子と焼肉！
良いお肉をたくさん食べて、
良質なタンパク質を摂取してきました＾＾
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藤沢涼
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「日本一」になった、父親の背中
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「昨日の出来事は、夢だったかも！」
今朝起きて、慌てて私の部屋の扉を開け、
そこにあった「地球儀」と「花束」を見て、
私の「日本一」が現実だったことに安堵しました。
昨夜は、妻が「日本一」のケーキを用意してくれて、
両親に加えて弟家族も駆け付けてくれて、
盛大なお祝い会となりました。
イベントの準備や本番があり、
朝からずっと、何も食べていなかったので、
弟が用意してくれたシャンパンとワインで、
あっという間に酔っ払ってしまいました。
とても、幸せなお酒でした。
私には、幼少期に父親がいなかったという
大きなコンプレックスがあるので、
子ども達には、偉大な背中を見せたいという
強い希望があります。
会社員だったら、父親の仕事を分かりやすく
示すことは難しいと思います。
しかしながら、息子と娘が、
「パパ、日本一おめでとう！」
と言ってくれて、
こんなに分かりやすく父親の仕事の成果を
示すことができていることを、
改めて、喜んでいます。
今の私の仕事の中でも、
「自ら手本となる」
という重要活動があります。
人は、人から学ぶのです。
「どう、生きるか？」
「どう、あるか？」
生き方やあり方のお手本となる意識が、
とても重要だと思っています。
今年は、この「日本一」を、
大切なビジネスパートナーに継承する。
その未来に全力で挑んで、
誰かの力になることの大切さを、
子ども達にも教えたいと願っております。
追伸；
妻が用意してくれた「日本一」お祝いケーキを囲み、
家族で撮影した写真をアップしました＾＾
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藤沢涼
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日本三大「金運神社」を制覇しました！
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日本に生まれ、経済的成功を願うならば、
参拝したい「神社」が、3社あります。
・山梨県「新屋山神社」（あらや やまじんじゃ）
・石川県「金劔宮」（きんけんぐう）
・千葉県「安房神社」（あわじんじゃ）
これらは、日本三大「金運神社」と言われます。
私は、「新屋山神社」には、これまで数回訪れ、
前回は、奥宮のお賽銭箱に、
「1万円」をお供えしました。
おかげさまで、それからずっと、
経済的に豊かであり続けておりますので、
そのご利益に、心から感謝しております。
さらに先月は、金沢セミナーの翌日、
孫正義さんも通う「金劔宮」を参拝しました。
孫さんが世界的な投資家となる中で、
私も、1人の投資家として、
さらに精進していくことを誓ったのです。
そして本日、「安房神社」へと向かいました。
私が敬愛するYOSHIKIが生まれた
千葉県館山市にある神社です。
「今までになかった縁を結んでくれる」
「つかんだ運は離さない」
このようなご利益があるとお聞きして、
東京湾アクアラインに乗り、
久しぶりに「海ほたる」の上で
海風の心地良さを感じてから、千葉に入りました。
私達を歓迎してくれたかのように、
透き通る青空の中、参拝した「安房神社」、
大いなるパワーをいただきました。
これで、日本三大「金運神社」を制覇したので、
もう、お金に困ることは無いと確信しております＾＾
お昼の腹ごしらえは、
数多くのメディアで紹介される「相浜亭」へ。
「海鮮丼」や「海老丼」に加えて、
ビールで良い気分になった後、
すぐ近くの「洲崎神社」を参拝しました。
148段の急な階段（厄祓坂）から、
見下ろした眺望は、絶景でした。
館山の海、とても美しいですね！
帰路では、ビーチにも寄って、
海に癒されて、最高の気分で、
東京に戻ってきたところです。
移動で乗ったKeiさんのアルファードは、
シートエアコンにより、
背中もクーラーで冷やしてもらうことができて、
シートをほぼフラットにできるだけではなく、
コンセントもシートの下にあるので、
パソコン＆スマホを充電しながら、
作業することができました。
まさに、走るオフィス！
お誘いくださり、ノンアルコールで、
ずっと運転してくださったkeiさん、
本当にありがとうございます！
Keiさんは、FXで、
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追伸；
私が選んだ服装が、「神社」用ではなく、
「ビーチ」用だったと、
写真を見て反省しております。。
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1979年生まれ年ワインを、先輩起業家と
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先輩起業家達との宴で、それぞれが肉を持ち寄り、
すき焼きにして、ビール、シャンパン、
ワインと共に味わいました。
そして、私を含め、
「1979年生まれ」が3人いることがわかると、
いつか飲もうと保管していらっしゃった
高価な生まれ年ワインを開けてくださいました。
これまで生きてきた人生を回想しながら、
味わう芳醇な赤ワイン、最高でした。
先輩お2人は、私より圧倒的に大きな売上を上げ続け、
複数の事業で大成功されています。
その過程では、大きな失敗もご経験されていますが、
そのようなご苦労されたお話をお聞きできることが、
とても有り難いことだと感じます。
勝ちからは学べない。
勝てば慢心、油断するだけ。
負けからしか学べない。
ちょうど、私のコミュニティでも
このような言葉がシェアされたばかりですが、
人間は負けてこそ、次に向かうエネルギーが
生まれてくるのですね。
多くの成功者を見ても、その成功の前に、
何らかの失敗をしている方ばかりです。
現在、私は複数の業務領域に拡大する中で、
なかなか上手くいかないことも少なからずあります。
そのような時は、上手くいくことだけに絞り、
軌道に乗らないものは諦めてしまおうという油断が
生まれそうになります。
しかしながら、随時、軌道修正しながら、
小さな失敗を糧にして、未来に向かい続けることが
とても重要であると感じました。
時には、大きな失敗を味わうこともあるでしょうが、
それさえも、メラメラと燃えたぎるような燃料に
変えてしまうべきですね。
つまり、失敗なんて恐れず、
いつまでも、挑み続けることです。
私が起業してから、6年目。
こうして偉大な先輩方が、
素敵な背中を示し続けてくださることが、
私の道標になっています。
追伸；
お肉を1人400グラム以上食べて、
お酒も1人2リットル前後飲むという豪快さ。
美味しいものをたくさん食べ、
お酒もたっぷりいただけることは、
本当に幸せですね。
このような素敵な機会に参加し続けられるよう、
しっかり、健康を維持したいと思います！
ということで、これから、
低酸素でたっぷり走ってきます＾＾
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藤沢涼
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品格ある父親の背中
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子供は、親の背中を見て
育つと言います。
母子家庭だった私にとっては、
父親の背中への憧れがとても強く、
その分、自分の息子には、
誇らしい背中を見せ続けたいと
願っています。
ですから、
だらしない姿は見せられません。
今、私はずっと自宅にいるので、
お客様がいらっしゃらない日は
一日中パジャマでいることも可能です。
しかし、
そんな姿を見せ続けることは、
息子をだらしない大人へと
導いてしまいます。
まだ1歳だから大丈夫・・・
と、油断するのは危険。
その心の隙が、
自分も、息子も、
怠惰な男へ誘うでしょう。
だからと言って、
「勉強しろ！」
「本を読め！」
「運動しろ！」
なんて、
言うつもりはありません。
父親自らが、
学びを楽しみ、
読書を続け、
運動を習慣にする姿を見せて、
息子に判断させようと思います。
私自身が幼少の頃は、
体感することが出来ませんでしたが、
父親の背中はきっと、雄弁に、
子供に語りかけると思うのです。
品格ある父親であり続ける為、
私自身が努力を続けることが、
一番の子育てになると感じています。
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