あらゆる出来事は「ベストタイミング」
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藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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何か辛いことや苦しいことが起こった時、
「なんで、このタイミングで、、、」
と感じることが、少なくないと思います。
たとえば私は、鹿児島で幼少期を過ごし、
友人に恵まれていましたが、突然、
親の離婚と再婚によって、中学生になる直前、
埼玉に引越をすることになりました。
多感な時期に、友人がゼロになることは
とても辛いことでしたが、あのタイミングで、
友人関係を構築する力を身に付けたことが、
自分のコミュニケーションスキルを
高めたと感じます。
そして、今はその中学時代の親友と、
FXの無料サロンを楽しく
運営することができていることを、
感慨深く思います。
電通に入社直後は、社内で最も
縦社会の厳しい部署に所属することになり、
どうしてこんな酷い文化の中で
働かなければならないのだと苦しんでいました。
ところが、
そこにある問題を敏感に感じ取ったことが、
その後いつまでも、あの文化に染まり切らない心を
保つことに繋がったと捉えています。
その後も続いた電通での過労とストレスは、
私の腸をボロボロにして、心身ともに、
疲弊することになりました。
しかしながら、
その腸の不調を改善してくれた
素晴らしい食物繊維のサプリメントが、
起業後の私の収益の大きな柱を
創ってくれています。
このように、
「あの出来事は、ベストタイミングだったんだ」
そう理解することで、
自分の過去も愛することができますし、
そこからの学びを、未来に活かす力がみなぎります。
現在は、コロナウィルスの影響により
世界中の人々の生活が大きく変わっていますが、
これも、未来を明るくするような出来事に
変えていきたいですね。
こうして、過去をポジティブに変換する力が、
人生の彩りを、大きく変えていきます。
「過去」も、「未来」も、
自分の意識で、大きく変えることができる。
私はそう信じていますし、
子ども達にも、人生をそのように
教えていきたいと思います。
追伸；
今日は、息子と2人で駒沢公園！
桜はもうすぐ散ってしまう状況ですが、
カラフルなお花がとても綺麗でした！
お隣の駒澤大学は入学式で、
フレッシュな新入生にたくさん
エネルギーをいただきましたよ＾＾
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藤沢涼
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何かができた時、その力を自覚する
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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富士山マラソンのプロカメラマン写真を見て、
自分自身が大きく成長したことを感じます。
タイムはお恥ずかしいレベルでしたが、
42.195kmを完走したことは、
私自身の大きな力になっています。
さて、人生においては、
「力があるからこそ、何かができる」
というのが、
論理的に正しい順番だと考えられますが、
実際には、
「何かができた時、その力を自覚する」
ということが多いと思います。
人は、自信があるから行動を起こすのではなく、
行動の積み重ねが、自信になるのです。
少なくとも私は、行動し続け、
小さな成果を出し、それで自信を付けて、
さらに大きな行動をすることができて、
今の人生を歩んでいます。
考えてみれば、これは、
ビジネスの現場でも全く同じです。
今はまだ自信が無いからと、
行動を起こさない方がたくさんいらっしゃいますが、
それではいつまでも、成果が生まれません。
まずは行動をすること、それにより、
最初は小さくても成果が生まれていき、
少しずつ、自信を身に付けていくのです。
また、現在、日本社会では、
「愛されたい！」
と願う人が多いように思います。
他人からの評価を気にして、
他人に愛されれば、
自分が幸せになると考えています。
しかしながら、社会の中で、
愛したい人より愛されたい人が多い以上、
愛されたい人は不幸になりやすいのです。
社会から愛が欲しいのに
愛を与えてもらえないと不満を言う人と、
社会に対してどんな時も
愛を与え続けていく人は、
どちらが魅力的でしょうか？
こんなことを書き綴る私も、
妻と出会う前までは、
前者だったと思います。
幼少期の複雑な家庭環境で傷付いた心を、
誰かに癒して欲しいと、愛を求め続けました。
しかし、今現在は、
間違いなく後者であると感じていますし、
これからも、そうでありたいと考えています。
愛が凄いのは、
永遠に溢れ出るところです。
命がある限り、
いつまでも渇れることはありません。
そして、愛を出し惜しみせず、与え続けていけば、
その愛はもっと大きくなって返ってきます。
そのことに多くの方が気付き、
社会の中に愛の供給量が多くなれば、
愛を取り合って傷付け合うようなことも
無くなっていくでしょう。
「愛される人」から、「愛する人」へ。
私達が明確に意識を転換できた時に、
より豊かで、より素敵な社会が
実現すると信じています。
本日の写真は、フルマラソン完走で、
またひとまわり大きな愛を手にした、私です！
あっ、今日アップしたのは
前半戦の元気でカメラ目線な私なので、
後半戦の疲労困憊で顔が変形している私は、
また次回、アップしますね＾＾
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息子との時間の幸せと、悲しみ
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私は幼少期に父親がいなくなっているので、
そのコンプレックスを今もずっと、
引き摺っています。
愛人を作って家庭を捨てた父に、
私の存在価値までをも捨てられたように感じ、
生きている意味を見失った時期もありました。
その気持ちを、この文章のように
言語化できるようになったのは
私が中学生になってからです。
そして、言葉にできない分、
全容が理解できない分、
深い悲しみを背負い始めたのが、
ちょうど今の息子くらいの年齢でした。
小学校3年生になり、
授業参観にクラスの中でいつも私だけ、
父親が来ないという、孤独。
「自分の家庭は、他の家庭とは違うんだ」
この現実を直視し始め、
恥ずかしさや悲しさを
感じ始めた頃です。
だからこそ、私は父親として、
息子にはとことん向き合おうと心に誓い、
息子との時間を大切にしてきました。
そして、今年の夏休みは、
昨日のように住宅展示場で内覧をしながら
「ビジネス講義」ができるなど、
成長した息子との時間を、さらに楽しく、
幸せに感じています。
その一方で、
自分自身が小学校3年生だった頃を思い出し、
急に悲しくなったりもします。
「なんで、私の父親は、私を捨てたのだろう」
「息子はこんなに可愛いのに、、、
私も父にとって、可愛かったはずなのに・・・」
こんな感傷的な気持ちは、
冬の寒い時期が似合いますが、
外は、猛烈な暑さ。
この灼熱の中で、幸せな気持ちと、
センチメンタルな気持ちを
同時に心に抱える日々です。
本日の写真は、そんな息子との焼肉ランチ。
「芝浦」のビーフステーキ弁当をテイクアウトし、
日陰で2人で食べて笑い合う時間が、
最高でした。
気温の上昇に合わせて、
息子との愛も深められたら良いな。
そして、父親に感じる悲しさも、
もう、忘れられたら良いな。
そんな期待に胸を膨らませる、
2021年の夏が、今、始まっています。
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自己愛を深める「新記録達成」
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私は、自分のことが大嫌いでした。
幼少期や、会社員時代には、
自殺願望を抱えていたくらいですから、
人生に絶望していたのです。
自分を愛せるようになったのは、
16年前に出会った妻が、
私のことを深く、
深く愛してくれたからです。
そして、9年前に起業して、
自らの人生にチャレンジし、
成功体験を得たからです。
私自身の存在価値を認めてくれる
温かい人がずっと隣にいて、
自分の未知なる可能性に
改めて挑戦することができたことで、
私は、私のことを愛することが
できるようになりました。
ここに
“存在している”
だけではなく、
“生きている”
と感じられるようになったのです。
最近は、トレーニングを重ね、
昨日の自分を超えられることが、
私が、私を愛することに繋がっています。
今朝も、クロールの遠泳で、
過去最高記録を更新。
「1.5km」を、「32分12秒」で泳ぎました。
前回が「33分57秒」だったので、
「1分45秒」も更新できたことになります。
今回のラップタイムで、
100メートルのベストは、
「1分11秒」でした。
2ヶ月前まで、クロールでは
100メートルも泳げなかった私が、
葉山の海で溺れていた私が、
ここまで来ることができました。
年内の目標である「30分切り」も、
もう目の前です。
こうして、42歳になっても、
肉体は進化し続ける。
それを証明できるからこそ、
努力を続けることができます。
成長した自分が愛おしいから、
笑顔で、自撮りもできる！
自分を愛し続けるために、
自己愛を深め続けるために、これからも、
自分に挑戦していこうと思います＾＾
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誰もが抱える「心の傷」の修復
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心の中に何らかの傷を負っていて、
その傷を隠すように生きている方が
大半だと感じています。
だからこそ、誰もが、愛し合い、励まし合い、
心を癒し合って生きていくことが、
とても大切なのではないでしょうか。
例えば、私と妻は、
幼少期に片親に育てられたという過去に
それぞれの傷を背負っています。
小学校、中学校の当時、
学校では明るく振る舞いながらも、
家に帰ると1人で泣きじゃくるような、
そんな辛い日々を、お互いが経験しています。
しかしながら、私達はそれぞれ、
片親でも2人以上の愛を与えてくれた人の存在により、
心が少しずつ癒されたことを思い出します。
私にとっては母、
妻にとってはお義父さんです。
父性と母性が揃うことが理想ですが、
たとえ片親だけだとしても、
大きな愛で子どもを包むことは、
可能だということです。
また、同じような経験をした2人が出会い、
愛を深めていく中で、私達は意識を幼少期に戻し、
それぞれの傷を、しっかりと修復してきました。
さらに、子育てをする中で、
私達親も、子どもと同じ目線になって、
当時の自分達の傷を、
息子と娘にも癒してもらっています。
このように、人生において、
心の傷を癒すためには、誰かの力が必要です。
大きな愛を持った人には、
傷付いた心を救う力があるのです。
人生、そして社会は、
“オセロゲーム”のようなものです。
愛のある人（白）がいれば、
愛の無い人（黒）もいます。
心に、「愛」ではなく、残念ながら、
「悲しみ」や「怒り」や「苦悩」を抱えたまま、
黒に染まっている方も、いらっしゃるのです。
人は人に影響を受けやすく、
白と黒は容易に変換するので、注意が必要です。
その上で、私達にとって大切なのは、
黒に陥っている方を否定するのではなく、
愛を持って包んであげることだと思います。
もし、1人の力では癒せないのならば、
2人、3人と複数の人の力を合わせて、
愛を与えていくべきだと考えています。
その先に、より愛に溢れた社会が実現することを願い、
私にできることを続けたいと思います。
追伸；
本日は、幼稚園でおりこうさんにしている娘に、
アリエルのリュックを買ってあげました。
私は、子ども達をいつまでも、
愛で包み続けられる親でありたいです＾＾
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コロナで「家族の重要性をより意識」5割
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内閣府の調査で、コロナ感染拡大前に比べ、
「家族の重要性をより意識するようになった」
と回答したのは、全体の49.9%に上りました。
私自身は、コロナ前からずっと
家族と一緒にいる生活でしたが、それでも、
目の前に家族がいる「当たり前」に
感謝したいと感じられる日々でした。
ですから、仕事で自宅にいる時間が少なかった方は、
より一層、家族の大切さを痛感したのだと思います。
その上で大切なのは、
「これから、どう行動するか？」
です。
私は、電通の先輩達が
「子どもの顔なんて、
寝顔しか見たことが無い」
と武勇伝のように語っていたことに、
強烈な違和感を覚えていました。
“仕事に生きる男がカッコイイ”
という価値観なのだと思いますが、
私には、理解ができませんでした。
幼少期に、母子家庭で育った私は、
父親が家庭にいない寂しさ、苦しさに
コンプレックスを抱えて生きてきましたから、
もし、私が子どもを授かったら、
そのような思いを絶対にさせないと、
妻に誓っていたのです。
だからこそ、電通に勤め続けることは、
私の選択肢からは消えていきました。
今回、家族の重要性を意識した5割の方も、
是非、具体的な行動に移していただきたいです。
お勤めの会社がテレワークに対応するなど、
家族の時間を持てるようになったのなら、
仕事を変える必要は無いかもしれません。
ただ、もし、望んだライフスタイルを
今の仕事で実現できないのであれば、
大胆に見直すべきではないでしょうか。
選択肢はたくさんあります。
無数にあると言っても過言ではありません。
その中で、リスクが低く、
リターンが大きいものを見極めることです。
私は、幸いにして、
ノーリスクで大きなリターンをシェアできる
奇跡のようなビジネスに辿り着くことができました。
あなたにも、そのようなものが見付かることを
心から願っていますね。
追伸；
本日は、先日の鬼怒川温泉の時に、
子ども達が送ってくれて、その可愛さに悶絶した
「パパ早く帰ってきて！」
映像と、私がお土産で買ってきた
餃子とお菓子の写真をアップしております＾＾
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「電車男 」第7話～思いを込めた弾き語り～
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「少し、寄りませんか？」
何度か見送っていた提案を、
改めて車中で切り出しました。
返事は、すぐにはありませんでした。
でも私は、色んな言い訳をして、
強引に「YES」を勝ち取るのではなく、
あくまでも、彼女の素直な意志を
引き出そうと思っていました。
そして、赤信号で、1分程の沈黙・・・。
その沈黙は、私には、
10分以上に感じられました。
意を決して、
ゆっくり助手席を見ると、
彼女は一度、目を逸らしました。
そして・・・
小さく、頷いてくれたのです。
「よっしゃー！」
私は、冷静を装いつつ、
心の中で大きく
ガッツポーズをしました。
「曲を聞いていただいたら、
ちゃんとご自宅まで
お送りしますから・・・。」
承諾を得た後、
何か話さなければと、
飲み込んでいた言い訳を
慌てて伝えた私。
その時、彼女が私に見せた
はにかんだ笑顔が、
今でも鮮明に思い出されます。
「コーヒーを出すので、
ソファーに座っていてください。」
私の部屋に着いてから、
いきなり歌うのも恥ずかしいですし・・・
これから車で送り届けるのに、
ワインを開ける訳にもいきません。。。
ということで、コーヒーを飲みながら、
改めて楽曲に込めた思いを
話すことにしたのです。
親の2度の離婚と、親友の結婚。
心からの祝福の気持ちと、
結婚への負のイメージが交差してしまい、
作詞する過程で感じた、葛藤。
そんな話をしながら、
ピアノに向かいました。
指慣らしに数曲弾きながら、心を整えて・・・。
思いを込めて歌い終えた後、
彼女は瞳を潤ませてくれました。
そして、しっかり私の目を見て、
「ありがとう。」
と言ってくれました。
この瞬間、2人の距離が
ぐっと縮まったのです・・・。
追伸；
私の「電車男」シリーズを
たくさんの方が楽しみにしてくださり、
心から感謝しています。
妻との出会いで、私の人生は大きく変わりました。
運命というものがあるなら、
妻と私のような出会いを指すのだろうと考えています。
お互いの幼少期の辛い思い出は、
こうして出会い、支え合い、
人生を重ねるための序章だったのです。
本日の写真は、妻との初ハワイ2ショットです。
2人とも真っ黒！笑
これも、素敵な思い出の1つです。
さて、いよいよ、次回は最終回です。
最後まで、お楽しみいただけますように＾＾
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幼少期は「非認知能力」を高めるべし
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私が育児において大切にしていることは、
「非認知能力」を高めることです。
「非認知能力」というのは、
・創造力
・発想力
・自信
・決断力
・忍耐力
・自制心
などの、総合的な人間力です。
これらは、失敗を恐れず自ら挑戦して、
達成するまで努力をすることができる
「心の土台」となり得ます。
2000年にノーベル経済学賞を受賞した
ジェームズ・J・ヘックマン教授は、
長年の研究結果として、
「幼少期から学力や知識を
付けさせることに躍起にならず、
まずは“非認知能力”を育てることが、
安定した成長や継続的な成功につながる」
と結論付けています。
さらに、
「父親が育児に携わると、子どもの語彙が増え、
年長者とのコミュニケーション力が養われる」
「父親の読書量が多いと、
子どもの非認知能力が高くなる」
という調査結果も発表しています。
さらには、
・子どもへの温かい反応を繰り返すことで、
“愛着”が形成される
・友だちや兄弟と比べない
・自己肯定感の高い大人に囲まれる
・学歴や職業で人の価値を推し量るような
言説に触れさせない
・子どもをコントロールしようとしない
・自律性を尊重し、温かく見守る
などを大切にすることで、
非認知能力を高め続けることができると
教えてくれました。
私は、これらのことは、育児だけではなく、
大人同士の人間関係にも大切だと考えています。
そして、そこには「信頼（愛）」が最も重要であり、
それがすべてであると言っても過言ではない、
と感じます。
だからこそ、私はこれからも、
子ども達の非認知能力を高めることを意識しながら、
周囲の皆様とも、温かい関係を構築できるよう、
努力を続けたいと思います。
追伸；
久しぶりに、晴天の中で外出し、
子ども達とたっぷり遊びました。
コロナウィルスが完全収束では無い中、
他の方との距離は離さなければいけないですが、
心の距離は、近付ける意識を持ちたいですね。
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人生の真の目的を見極める「5つの問い」
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ノースウェスタン大学ケロッグ経営大学院教授
ニコラス・ピアース博士は、著書「目的の道」で
人生の本当の目的を見極めるために、以下の
5つの質問を自分に問うべきだと説いています。
1.成功とは何か
稼ぎ出す金額、所有するもの、与える影響、
愛する人と過ごす時間など、
成功の定義は、人によって異なります。
その中で、自分の使命に忠実になり、
精神の自己と肉体の自己、
仕事上の自己と家族としての自己を、
すべて統合させることが大切です。
2.私は何者か
自分が何を所有しているか、
他人にどう見られているかとは無関係に、
自分という人間を受け入れることです。
この自己発見を通して、
自分のアイデンティティが確立されます。
3.私はなぜここにいるのか
自分が存在する理由は何なのか、
それをどうやって決めるのか。
他人の存在が自分の生活に影響を与えるように、
自分の存在が他人にも必ず影響します。
その意義を見出すことです。
4.正しいレースに参加しているか
他人を模倣することで
自分も同じ喜びを得るとは思わないことです。
自分だけに与えられた使命を追求する時、
自分が走るべき正しいレースを走ることになります。
5.レースをうまく走っているか
自分で自分の正体を考え出し、
その価値観が何であるかを理解し、
自分の価値観を生きる必要があります。
自分のレースを走ることは、
他人との競争ではなく、
自分の最高の自己との競争です。
以上の5つ、いかがでしたでしょうか？
私は、このすべての質問に納得し、
自分なりの答えを出しました。
1.私の成功の定義は、
「愛する人と過ごす時間」です。
だからこそ、会社員を辞めて、
個人で自由に生きていく道を選びました。
2.父親がいない幼少期だったからこそ、
妻や子ども達と過ごす時間を重んじ、
そこに、最大の喜びを感じる人間です。
3.過労死問題があった電通を退社した私は、
現在の日本の大企業の課題を提起し、
新たな生き方・働き方を社会に啓蒙するため、
生きていると捉えています。
4.私と同じように、組織の中で苦悩を抱えた方に、
経済的に豊かになる方法論をお教えし、
自由になっていただくため、発信し続けています。
5.最初は転んでばかりの道中でしたが、
電通退社から7年、発信し続けたことにより、
多くの賛同者との出会いがありました。
これまでの最高の自分を超え続けるために、
ここに集う仲間とともに、支え合いながら、
走り続けていきたいと考えています。
ピアースの問いを受けて、
改めて、自分の人生の真の目的を
再定義することができました。
あなたも、是非、この5つの問いに向き合い、
「本当の自分」を見出してくださいね。
追伸；
渋谷のインドカレーのお店
「トムボーイ 106」に行きました！
私は、辛いカレーと「パクチーハイボール」、
妻と子ども達は、甘いカレーと
「幸せのチーズナン」に夢中でした！w
家族と楽しみながらお食事する時間、最高です＾＾
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藤沢涼
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「幸せ=A×B」AとBには何が入る？
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「幸せとは何か？」
「幸福論」を学び、考え続ける中で、
素敵な記事と出会いました。
幸福度ランキング「1位」のフィジー共和国へ
2007年から移住し、100カ国を旅しながら、
教育などの事業に取り組んでいる「旅幸家」、
永崎裕麻さんの、「幸せの定義」の記事です。
「幸せ＝A×B」
このような式が成り立つとしたら、
あなたは、AとBに何を入れますか？
永崎さんが、これまで出会った数多くの方に、
この質問をしてきた結果、以下のような答えが
あったそうです。
・時間×お金
・家族×健康
・自由×成長
・仕事×子供
・食×住
・人間関係×ファッション
・お金×お金
この中に「正解」がある訳ではないのですが、
どれも、「なるほど！」と感じますよね。
私は、自分なりに考えて、
・苦しいこと×楽しいこと
・悲しいこと×嬉しいこと
などと思い浮かんだのですが、
永崎さんも、
・いいこと×悪いこと
という回答が、最も考えさせられたと
書いていらっしゃいました。
その真理は、「悪いこと」こそが、
幸福感を増幅させるということです。
たとえば、「登山」に関しては、
・悪いこと＝早起きが大変、足腰が痛い、下山が不安
を乗り越えて、
・いいこと＝絶景を見られる
があるからこそ、
山頂が「幸せ」になりますが、
突然、「どこでもドア」で山頂に行っても、
同等の感動は得られないはずですよね。
現在、私が家族と一緒にいられるだけで、
とても幸せに感じられるのも、
・幼少期に母子家庭で育ったこと
・2度の離婚で父親が3人いること
・私自身が男性不妊と診断されたこと
などが、深く関わっています。
これらの暗闇の先に、
現在の光があったからこそ、
この光を、眩しいほどに、
幸せだと感じるのです。
様々な方の過去をお聞きすると、
・イジメられていた
・貧乏だった
・親に認められなかった
などというご経験をお聞きします。
多くの方が、過去に何かを背負っていて、
そのコンプレックスを解消するために、
生きているような気がします。
ここで、永崎さんも引用された、
詩人・星野富弘さんの言葉を、
こちらでも引用します。
幸せという花があるとすれば
その花の蕾のようなものだろうか
辛いという字がある
もう少しで幸せになれそうな字である
今が「辛い」方も、あと「一」歩先に、
きっと幸せが待っています。
そう捉えて、もう一度前を向いて歩き、
美しき、「幸せの花」を咲かせたいですね。
追伸；
本日の写真は、昨夜、渋谷109で行われていた
コーラの開運キャンペーンを、息子と2人で
体感した時に撮影していただいたものです。
このような時間が、本当に幸せ！
辛かった過去に、感謝です＾＾
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