自分をもっと、愛するために
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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誰もがコンプレックスを抱え、
生きていると思います。
社会の中で成功している方の中にも、
コンプレックスの塊であることを
告白する方が多くいらっしゃいます。
私自身は、まだまだ未熟ですが、
コンプレックスがあるからこそ、
努力をしてきましたし、
今でも、努力を続けています。
「どうして、
そんなに頑張れるのですか？」
などとご質問をいただく機会も
有り難いことに増えているのですが、
「コンプレックスがある
自分をもっと、愛するため」
というのが、私の答えです。
この世に生まれて来て、
自分が最も長く接するのは、
自分自身です。
だからこそ、
私が私を愛することが、
私自身を幸せに導くことに繋がります。
そして、その先には、
私が周囲の方を愛することにも
繋がっていくと思うのです。
過去の私は、勉強や、スポーツや、
就職試験や、起業後のビジネスや投資に
真剣に向き合い、頑張ってきました。
そして、最近は、
肉体改造も頑張っています。
「昨日の自分を、超える」
これができた時、
私は喜びを感じます。
もちろん、人それぞれに、
幸せになる道があると思います。
どんなことでも、
努力している人が、私は大好きです。
だからこそ、私も努力します。
現在、私の周りは、
努力している人ばかり。
そして、
「自分はまだまだ。
もっと頑張らなきゃ！」
そう言っている人が、
たくさんいらっしゃいます。
向上心があり、
いつまでも成長し続ける皆様が、
私を刺激し続けてくださっていることに、
心から感謝しています。
追伸；
今日は、娘を肩車してお散歩！
いつも歩かない方向に行くと、
新しい公園を発見しました。
そこで逆上がりを頑張る娘は、
昨日の自分を超える喜びに溢れ、
自分を愛せているなあと感じます＾＾
※本日の藤沢涼の記事が
少しでも有益だと感じて頂けたら、
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藤沢涼
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自分をもっと、愛する方法
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藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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誰もがコンプレックスを抱え、
生きていると思います。
社会の中で成功している方の中にも、
コンプレックスの塊であることを
告白する方が多くいらっしゃいます。
私自身は、まだまだ未熟ですが、
コンプレックスがあるからこそ、
努力をしてきましたし、
今でも、努力を続けています。
「どうして、
そんなに頑張れるのですか？」
などとご質問をいただく機会も
大変有り難いことに増えているのですが、
「コンプレックスがある自分をもっと、
愛するため」
というのが、私の答えです。
この世に生まれて来て、
自分が最も長く接するのは、自分自身です。
だからこそ、私が私を愛することが、
私自身を幸せに導くことに繋がり、
その先には、周囲の方を愛することにも
繋がっていくと思うのです。
過去の私は、勉強や、スポーツや、
就職試験や、起業後のビジネスや投資を
頑張ってきました。
そして今は、肉体改造を頑張っています。
「昨日の自分を、超える」
これができた時、私は喜びを感じます。
もちろん、人それぞれに、
幸せになる道があると思います。
「ビジネスで大きな結果を出す」
「笑顔でたくさんの人を癒す」
「ダイエットで少しでも痩せる」
「1kgでも重いバーベルを挙げる」
「外国語を話せるようになる」
「占いのスキルを身に付ける」
どんなことでも、
努力している人が、私は大好きです。
だからこそ、私も努力します。
現在、私の周りは、努力している人ばかり。
そして、
「自分はまだまだ。もっと頑張らなきゃ」
と言っている人が、たくさんいます。
向上心があり、
いつまでも成長し続ける皆様が、
私を刺激し続けてくださっていることに、
心から感謝しています。
追伸；
本日は、横浜トライアスロンのゴールで
プロカメラマンが撮影してくれた写真です！
スイムスキップしたくせに、
疲れ切った顔してる！笑
でも、頑張ったね！偉いよ！
（自分を褒めることも大切！）
来年の横浜では、もちろん完走して、
もっと鍛え込んだ肉体を写真に残します＾＾
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不完全な「自分」と「相手」を愛する
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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現在の自分は、これまで私をずっと
大切にしてきてくださった皆様の
「愛の結晶」だと捉えています。
だからこそ、自分を大切に、大切に生きることが、
これまで愛を与えてくれた方達への
恩返しになると思うのです。
自分を大切に生きるということは、つまり、
「信念を貫く」ということです。
社会の中には様々な意見がありますから、
自分が言動したことに対して、否定したり、
攻撃してくる方は必ずいるでしょう。
そのような声に対して、
柔軟に聞く耳を持ちながらも、
大切にしている自分が信じたことを
簡単には曲げない。
そのような芯の強さを、
持つべきだと考えています。
もちろんこの世には、
「完全」な人間などいません。
それぞれが、より高いステージを目指して努力しますが、
現時点で切り取ると、誰もが、「不完全」です。
そのプロセスの中で、重要なのは、
「不完全な自分を愛すること」
そして、
「不完全な相手を愛すること」
だと思うのす。
私は、元々、自分を愛することが
全くできない人間でした。
自分が嫌いで、嫌いで、
自己否定をずっと繰り返していました。
あらゆる人間関係の中から、
自分の特性を理解し、それに合わせて
行動してきたつもりではありましたが、
それでも、感情の起伏が激しく、
他人と上手に交流できない自分に
長い間、苦悩を抱えていました。
その先に、妻と出会い、子ども達に出会い、
仕事上でたくさんの素敵な方々と出会ってきた中で、
自分を愛して、相手を愛することが
できるようになりました。
これからも、新たな出会いを通して、
その方を愛し、自分のこともさらに愛せることを
楽しみにしております。
追伸；
子ども達と一緒に、夏休みの創作活動。
楽しい夏も終盤、家族の健康を大切に、
笑顔で歩んでいきたいです＾＾
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藤沢涼
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成功していない自分を、愛する
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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私は、起業してからずっと、
その道のトップレベルの方と
同じ空間にいることを意識してきました。
個人で“億”を得る大成功者との触れ合いの中で、
多くの学びをいただいたことが、
確実に、今に繋がっています。
現在は、コロナウィルスの関係で
リアルでお会いすることは難しいですが、
オンラインでのコミュニケーションを通して、
たくさんの素敵な方と、ご縁をいただいています。
刺激を与え続けてくださる皆様に、
心から、感謝を申し上げます。
思い返せば、私が会社員だった頃は、
成功している方を見るのが、とても苦痛でした。
自分の中にある
何とも言えない敗北感があぶり出され、
惨めになるばかりだったからです。
特に、電通時代には、
芸能界に接する仕事をしていましたから、
数多くの芸能人が、私の近くにいました。
そのことを、友人達の多くは、
「おまえの仕事は華やかで、羨ましい」
と言ってくれていました。
しかし、私自身は、
常に葛藤を抱えていました。
自己表現をして輝いている
芸能界の成功者の方々は、
それを望んでいた私にとって、
眩し過ぎたのです。
ですから、光が当たらない、
影にこっそり潜む自分を認めたくなくて、
見て見ぬフリをしていたのです。
ところが、ある時、気が付きました。
成功していない自分を嫌っていても、
それは、自分を成功から遠ざけるだと。
そこで、まだ成功していない自分を認め、
成功する前の自分を愛し、素直に、
成功者から学ぶことにしたのです。
そうして、ビジネスの世界に希望を見出し、
先に成功した方から全力で吸収し続けたことで、
現在の小さな成功があります。
あなたも、昔の私と同じかもしれません。
成功している方を見ると、
成功していない自分を知って
苦しく感じているかもしれません。
もし、そうなのであれば、
あなた自身を嫌ってはいけません。
現在のあなた自身を、愛してください。
そして、成功している方を見つめ、
会いに行って、今なら、オンラインで繋がって、
素直に学んでください。
そうすれば、道は拓けます。
自分を愛するところから、
すべては始まるのです。
人間なんて、その能力差は、
ほとんどありません。
これは、数多くの成功者を見てきた私が、
断言することができます。
それなのに、成功する人と
成功しない人がいるのは、
自分を愛して行動しているかどうか、
それだけの差です。
個人で年収数千万円、数億円と得る
大成功者の方々は、自分を愛して、自分を信じて、
行動し続けたのです。
何よりも尊いあなた自身の命を
心の底から愛し抜いてくださいね。
追伸；
息子には、自分を愛することを
とにかく大切にして欲しいと願い、
自己肯定感を高めるような
親子の会話を続けています。
その成果として、最近の写真のポージングは、
かなり上級レベルになっていると感じます。
外出自粛中の作品「キリンさん」と、
息子のポージング3枚、ご覧になってください＾＾
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藤沢涼
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不完全な「自分」と「相手」を愛するために
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現在のあなたは、これまであなたをずっと
大切にしてきてくれた人の「愛の結晶」です。
だからこそ、自分を大切に、大切に生きることが、
これまで愛を与えてくれた方達への恩返しになります。
自分を大切に生きるということは、つまり、
「信念を貫く」ということです。
社会の中には様々な意見がありますから、
自分が言動したことに対して、否定したり、
攻撃してくる方は必ずいるでしょう。
そのような声に対して、柔軟に聞く耳を持ちながらも、
大切にしている自分が信じたことを簡単には曲げない、
そのような芯の強さを持つべきだと考えています。
この世に、「完全」な人間などいません。
それぞれが、より高いステージを目指して努力しますが、
現時点で切り取ると、誰もが、「不完全」です。
そのプロセスの中で、重要なのは、
「不完全な自分を愛すること」
そして、
「不完全な相手を愛すること」
です。
私は、元々、自分を愛することが
全くできない人間でした。
自分が嫌いで、嫌いで、
自己否定をずっと繰り返していました。
あらゆる人間関係の中から、
自分の特性を理解し、それに合わせて
行動してきたつもりではありましたが、
それでも、感情の起伏が激しく、
他人と上手に交流できない自分に
長い間、苦悩を抱えていました。
ところが、昨日ご紹介した「エニアグラム」を知り、
本当の自分を知ってから、そのような不完全な自分をも、
愛することができるようになりました。
そして、今まで理解できなかった他人の言動も、
それぞれの特性の違いから、
理解することができるようになりました。
エニアグラムを知ると、他人の言動が
面白いように分かってしまいます。
この状況では、あの人はこう言うだろうな、
このような態度をとるだろうな、ということが、
ものの見事に見えてきます。
まだまだ勉強が足りない私は、
相手の予想外の言動に驚くこともありますが、
それでも、エニアグラムの本質に戻って捉えると、
なるほどな、、、と理解できるようになりました。
そのような姿から相手を理解し、
その不完全な相手も、愛していく。
そのために、エニアグラムを
学び続けたいと考えています。
そうして、自分の内観ができるようになったら、
大切な人の内観を助けてあげることができるからです。
ビジネスの世界で大成功されている方も、
エニアグラムの凄さを高く評価されていることを知り、
改めて、私が取り組んでいくことの価値を感じています。
自分を愛するために、そして、あなたを愛するために。
エニアグラムを深く深く学び、その叡智を、
あなたに授けていきますね！
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成功していない自分を愛する
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素晴らしい空間の中でお会いする日々を
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私に与えて下さるすべての皆様に、
心から感謝申し上げます。
思い返せば、私が会社員だった頃、
成功している方を見るのは苦痛でした。
自分の中にある
何とも言えない敗北感があぶり出され、
惨めになるばかりだったからです。
私は以前、
芸能界に接する仕事をしていましたから、
数多くの芸能人が、私の近くにいました。
そのことを、友人達の多くは
「お前の仕事は華やかで羨ましい」
と言ってくれていました。
しかし、私自身は、
常に葛藤を抱えていました。
自己表現をして輝いている
芸能界の成功者の方々は、
それを望んでいた私にとって、
眩し過ぎたのです。
ですから、光が当たらない、
影にこっそり潜む自分を認めたくなくて、
見て見ぬフリをしていたのです。
ところが、ある時気付きました。
成功していない自分を嫌っていても、
それは自分を成功から遠ざけるだと。
そこで、まだ成功していない自分を認め、
成功する前の自分を愛し、素直に、
成功者から学ぶことにしたのです。
そうして、ビジネスの世界に希望を見出し、
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もし、そうなのであれば、
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そうすれば、道は拓けます。
自分を愛するところから、
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人間なんて、能力差はほとんどありません。
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成功しない人がいるのは、
自分を愛して行動しているかどうか、
それだけの差です。
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自分を愛するための「笑顔」
※あの有名な社長達の中で、
藤沢涼が急上昇中です！！
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幸せな人を1人でも多く輩出するために
多くの方と向き合っていると、
「自分を愛せない」という方が
とても多くいらっしゃることに気付きます。
自分は嫌な人間だ、ダメな人間だ、
自分のことなんて好きになれない、、、
でも、そんな自分をなんとか変えたい。
このように考えている方が
たくさんいらっしゃるのです。
嫌な自分をそのまま
愛することはできませんから、
自分を好きになるためには、
まず、自分を変える必要があります。
しかし、「心」を変えるのは
とても難しいことです。
「心」は見えないものであり、
どこをどう変えるべきか、
その処方箋を出すことが
至難の業だからです。
ですから、心の「外側」から
矯正することが大切だと考えています。
つまり、心の中身が現れる
言動や態度、姿勢や身なりを
変えていくということです。
例えば、
「心に余裕が無いから、
掃除などできない。」
と考える方が多いのですが、
これは、原因と結果を逆にして
捉えてみるべきです。
余裕が無いから
掃除ができないのではなく、
掃除をしないから、
余裕が出てこないと考えるのです。
「行動」を変えることで
精神状態に変化をもたらす方法を、
心理学で「行動療法」と言いますが、
この力はとても大きいものです。
そして、私が最も大切にしているのが、
「笑顔」です。
楽しいから笑うのではなく、
笑うから楽しくなる、幸せになる。
このようにして、
心の外側から、心を変えていくのです。
笑顔の計り知れないパワーを使い、
自分を愛して、幸福に近付いていきたいですね。
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藤沢涼
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「小さな一歩」でも愛する心
※藤沢涼は今何位？？
凡人が非凡になる唯一の方法は、
「続けること」でしかありません。
勉強も、ビジネスも、
コツコツと積み重ねることで
己が磨かれていくのです。
受験勉強の家庭教師をしていた過去も、
ビジネスの指導をさせて頂いている現在も、
なかなか続かず、成果が出にくい方の
特徴は同じです。
「小さな行動を評価できない」
ということです。
例えば、勉強やビジネスであれば、
「毎日3時間は取り組まなければいけない」
と考えてしまいます。
運動であれば、
「最低3kmは走らなければいけない」
と、自らを追い込み過ぎてしまうのです。
このように、
小さな行動には意味を与えず、
大きな行動をしなければいけないと
捉えてしまうことが、行動の継続を
中断させてしまいます。
人間の潜在意識は、変化を怖れます。
ですから、本来、
新しい行動を起こすことは
大変なことなのです。
その大変なことを乗り越えたのですから、
小さいながらも変化できたことを
高く評価してあげることが大切です。
もし、小さな一歩に意味を見出だせないと、
「変化をしない」という
本来の心地良い状態に甘んじて、
「全く行動しない」ということに
繋がってしまいます。
それでは、全く意味がありませんね。
大切なのは、
少しずつでも良いので
継続していくことです。
どんなものでも、
一朝一夕で
成果が出ることはありません。
すぐに結果が出るという
淡い幻想は捨て去るべきです。
何らかの結果を求めるのであれば、
とにかく「続ける」こと。
そして、そのためには、
「小さな一歩」を愛して、
少しでも前進した自分を
褒めてあげることです。
そうすると、気付いたら、
大きな一歩を踏み出せるようになって、
大きな結果をも生み出せるようになると
捉えて頂きたいと思います。
藤沢涼
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モンスターワイフ化するセレブ妻
※藤沢涼は今何位？？
社長ブログランキングへ
外資系の投資銀行に勤める知人の妻は
完全なるモンスターワイフです。
買い物は広尾の明治屋か
青山の紀ノ国屋にしか行かない。
夫とは別のベンツを乗り回し、
毎月ブランドのバッグを買う。
倹約家の夫が使わないお金を
国内にバラまいているという意味では、
日本経済に貢献していますが、
夫にとっては、自分の収入の大半を
散財されてしまっているので、
たまったものではありません。
彼女はとても綺麗な女性ですが、
「美」で勝つ女性は、
残念ながら、「美」で負けます。
資産を食いつぶす妻として、
負の遺産になっているのです。
もちろん、夫にも責任があります。
彼は成功の証の
「トロフィーワイフ」として、
彼女と結婚したからです。
見栄を張り、
「モデル」だから・・・
というブランドだけで
彼女を選んだのですね。
このように、
結婚相手を見栄で選んでも、
ただ不幸になるだけです。
何十年も連れ添うのですから、
相手に求めるのは
「美貌」や「職業」などではなく、
「人を愛する」能力にするべきです。
そう言う私も、
妻には一目惚れしたので、
「美」から恋がスタートしています。
しかし、
結婚を決意したのは、
彼女の「心」を知ったからです。
現在、私の収入が増えても、
妻は余計な物は欲しがらず、
贅沢もせず、
「翼のおもちゃを買いたいから、
私も頑張って収入を増やすね！」
と言ってくれるような
自立した姿勢でいてくれます。
こういう時、妻と結婚して
本当に良かったと思います。
そのおもちゃは、ついつい、
私が買っちゃうのですけどね。笑
未婚の男性は、
モンスターワイフに化ける女性を
選んでしまわないよう、
気を付けて下さい！
追伸；
コンビニに行くと、
息子がプレイボーイを離しません。
まだ2歳前なのですが・・・
将来、モンスターワイフに
振り回されないか心配です。。
藤沢涼
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マリアスイッチで愛が溢れる人生へ
※藤沢涼は今何位？？
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人生を一番輝かせるのは、
「人を愛する力」だと思います。
自分以上に誰かを愛する
聖母マリアのような、
崇高で凛とした、
純潔の愛の力です。
このような「内側から溢れ出す愛」こそが、
混沌とした社会を生き抜く為の人間力に
結び付くと考えているのです。
世の中には、
髪型やファッション、
話し方や立ち振る舞いを変えて、
「愛される力」を身に付けよう！
という風潮があります。
しかし私は、
「愛される力」の前に、
「愛する力」を身に付けてこそ、
本当に愛されるのだと思うのです。
そんな私も、20代の頃は、
「愛される力」ばかりを求めました。
「慶応卒・電通勤務」
という肩書きをフルに活用して、
その名札に吸引される女性達に
愛してもらおうとばかり
考えていました。
しかし、妻に出会ってから、
その考え方は一変します。
それは、妻が、
私のハリボテの名札には
見向きもしなかったからです。
そんなことよりも、
私の人間としての本質を見抜き、
その部分を少しずつ、
愛してくれました。
私は、その本物の愛から、
心の奥の奥から温かくなるものを感じ、
ハッとしました。
そうして、
それまでの自分を猛省して改め、
「愛する力」を手にしたのです。
それからは、
「相手に何をしてもらうか。」
ではなく、
「相手の為に、何が出来るか。」
そのことばかり、
常に意識するようになりました。
それでも、妻と比べると、
足元にも及びません。
特に、息子が産まれてからの妻は、
全身全霊の愛で息子を包んでいます。
「自分の命よりも
息子の命の為に・・・。」
そんな姿勢に、
いつも考えさせられます。
きっと、私は一生、
妻から「愛」を学ぶのでしょう。
メンタルトレーナーの久瑠あさ美さんは、
このような「愛する力」は、
万人の心に眠っていると言います。
そしてその力を放つスイッチを、
「マリアスイッチ」と呼んでいます。
皆が自分の心の中にある
マリアスイッチを押せば、
この世は愛に溢れます。
そんなことを想像すると、
ワクワクしませんか？
是非、あなたのマリアスイッチ、
「on」にして下さいね☆
【Ryo’s Party】
私達夫婦に会いに来て下さい＾＾
→ http://fujisawa-ryo.com/?p=3136
【Ryo’s Video】
・vol.1 「コミュニケーションデザイナーになろう」
→ http://fujisawa-ryo.com/?p=2793
・vol.2 「電通SIPSの考察」
→ http://fujisawa-ryo.com/?p=2802
【Ryo’s Voice】
・vol.1 「情報業界ってどうなの？」
→ http://fujisawa-ryo.com/?p=2729
・vol.2 「就職はすべきかどうか？」
→ http://fujisawa-ryo.com/?p=2767
藤沢涼