「願いは叶う」子ども達に伝えたいこと
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「願い事なんか、ほとんど叶わないよ」
このような悲しいことを言う大人がいますが、
私はいつまでも、
「願い続ければ、必ず叶う」
と、伝え続ける親でありたいと思っています。
私自身が、幸せな人生を歩めている理由が、
まさに、理想だった現在のような人生を
願い続けてきたからこそ、だからです。
ちょうど、昨日拝聴した本田健さんの講演でも、
このことを再確認しました。
彼は、目指すべき「幸せな経済自由人」として、
こう定義していました。
・お金から解放されている
・時間や場所の自由がある
・自分らしさを自由に表現している
・幸せな人間関係を持っている
・毎瞬、大好きなことをやっている
私の中では、私の願うレベルで、
これらはすでに達成できています。
そして、最近も、
家族で願い続けたあることが叶い、
願い事が叶い続けていることに
心から、感謝する日々です。
もちろん、
「もっともっと」
と目指せばキリがありませんが、
私自身は、現時点で十分に幸せなのです。
振り返れば、会社員時代は、
「不幸な経済不自由人」でした。
・給料の奴隷として、我慢料に飼われていた
・時間も場所も不自由だった
・自分らしさを否定されていた
・人間関係で悩み続けていた
・上司やクライアントの理不尽な要求に追われていた
こうして、180度、人生が激変したことを、
本当に有り難いと感じています。
ただ、私自身はもう十分に幸せなのですが、
私の次の願いは、私のような人生を望む方に、
その願いを叶えるサポートをすることです。
すでに、それを少しずつ実現していますが、
もっともっと多くの方の人生を変えて、
「東京ドーム5万人での祝杯」という次の願いを
絶対に実現させるため、努力を続けていきます。
追伸；
七夕は、家族で心を込めて、
短冊に願い事を書いて飾りました＾＾
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藤沢涼
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日本人の死因16%に「運動不足」が影響
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今年の七夕は家族全員で願いを短冊に綴り、
笹に飾りました。
妻：「家族がもう一人増えますように」
娘：「おにいちゃんとおそとでたくさん
あそべるようになりたい」
（妻が代弁・代筆）
息子：「おとなになったら
しんかんせんのうんてんしゅになりたい」
（幼稚園の先生が代筆）
私：「夫婦いつまでも仲良く
翼・葵が健康にすくすく育ちますように」
すべての願いは、「健康」が土台になります。
最近は、文明の進化により、一日中、
座ってパソコンを眺めている人が急増しています。
そして、日本の医療の20年先を進んでいると言われる
ハーバード・メディカル・スクールが、
「世界の10%は、運動不足が死因」
という研究結果を報告しています。
WHOも、
「2025年までに過体重ないし肥満は27億人に達する」
と予測していて、その肥満の先に、
糖尿病、高血圧、心筋梗塞、脳卒中、透析に至り、
家族の介護を必要として早死にすると警告しています。
当然ながら、ストレスを感じるような
「運動のし過ぎ」も問題です。
しかしながら、心身ともに気持ちの良い範囲で、
身体を動かし続けることが重要であることは、
私自身も、自分の身体で体感しています。
今日からいきなり、
「毎日走る」
「ジムに頻繁に通う」
などと生活習慣を変えるのは
ハードルが高いと思いますが、
まずは、できるだけ「歩く」ことから、
意識するべきだと思います。
私は、息子とほぼ毎日散歩して、
公園で走り回るので、それだけで、
十分な運動効果を感じています。
加えて、短時間でも効果的な
筋肉トレーニングを継続することによって、
全身の筋肉を維持するように心掛けています。
社会保障が増大していく日本において、
個々人が健康を意識し、適度な運動をすることは
国民の義務であるとも言えるでしょう。
あらゆることがPCやスマホで完結するという
とても便利な社会だからこそ、
その反面、身体を動かさないという
現代病の源を、主体的に改善したいですね。
追伸；
本日の写真は、我が家の七夕の笹と短冊です！
家族全員で、願いを込めて飾りました＾＾
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藤沢涼
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