ストレスを人生の「スパイス」に
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ストレスとは刺激に対する反応で、
「良い」ストレスと「悪い」ストレスが
存在します。
「良い」ストレスとは、
大きな目標や夢、適度な運動、
刺激し合える人間関係などで、
自分を奮い立たせ、
やる気を生み出す材料になります。
「悪い」ストレスとは、
不安、過労、追わされた義務、
理不尽なこと、迷惑行為などで、
心身の健康を害し、
人を病気に導きます。
現代はストレス社会です。
ただ、実は、ストレス全体を
減らしてはいけないとも言われます。
ストレスが少な過ぎることは、
人の心や身体を鈍らせ、
人生の生き甲斐を見失って
しまうことになるからです。
ですから、私達は、
「悪い」ストレスを減らし、
それらを「良い」ストレスへと変換する力を
身に付けることが大切なのです。
会社員という働き方は、
どうしても、「悪い」ストレスを
溜め込んでしまいますね。
イギリス市民サービス従業員
1万7350人の調査結果によると、
トップ経営者の死亡率を「1」とした時、
上級管理職は「1.6」、
事務系作業職は「2.2」、
一般労働者は「2.7」となりました。
この結果には
様々な要因があると思いますが、
多くの人の体感の通り、
人を使う側になればなる程、
「悪い」ストレスから解放されている、
と言えるでしょう。
私自身、大企業の社員だった頃は、
「悪い」ストレスに塗れていました。
「良い」ストレスに変換できない速度で
「悪い」ストレスに攻撃されてしまい、
心身共に、不安定でした。
しかし、起業してからは、
「悪い」ストレスは大きく減少し、
「良い」ストレスを意識的に
増やすことができています。
つまり、ストレスを自ら
コントロールすることで、
それらのストレスを自分の人生の
「スパイス」にできているのです。
鶏口牛後であるべきだ、
ということですね。
あなたがもし、
大きな会社の末端社員で
ストレスのコントロールに
苦しんでしまっているなら、
小さな会社のトップになることを
強くお薦めします。
それを実現するハードルは、
ITの発展によって
どんどん下がっていますし、
その具体的な道筋を、
私があなたに寄り添って
ご案内していきたいと願っています。
追伸；
今日は、子ども達とボウリング！
ガーター落下防止のバンパーが、
年齢で禁止になった息子にとっては、
良いストレスで成長する1日でした＾＾
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藤沢涼
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電通の現役社員、ついに逮捕！
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私が想像した通りの展開になった。
元電通の高橋治之被告に続き、
私の10年先輩である現役の電通社員、
逸見晃治氏が、逮捕された。
東京五輪の入札談合事件で、
独禁法違反（不当な取引制限）の疑い
によるものだ。
「逸見晃治 容疑者」
と書かれている報道を見て、
複雑な感情を覚える。
私が電通を辞めた10年前、
私は一部の元同僚から、
「あいつは、悪いことをして、
いつか逮捕されるだろう」
と、揶揄されたものだった。
ところが、実際には、
電通を辞めずに残った社員こそが
企業犯罪で逮捕されてしまうという、
悲劇が起こった。
いや、これはもう、
悲劇と言うより、喜劇だ。
もし、私が理不尽な上司に耐え、
違法なサービス残業に耐え、
苦痛の満員電車に耐え、
悪しきビジネススキームを疑わずに、
電通の中で働き続けていたら、、、
私が逮捕されていたかもしれないのだ。
あの時に辞めて、本当に良かった、、、
家族を、犯罪者の妻、
前科持ちの父の子にせずに済んだ。
これから、逮捕者は
さらに拡がる可能性が高い。
電通社員や、その家族は、
戦々恐々としているだろう。
悪いことをせず、
真面目に働いてきた社員達は
とても可哀想だが、1つ言いたい。
「残念ながら、時代を見誤ったな」
と。
電通が崩壊して、
インターネットに賭ける
チャレンジャーが勝つ時代であることは、
賢い君達なら分かっていたはずだ。
でも思う。
最後は、頭が良い奴じゃなく、
バカでも、俺みたいに、
ガムシャラに行動した奴が勝つってね。
先日、品川のスイートルームで、
たくさんの人が、俺の誕生日を
お祝いしてくれた。
こんな幸せな未来、
もし電通を辞めてなかったら、
絶対に無かっただろうな。
今、関わってくれている人達に、改めて感謝。
いよいよ追い詰められる電通よ、
早く膿を出し切ってくれ！
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「収入を上げる」ための本質的思考
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「可能なら収入を上げたいけど、
会社が高い給料を出してくれない」
と嘆いてしまう方が多いです。
多くの人の勤労意識は、
会社に時間をプレゼントして、
上司に理不尽な難題を吹っかけられ、
我慢料として給料を受け取る
というものです。
しかし、そのお給料は本来、
サービスや商品の対価として、
誰かが払ったお金です。
そこに価値があるからこそ、
お客様が払ってくださって、
自分に流れてきたものなのです。
この本質に気付かず、
お金が降って来ることを
願っていてはいけないと思います。
いつまでも、
「子どものお小遣い感覚」
で、我慢の代償として
お金を受け取ることは
卒業しなくてはいけません。
この本質を深く理解すれば、
収入を上げるためには、
「自分の価値を高める努力」
が絶対的に必要だと気付くはずです。
社会において
自分が提供する価値が上がれば、
必然的に収入が上がっていき、
そのお金を無駄に貯め込まずに
次の自己投資に使うことで、
経済が発展していくのです。
お金を抱え込むのは、
「社会が不安だから」
と多くの方が言いますが、
それは極めてパッシブ（受動的）な
被害者意識だと思います。
もっとアクティブ（能動的）に、
世の中を変えていこうという
気概を持つことが大切ですね。
全員が価値あるものにお金を使い、
上がった収入で、また使い、、、
という好循環を起こせば、
日本経済もまた、
良い方向に導けるはずです。
国や政治だけに依存して諦めずに、
国民主導で、より良い社会にすることが
できたら良いですね。
ということで、我が家の自宅ご飯も、
価値ある食材でプチ贅沢に。
平飼いたまごと、
長崎牛のすき焼きに、
水曜日のネコ（クラフトビール）と
純米大吟醸でした！
肉肉肉！
我が家の肉食化が止まりません＾＾
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「幸せのハンドル」を握るために
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人生を幸せに生きていくためには、
周囲の方と良好な人間関係を
構築することが大切です。
しかし、現実においては、
人間関係をこじらせたり、
対人コミュニケーションを
不得手とする方も少なくないと思います。
私も、時に人と衝突してしまったり、
良い関係を維持することに
難しさを感じることもあります。
その度に学ばせていただくのは、
人間関係を悪化させる本質的原因は、
自分の「ネガティブな感情」だということです。
相手にその原因があるのではなく、
自分自身がネガティブに考えてしまうことが、
人間関係をおかしくしていると思うのです。
たとえば、会社や家庭の中で、
「上司が理不尽で、イライラする」
「部下が言うことを聞かず、腹が立つ」
「妻が優しくないから、家庭にいたくない」
このように、
何らかの事象を相手のせいにする
「他責型思考」から抜け出さないと、
いつまでも、自分の心のハンドルを
誰かに握られることになります。
ですから、
心に生まれるネガティブな感情を手放し、
「自責型思考」で、解決を図ることが大切ですね。
「上司は理不尽な面があるけど、
たくさんのことを学ばせてくれている。
彼の欠点をサポートしていこう！」
「部下が言うことを聞いてくれないのは、
自分の指導に問題があるのだろう。
モチベーションを上げられるよう、
今夜ご馳走して話を聞いてあげよう！」
「妻の優しさを引き出せていないのは、
自分が優しくできていないからではないか？
もっと優しく接していこう！」
このように捉えることで、
幸せのハンドルを自分自身で
握ることができるようになると感じます。
ガンジーは、こう言っています。
「世界に変化を望むならば、
あなたが、その変化になれ」
まずは、自分が変わること。
これが、とても大切なことですよね。
あらゆる方との人間関係においても、
常にこのことを意識して、
幸せのハンドルを自ら、
握っていきたいですね。
追伸；
家族で、美味しい焼肉！
お肉も、幸せのハンドルの1つで、
家族を笑顔にしてくれます＾＾
成長期の息子が、良いお肉ばかり頼んで、
1人で、1万円分くらい食べました！笑
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「電通マン」を諦めました
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電通の同期や先輩達との会合が続いたので、
電通関連の話題が続いていますが、
もう少しお付き合いください。
私は、電通マンであり続けることを諦め、
家族との時間に溢れたライフスタイルを
絶対に諦めなかった。
そんな気持ちも、強く思い出しました。
私達日本人は、
「努力する」
「がんばる」
「あきらめない」
ということを大切にしています。
これらは至上の美徳と信じられていますし、
この風潮が高度経済成長を招いたことは
間違いないでしょう。
しかし、経済が縮小に向かう現代では、
この日本人らしさが、自分を苦しめていると
認識するべきだと感じています。
あきらめるべき時にあきらめないことが、
人生を負の方向に導いている側面を
知るべきだということです。
例えば、終身雇用、年功序列が当然の過去には、
会社員として、あらゆることを我慢することが
幸せへの近道でした。
理不尽な上司、過労やストレス、自由の欠如、、、
このようなものを我慢し、乗り越えて、
そのご褒美として出世していくことが、
幸せの階段を登ることに繋がったのです。
ところが、現代では、出世の道は
あっという間に、閉ざされてしまいました。
例え、運良く出世できたとしても、
責任だけが増えて、収入が増えない時代です。
そのような環境では、
「あきらめない」と意固地になることで、
かえって、不幸に導かれてしまうのです。
私は、出世をあきらめました。
エリートサラリーマンであり続けることを
あきらめました。
社会的体裁を気にする人生をあきらめました。
そうすることで、
私の人生のビジョンは明確になり、
本当に望んでいた人生を手にすることが
できるようになったのです。
つまり、「あきらめる」ことで
幸せを手にするという、
これまでの日本の美徳と真逆の価値観で
生きているのです。
仕事、結婚、恋愛、体裁、美貌、友情、、、
大切な何かを「あきらめる」ことは、
喪失体験を伴いますので、苦しいものです。
しかし、あきらめられないことが、
心をもっと苦しめて、うつ病などの疾患に
追い込まれていることも事実です。
ですから、私達は、時に、上手に、
あきらめる方法を手にすべきだと考えています。
本日の写真は、息子「8歳11ヶ月」、
娘「5歳7ヶ月」のお祝い写真です。
私は、電通マンであり続けることを諦めて、
本当に良かったです。
毎月、子ども達の成長を見守り、
ゆっくりお祝いできる人生に感謝です＾＾
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藤沢涼
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「慶応・電通だから成功した」に反論
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私がトライアスロンに挑戦した理由は、
複数存在しています。
・子どもやビジネスパートナーに
誇らしい背中を見せたかった
・健康事業で日本一をいただき、
次の明確な目標が欲しかった
・コロナ太りの情けない肉体を
思いっきり絞りたかった
でも、一番強い動機は、
「慶応・電通だから成功したんでしょ？」
というご意見に、
真っ向から反論したかったということです。
私は、
”良い大学を卒業して、良い会社に勤める”
という、日本の古い常識の通りに、
人生を歩みました。
“エリート”と称されるような
生き方をしてきました。
ところが、私自身は、
そこに幸せを感じませんでした。
奴隷のような働き方や、理不尽な指導で、
地獄に叩き落とされた気分でした。
だからこそ、
「誰にも管理監視されない世界に行きたい！
自由になりたい！」
そう願って、起業しました。
悲しいことに、
電通の後輩は過労自殺してしまい、
それが大々的に報じられて、
私も、各メディアに取材されました。
「電通の悪しき文化が、
彼女を追い込んでしまった」
私はそう語り、
この事件を解明するような
複数の出版にも関わりました。
このような経緯の先に、資産3億円を得て、
自由と富を獲得しました。
何を“成功”と定義するかは、人それぞれです。
私は、高級車は要らないし、
豪邸が必要だとも思っていません。
ですから、すでに、
資産から生まれる収入だけで、
何もしなくても年収1000万円以上が生まれる今、
十分に望んだ人生を生きていくことができます。
一般的には困難だと思われている経済的自由を
達成することが1つの成功と定義するなら、
私はそれを、成し遂げられています。
しかしながら、その成功を、
「慶応・電通だからでしょ？」
と捉える方には、
そんな短絡的に片付けないで欲しいと思うのです。
「あなたにもできる」
と、信じて努力して欲しいのです。
私だけが特別だと思わないで欲しいのです。
それを証明するためにも、
昨日は海から上がったばかりの
情けない、恥ずかしい写真を公開しました。
私が起業したばかりの頃は、
何もかも上手くいかなくて、
あの写真の顔よりずっと、
酷い顔をしていました。
生まれたばかりの息子を抱きながら、
朝まで泣き続けたこともあります。
その先に今の幸せがあるから、
妻は、過酷な状態から
這い上がる私を信じてくれているし、
私も、困難に立ち向かう勇気を
持ち続けることができています。
本日の記事には、海から這い上がって、
バイクで40kmを走り、
ラン10kmも完走した私の写真を添えます。
地獄を味わった人こそが、
生み出すことができる良い顔をしていると思います。
この喜びを、あなたにも、味わって欲しい。
そのお手伝いが少しでもできるように、
これからも私は、泥臭く生きていきます。
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「我慢の連鎖」は、もうやめよう
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私の人生を振り返ると、33歳の起業までは、
我慢の連続だったと思います。
やりたいことを我慢して勉強し、
理不尽な上司の教育を我慢し、
満員電車を我慢し、旅行を我慢し、、、
我慢・我慢・我慢での日々でした。
我慢の人生を歩んでいる人は、
他人にもその我慢を
強要してしまいます。
例えば、会社の中で、
我慢をし続けてきた上司は部下に、
「我慢して頭を下げろ」
「我慢して朝早く来い」
「我慢して徹夜で資料を作れ」
と我慢を強います。
このように、
自分もしている我慢を
部下に強要することで、
精神的なバランスを
取っているのですね。
あるいは、我慢をし続けている親は子に、
「我慢して良い大学に入りなさい」
「我慢して安定した企業に勤めなさい」
「我慢して資格を取っておきなさい」
と言ってしまうでしょう。
そうして我慢を強要され続けた子どもは、
大人になることを拒否するようになります。
未来に夢を描けず、
無気力になるのです。
さて、このような「我慢」の伝播に、
どんな価値があるでしょうか？
我慢を繋いだ相手に、
何らかのメリットがあるでしょうか？
笑顔を作ることが出来るでしょうか？
私は、我慢をやめました。
そうすることで、
自分がラクになるだけでなく、
周囲に対して、優しくなれました。
心から、笑えるようになりました。
ですから、人間は、
もっとわがままで良いと思います。
組織や社会の中で
無駄に我慢を増殖させることは、
本当に無意味です。
我慢、我慢の連続で
笑顔を無くしてしまうより、
わまままを言い合って
笑い合えた方が、よほど幸せですよね。
「我慢の連鎖」をやめて、
社会に笑顔を拡げていきたいですね。
追伸；
子ども達と公園に来ました！
笑顔に溢れた癒される時間。
私は、この時間を我慢することはできません＾＾
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FXは「ギャンブル」MLMは「ねずみ講」
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「自由になりたい！」と願う皆様に対して、
自由に生きることができる手段をお伝えすると、
すぐに耳を塞いでしまう方が多いです。
「FXはギャンブルですよね？
勝ち続けることなんてできないですよね？」
「MLMはねずみ講ですよね？
法律違反で、信頼とお金を失うんですよね？」
そうやって、
これまでの偏見を破壊することができず、
何も変わらない人生を歩んでいくことになります。
私は、「労働」という生き方を否定しません。
私にとってはストレスだらけでしたが、
・満員電車も苦痛ではない
・理不尽な上司にも笑顔で向き合える
・努力に比例した収入にならなくて良い
・家族の時間を犠牲にしても良い
という価値観の方であれば、
一生サラリーマンでも良いと思うのです。
ただ、もし私のように、
・満員電車に毎日乗り続ける人生は嫌だ
・理不尽な上司を許すことはできない
・努力した分の正当な評価が欲しい
・家族の時間を絶対に大切にしたい
と望むのであれば、
自分で自分の人生の舵を取るべきです。
“自由な生き方”とは、
労働者から見ると、非常識なことばかりです。
私自身、会社員だった頃は、
FXは“ギャンブル”だと思っていましたし、
MLMは“ねずみ講”だと思っていました。
しかしながら、
正しいトレード手法で相場に挑めば、
FXは堅実な資産形成の手段となります。
そして、正しい企業を選べば、
MLMは多くの方と共に、
自由と富を手にするビジネスになります。
（被害者を生む企業が多いのは事実なので、要注意）
偏見のままで敬遠し続けると、
目の前にある自由な道が、
消えて無くなります。
私は本日も、
FXで「112,400円」を利確したばかりです。
このようなスキル、
私が会社員のままだったら、
「100万円払ってでも学びたい！」
と思うでしょう。
あっという間に回収できますから、
100万円以上の価値があると自負しています。
それを、先着30名の方には、
“無料でご提供してしまう”
という、狂気の沙汰です。
すでに100人以上がご登録くださっていますが、
この方は本気だと感じるのは、まだ15名くらいです。
私は、「本気の30名」を募集します。
もし、あなたが、
2021年に「年収1,000万円以上」を達成し、
人生を大きく変えたいのであれば、
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「お名前」と「2021年1000万円」という
メッセージをお送りください。
→ http://fujisawa-ryo.com/smart_b
“本気の方”が「30名」集まったら、
今回のプロジェクトは締め切ります。
追伸；
私が息子に応援してもらいながら、
低酸素ジムで走っている間に、
FXでどんどん利益が積み上がっていく。
このような人生、あなたも望むのであれば、
私に情熱的なメッセージをお送りくださいね＾＾
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藤沢涼
◆藤沢涼の2021年「年収1,000万円以上」プロジェクト
2021年に「年収1,000万円以上」を達成し、
人生を大きく変えたいのであれば、
こちらから、私のLINEにご申請の上で、
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藤沢涼のFXを「無料」で教えます
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10月下旬は、久しぶりにFXのトレード実績を
ご報告してきましたが、ご覧になった方から、
大変多くのお問い合わせをいただきました。
「どうして、そんなに相場が読めるのですか？」
このご質問への回答は、
「先輩方や仲間から学び、
裁量のスキルを高めながら、
相場を見続けてきたから」
ということになるのですが、多くの方が、
私が持っているスキルを手にしたいと
望んでいることが分かりました。
昨晩も、19時の時点で
含み益「12万円」でしたが、
「このままドル高になって、
さらに利益が膨らんでいく」
と分析して、
記事に書かせていただいた通り、
23時には含み益が「21万円」を超えて、
そこで利益を確定しました。
昨晩の最高値に近いところで、
利確できたことになります。
このような力を、
あたなも手にしませんか？
スマホだけで、お金をどんどん増やす力を、
人生に取り入れてみませんか？
「ご興味ある方には、
“100万円”でお教えします」
と言いたいくらい、
凄い力を手にすることができたと、
私は自負しています。
しかしながら、私の本当の願いは、
「多くの方を、自由な人生に導きたい」
ということです。
理不尽な会社員生活や、
コロナウィルス直撃の収入源で
心身ともに破壊される方を、
これ以上、増やす訳にはいきません。
ですから、まず私ができる範囲の
「先着30名」の方には、
「無料」でお教えしたいと思います。
今回は、FX以外の選択肢もご提供します。
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「藤沢涼との出会いで、
人生を絶対に変えてやる！」
と意気込む、
本気の方からのLINEをお待ちしておりますね！
さて、本日の写真は、
娘の「4歳6ヶ月お祝い」です。
ケーキを豪快に（ちょっと変顔で）食べる娘が、
とても愛おしい！
この子にたくさんケーキや、
おもちゃを買ってあげるためにも、
FXなどで大きな収入を得続けます！
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「あきらめる」ことの大切さ
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本日の記事は、私が日々書いていることと
矛盾するようにも感じられるでしょう。
しかしながら、その矛盾を越えて考察することが
とても大切だと思うので、このまま、
筆を進めていきますね。
さて、私達日本人は、
「努力する」
「がんばる」
「あきらめない」
ということを大切にしています。
これらは普遍的な美徳と信じられていますし、
この風潮が高度経済成長を招いたことは
間違いないでしょう。
しかし、経済が縮小に向かう現代では、
この日本人らしさが、自分を苦しめていると
認識するべきだと思います。
あきらめるべき時にあきらめないことが、
人生を負の方向に導いている側面を
知るべきだということです。
例えば、終身雇用、年功序列が当然の過去には、
会社員として、あらゆることを我慢することが
幸せへの近道でした。
・理不尽な上司
・過労やストレス
・自由の欠如
このようなものを我慢し、乗り越えて、
そのご褒美として出世していくことが、
幸せの階段を登ることに繋がったのです。
ところが、現代では、出世の道は
あっという間に、閉ざされてしまいました。
例え、運良く出世できたとしても、
責任だけが増えて、収入は増えない時代です。
そのような環境では、
「あきらめない」と意固地になることで、
かえって、不幸に導かれてしまうのです。
私は、出世をあきらめました。
エリートサラリーマンであり続けることを
あきらめました。
社会的体裁を気にする人生をあきらめました。
そうすることで、
私の人生のビジョンは明確になり、
本当に望んでいた人生を手にすることが
できるようになったのです。
つまり、「あきらめる」ことで
幸せを手にするという、
これまでの日本の美徳と真逆の価値観で
生きてきたとも言えるのです。
仕事、結婚、地位、名誉、人気・・・
大切な何かを「あきらめる」ことは、
喪失体験を伴いますので、苦しいものです。
しかし、あきらめられないことが、
心をもっと苦しめて、うつ病などの疾患に
追い込まれていることも事実です。
ですから、私達は、時に、上手に
あきらめる方法を手にするべきです。
そして、小さなあきらめを重ねることが、
より深いところにおいては
「あきらめない」生き方になるのだと
知ることが重要だと思います。
私が電通マンであり続けることをあきらめ、
家族との時間に溢れたライフスタイルを
絶対にあきらめなかったように。
あきらめ方を知らず、
自分を追い込んでしまう生き方は、
これから、もっともっと、
苦しくなってしまいます。
あきらめられない自分を責めて、
心を壊してしまわないように、
十分に注意しなければいけませんね。
追伸；
息子が「すみっこぐらし」のお菓子を
可愛くおねだりしてきたので、私は、
それを断ることを「あきらめ」ました。
すると、息子から、ご褒美の笑顔を、
美味しくいただくことができました＾＾
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