「幸せのハンドル」を握るために
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人生を幸せに生きていくためには、
周囲の方と良好な人間関係を
構築することが大切です。
しかし、現実においては、
人間関係をこじらせたり、
対人コミュニケーションを
不得手とする方も少なくないと思います。
私も、時に人と衝突してしまったり、
良い関係を維持することに
難しさを感じることもあります。
その度に学ばせていただくのは、
人間関係を悪化させる本質的原因は、
自分の「ネガティブな感情」だということです。
相手にその原因があるのではなく、
自分自身がネガティブに考えてしまうことが、
人間関係をおかしくしていると思うのです。
たとえば、会社や家庭の中で、
「上司が理不尽で、イライラする」
「部下が言うことを聞かず、腹が立つ」
「妻が優しくないから、家庭にいたくない」
このように、
何らかの事象を相手のせいにする
「他責型思考」から抜け出さないと、
いつまでも、自分の心のハンドルを
誰かに握られることになります。
ですから、
心に生まれるネガティブな感情を手放し、
「自責型思考」で、解決を図ることが大切ですね。
「上司は理不尽な面があるけど、
たくさんのことを学ばせてくれている。
彼の欠点をサポートしていこう！」
「部下が言うことを聞いてくれないのは、
自分の指導に問題があるのだろう。
モチベーションを上げられるよう、
今夜ご馳走して話を聞いてあげよう！」
「妻の優しさを引き出せていないのは、
自分が優しくできていないからではないか？
もっと優しく接していこう！」
このように捉えることで、
幸せのハンドルを自分自身で
握ることができるようになると感じます。
ガンジーは、こう言っています。
「世界に変化を望むならば、
あなたが、その変化になれ」
まずは、自分が変わること。
これが、とても大切なことですよね。
あらゆる方との人間関係においても、
常にこのことを意識して、
幸せのハンドルを自ら、
握っていきたいですね。
追伸；
家族で、美味しい焼肉！
お肉も、幸せのハンドルの1つで、
家族を笑顔にしてくれます＾＾
成長期の息子が、良いお肉ばかり頼んで、
1人で、1万円分くらい食べました！笑
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「家族の絆」と「人生の幸せ」
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親が子を殺してしまったり、
子が親を殺してしまうなど、
残虐な事件の報道を見る度に、
胸が苦しくなります。
なぜなら、私も、
二番目の父から虐待を受けた中学生時代、
包丁を持って、父の寝室に向かった経験が
あるからです。
結果的には、ギリギリで思い直し、
寝室に踏み入ることはありませんでした。
しかし、一歩間違えたら、
私も親を殺めた殺人犯の一人でした。
王様であろうと、百姓であろうと、
自己の家庭で平和を見出だす者が、
いちばん幸福な人間である。
これはゲーテの言葉ですが、
その逆もまた然りです。
どんなに金持ちだろうと、
どんなに名声があろうと、
自己の家庭が崩壊していたら、
最も不幸な人間なのです。
だからこそ、
私は家庭を大切にします。
そして、家族の和は、
奇跡を起こすと信じています。
現在、私が幸せな人生を歩めているのは、
妻と子ども達に加えて、
両親や親族のおかげです。
その和があるからこそ、
ビジネスパートナーや仲間との絆も
強くすることができているのです。
昨今、日本では、
家族の絆が希薄化しています。
一家団欒も少なくなり、
親や兄弟との距離が
どんどん遠くなっています。
時代はインターネット社会ですが、
だからこそ、人と人との絆が
更に大切になっていることに
誰もが気付いているはずです。
そして、その大切さ、有り難さを
最初に体験できるのは、家族です。
家族を大切にできない人が、
どうして他人を大切にできるでしょうか。
家族は、自分にとって最も身近で、
最も頼りになる自分の応援団です。
ですから、家族に心から感謝できる人こそが、
本当の幸せを手にすることできると考えています。
私は、起業して家族との時間を創ることで、
この大切な事実を確信しました。
だからこそ、働き方を変えて、
家族との時間を増やせる仲間を
拡大したいと願っています。
毎月の誕生日お祝い、
先月の分が延び延びになってしまっていたので、
子ども達にお詫びして、しっかりお祝いしました＾＾
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YouTubeで「算数とビジネス」を学ぶ
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ハワイアンズに旅行したことをきっかけに、
YouTubeでの発信も取り入れ、さらに、
息子と一緒に研究する楽しい日々です。
私にとっての喜びに加えて、
息子も確実に、YouTubeに取り組むことで
成長しています。
たとえば、
「再生回数」と「いいね」の分析で、
学校ではない日常生活の中で、
算数を学んでいます。
◆ハワイアンズに家族旅行！スライダー「BIG ALOHA」で発狂した、恥ずかしい姿も大公開！笑
公開日：1/30（17日経過）
再生回数：452回
いいね！：11
◆【鬼滅の刃】「無限城」のような「大川荘」でのお誕生日お祝いが、人生史上最高に幸せだった物語
公開日：2/5（11日経過）
再生回数：309回
いいね！：12
◆【とれいゆ つばさ】に乗るのが夢だった息子「つばさ」！これが親の役目！と感じた家族旅行！
公開日：2/14（2日経過）
再生回数：143回
いいね！：10
こうして、たくさんの方が
見てくださっていることを喜ぶ息子に、
「公開してから1日あたりの
再生回数が一番多いのはどれだ？」
「再生回数あたりの
いいねの数が多いのはどれだ？」
と質問をすると、
ちょうど割り算や掛け算を学んでいる息子が、
学校の算数の意義を知ります。
お金を支払ってお釣りをもらったりする
足し算・引き算に加えて、こうして、
掛け算・割り算が将来も役立つことを知り、
実生活の中で学べることは貴重だと感じます。
そして、
「いいねの比率が高い“とれいゆ”は、
どうしてこんなに、
いいねしてもらえているのかな？」
「本当に初動が高い動画を、
アナリティクスで分析してみよう！」
「パパのお仕事の動画が
7万回以上再生されている理由を
考えてみよう！」
などと、目の前の事象を深く考察して、
次の行動に繋げるマーケティング力を
養うことができています。
こうして、ビジネスでとても大切な力を、
10歳になる前から培うことができているのは、
凄いことだと感じます。
引き続き、親子で成長しながら、
私達のYouTubeをたくさんの方に
楽しんでいただけるよう、頑張りますね！
あなたからの“チャンネル登録”と“いいね”も、
お待ちしておりまーす＾＾
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藤沢涼
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「笑うから、幸福なのだ」byアラン
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ウェイン大学が行なった研究によると、
プロ野球選手のトレーディングカードの写真で、
笑顔が少ない選手の平均寿命が「72.9歳」でした。
それに対して、なんと、
笑顔を浮かべていた選手の平均寿命は、
約「80歳」だったそうです。
笑顔を浮かべるだけで、
寿命が7歳も変わるという、
驚くべき結果が出たのです。
また、笑顔の研究者ロン・ガットマンは、
笑顔1つで、チョコレートバー2000個分の
エンドルフィン（幸せを生み出す効果）が
脳内に出ると言っています。
実際に、チョコバー2000個を食べるのは
とても大変かと思いますが、その位、
笑顔の力が強烈だということですね。
このように、人生において、
笑顔は素晴らしい効果を発揮してくれます。
相手が笑顔でいてくれるからこそ、
自分も笑顔になれますし、
笑顔によって寿命が延び、
幸せになることができるのです。
我が家でも、笑顔を大切にしています。
いつも、楽しいこと、面白いことを
生活の中に散りばめ、家族全員が笑顔になり、
お互いに幸せを感じ合える日々です。
「幸福だから笑うのではない。
笑うから、幸福なのだ」
フランスの哲学者アランが言う通り、
笑顔が、幸福をもたらしてくれると感じます。
だからこそ、私はビジネスの場面でも、
笑顔が素敵な方と組ませていただいています。
そして、多くの方を見ていても、
笑顔が素敵な人こそが早く、
大きな成果を出していらっしゃると感じます。
頑張っても上手くいかない状況だと、
愚痴や不満が増え、
なかなか笑顔になれないものですが、
そのような時こそ、自ら笑顔を作り出して、
また一歩前に、進んでいきたいですね。
私自身が苦しかった頃は、
妻の笑顔に助けられました。
そういう意味でも、
何かに挑戦する時のパートナーの存在は、
とても貴重だと考えています。
あなたの挑戦を応援してくれる
パートナーの素敵な笑顔を、是非、
大切にしていただきたいと思います。
追伸；
家族旅行の間に、息子は「9歳1ヶ月」、
娘は「5歳9ヶ月」を迎えました！
自宅に戻ってから、改めてお祝いです＾＾
笑うから、幸福なのだ！！笑
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「幸せは伝播する」研究結果
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私は「幸福」に大変興味があって、
様々な書籍を読み、オンラインにおいても、
複数の文献を探して学んでいます。
幸せとは何か、どうしたら幸せになるのか、
様々な見解を見つめながら、
自分なりの答えを出そうと思っているのです。
その中で注目しているのが、
コーチング心理学で有名なアリソン・リー氏と、
アンソニー・M・グラント氏の研究結果です。
「幸せな人の友人は幸せになり、
その友人のまたその友人まで、
幸せが伝播する」
彼らは、研究による
具体的な数値を発表していて、
自分の幸福度が以下のように
上がると紹介しています。
・友人が幸せになると「15%」
・友人の友人が幸せになると「10%」
・友人の友人の友人が幸せになると「6%」
このように、幸福度が波のように、
近い方には大きく、遠い方にも少しずつ小さく、
連鎖していくということです。
実生活においても、
私は同様なことを体感しています。
会社員の頃は、
いつも幸せそうな部員がいる部署から、
いつもネガティブで周囲に愚痴ばかり言う
部員がいるに異動した途端、
仕事内容はほとんど変わらないのに、一気に、
やる気を無くしたことがありました。
そのくらい、人は良くも悪くも、
周囲の人から影響を受ける、
ということです。
そして、組織の中では、
付き合う人を自ら選ぶことが難しく、
負の連鎖になってしまうリスクが高いと感じました。
一方で、起業してからは、
幸せそうに生きている方を選び友人関係になり、
お互いに、とても良い影響を与え合うことが
できています。
もちろん、今現在は苦悩を抱えている方との
出会いもあります。
しかし、そのような方に
エネルギーを落とされるよりも、
すでに圧倒的に大きな力で充電されているので、
私の力で、その方の幸福度を
少なからず上げられていると思います。
こうして、人間関係の中での
パワースポットのようになっていくことが、
幸せを研究する私の目標です。
直接お会いすることがベストですが、
オンラインで私の記事に接していただいただけで、
その方の幸福度が1%でも上がるのであれば、
こうして書き綴ることにも、大きな意義があります。
時には、悩みを吐露して、
皆様から大きな力をいただくこともありますが、
その分、たっぷりとお返しできるように、
これからも頑張っていきますね＾＾
追伸；
本日の写真は、
アイスを食べて幸せになる子ども達！
この可愛らしい様子を見て、
私の幸福度が120%上がりました＾＾
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旅先で「ビールを飲む」幸せ
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京都に着くまでの新幹線で、
レストランの開業事情を調べたところ、
お酒の提供は20時〜20時半まで、
閉店が21時までというお店が大半でした。
私の希望は、
「“京都”を少しでも感じられて、
お酒が飲めたら、どこでもOK！」
子ども達のリクエストは、
「唐揚げ！」
ということで、京都に着いてすぐ、
慌てて京都駅すぐのお店に入りました。
京都のおばんざい料理が
ビュッフェ形式で食べ放題の、
“竈炊き立てごはん 土井 京都駅八条口店”
です。
「竈だよ？炭治郎だよ？水の呼吸！」
という父親の声は、
妻にも、子ども達にも、
完全に無視されましたが、
そんなことは全く気にせず、
ビール、ビール、ビール！
長い間、外食でのお酒を
我慢してきた私にとって、
堂々とビールを飲むことができることは、
“幸せ”以外の言葉で、表すことができません。
しかも、旅先の食事での一杯は、
「こんな贅沢なこと、、、良いのですか？」
と感じてしまうくらい、最高でした。
“当たり前”
だった時代でも幸せだったことが、
“当たり前ではない”
と突き付けられた現代、
テンションが爆上がりしてしまう程に、
幸せなことだったのだと思い知らされます。
コロナは、人間の幸せレベルを
下げてしまったのではなく、むしろ、
上げてくれたのかもしれません。
さて、初日に宿泊するのは、
・駅近
・コスパ良し
・楽しい
のトライアングルを完璧に実現している、
世界初のロボットホテル「変なホテル」。
恐竜さん達のお出迎えに子ども達が興奮し、
すでに、USJのアトラクションのような
楽しい時間がスタートです。
“非日常”を与えてくれる旅は、
人生に必要不可欠だと感じた、
京都の1日目でした＾＾
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藤沢涼
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息子との時間の幸せと、悲しみ
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私は幼少期に父親がいなくなっているので、
そのコンプレックスを今もずっと、
引き摺っています。
愛人を作って家庭を捨てた父に、
私の存在価値までをも捨てられたように感じ、
生きている意味を見失った時期もありました。
その気持ちを、この文章のように
言語化できるようになったのは
私が中学生になってからです。
そして、言葉にできない分、
全容が理解できない分、
深い悲しみを背負い始めたのが、
ちょうど今の息子くらいの年齢でした。
小学校3年生になり、
授業参観にクラスの中でいつも私だけ、
父親が来ないという、孤独。
「自分の家庭は、他の家庭とは違うんだ」
この現実を直視し始め、
恥ずかしさや悲しさを
感じ始めた頃です。
だからこそ、私は父親として、
息子にはとことん向き合おうと心に誓い、
息子との時間を大切にしてきました。
そして、今年の夏休みは、
昨日のように住宅展示場で内覧をしながら
「ビジネス講義」ができるなど、
成長した息子との時間を、さらに楽しく、
幸せに感じています。
その一方で、
自分自身が小学校3年生だった頃を思い出し、
急に悲しくなったりもします。
「なんで、私の父親は、私を捨てたのだろう」
「息子はこんなに可愛いのに、、、
私も父にとって、可愛かったはずなのに・・・」
こんな感傷的な気持ちは、
冬の寒い時期が似合いますが、
外は、猛烈な暑さ。
この灼熱の中で、幸せな気持ちと、
センチメンタルな気持ちを
同時に心に抱える日々です。
本日の写真は、そんな息子との焼肉ランチ。
「芝浦」のビーフステーキ弁当をテイクアウトし、
日陰で2人で食べて笑い合う時間が、
最高でした。
気温の上昇に合わせて、
息子との愛も深められたら良いな。
そして、父親に感じる悲しさも、
もう、忘れられたら良いな。
そんな期待に胸を膨らませる、
2021年の夏が、今、始まっています。
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副業「月収5万円」無料コンサル
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コロナウィルスの影響が長引き、
大きく収入を減らしている方や、
お金の不安を抱える方が増えています。
「人生、お金じゃないよ」
そんな価値観も否定はしませんし、
私自身が脱サラした直後は、
まさに、そのような考え方でしたから、
否定する身分では無いと考えています。
ところが、私は妻のお腹に
願い続けた息子を授かったことで、
過去最高の幸せを感じると共に、
急に焦ってしまいました。
妻のために、
生まれくる子どものために、
安心できる収入源を得なければならないと、
不安が急に拡大していきました。
大切な人を、
お金の問題で幸せにできないことを、
とても恥ずかしく思いました。
そんな苦悩を乗り越えて、今があります。
現在の私は、
お金の不安が無い自由な人生を
歩むことができています。
しかしながら、現代の中には、
「お金のことが不安で不安でたまらない」
「1日中お金のことを考えている」
そんな人がいらっしゃることも知っています。
これから、さらなる経済の大混乱の中、
お金のことで、自分自身や周囲の方を
不安にさせないように、
経済の強固な地盤を築かなければいけません。
次に、「自由」と「お金」を
手にするのは、あなたです。
コロナウィルスの影響により、
世界中がさらに大変になるであろう未来に、
私から「無料」で学んで、
新たな収入を得てください。
経済的な不安を、少しでも払拭してください。
まずは私が、スマホ在宅で
「月収5万円」を得られる複数の方法を
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すべて、私自身や私の知人友人が
実際に月収5万円以上を
得られた実績のあるものです。
また、本業をお持ちの方でも、
副業で取り組めるものだけをご提示します。
ビジネスも、投資も、
様々な選択肢がありますので、
あなたの状況に合わせて
コンサルティングをさせていただきます。
もし、あなたが、
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先着50名様とさせていただきますので、
枠が一杯にならないよう、お急ぎください！
追伸；
息子が「ちん◯団子」に大興奮！
かごんま(鹿児島)の血が流れる息子には、
何か感じるものがあったのでしょう！笑
私の郷土である鹿児島ご在住の祐子さん、
家族が喜ぶ鹿児島のお土産を
ありがとうございます！
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写真の魅力と、現代に生きる幸せ
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私が息子や娘くらいの年齢の頃の写真は、
あまり残っていません。
当時は、今ほどに気軽に
写真を撮ることができなかったことに加え、
実の父が写ったものは、残念ながら、
捨ててしまったからです。
父が愛人を作って家を出て行き、
離婚が成立した後、
すべてのネガとプリントを焼いたのです。
ですから、
「自分が子どもの頃、
どんな表情をしていたのか？」
そのサンプルが少ない私は、
自分の子ども達には、
たくさんの写真を残してあげたいと
ずっと思っています。
だからこそ、子ども達の一瞬一瞬を
iPhoneで記録に残しているのです。
しかしながら、
データはとても便利な反面、
一瞬で消えてしまうことを、
今回のiPhoneの水没が教えてくれました。
一度消えたデータを復旧できたのは、
神様がもう一度だけ、
チャンスをくださったのだと思います。
「それは、ただのデータではありません。
たくさんの愛が詰まっています。
そのことを決して忘れてはいけません」
このような学びを、今回の痛みと共に
私に与えてくださったように感じます。
息子がまだ2-3歳だった頃には、
多くの方が、
「この頃が、一番可愛い時期ですよねー！」
とおっしゃってくださいました。
私も、未来から振り返ったらきっと、
そう感じるのだろうと思っていました。
ところが、、、
息子の可愛さは日々更新され、
私は、息子が8歳を超えた今でも、
可愛さを更新していると感じています。
娘も、5歳にして、
過去最高記録を絶賛更新中です。
いつかは、2人とも、
親に反抗するようになり、
巣立っていく日が来るのだと思います。
それでも、その時が来るまでのプロセスを、
こうして、温かい愛とともに保存し続けたい。
改めて、そう感じています。
今回の教訓を活かし、
定期的にバックアップデータを取りつつ、
本当に大切な写真はプリントもして、
いつまでも宝物を守っていきたいと思います。
追伸；
本日の写真は、
記事にはアップできていなかった
復活した子ども達の写真データです＾＾
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藤沢涼
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「願いは叶う」私はそう伝え続けたい
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「願い事なんか、ほとんど叶わないよ」
このような悲しいことを言う大人がいます。
私自身も、会社員の頃はそうでしたが、
現在は、
「願い続ければ、必ず叶う」
心から思っていますし、
そう伝え続ける親でありたいと思っています。
私自身が、現在、
幸せな人生を歩めている理由が、
まさに、
「理想だった今のような人生を
願い続けてきたからこそ」
だからです。
・お金から解放されている
・時間や場所の自由がある
・自分らしさを自由に表現している
・幸せな人間関係を持っている
・大好きなことをやっている
私の願うレベルで、これらはすでに、
達成することができています。
もちろん、
「もっともっと」
と目指せばキリがありませんが、
私自身は、現時点で十分に幸せなのです。
振り返れば、会社員時代は、
現在と真逆のような人生でした。
・給料の奴隷として、我慢料に飼われていた
・時間も場所も不自由だった
・自分らしさを否定されていた
・人間関係で悩み続けていた
・上司やクライアントの理不尽な要求に追われていた
こうして、180度人生が激変したことを、
本当に有り難いと感じています。
私の次の願いは、
私のような人生を望む方に、
その願いを叶えるサポートをすることです。
「願い続ければ、必ず叶う」
皆様にそう伝えながら、
真剣に向き合っていきます。
すでに、それを少しずつ実現していますが、
もっともっと多くの方の人生を変えて、
「東京ドーム5万人での祝杯」
という次の願いを実現させるため、
これからも努力を続けていきます。
追伸；
息子の「8歳5ヶ月」のお誕生日お祝い。
「つっくん、おめでとう！
つっくん、今日もかっこいいよー！」
と、息子ばかりを持ち上げていたので、
娘は最初、不機嫌で涙を浮かべていました。
ところが、
「あおちゃんも、かわいいよー！
笑顔の写真を残そうねー！」
と言ったら、ニッコリしてくれました。
家族の願いが、また叶った瞬間でした。
今日の写真は、娘の表情の変化にご注目です＾＾
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