■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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幸せを招く「プライド」のあり方

2023年10月13日

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「プライド」には、自分自身の、

己の心に向かうものと、

他人の心に向かうものがあります。

 

自らの可能性を信じて、

自己を鼓舞するエンジンに

なり得るのが、前者です。

 

一方で、他人との関係性において、

自分が優位に立ちたいという

見栄に過ぎないのが、後者です。

 

誰もがその両面を持っていて、

それらのバランスにより、

個人の特性が決まります。

 

私も両方を併せ持っていますが、

見栄の方は、極力減らすように

意識しています。

 

他人を見ていて、

極端に見栄に傾いた方を

見苦しいと感じてしまうので、

その姿を反面教師にしているのです。

 

「見栄」が大きい方は、

自分が相手より上だと

勘違いしてしまっているので、

タクシーの運転手さんとか、

飲食店の店員さんに対して、

横暴な態度を取ることが多いです。

 

仲間と共通の敵を作り、

その敵を否定することで、

自らの安心を得ようとします。

 

ところが、

自分は誰かを見下しているのに、

反対に誰かに見下されると、

凄い勢いで逆上してしまいます。

 

残念ながら、他人の言動により、

自分の感情が支配されている

ということですね。

 

このような外向きのプライドは、

無駄でしかありません。

 

人生を台無しにする程の

無駄な感情だと捉えています。

 

ですから、私達は、

外向きのプライドを削ぎ落とし、

内向きのプライドを

大事にするべきです。

 

そして、それができるようになると、

すべてのことから学ぼうという

意識が持てるようになります。

 

その姿勢こそが、幸せを招くのです。

 

あなたも、自分の心を見つめて、

プライドのベクトル(方向)を

確認してみてください。

 

もし、外に傾き過ぎていたら、

この機会に、軌道修正して

いただければと思います。

 

さて、娘は、最新のアイテム、

「メタクエスト3」をチェック。

 

 

複合現実を生きる娘は、

どんな方向にプライドを持って

生きていくのでしょうか?

 

 

 

 

 

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44歳目前で、ラン自己ベスト更新!

2022年12月09日

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来月で44歳になる私は、今回のW杯で、

強く思い知ったことがあります。

 

ほぼ全ての国の選手が、

25〜35歳がメインであり、

私のような世代の選手は、すでに、

引退しているということです。

 

36歳のクリスティアーノ・ロナウドや、

同じく36歳のルカ・モドリッチ、

39歳のぺぺなどは、今回のW杯が、

最後になる可能性が高いと言われます。

 

55歳で現役の三浦知良さんのような、

特別な例もありますが、基本的には、

サッカーは30代までのスポーツ、

ということです。

 

あれだけ走り回るハードな競技なので、

まあ致し方無しと思うのですが、

同時に感じるのは、私が今から、

ランで走り込み続けても、

成長することは難しいのでは?

ということです。

 

そんな疑念を持ちながら走った、

今日の駒沢公園での10kmラン。

 

「常識を壊すぞ!」

 

「俺は44歳目前でも、自分に勝つんだ!」

 

そんな強い気持ちを持ち、

己を超えようと走ったら、

自己ベストが出ました。

 

これまでの最高記録より30秒以上速い、

「54分3秒」です。

 

 

最初の1kmで速く走り過ぎたことや、

4〜5km区間で疲労が出て、

5:50/kmとかなり遅くなったことなど、

反省点は多々ありますが、

何よりも、年齢に負けずに、

今日も自分を更新できたことが嬉しいです。

 

 

最近は、身体のコンディションが

驚く程に絶好調ですし、まだまだ、

成長できそうです。

 

次の目標「54分切り」まで、もう少し^^

 

2023年は、10kmラン50分切りを

目指して、頑張ろうと思います!

 

本日の写真は、自己ベスト更新に喜び、

お祝いのサウナに向かう私です!

 

 

 

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「自己コントロール感」を持とう

2022年06月12日

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これだけテレワークが広がった現代でも、

平日の昼間に、公園でお父さんの姿を見ることは、

ほとんどありません。

 

お母さんに育児を任せているのか、

テレワークとは言え、

パソコンの前に張り付いているのか、

分かりません。

 

ただただ、残念に思います。

 

私は、子ども達と公園で遊ぶ時や、

その後の食事やカフェの時も、

隙間時間にスマホで仕事を進め、

読書をしています。

 

もし、私が会社員を続けていたら、

このような自由を得ることは

難しかったでしょう。

 

また、それが可能だという、

会社員の中では自由を得ている方でも、

収入源がその会社の給与だけである場合、

倒産やリストラなどにより収入が断たれた際に、

確実に、途方に暮れてしまうでしょう。

 

毎月一定額の給与が振り込まれる「安心」は、

実は、恐ろしいことだということを、

私は起業してから思い知りました。

 

ですから、私は、

人生で最大のリスクは、

 

「自分の人生を、

 他人に預けてしまうこと」

 

だと考えています。

 

その反対に、最大の安全とは、

 

「自ら計画して行動し、

 自分の人生の責任を取ること」

 

だと捉えているのです。

 

主体的に生きて、

収入源を複数創っておけば、

何か不測の事態が起こり、

万が一、1つの収入源が断たれても

大きな問題はありません。

 

しかしながら、

会社1つだけの収入に依存してしまうと、

そのまやかしの安心が壊れた際に、

何もすることができない自分の

愚かさに気付くのです。

 

何が起こっても、

自分自身で決断を行う。

 

何らかの挫折や、不可避な変化にも、

臆することなく立ち向かっていく。

 

そして、過去の間違いに執着したり、

それらを繰り返してしまうのではなく、

過ちからも、しっかりと学んでいく。

 

このような「自己コントロール感」を持つことが

とても大切だと考えています。

 

そして、私が社会に貢献できることがあるならば、

この感覚を多くの方に養っていくことだと思います。

 

一度きりの人生、自分の力で、

しっかりとコントロールしていきたいですね。

 

追伸;

 

子ども達はプレミアム生クリームソフト、

私はシークニンハイボール!

 

 

大満足のカフェタイムでした^^

 

 

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「家族の絆」と「人生の幸せ」

2022年04月24日

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親が子を殺してしまったり、

子が親を殺してしまうなど、

残虐な事件の報道を見る度に、

胸が苦しくなります。

 

なぜなら、私も、

二番目の父から虐待を受けた中学生時代、

包丁を持って、父の寝室に向かった経験が

あるからです。

 

結果的には、ギリギリで思い直し、

寝室に踏み入ることはありませんでした。

 

しかし、一歩間違えたら、

私も親を殺めた殺人犯の一人でした。

 

 王様であろうと、百姓であろうと、

 自己の家庭で平和を見出だす者が、

 いちばん幸福な人間である。

 

これはゲーテの言葉ですが、

その逆もまた然りです。

 

どんなに金持ちだろうと、

どんなに名声があろうと、

自己の家庭が崩壊していたら、

最も不幸な人間なのです。

 

だからこそ、

私は家庭を大切にします。

 

そして、家族の和は、

奇跡を起こすと信じています。

 

現在、私が幸せな人生を歩めているのは、

妻と子ども達に加えて、

両親や親族のおかげです。

 

その和があるからこそ、

ビジネスパートナーや仲間との絆も

強くすることができているのです。

 

昨今、日本では、

家族の絆が希薄化しています。

 

一家団欒も少なくなり、

親や兄弟との距離が

どんどん遠くなっています。

 

時代はインターネット社会ですが、

だからこそ、人と人との絆が

更に大切になっていることに

誰もが気付いているはずです。

 

そして、その大切さ、有り難さを

最初に体験できるのは、家族です。

家族を大切にできない人が、

どうして他人を大切にできるでしょうか。

 

家族は、自分にとって最も身近で、

最も頼りになる自分の応援団です。

 

ですから、家族に心から感謝できる人こそが、

本当の幸せを手にすることできると考えています。

 

私は、起業して家族との時間を創ることで、

この大切な事実を確信しました。

 

だからこそ、働き方を変えて、

家族との時間を増やせる仲間を

拡大したいと願っています。

 

毎月の誕生日お祝い、

先月の分が延び延びになってしまっていたので、

子ども達にお詫びして、しっかりお祝いしました^^

 

 

 

 

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「自由」を手にした人生の「代償」

2021年04月11日

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私は、自由を渇望して生きてきました。

 

組織の中における様々な制約から解き放たれ、

ストレスフリーな人生を歩むことを願いました。

 

そのような人生を手にすることができた現在、

とても有り難く、幸せに感じると共に、

一つの「代償」に直面しています。

 

それは、

 

「自分をマネジメントしてくれる、

 有り難い存在を失ってしまう」

 

ということです。

 

もし、私に自分をマネジメントする力が無ければ、

私の人生は、どんどん堕落していきます。

 

誰にも管理、監視されたくないと望み、

それが現実になっているのですが、

私がその自由を謳歌し過ぎてしまうと、

人生の歯車が狂っていくのです。

 

過去の歴史を眺めても、最近の事例を見ても、

大きな成功を勝ち取った人間が、

お酒に溺れ、異性に溺れ、散財に走り、、、

 

一気に堕落していくことは、

決して珍しいことではありません。

 

誰にも管理、監視されなくなった分、

自分を律するマネジメント能力を持たなければ、

あっという間に地に落ちるのです。

 

自分で自分をマネジメントしていくということは、

時に、誰かにマネジメントされるよりも、

ストレスを感じることがあります。

 

・朝、何時に起きても良い

 

・いつからでも、どれだけでも、お酒を飲んで良い

 

・しばらく、何も仕事をしなくて良い

 

このような環境の中で、手にした自由を自ら、

制限することが求められるからです。

 

そう考えると、

組織の中で理不尽な習慣に耐えるのは、

個人で生きていくためのストレス耐性を高める、

良い「筋トレ」になっていたとも考えられます。

 

あなたが、現在の環境に

ストレスを感じているなら、

 

「絶賛筋トレ中!」

 

と、前向きに捉えてみてください。

 

そして、もう一つ。

 

自己マネジメント力を育むだけではなく、

「家族」や「仲間」に見つめてもらって、

随時、定期点検することも大切です。

 

・最近、笑顔が少なくなってきている

 

・お腹周りが少し太ってきた

 

・周囲の方への言葉遣いがキツくなっている

 

など、信頼できる人の意見に耳を傾け、

素直に、心で受け止めていくことで、

誤った道に進んでいないかを

常に見直すべきですね。

 

個人の時代ではありますが、

お互いを見つめ合い、支え合うことが、

これから一段と求められていくでしょう。

 

自由は、本当に素晴らしいものです。

 

しかし、自分を

マネジメントする能力を持たなければ、

自由を手にしても、幸せにはなれません。

 

その一方、自己マネジメント力と共に自由があれば、

こんなに幸せな人生は無いと感じています。

 

追伸;

 

本日の写真は、綺麗に咲いているお花と、子ども達。

 

 

 

このような時間が溢れている自由は、

やはり、とても幸せです^^

 

 

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渡辺直美「ネットで最も影響力がある25人」

2018年07月01日

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アメリカの雑誌「タイム」が発表した

「今年のインターネットで最も影響力がある25人」

に、日本から渡辺直美さんが選ばれました。

 

「日本のソーシャルメディアで

 最も人気があるスターで、

 日本人女性の長年のステレオタイプに

 果敢に挑んでいる」

 

と、大変高く評価をされています。

 

日本国内だけではなく、

海外からも愛される発信力、素晴らしいですね。

 

私も、彼女のInstagramをよく拝見しますが、

とても元気をいただきます。

 

「グレイテストショーマン」の

This is me」の世界観のように、

堂々と胸を張って表現する彼女の姿勢に、

鼓舞されるのです。

 

もし、インターネットが登場していなければ、

彼女がここまで愛されることは無かったかもしれません。

 

ネットの中で、自己プロデュース力を発揮すれば、

自分の個性を思いっきり伝えられる時代。

 

最高ですね!

 

私が子ども達の写真を頻繁に撮るのは、

このような表現力を養うためでもあります。

 

自分が写真にどう写るのか、

小さい頃から分析し、研究することで、

自分をどう魅せるかという大切な力が

身に付いていくと思うからです。

 

そして、その力は、

これからの時代でさらに重宝されるでしょう。

 

「できるだけ目立たないように、

 ひっそりと生きていく」

 

という奥ゆかしさも、

日本の古き良きあり方でした。

 

しかし、現代は、自分の生き方を貫き、

多くの方を巻き込んでいく人こそが、

周囲から愛され、社会を変えていきます。

 

子ども達には、正々堂々と、

生き様をネットに刻み、

人生を謳歌して欲しいと願っています。

 

渡辺直美さん、おめでとうございます!!

 

追伸;

 

今日は家族で外食!写真です^^

 

 

息子&チーズケーキの写真がお気に入りです!ww

 

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「自己コントロール感」で得る「幸せ」

2017年04月12日

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今年の春は、桜が見頃の休日が雨だったので、

ゆっくり桜を見られなかったという方も

多いかもしれません。

 

私は、一昨日の入園式の後、家族でゆっくり

お花見することができましたし、本日も、

息子が午前中で園が終わる日だったので、

子供達と一緒に、舞い散り始めた桜を眺め、

家族で春を感じることができています。

 

 

もし、私が会社員を続けていたら、

このような自由を得ることは難しかったでしょう。

 

実際に、平日の昼間に、

公園でお父さんの姿を見ることは

ほぼ、皆無です。

 

また、先日の入園式の際も、

式が終わると足早に、会社に向かって行く

寂しそうなお父さんが散見されました。

 

私も会社員時代が長かったので想像できますが、

同僚の目がある中で、きっと「午前休」、あるいは、

11:30出社」などにせざるを得なかったのでしょう。

 

子供の晴れ姿は、ゆっくり眺めたいのが親心ですが、

そのために終日、休める方は少ないと思います。

 

また、それが可能だという、

会社員の中では自由を得ている方でも、

収入源がその会社の給与だけである場合、

倒産やリストラなどにより収入が断たれた際に、

確実に、途方に暮れてしまうでしょう。

 

毎月一定額の給与が振り込まれる「安心」は、

実は、恐ろしいことだということを、

私は起業直後に思い知りました。

 

ですから、私は、人生で最大のリスクは、

 

「自分の人生を他人に預けてしまうこと」

 

だと考えています。

 

その反対に、最大の安全とは、

 

「自ら計画して行動し、自分の人生の責任を取ること」

 

だと捉えているのです。

 

主体的に生きて、収入源を複数創っておけば、

何か不測の事態が起こり、1つの収入源が断たれても

大きな問題はありません。

 

しかしながら、

会社1つだけの収入に依存してしまうと、

そのまやかしの安心が壊れた際に、

何もすることができない自分の、愚かさに気付くのです。

 

何が起こっても、自分自身で決断を行う。

 

何らかの挫折や、不可避な変化にも、

臆することなく立ち向かっていく。

 

そして、過去の間違いに執着したり、

それらを繰り返してしまうのではなく、

過ちからも、しっかりと学んでいく。

 

このような「自己コントロール感」を持つことが

とても大切であり、私が現在、幸せを感じるのも、

その感覚をしっかりと感じているからです。

 

そして、私が社会に貢献できることがあるならば、

この感覚を多くの方に養っていくことだと思います。

 

一度きりの人生、自分の力で、

コントロールしていきましょう。

 

追伸;

 

親はまだまだコートが必要なのに、

Tシャツ1枚で平気な息子のエネルギーに驚きます^^

 

 

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情報発信における「家族写真」について

2015年12月18日

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mama_tsubasa1218

 

私は、「家族」というものを否定した

半生を歩んできました。

 

2度の離婚で毎晩、深夜まで泣く母を見ながら、

この世に幸せな家族というものは

存在しないのだと感じていました。

 

結婚に理想を描けないからこそ、

私自身が結婚することも

全く考えられませんでした。

 

ところが、その深い傷を

優しく癒してくれたのが、妻です。

 

同じように離婚家庭で苦しんだ妻が、

それでも全力で私を愛してくれる姿に、

私は、心を大きく動かされました。

 

そして、妻となら、

幸せな「家族」が作れると確信し、

結婚に至ったのです。

 

その後、私が電通を退社して起業し、

情報発信を通じたビジネスに取り組んだ際、

一つの悩みを抱えていました。

 

それは、家族写真を

公開すべきかどうかです。

 

もし、家族写真を公開したら、

家族に余計なストレスを与えたり、

トラブルに巻き込む可能性が

少なからずあることを危惧しました。

 

また、

ビジネスにプライベートを持ち込むことへの

否定的なご意見が出ることも懸念しました。

 

しかし、それでも、

私は公開することにしました。

 

なぜなら、

藤沢涼の生き様を示すためには、

妻と息子が絶対に必要だからです。

 

家族に問題を抱えた過去があり、

それを克服して幸せになった現在を描き、

自己開示しながら情報発信していくことこそが、

私のアイデンティティだと捉えたのです。

 

だからこそ、妻にも理解してもらい、

協力してもらって、家族写真と共に

私の想いを届け続けているのです。

 

最近、私と同じように、

家族写真と共に情報発信する方が

とても増えています。

 

もしかしたら、

私が少なからず成果を出せていることで、

影響を与えている方も

いらっしゃるかもしれません。

 

ただ、安易に、

「家族写真を出せば成功する」

とは、考えないで頂きたいと思います。

 

このことは、慶応の先輩であり、

私と同じ広告業界の博報堂ご出身である

三浦孝偉さんも、個人ブランドの観点から

警笛を鳴らしていらっしゃいます。

 

私も、全く同意見です。

安易に道具のように使ってしまうのは、

ご家族を大切に思っていないことを

露呈しているようなものです。

 

ただ、私自身は、

家族を基軸とした情報発信で

誰かの心を救いたいという「信念」があるので、

現在のスタイルを貫きます。

 

あなたも、あなたの情報発信に

絶対に曲げられない信念があるかどうか、

今一度、しっかりとお考えくださいね。

 

追伸;

 

先日、三浦さんとお食事した際に、

合流された三浦さんの生徒さんや

ビジネスパートナーさんに

私の信念が伝わっていないことを痛感しました。

 

まだまだ、

想いを届ける力が足りないことを反省し、

出会うお一人お一人に、

私の心をしっかりとお届けできるよう、

研鑽していきたいと思います。

 

新たな気付きを与えてくださった、

三浦さん、そして、三浦組の皆様!

ありがとうございました!!

 

 

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「偏差値」より「変差値」の時代

2015年10月12日

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papa_tsubasa1012

 

学校基準の延長線上にある思考のままで

「偏差値」に囚われていると、

時代に取り残されていきます。

 

誰からも好かれ、

人間関係に波風を立てないように

与えられた「答え」に従う、、、

 

そんな「偏差値」の高い「いい人」は、

成功から遠ざかるのです。

 

なぜなら、

そのような「いい人」は、

他人との摩擦を恐れてしまいます。

 

ですから、

非常識なアイデアを打ち出したり、

信念ある自己主張をすることはありません。

 

つまり、そのようなことが出来る人の後ろを

常に歩く「都合のいい人」になるのです。

 

スティーブ・ジョブズ氏や

孫正義氏、柳井正氏などを見れば分かる通り、

成功する経営者は、社内で怒鳴り散らし、

わがままを言って周囲を振り回しています。

 

どんな摩擦も恐れず、

自分で決断し、

その全責任を自分が負って、

強く、強く突き進んでいるのです。

 

このように、

社会に変革が求められる現代では、

「偏差値」の高い「いい人」は不要です。

 

その代わりに、

時代や事象に対して特殊なセンサーを持ち、

信念を持って主張できる「変人」が必要です。

 

つまり、私達は、「偏差値」ではなく、

「変差値」が高い人であるべきなのです。

 

そうなるためには、常識を疑い、

大衆の価値観を否定することです。

 

そして、自分なりの答えを

模索し続けていくことが大切ですね。

 

万人に好かれるために

「いい人」であり続けようとすると、

かえって、誰の心にも残りません。

 

ですから、

賛否両論になることを恐れず、

自分の信念を貫き通すことです。

 

人の心が揺れ動くアウトプットは

必ず否定的な意見が混じりますから、

賛否両論になるということは

特定の人には評価されていることの

裏返しなのです。

 

私は、これまで何度も、

ネガティブなコメントに傷付いてきました。

 

でも、その度に、

評価して下さる方が増えて、

自分の信念を強くしてきました。

 

あなたも、最初は傷付くことが

多いと思います。

 

でも、それは成長するための

とても素晴らしい機会です。

 

目の前に現れる

大きな壁を何度も何度も乗り越えながら、

本当の自分を知って、私と共に、

「変差値」を高め合っていきましょう。

 

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「観客」「裏方」「プレイヤー」

2015年09月18日

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tsubasa0918

 

私はたくさんの歌手、俳優、タレントの方と

触れ合う仕事をさせて頂いてきました。

 

多くの人の心を動かす彼らとの仕事は、

とても刺激的であり、深い学びがありました。

 

表舞台では見えないような、

彼らの凄まじい努力や、

周囲のスタッフへの細かな心遣いに、

感動を覚えるようなことも良くあったのです。

 

ところが、しばらくして私は、

その環境にいることが辛くなりました。

 

幼少期の経験から

「自己承認欲求」が強くあった私は、

目の前の「プレイヤー」を支える

「裏方」という役回りを、

苦しく感じるようになったのです。

 

短い人生の中で、

自分がもっと輝きたいという思いが、

「裏方」や「観客」で終わるのではなく、

「プレイヤー」になりたいという願いに

昇華していきました。

 

他人が敷いたレールを歩むよりも、

自分がレールを創る方が

人生は何倍もエキサイティングになると

確信していったのです。

 

そうして、一歩を踏み出し、

「プレイヤー」の端くれに

なることができました。

 

また、会社員時代では

得られなかったような収入を

手にすることもできました。

 

ただ、最も幸せを感じるのは、

「プレイヤーでいられること」です。

 

「観客」でもなく、「裏方」でもなく、

自分が人から必要とされて、

自分の存在価値を日々実感できる人生。

 

そんな人生を歩めていることが、

本当に幸せなのです。

 

プレイヤーは、辛いこともあります。

 

成果を出せば出す程、

誹謗中傷を受ける機会も増えます。

 

それでも、その悲しみを

何倍も上回る感動があります。

 

自分の人生を、

自分ですべて決めることができる

「自由」があります。

 

インターネットの台頭により、

私達は「観客」から「プレイヤー」へと

立場を変えることが容易になりました。

 

ただ、一歩を踏み出すのは

とても勇気が要ることです。

 

ですから、私の日々のメッセージが、

あなたの背中を少しでも

押すことができたら幸いです。

 

そして、

あなたが私と共に歩んで頂けるのなら、

なお、嬉しく思います。

 

※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、

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藤沢涼

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