藤沢涼の「引退」に関して
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
私は、2012年に電通を退社して、
個人が広告を担える時代になると予見し、
情報発信を毎日、継続してきました。
その先に、年商1億円を達成したり、
家族で日本一周旅行を実現したり、
個人資産3億円を突破するなど、
想像した以上の幸せな人生を手にしました。
起業している方々を眺めると、
私よりも圧倒的に稼いでいる方がいますし、
上を見たらキリが無いですが、
これだけ、家族の時間を大切にしながら、
高い収入と資産を構築できたことに、
改めて、感謝をしたいです。
その一方で、
「私がどれだけの
成功者を輩出できたか？」
という観点で見ると、
まだまだ、力不足を感じます。
もっと、できることがあるし、
やらなければいけないことがある。
「東京ドームに5万人の
フリーエージェントを集めて、
祝杯を挙げる」
という夢も、
全く実現できていません。
その点を見ると、
悔しさ、申し訳なさが募ります。
ところが、同時に、
「やれることはやったんだから、
もうこれ以上、抱えなくて良い」
という気持ちも、芽生えています。
だからこそ、毎日の記事更新をやめて、
1人でも多くの方に影響を与えるという活動を、
終わりにしようと考え始めています。
実は、一昨年、
起業10周年での引退も考えていました。
それから、1年、そしてもう1年と、
「もう少し頑張ろう・・・」
と、自分を鼓舞してきたのですが、
自分や周囲の方の収入を上げることよりも、
自分自身の肉体改造に夢中になるなど、
私の中で、「お金」への興味が、
ほとんど無くなってしまったことを
強く感じていました。
そこで実は、1月28日、
私の45歳の誕生日での、
引退を考えています。
私は、やると決めたら、
徹底的にやる人間なので、
全てのSNSやブログを削除して、
過去の情報発信を完全に消そうとも
考え始めています。
そうして、
ネットの世界から消えてしまって、
少し手にした小さな知名度を手放して、
妻と子ども達にとっての良き父親としてだけ、
生きて行くのが良いとも感じています。
3億円の家や、テスラ「モデルX」も、
ドキドキワクワクするのですが、
私はやはり、お金や、お金で得られるものに、
そこまでの興味を持てません。
私にとっては、公園での
子ども達の笑顔の方が、
圧倒的に価値があるのです。
ということで、
本気で引退を考え始めた私。
これから資産1億円突破を
目指すような方のお力になれる機会は、
もう限られています。
その1つである、
株で資産「100億円」を構築した
大富豪M氏とお繋ぎするチャンス。
→ http://fujisawa-ryo.com/sec_b
今回が最後になるかもしれないので、
詳細をご確認の上で、
そのチケットを手に入れておいてくださいね。
※本日の藤沢涼の記事が
少しでも有益だと感じて頂けたら、
こちらのブログランキングに
ご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
あなたも自由な人生を望むのであれば、
こちらをクリックされて、
特別サイトをご覧になり、
無料講義をご覧になってくださいね！
「お金を減らす」2024年の幕開け
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
あけましておめでとうございます。
2024年元旦を、妻の実家である
晴天の熊谷で迎えています。
皆さまにとって、
明るく希望に溢れる1年となることを
心から願っております。
本年も何卒、宜しくお願い致します。
さて、私が電通を退社してから、
毎年定めてきた目標と、
その経緯や達成できた結果を、
改めて、以下に記します。
2012年 電通退社・FAS創業（年商10億円）
2013年 育児（第1子誕生）
2014年 Ryo’s Party 発足（infotopルーキー賞）
2015年 Free Agent TRIBE Project 発足
2016年 育児（第2子誕生）
2017年 アフィリエイト（オプトイン1位）
2018年 FXで資産形成（週間利益 400万円）
2019年 日本一周旅行
2020年 健康事業（日本1位）
2021年 トライアスロン・フルマラソン（完走）
2022年 株で資産形成（株口座の資産2,500万円）
2023年 肉体改造（体脂肪率12%）
こうして振り返ると、
有り難く充実した12年であり、
毎年、自己成長し続けたことに、
誇りを持っています。
その一方で、最近私は、
これ以上の自己成長を目指すよりも、
「どう死ぬか？」
を考えるようになりました。
「DIE WITH ZERO」
という素晴らしい本を読んだことで、
私の人生の方針が大きく変化しました。
そこで、2024年の目標は、
「お金を減らす（収入＜支出）」
にします。
これまではずっと、
「収入＞支出」になるように意識して、
その余ったお金を投資し、
さらに膨らませてきました。
しかしながら、
死ぬ時に一番お金を持っていても、
仕方がありません。
今年は45歳になるので、
人生の後半戦に入りますから、
お金を減らしていくことを決意しました。
だからと言って、見栄のために、
車や服やアクセサリーを買ったり、
夜のお店に通うなどではありません。
家族や仲間との思い出作りのために、
モノでは無く、経験のために、
これまで以上にお金を使って、
お金を減らしていきます。
この大胆な方向転換で、
私や家族の価値観がどう変わっていくか、
ドキドキしつつ、ワクワクもしています。
それでは、あなたの2024年の目標も、
素晴らしいゴールを迎えますように！
本日は、妻の実家近くの大自然、
長瀞の岩畳や、宝登山の小動物公園、
そして、今朝の神々しい
初日の出の写真をアップしています＾＾
※本日の藤沢涼の記事が
少しでも有益だと感じて頂けたら、
こちらのブログランキングに
ご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
あなたも自由な人生を望むのであれば、
こちらをクリックされて、
特別サイトをご覧になり、
無料講義をご覧になってくださいね！
「月収100万円無料コンサル」再募集
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
プーケットの楽しい旅行を終えて、
一番感じたことは、
「このような楽しい旅行を
ご一緒できる仲間を、
もっともっと増やしたい！」
ということです。
どれだけお金があっても、
仕事で忙しい方には、難しいです。
大企業の管理職や、役員などは、
これに該当します。
一方で、どれだけ暇な
フリーランスの方でも、
経済的に成功していなければ、
同行できません。
今回は、健康事業の招待旅行でしたが、
一部の飲食やアクティビティなど、
自費で出す部分もありますから、
それなりに余裕が無ければ、
ご一緒することは難しいでしょう。
「お金持ち」と「時間持ち」
これらを両立できている方は、
社会の中にはまだまだ少ないのが
現実なのです。
だからこそ、お金も時間も、
両方が豊かな方を増やすために、
「月収100万円無料コンサル」を、
再募集します。
私が表紙に掲載された雑誌
「誰でもできる！簡単副業術」
の発売を記念して、
3日間だけ募集したコンサルを、
今回は1日だけ、追加で募集します。
今回のコンサルを通して、
あなたにご提案したいビジネスや投資は、
複数の選択肢があります。
どの選択肢も、あなたに合うものを選び、
その道で成功するまで、
隣で伴走したいと思っています。
なお、コンサルしたからと言って、
いずれかの道に進むことを
強制するようなことは
決してありませんから、
ご安心ください。
また、前回も大好評いただいた、
1時間超えのノウハウ動画も、
もちろん、すぐにプレゼントします。
電通を退社して10年の集大成として、
多くの方に真剣に向き合う覚悟を決め、
撮影した講義動画です。
「これだけでも、10万円の価値がある！」
と、ご評価くださった方もいます。
是非、こちらから
早速、受け取っていただき、
一緒に新たな人生を
切り拓いていきましょう！
→ http://fujisawa-ryo.com/kf6_b
それでは、ページから
私のLINEにご申請され、
「月収100万円」というメッセージを
お送りくださいね！
さて、本日の写真は、
今回のプーケット旅行の
夫婦2ショット5枚です！
子ども達と離れ、久しぶりに、
カップルに戻ったような
穏やかな表情をしていると感じます＾＾
※本日の藤沢涼の記事が
少しでも有益だと感じて頂けたら、
こちらのブログランキングに
ご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
あなたも自由な人生を望むのであれば、
こちらをクリックされて、
特別サイトをご覧になり、
無料講義をご覧になってくださいね！
目標達成の秘訣〜プーケット回想〜
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
5泊7日のプーケット旅行を終えて、
感動の余韻を噛み締めながら、
日本に帰国しました。
今回の招待旅行は、2月に条件が発表され、
2-5月の成果に対して、贈られたものです。
私は、昨年の9月にも、
スイスへの招待旅行をいただき、
その時も、妻を同伴できる予定でした。
しかしながら、当時6歳（年長さん）で、
まだまだ甘えん坊だった娘にとって、
10日間も両親と離れるのは
不可能だという判断で、
妻の同伴を見送った経緯があります。
ただ、単身で行ったスイス旅行が
あまりにも素晴らしかったので、
次の機会では、妻も絶対に同伴したいと
考えていました。
そして、2月に
プーケットの招待旅行が発表され、
これは絶対に妻も同伴したいと、
しっかり準備してきました。
子ども達を実家に送り、
2-3日の両親との宿泊を
複数回トライして、少しずつ、
免疫をつけていったのです。
さらに、もう1つ、
しっかり準備したことがあります。
それは、
「肉体美」
です。
プーケットで裸の写真を撮った時、
それが「絵になる」ことを
明確に描きました。
エメラルドグリーンの海の上での写真や、
象さんとの写真は、すでに2月に、
頭の中で撮影されていた、
と言っても過言ではありません。
当時は、今のような肉体を
手にしていませんでした。
しかし、最高の思い出の写真を
撮影することを「決めて」いたから、
理想の身体が実現したのです。
少しスピリチュアルに
感じられるかもしれませんが、
目標達成のためには、
このように真剣に未来を描き、
そこに向かって前進することが
とても重要です。
過去の旅行キャンペーンで、
私が獲得できなかった時は、
その思考の現実化が
全くできていませんでした。
やはり、思考は現実化するし、
そのためには、細部にわたって想像し、
その未来を創造していくことが重要ですね。
ということで、本日は、
プロカメラマンが撮ってくれた
象さんと私達の写真をアップします！
これらの写真も、2月に、
私の頭に描かれていました＾＾
※本日の藤沢涼の記事が
少しでも有益だと感じて頂けたら、
こちらのブログランキングに
ご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
あなたも自由な人生を望むのであれば、
こちらをクリックされて、
特別サイトをご覧になり、
無料講義をご覧になってくださいね！
キャンピングカーでのお迎えから1年
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
昨年の8月31日は、面会禁止だった
妻の10日間の入院が終わって、
キャンピングカーで迎えに行った、
大切な思い出の日です。
普通の車だと、
ゆっくり横になることが難しいので、
手術したばかりの妻の負担を
少しでも下げてあげたいと、
大きなキャンピングカーを借りたのです。
私達は、10日ぶりに妻と会えることと、
初めてのキャンピングカーに大喜びしながら、
茨城まで向かいました。
当日に、私が書いた文章を読み、
その当時の気持ちが蘇ります。
「私には妻が、子ども達には母が、
その唯一無二の愛おしい存在が、
それぞれ、絶対的に必要だった」
当たり前が、
当たり前では無くなった時、
その大切さを強烈に意識しますね。
手術から1年が経って、
痛みから解放された現在の妻は、
健康そのものであると感じますが、
この手術直前は、どうなるか分からず、
大変心配したことを思い出します。
そして今まさに、
また当たり前に感じてきている妻の存在が、
決して、当たり前では無い。
そう考えさせられます。
日常だけが続くと、つい、
人は当たり前を軽視してしまいますね。
そこで、また私達は、
大切な非日常の思い出を創るために、
旅行することにしました。
7月に神戸旅行、
8月に長野旅行を楽しみましたが、
9月は、山梨に行きます。
ちょうど、富士山トライアスロンに
私が挑戦するので、その前日から、
家族で河口湖に泊まることにします。
宿泊施設の価格の高騰に驚きながらも、
お金では買えない思い出への投資だと、
予約を完了したところです。
また新たな思い出を胸に刻んで、
人生の喜びを増やせますように。
今回の旅に期待に胸を膨らませながら、
1年前のキャンピングカーの写真を見て、
現在の家族の健康に感謝しています＾＾
※本日の藤沢涼の記事が
少しでも有益だと感じて頂けたら、
こちらのブログランキングに
ご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
あなたも自由な人生を望むのであれば、
こちらをクリックされて、
特別サイトをご覧になり、
無料講義をご覧になってくださいね！
久しぶりの「神戸」に、家族で出発！
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
1年前、私達家族は「ネスタ神戸」を
初めて訪れて、快晴の中で、
プール開きしたばかりのプールを
思いっ切り満喫しました。
その他のアトラクションを含めて、
大自然の中で、大迫力の、
本能にぶっ刺さる体験は素晴らしく、
大人も子どもも、大満足の空間でした。
「ネスタに、また早く行きたい！」
と、子ども達がずっと願い続けたので、
それを叶えて、今年もまた、
家族で神戸に出発します。
今回は残念ながら、
天候には恵まれなさそうですが、
「雨の中でも、思いっ切り遊ぶぞ！」
と、誓い合っています。
昨年9月のスイス旅行と、
今年5月のアメリカ旅行は、
私単身での旅でしたから、
家族旅行は、1年ぶりです。
2019年に日本一周した私達は、
家族旅行が最高の喜びを生むと
分かち合っているので、
この久しぶりの旅を、
とことん楽しみたいと思います。
さて、経済に目を移すと、
ドル円は直近高値を超えて、
「144円」まで上昇してきました。
私が、神戸に滞在している間に、
政府・日銀がどう動くか？
そろそろ、口先だけではない
本物の為替介入が来そうですから、
為替の動向には要注意ですね！
でも、ニュースやチャートを見ていると、
家族旅行を楽しむことができないので、
経済情報は少しお休みして、
家族の笑顔を見つめる時間にしたいです。
すでに、先週末に「8万ドル」を売って、
大きな利益を確定していますから、
「頭と尻尾はくれてやれ！」
という精神で、
ゆっくり眺めたいです。
ということで、本日の写真は、
ちょうど1年前の「ネスタ神戸」での写真！
最高に楽しかった時間が、
こうして写真を見ることで
一瞬で甦ってくるので、
本当に有難い時代ですね＾＾
※本日の藤沢涼の記事が
少しでも有益だと感じて頂けたら、
こちらのブログランキングに
ご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
あなたも自由な人生を望むのであれば、
こちらをクリックされて、
特別サイトをご覧になり、
無料講義をご覧になってくださいね！
為替で稼いで、旅行を楽しむ時代
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
スイスフラン円は、なんと今朝160円！
日本が変動相場制に移行した1973年以降、
最安値を更新してしまいました。
昨年の秋にスイスを旅行した時、
その物価の高さに驚きました。
マックで軽く食べるだけでも
1000円は当たり前で、
セットでしっかり食べたら、
3000円です。
5月にアメリカを旅行した時も、
やはり物価の高さを感じました。
スイス程では無いとしても、
日本の2倍は覚悟するべき水準。
日本円は、こんなにも、
安くなってしまった・・・。
と嘆かざるを得ない時代ですが、
大変だと騒いで、何もしないだけだと、
貧困層に一直線です。
昨日も記事にした通り、私は、
2022年1月に、
大量のドルを買いました。
そのうち2万ドルを昨日、円に戻し、
今朝は、私が節目と分析していた
「143円」というレートを超えたので、
さらに、6万ドルを売却しました。
現時点でも、さらに
6万ドル程は保有していますが、
それは通貨分散ということで温存し、
しばらく、様子を見ようと思います。
預金2800万円程度の半分以上が
「ドル」ではなく「円」になったのは
久しぶりです。
アメリカは来年、
金利を下げていく方向で、つまり、
円高になることが想定されていますから、
現在の円安のうちに、一部は、
売却しておこうということです。
昨日が「55万円」の利益、
今日も「165万円」の利益です。
ドルで預けていたら、1.3倍になって、
円で返ってきたということになります。
こうして、為替の変動を利用して、
資産を作ることができるのです。
今回の利益は、
子ども達からリクエストされている
神戸旅行に使います。
昨年のネスタ神戸が
最高に楽しかったようで、
また行きたい！とおねだりされています。
父親としては、子ども達の希望は
叶えてあげなきゃですからね！
海外は、円高が期待できる
来年に連れて行きます！
※本日の藤沢涼の記事が
少しでも有益だと感じて頂けたら、
こちらのブログランキングに
ご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
あなたも自由な人生を望むのであれば、
こちらをクリックされて、
特別サイトをご覧になり、
無料講義をご覧になってくださいね！
妻にASKAの生歌を贈って、号泣
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
コロナでダメージを受けた業界は、
数多くありますが、その中でも、
エンターテイメント業界には、
大きなダメージがありました。
飲食業界や旅行業界には、
国の手厚い支援がありましたが、
アーティストのライブなどには、
残念ながら、適切な支援が
行き届きませんでした。
アーティストの皆さん、
音楽業界の皆さんは、
本当に大変だったと思います。
そして、音楽が大好きな私達夫婦は、
生演奏や生歌を、より一層求めました。
やっと、マスク不要になり、
歌を歌うことも許された中、
コロナ前と同じようにライブを
楽しめるようになったことを
とても嬉しく感じていました。
一方で、近いうちにまた、
別のウィルスなどによって
自粛が強制されることへの
懸念もありました。
そのような中、妻に、
「体感できる今のうちに、
早くライブに行こう！」
「今こそ、生歌を聴きたい
アーティストは誰？」
と聞くと、真っ先に出てきたのが、
「ASKA！」
でした。
実は、私と妻が最初に買ったCDは、
2人とも、CHAGE&ASKAの
「SAY YES」です。
さらに私は、中学校1年生の時に、
初めて、東京ドームに行って、
CHAGE&ASKAのライブを体感しました。
会場の全員が狂喜乱舞する姿を見て、
音楽が持っている
不思議な力を感じました。
私にとっては30年ぶりの、
妻にとっては初めての、ASKAの生歌。
運良く、ツアーのチケットが取れたので、
妻と国際フォーラムに向かったのです。
始まってすぐ、65歳とは思えない、
現役時代と変わらない声量に、震えました。
マイクをどれだけ離しても、
会場の隅々を突き刺していくような、
力強い歌声。
圧巻でした。
思い出の歌をたくさん含んだ
20曲を超える楽曲の数々に、
飛び跳ね、時に泣き、
あっという間に2時間が過ぎ去りました。
そして、そろそろ、アンコールタイム。
妻と私は、「SAY YES」を期待します。
ところが！
「今日は、アンコールはしないよ！」
というASKAのMCと共に、
本当にカーテンコールとなりました。
妻は、
「1ヶ月前から、生「SAY YES」を
本当に楽しみにしてたのにー！」
と、ここで一番の号泣！
私は、
「また来てね！ってことでしょ！
次のツアーも参加しよう！」
と慰めるのでした。
ということで、一番聴きたかった
「SAY YES」は聴けませんでしたが、
お嬢様の宮崎薫さんとの共演も、
ツアーメンバーの演奏やコーラスも、
とても素晴らしかったです。
ASKAさん、素敵な時間を
ありがとうございました！
次こそ、私達の青春の楽曲、
国宝級とも言える「SAY YES」を
たっぷり歌ってくださいね〜＾＾
※本日の藤沢涼の記事が
少しでも有益だと感じて頂けたら、
こちらのブログランキングに
ご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
あなたも自由な人生を望むのであれば、
こちらをクリックされて、
特別サイトをご覧になり、
無料講義をご覧になってくださいね！
慶應同級生との「水上温泉」旅行
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
もう25年以上の付き合いになる
慶應義塾大学の同級生達4名で、
水上温泉に旅行に来ています。
水上温泉は、草津温泉や、
伊香保温泉と並ぶ、
群馬を代表する温泉地です。
今回のメンバーは、
定期的に集まって飲む仲間なのですが、
旅行をするのは、22年前の卒業旅行以来。
・ラスベガス
・ニューヨーク
・マイアミ
・メキシコ
・ジャマイカ
を周遊した貧乏旅行から、22年後に、
こうして、また旅を楽しむ同志で
あり続けられることに感動です。
それぞれが家庭を持ち、
大変だった育児が落ち着き、
「久しぶりに、旅を企画しない？」
と話題に出て、
思い立ったが吉日だと、
集まれるメンバーだけで集結。
露天風呂で疲れを癒した後、
学生時代の思い出話に花が咲き、
コタツで暖まりながら、
深夜まで話し続けました。
私が電通に勤務していた時は、
多忙で旅行の計画が難しかったですし、
起業してからしばらくは、
時間が惜しくて、旅を楽しむような
余裕がありませんでした。
私以外のメンバーも、
多忙だった若手社員時代を経て、
部下が複数名いる立場となって自由になり、
今回の企画が実現したのです。
旅は、人生を豊かにする、
とても大切なイベントです。
卒業旅行を振り返っても、
「俺がジャマイカで、
海の底のウニを掴もうとしたら、
トゲが思いっきり指に刺さって、
血が出ちゃったよな！」
「それで救急のスタッフに相談したら、
この大麻を吸ったら治るから、吸うか？
なんて言われたんだよな！笑」
などなど、同じエピソードでも、
話す度に、何回も当時を思い出して、
温かい気持ちになります。
時間やお金に関して、
効率を重視することも大切ですが、
旅行の時だけは、お金も時間も、浪費で良い。
何故なら、それは心を豊かにする
投資にもなり得るし、
浪費ができることこそが、
友情の証だから。
そんなことを感じた、
大切な時間です。
本日の写真は、また1つ増えた、
素敵な思い出の1ページ、
慶應の同級生達との水上温泉旅行です。
私以外のメンバーは、
それぞれの会社で立場があるので、
顔は隠させていただきました＾＾
※本日の藤沢涼の記事が
少しでも有益だと感じて頂けたら、
こちらのブログランキングに
ご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
あなたも自由な人生を望むのであれば、
こちらをクリックされて、
特別サイトをご覧になり、
無料講義をご覧になってくださいね！
「新しい景色を」2023年の幕開け
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
2023年元旦を、妻の実家である熊谷の
川の土手で美しい初日の出に照らされ、
清々しい気持ちで迎えることができました。
皆さまにとって、
明るく希望に溢れる1年となることを
心から願っております。
本年も何卒、宜しくお願い致します。
さて、私が電通を退社してから、
毎年定めてきた目標と、
その経緯や達成できた結果は、
以下の通りでした。
2012年 電通退社・FAS創業（年商10億円）
2013年 育児（第1子誕生）
2014年 Ryo’s Party 発足（infotopルーキー賞）
2015年 Free Agent TRIBE Project 発足
2016年 育児（第2子誕生）
2017年 アフィリエイト（オプトイン1位）
2018年 FX（週間利益 400万円）
2019年 日本一周旅行
2020年 健康事業（日本1位）
2021年 トライアスロン・フルマラソン（完走）
2022年 株（株の資産2,500万円）
年が変わるたびに、
新たなことに挑戦して、
1年という貴重な時間を見つめながら、
日々、自己成長し続け、その道において
一定の成果を出し続けてきました。
そんな私が、2023年に掲げる目標は、
2023年 肉体改造（体脂肪率10%以下）
です。
FXや株のスキルアップも努力し、
健康事業での更なる成功も目指しながら、
「体脂肪率10%以下」という、
無茶な肉体改造に挑みます。
もしかしたら、これまでで最も、
難易度が高いかもしれません。
昨年末、お酒での失敗が多かったので、
2023年はお酒を控えようと思っていたのに、
元旦から、美味しい日本酒を飲みまくるという
意志の弱い自分がいるからです。
でも、その分、カロリーを消費しようと、
おせちを食べた後に、子ども達と
新年初サッカーで、汗をかいてきました。
「摂取した分は、しっかり消費する！」
という意識で、
PFCバランスを考えながら、
お酒もコントロールして、
身体を整えていきます。
息子は、サッカーのセンスがあるので、
今年は本格的に練習をやらせてみて、
父子で運動に熱中するアクティブな
1年にしたいと思います。
ということで、また定期的に、
私の裸を公開するかと思いますが、
1年後は別人のような美しい肉体美を
お見せできる予定ですので、
お恥ずかしい中間報告もご覧くださいね！
それでは、あなたの2023年の目標も、
素晴らしいゴールを迎えますように！
そう願いながら、初詣に行って参ります＾＾
※本日の藤沢涼の記事が
少しでも有益だと感じて頂けたら、
こちらのブログランキングに
ご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
あなたも自由な人生を望むのであれば、
こちらをクリックされて、
特別サイトをご覧になり、
無料講義をご覧になってくださいね！