いきなり!ステーキ、改悪が残念
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!
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私や子ども達にとって大切なタンパク質、
ベストは鶏肉だと学びながらも、やはり、
牛肉の美味しさを、本能が求めます。
その中でも、ステーキを愛する息子は、
「いきなり!ステーキ」の大ファンです。
私も、息子も、これまでに
累計20kg以上のステーキを食べて、
肉マイレージで「プラチナ」という
上位ランクを獲得しています。
このプラチナの特典が有り難くて、
ドリンク「1杯無料」でした。
なんと、ビールも無料なので、
私はビール1杯を、息子はコーラ1杯を、
無料で楽しみながら、ステーキを
たっぷりといただいてきました。
そんな素敵なサービスが、
先日、改訂されてしまいました。
プラチナの特典として
ドリンクをオーダーする時に、
10円が加算されるようになったのです。
「たかだか10円、良いじゃないか」
というお客様もいると思いますが、
無料の有り難さと、
10円でも課金されることには、
大きな乖離があると感じる方が多いでしょう。
同時に、ステーキの値上げも発表され、
これまでの段階的な価格見直しを考えると、
「とてもお得なステーキ屋さん」
では、もう無くなってきています。
実際に、株価を見ると、
暴落が止まらない状況です。
一時期は、株価が10倍以上に跳ね上がり、
優秀なテンバガー銘柄の1つでしたが、
今や、最高値から40分の1程度になり、
急落から低迷が続くという
株主離れが起こっています。
インフレなので、価格を上げたり、
サービスを改悪することは、
やむなしな部分もあるかもしれませんが、
これまでの常連客に対しても、
条件を改悪してしまったことが、
さらに、客離れを招きそうです。
飲食業界というのは、
あらゆるビジネスの中でも、
最も生活に直結していて、
欠かせない仕事であるが故に、
ビジネスの成功要因、失敗要因が
たくさん勉強できますね。
親子でファンな私達としては、
これからも時々は通って、
ペッパーフードサービスの
復活を期待したいところですが、
早急な次の一手が必要だと感じました。
親子でこうして学びながら、
美味しい牛肉のタンパク質を摂り、
筋肉や、肌や、髪の毛に、
栄養を補給し続けたいです^^
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藤沢涼
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たった2日間で「1歳老ける」方法
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世の中には、ラクしたい欲望に対し、
たくさんの「たった◯日で◯◯!」
が存在しています。
「たった1ヶ月で、体重が5kg減に!」
「たった2ヶ月で、100万円ゲット!」
「たった3ヶ月で、英語がペラペラに!」
などなど、できるだけ早く
結果を出したいという
強いニーズに対する広告が、
たくさん溢れています。
そのような表現の広告は、
誇張や嘘が多いので要注意ですが、
以下の情報は、本物です。
「たった2日間で、1歳老ける方法」
です。
「そんなの、要らないよ!」
と感じられるかと思いますが、
これは、実際に誰にでも、
起こり得ることです。
どういうことかと言うと、
人が筋肉を減らすのは実に簡単で、
加齢することよりも、
あることによって急速に、
失うことができてしまうのです。
実は、普通に生活していても、
筋肉は30歳を過ぎると、
1年で1%程度減っていきます。
70歳頃になると、
お腹、背中、大腿部の筋肉は、
20代の頃に比べて、
約半分になってしまうそうです。
これが“普通に生活した”場合ですが、
もし、“寝たきり”の生活をすると、
なんと、「1日に0.5%」もの筋肉が
減ってしまうのです。
つまり、2日で1年分の筋肉減少に
繋がってしまうということですね。
健常者の方が、
1日中寝たままということは
実質的に有り得ませんが、
仕事の疲れで、休日は1日中ゴロゴロ、
という方は多いのではないでしょうか?
私も、会社員の時はそうでしたので、
体をどんどん老けさせてしまっていたと
深く反省しています。
極端に言うと、週明けの月曜日には、
1歳年齢を重ねてから出社していた、
ということになってしまいます。
こうして、筋肉は、何もしなければ
どんどん衰え続けますが、
正しく鍛えていけば、年齢に関係なく、
増やすことが可能です。
40歳を超えてから、
トレーニングに目覚めた私が、
現在、それを証明しています。
色んなもので着飾って、
カッコつけるのは簡単です。
それでも私は、心も、身体も、
何も身に付けない裸の状態で
カッコイイ男を目指して、
引き続き、頑張りたいと思います。
そのために、今日も、息子と焼肉!
良いお肉をたくさん食べて、
良質なタンパク質を摂取してきました^^
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藤沢涼
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体脂肪率14.1%で、筋力増に成功!
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美しいチュアンド・タン様を目指して、
トレーニングに夢中な私にとって、
最大の課題であり、楽しみでもあるのが、
「いかに、体脂肪を落としながら、
筋力量を上げていくか?」
です。
そのためには、
・有酸素運動
と、
・無酸素運動
のバランスのコントロールに加え、
・糖質
と、
・脂質
と、
・タンパク質
のバランスのコントロールが必要で、
これが、とても難しいと学びました。
私の場合は、
「ただのマッチョ」
とか、
「筋肉バカ」
になるつもりはありません。
速く走れて、速く泳げる、
筋肉質な男になりたいです。
何故なら、私にとっての筋肉は、
見せるためだけのものではなく、
妻と子ども達を守るためのものだからです。
いざ、強盗に襲われたり、
津波が襲ってきてしまった時に、
家族を守り、背負って走り続ける力が
もし無いのであれば、その筋肉は無駄です。
もちろん、良い筋肉を他人に見せられて、
自己尊厳を高めるメリットはありますが、
それだけでは、価値が無いのです。
そんな観点で、今回のジムの計測では、
体脂肪を下げて、筋力を上げられるという、
理想通りの結果になったことを、
とても嬉しく思います。
体脂肪率は、14.1%まで落ちてきました。
これまでは、体脂肪と共に、
筋肉も減ってしまっていたので、
有酸素運動を無理し過ぎたり、
運動の前後に、必要な栄養を
摂れていなかったと反省しています。
良質なタンパク質を、
朝から晩まで摂り続けることと、
炭水化物を悪者にせず、
運動前後にしっかりと摂っていくことで、
この軌道修正ができています。
インターネットで検索すると、
色んなボディメイクの手法がありますが、
あれこれ目移りするのではなく、
タン様という最高の目標を目指して、
1歩ずつ歩みたいです。
ということで、
本日もタン様という目標までは遠過ぎて、
悲しくなるばかりではありますが、
憧れの方に少しずつ近付いている過程の、
私の裸と計測データ画像をご覧くださいね。
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藤沢涼
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東京ドームに「5万人」のフリーエージェント
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私は、電通に12年勤務した後、
ベンチャー企業の役員を1年半務め、
完全独立してから、6年半です。
大学を卒業してから、
様々な「ビジネス」や「投資」を経験して、
合計20年、ということになります。
これらの経験の中で学んだことは、
短期的に大きな収入を狙うよりも、
長期的に積み上がっていく収入を
生み出すべきだということです。
目の前の努力が、
「継続収入」になるどうかを、
しっかりと見極めなければいけません。
一発逆転で億万長者になることを夢見たり、
いつ消えて無くなるか分からないような
脆弱な収入を追い掛けても、いつまでも、
自由になることはできないのです。
もし、私自身が、
自由になることだけを目的にしていたら、
私はもう、働かなくても十分な
資産を構築することができています。
収入>支出
という状況を、
数十年は維持できるような環境になったのです。
つまり、もう働かなくても良いと言えます。
では、何故、それでも毎日、
記事を書き続けているのかと言うと、
私のように自由になる個人を
大量に生み出したいからです。
私の夢は、
「東京ドームに
5万人のフリーエージェントを集め、
祝杯を挙げること」
です。
私1人が、東京ドームを貸し切ったとしても、
そこに誰も集まらなかったら、
何の意味も無いのです。
私が努力を続けることによって、
「自由」と「富」を手にするフリーエージェントが
たくさん生まれることによって、
私が生きた意味が、この世界の歴史に刻まれます。
それが実現するまでは、
私の命を終わらせる訳にはいきません。
だからこそ、私が起業してからの
20年の“努力の結晶”だとも言える
「フリージェント育成プログラム」
を、無料開放しているのです。
講義をお送りするだけではなく、
個別でのご相談も、無料でお受けしているのです。
あなたも、私の叡智を受け取り、
「自由」と「富」を手にしたいなら、
「お名前」と「フリーエージェント」という
メッセージをお送りください。
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追伸;
収入も、トレーニングも、「継続」がキーポイント。
だからこそ私は、デスクで仕事をしながら、
SIXPADを活用して身体を鍛え、
良質なタンパク質をプロテインで摂取していますよ^^
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藤沢涼
◆FXで「5万円」を「1億円」にする方法
「5万円」を「5年」で「5000万円」にして、
現在は「1億円」以上の資産構築に成功したkeiさんと
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羽田和広さんと真空低温調理器「BONIQ」
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先輩起業家として私が尊敬している羽田和広さんが、
ビックサイト「スポルテック2018」に出展されたので、
久しぶりにお会いしてきました。
アフィリエイターとして大成功された後、
ビジネス業界をがらりと変えて、
健康産業に挑んでいらっしゃるお姿、
本当にかっこいいと思います。
羽田さんは、
アフィリエイトをやっていらっしゃった頃から、
ご自分の軸をブラさず、気骨のある発信をし続けて、
多くのファンの方々に、愛されていらっしゃいました。
私は、そのファンの中の1人であり、
大変光栄なことに、複数のプロジェクトで
ご一緒させていただくことができました。
そのような活動の延長線上に、
築き上げられた大きな土台(資産)がありますから、
リスク無く、大きな収入を得続けるビジネス展開が
十分に可能だったはずです。
しかしながら、ほぼ全てを断捨離されて、
新たな世界に挑まれたのです。
たとえば、多額の広告費を掛けて得た、
顧客リスト(メールアドレスなど)も、
潔く手放し、全く違う道に進まれたのです。
一般的な感覚であれば、このようなことは、
なかなかできることではありません。
そして、だからこそ、
それができてしまう羽田さんを、
心から尊敬しています。
現在、羽田さんが取り組んでいらっしゃる事業は、
高級フレンチの調理方法「真空低温調理」を
手軽に家庭で再現可能にした調理器、
「BONIQ(ボニーク)」の製造販売です。
タンパク質が固まらない温度帯で調理する、
55度~58度辺りで熱変性が起きたお肉は、
口当たりがとても柔らかく、
高い栄養価を吸収することができます。
注目の「UMAMI家電」の先駆けでもある
最先端の素晴らしい調理器具である上に、
商品名も、ロゴも、フォルムも、
羽田さんの感性が光っていて、
本当に素晴らしい商品だと思います。
今や、テレビ番組
日テレ「ヒルナンデス!」
TBS「王様のブランチ」
フジテレビ「ノンストップ!」
をはじめ、雑誌でも、
「STORY」
「Goods Press」
「GETNAVI」
「日経トレンディ」
などで取り上げられ、
「累計1万台」を突破!するなど、
大人気となっています。
(アフィリリンクではありません!笑)
私は、マットブラック(黒)を選びました。
様々なレシピを拝見して、
妻と我が家での調理を楽しみながら、
「ケトジェニック」での身体の変化を
観察したいと思います。
以前から、スマートな体格だった羽田さんも、
さらに、引き締まって、肌艶も良くなられていたので、
そのような点でも、追い掛けられるよう頑張ります^^
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藤沢涼
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バフェットとのランチ「3.5億円以上」で落札
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幼稚園が休みだった息子が、
「いきなり!ステーキのハンバーグが食べたい!」
と言うので、家事・育児で疲れ気味の妻を休ませ、
娘を連れて、3人で食べてきました。
息子はハンバーグ「300グラム」、
私はステーキ「300グラム」、
娘は、息子と私からお肉を少しずつと、
コーンをたっぷりお裾分けして、
親子でお肉を味わう楽しいランチとなりました。
それにしても、
5歳で300グラム近くをペロッと食べて、
「おかわり!」と言う息子には、
いつも驚かされます!w
さて、「ランチ」と言えば、
ウォーレン・バフェットと「ランチをする権利」が
2000年からオークションで取引されています。
昨年は「ステーキランチ」だった
「パワー・ランチ・ウィズ・ウォーレン・バフェット」
今年もすでに、価格が「3.5億円」を突破し、
そろそろ、落札される時間です。
2年連続で落札したテッド・ウェスクラーは、
バフェットが運営するバークシャー・ハサウェイの
メンバーに加わっており、ランチでスキルを学びつつ
交流を深めて「同志」になるという
素晴らしい「投資」になっています。
支払われた金額は税控除にもなり、
受け取ったバフェットはそのまま寄付しているので、
とても素晴らしいお金の使い方ですね。
現在87歳のバフェットはこれまで、
3.5兆円近くを慈善活動に注いできています。
私が87歳になった時、
私とのランチに高額を支払ってくださる方は
いらっしゃるかなー??
私も、バフェットのように
社会に多くのお金を還元できるよう、
彼の背中を追い掛けて努力していきたいと思います。
追伸;
動物性タンパク質を摂取すると、
エネルギーが爆発するのか、
兄妹とも、顔に力が漲っております^^
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