タン様と裸を比較して、絶望した
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私は、定期的に大失敗をして、
その度に大いに反省するのですが、
今回もまた、やってしまいました。
「比較は、不幸の始まりだ！
周囲の人は、参考に留めよう！」
そんなことを、偉そうに記事にして、
配信したばかりの私が、
憧れのチュアンド・タン様の裸と、
自分の裸を比較してしまいました。
そして、絶望しました。
腕も、肩も、胸も、腹も、
タン様と並べてしまうと、
現在の私は、カスでした。
自分自身の体脂肪率が、
「22%」から「12.5%」になり、
明らかに別人のようになったので、
現在の私であれば、少しは、
タン様に近付いたかな？と、
淡い期待を抱いていました。
自分の進化を、憧れの人と並べて、
ちょっとでも近付いていることに
安心したかったのです。
そんな未熟な自分に、激しく怒り、
猛省しています。
「だから、周囲の人は
参考に留めなさいと言っただろ？」
「比較してしまったら、
何も良いことはない！」
そう、自分に言い聞かせています。
比較するなら、昨日の自分。
自分の進化を確認するだけで、決して、
誰かと比較してはいけないですね。
一方で、少し逆説的ですが、定期的に、
自己否定することも重要だと思います。
現在の自分を認めて、
現在の自分を愛することも、大切。
その上で、時々、
自分が調子に乗り過ぎていないか、
俯瞰して、確認して、
「自分には、もっと、
伸び代があるのでは？」
と、自分の「未来」をもっと愛して、
現在の自分に厳しくすることも、
「自己愛」の1つだと思うのです。
現在57歳のタン様の肉体は、
圧倒的に、本当に美しい。
現在44歳の私には、
彼の年齢まで、あと13年あるので、
引き続き努力を続ければ、57歳になった時、
現在のタン様に追い付けているのでは？
そう願いながら、
2人の裸の写真を比較して、
自分を追い込むことを強く、
誓うのでした。
私も、私なりの努力をしてきたからこそ、
タン様がどれだけ努力をしているかが、
良く分かります。
私は、努力を継続できる人が、大好き。
私自身も、そんな人間であり続けたいです。
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渋谷の真ん中で、裸になる！の巻
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総額6億円を超えるプロジェクトで、
ある銀行にご相談させていただくため、
渋谷に向かいました。
一般的には、起業家への融資は、
極めて厳しいご判断をいただきます。
私が電通の会社員だった頃は、
今よりもずっと低い収入だったのに、
不動産投資に対して総額1億円を
すぐに貸してくれました。
その銀行が、現在の私には、
貸せるかどうか分からないと言います。
借りていた1億円を、すでに、
全額完済しているのにも関わらずです。
起業の世界は、いつ何があるか分からず、
実際に貸し倒れになることも
多いのでしょう。
ただ、今日の銀行さんは、
前向きなお話をくださいました。
事前に、私の記事を読んでいてくださり、
現時点の私の事業の収益だけではなく、
電通退社後の、私の継続的な努力こそを、
高く評価してくださいました。
これも、お繋ぎくださった企業との
信頼関係があったからこそですので、
今回の出会いに、心から感謝しています。
さて、フィットネストレーナーの
谷けいじさんと出会ってから、
私の食事と運動は、
がらっと変わりました。
そして、早速この1週間で、
筋肉量が急激に増えています。
遺伝子検査はまだこれからですが、
それでも、私に対してこんなに
的確なアドバイスをしてくださり、
実際に身体が大きく変わっていることが、
とても嬉しいです。
腕も、胸も、肩も、
太く、大きくなってきました。
ちょっと自信が付いたからか、
渋谷宮下パークで、
裸になってしまいました。
銀行さんとの打ち合わせが
無事に終わった安心感と、
暖かい春の陽気の爽快感で、
テンションが上がってしまったのでしょう。
妻にそのことをLINEで報告すると、
「捕まるからやめなよー」
とのこと。。
確かに、公園とは言え、
渋谷で裸は、良くないですね。
ちょっと調子に乗ったなと反省しながら、
やはり身体が変わって筋肉が付くと、
都心のど真ん中でも脱げるのだなあと
感じた次第です。
ふと見下ろすと、ゴールドジムの広告に、
「筋肉は、一生モノの宝」
という広告文が。
「おおお！その通りだ！！」
以前は、広告で人を動かしていた私が、
こうして、広告に突き動かされています。笑
これから、遺伝子検査の結果を受けて、
谷先生から細かいアドバイスをいただき、
さらに、一生モノの宝を
強く、太くしていく未来を、
楽しみにしています。
さあ、あなたの遺伝子検査が
無料になるという最高のチャンス。
今日で締め切りとなりますので、
こちらから谷先生と私の対談をご覧になって、
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追伸；
銀行の方が、今日の記事をご覧になり、
今回の融資の話が立ち消えないことを願いつつ、
渋谷の真ん中で裸になった写真など、
勇気を出してアップさせていただきます＾＾
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公園で「裸ラン」はNGですか？
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最高気温が31度の真夏日になった東京で、
「10kmラン」に挑みました。
走り始めて2-3kmで、
いつもとは全く違うような、
過剰なエネルギー消費を感じました。
それは、いつもであれば
ゴール間近の疲労感に近い、
「限界」に似た、苦しい感覚でした。
ですから、前回のランで上手にできた
後半のスピードアップができないどころか、
どんどん、グダグダに、、、。
もうすぐ、10kmで「55分」を
切れるところまで成長していたのに、
今日は、「56分44秒」と、惨敗でした。
息子が自転車で伴走してくれて、
一生懸命応援してくれたので、
可能であれば、
最高記録を出したかったですが、、、
とても残念です。
敗因は、いくつかあります。
・ここ5日間、5-6時間睡眠だった
・いつもは、運動してからサウナに行くが、
今朝は仕事のスケジュールで
朝一のサウナ「アサウナ」で、脱水していた
・走り始める前の栄養補給
（いつもはバナナ）を忘れていた
などなど、自分のコンディションの
管理不足が多々あります。
この辺りは、今後、注意徹底したいです。
その上で、今日は、
30度を超える灼熱に負けました。
あまりに暑くて、
後半の2kmは、Tシャツを脱ぎ、
裸で走りました。
すると、特に女性からの視線を感じました。
「あっ、ここは、ハワイとは違うのか・・・」
「日本では、上半身裸はNG？？」
「でも、一番広い広場では、
裸になっている人もいるから、
ランで裸でも、良いのでは？？」
そんなことを考えながら、
完走してネット検索すると、やはり、
日本では否定的な意見が多かったです。
でも、ニューヨークの中心にある
セントラルパークは裸だらけですし、
イタリアやスペインなどでも、
裸になる男性をたくさん見掛けました。
ドイツでは、女性でも、
裸になるビーチがあるそうです。
「いやいや、ここは日本だから！」
と言われそうですが、
あなたは、どう思いますか？？
最近、海外ご在住の友人が増えてきたので、
私の感覚も、日本人離れしてきたのかな。
「えっ？下品！キモい！ちゃんと服着ろよ！」
なのか、
「暑いから、裸が気持ち良いよね！アリアリ！」
なのか、教えてくださいね＾＾
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藤沢涼
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北陸の「ハワイ」で、子ども達と裸に！笑
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東京に住んでから30年近く経つ私は、
海と言えば「湘南」を思い浮かべますから、
日本の海は「黒い」ものだと思っていました。
旅行会社のパンフレットで見るような
美しく青い海は、沖縄以外には、
残念ながら存在しないと思っていたのです。
ところが、北海道の積丹ブルーや、
今回の北陸の海を見て、こんなに青く、
時にエメラルドグリーンが織り混ざる綺麗な海が、
日本各地にあることを知りました。
これまで、10回以上ハワイを訪れ、
妻との新婚旅行ではモルディブを選ぶほど、
海を愛してきた私にとっては、まさに、灯台下暗し。
ですから、
「旅行の最終日は、北陸で一番、
綺麗な海に行きたくない？」
と家族に提案すると、満場一致で賛成でした。
そこで、本当は、
「越前でカニを食べよう！」
というプランだったのですが、
急遽、予定を変更して、海に行くことに。
国内で唯一、車でビーチを走ることができる
「千里浜なぎさドライブウェイ」にするか、
「北陸のハワイ」と言われる無人島「水島」に
船で渡るか、どちらかを家族で協議したところ、
子ども達が、
「お船にも乗りたい！」
ということだったので、今回は「水島」へ。
道中の腹ごしらえには、
その日に捕ったお魚を、
好きな調理方法でオーダーできる
「マルヤ水産」を選びました。
早速、複数のお魚を、お刺身や焼きでお願いし、
大好きな生牡蠣もいただいた上で、
これから向かう水島のことをお店の方にお聞きすると、
「目の前の海も、十分に綺麗だよ！」
とのことで、見に行ってみると、
本当に透き通った真っ青！
しかも、平日のお昼で誰もいなかったので、
子ども達は、裸になって海の中へ。
そんな子ども達を追い掛けて、
私もパンツ一枚になって、一緒に海へ。
あっ、近くで水着を売っておらず、
元々は入るつもりもなかったので、
ご容赦ください。汗
写真では一応、パンツは隠しています。w
子ども達は、
旅行中で一番興奮して喜んでくれて、
「家族の笑顔を見るために、
高額のお金は必要ない」
ということを、改めて感じました。
この穴場の貸切ビーチで満足でしたが、
水島に到着すると、さらに美しい！
エメラルドグリーンの海にポツンと、
白い孤島が浮かび、とても幻想的なビーチでした。
遊び疲れて、ハワイからの帰路のような
高揚感で向かった宿泊先は、
加賀温泉郷の山中温泉。
「かがり吉祥亭」の特別なお部屋「月 つき」で、
渓谷美が織りなす絶景を見ながらの掛け流しの温泉、
お部屋で味わうことができて、最高でした。
ここのお宿は、
お食事の評価がとても高かったのですが、
本当に美味しかったです。
特に、のどぐろの炭火焼き！
旅を締めくくるのにふさわしい、
超絶品でしたよー＾＾
こうして、1週間、北陸を大満喫できたことに、
心から感謝しています。
来月は、広島セミナーを機に、
中国地方全県をまわる予定です！
日本全国を味わい尽くしますよー＾＾
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藤沢涼
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旅の開放感で、子ども達が海で裸に！
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息を呑むほどに美しかった仁淀ブルーを経て、
車をさらに1時間半走らせ、高知県から、
愛媛県に入りました。
そして、約2年半ぶりとなる道後温泉での宿泊は、
「八千代」という旅館を選びました。
前回お邪魔した時には工事中で、2018年夏に、
グランドオープンしたばかりのお宿です。
お部屋でいただくお食事は、
瀬戸内の海山の幸がふんだんに使われており、
それぞれのお皿のデザインも、
とても洗練されています。
また、お部屋の中に露天風呂があることに、
子ども達が大喜び！
美味しい夕食の後、道後温泉本館の
プロジェクションマッピングを見て、
温泉街をふらりと楽しんでから戻り、
子ども達が仲良くお風呂に入る様子を見ながら、
食後の美味しいお酒をいただく時間が、
とても幸せでした。
全員がお風呂に入って、身体がポカポカになると、
すぐ隣のお布団であっという間に熟睡。
スッキリ起きた朝も、お部屋まで
盛りだくさんのお食事を持ってきてくださり、
その贅沢なお料理で、元気一杯！
坊っちゃん列車を撮影した後、
お天気にも恵まれたので、
瀬戸内海を見渡すことができる
「星の浦海浜公園」まで足を伸ばしました。
早速、海水浴をしていると、
子ども達が、突然、裸に！
妻は、少し戸惑っていましたが、
平日の朝で誰もいなかったので、
私は、
「いいじゃん！
これが人間の本能だよ！」
と、自然児全開で育っている
子ども達の成長を喜びました。
息子は、小学校に入り、
様々なルールが与えられ始めています。
ただ、すべてに従っていると、
自らの意志で、人生を切り拓くことが
できなくなってしまいます。
そのバランス感覚を大切にしながら
この子達を育てていきたいと、改めて感じました。
さて、四国旅行最終日は、
今治のタオル美術館なども訪れましたが、
旅の心地良い疲れで眠くなってしまったので、
それらのレポートは、また明日。
これから少し、お昼寝させていただきます！笑
（父親である私も、自然児全開です！ww）
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娘の熱性痙攣に関して、多くの方から、
ご心配の声を頂戴し、感謝を申し上げます。
驚いたのは、同じ症状をご経験された
先輩の親御様が多くいらっしゃったことです。
娘を診てくださった医師から、
「5-10%前後のお子様に見られる症状」
「中には、繰り返してしまうケースもある」
とは聞いていたものの、
「何度も繰り返した」という方もいらっしゃり、
それを想像すると、血の気が引いてしまいます。
我が子が呼吸を止め、泡を吹くような姿を
もう2度と見たくないと思っていた私達にとっては、
あれを繰り返してしまう姿を見ることは、
本当に恐ろしいことです。
そして、だからこそ、それを乗り越えて、
「親」を立派に務めていらっしゃる方々のことを、
心から尊敬いたします。
その後、薬が効いた娘は、
微熱で落ち着いていますが、
引き続き、しっかり支えていきますね。
さて、そのためにも大切だと思うのは、
自分自身の健康維持です。
私は、暴飲暴食の年末年始の後、
正月明けからのインフルエンザで、
もう2週間以上、トレーニングできていません。
昨年は、週に2-3回、低酸素で走り込み、
筋トレはほぼ毎日、継続していたのですが、
これだけ怠けてしまうと、身体が気持ち悪いです。
今月末、私は40歳になります。
若い頃に想像していた40歳は、
もっともっとオジサンでしたが、
尊敬するYOSHIKIが、50歳を超えても、
（本人は年齢非公表）引き締まった身体を
維持し続けているので、私もそうでありたいと
思っています。
ということで、今日現在では中途半端な身体ですが、
自戒のためにも、裸の写真をアップしました。
40代、過去最高の身体を更新し続けられるよう、
努力を続ける日々にしたいと思っています。
追伸；
昨年末の「感染性胃腸炎」は、
私が唯一生き残りましたが、
年明けの「インフルエンザA型」は、
息子が1人、生き残ることになりそうです＾＾
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