■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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電通を退社し、稼げる個人、輝く個人(=フリーエージェント)を量産する為に活動しております。

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40歳男性の8割が、運動しない

2023年01月09日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

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日本人で運動習慣がある人は、

男性で 33.4%、女性で 25.1%であり、

 

 

年齢階級別にみると、男性では40歳代、

女性では30歳代が最も低く、

それぞれ18.5%、9.4%です。

 

 

これは、厚労省による

令和元年の調査であり、

 

「1回30分以上の運動を週2回以上、

 1年以上継続する者」

 

の割合になります。

 

なお、コロナの影響で、

令和2-3年は調査が中止されたので、

これが、最新データになります。

 

私は昨年から、40歳男性で運動をする

18.5%の中に入ったことになりますが、

明らかに、体調が良くなりました。

 

ですから、是非、8割の同世代の方に、

運動習慣を取り入れて欲しいと

思っています。

 

運動と聞くと、

 

「ジムに行かなくては!」

 

と考える方が多いでしょう。

 

私は、今でこそ、

ジムも活用していますが、

 

「アウトドアをジム化する」

 

という発想も、

とても重要だと考えています。

 

ジムに比べ、アウトドアであれば、

空気の変化、葉の色の変化などで、

季節の移ろいを感じることができます。

 

そして、緑の中で、

空気を吸っての運動ができるので、

身体だけではなく、心も、

しっかりとマネジメントしてくれると

有り難く感じています。

 

だからこそ、

私は現在、子ども達との公園遊びの時に、

私も思いっきり運動することを

習慣にしているのです。

 

会社員の頃を振り返ると、

仕事のことで頭が一杯で、

休日は疲れて果ててしまい、

1日中寝るという日々でした。

 

運動はほとんどしなかったからこそ、

疲労がどんどん蓄積し、

脂肪も溜まってしまっていました。

 

どんどん悪循環に陥り、

心も、身体も、それぞれの状態が

悪くなるばかりだったのです。

 

あなたは、そうならないよう、

仕事の効率を上げて、

アウトドアを「ジム化」することで

日常の中に運動習慣を取り入れ、

心身共に、リフレッシュしてくださいね。

 

私も、この年末年始で太った身体を、

ジム&アウトドアで、

しっかり絞っていきます。

 

今日も、快晴の中、

駒沢公園をジム化!

 

 

子ども達が成長して、

アウトドアでの運動量が

どんどん増えています^^

 

 

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藤沢涼


 

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電通の「新リストラ」個人事業主化が加速

2020年11月15日

※激戦の社長ランキングの中で、

藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!

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電通は、一部の正社員を“個人事業主”にして、

新会社“ニューホライズンコレクティブ合同会社”との

業務委託契約を結ぶことを発表しました。

 

2021年1月からスタートの予定で、

営業、制作、間接部門など全職種を対象とし、

40歳以上の2800名を対象に募集して、

そのうち、まずは約230名との間で

試験的に雇用関係を見直すのです。

 

契約期間は10年間で、

電通時代の給与を基にした固定報酬のほか、

実際の業務で発生した利益に応じて

インセンティブも支払われます。

 

表向きのリリースは、

 

「他社での仕事を通じて得られたアイデアなどを

 新規事業の創出に生かしてもらう考え」

 

ということですが、私には、

新手の“リストラ策”にしか見えません。

 

本当に“新規事業の創出”を願うのであれば、

副業を解禁すれば良いだけです。

 

競合他社との業務契約を禁じたまま、

正社員契約から外すというのは、

固定費の削減だけが目的でしょう。

 

電通の真の狙いは、

 

・社会保障費などの固定費削減

 

・労働基準法からの解放(残業させ放題)

 

・40歳以上の人数削減

 

・消費税の節税(課税対象の経費増)

 

・将来の退職金の削減

 

などでしかない!

と言えるのではないでしょうか。

 

他社の最近の状況を鑑みても、

みずほ銀行が週休3-4日を認めて基本給を減額したり、

ANAが400人以上を航空業界以外の企業に出向させたり、

青山商事が正社員の1割にあたる400人の希望退職を

募集するなど、多くの企業が苦しい状況に陥っています。

 

電通も、いよいよピンチになってきたと

言わざるを得ないですね。

 

一方で、もし私が今でも電通に勤務していたら、

この制度に乗る可能性が高いです。

 

自由を得られるならば、

給与を削減されても全く構いません。

 

ある程度の固定給をいただきながら、

“起業の準備”ができると思えば、

こんなに有り難い環境は無いはずです。

 

私は、8年前に自ら退社して、

突然収入ゼロになり、恐怖に包まれましたから、

あんなに辛い思いをしなくても済むと思えば、

有り難いことだと感じます。

 

ただ、崖っぷちだったからこそ

頑張れたのも事実です。

 

人は甘えられる環境の中では、

本気で努力をしないですからね。

 

様々な企業が、これから正社員を削減して、

個人事業主化を画策するでしょう。

 

その中で、光る個人事業主が出てくるかどうか、

楽しみにしています。

 

そして、意識の高い方とは、

私のビジネスパートナーとして、

ご一緒できることを願っています。

 

追伸;

 

子ども達と家系ラーメンに行きました!

 

 

息子と娘が、

同じ小皿で麺をすすっているのが、

とても可愛らしいです^^

 

 

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藤沢涼


 

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藤沢涼40歳、「美容」に目覚めるの巻!

2019年12月27日

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私は、美容に関しては一切興味が無く、

「ガサツof the ガサツ」で生きてきました。

 

特に、20代の頃など、毎日のようにサーフィンをして、

黒焦げになったまま、お肌のお手入れは一切無し!

 

・・・そのまま放置でした。

 

そのため、顔は、シミそばかすだらけ・・・

 

そんな状態を見ても、

 

「男が化粧水とか、、、気持ち悪いだろっ!」

 

というタイプだったのです。

(実は、中身は超・九州男児!)

 

ところが!

 

妻から、

 

「そろそろ、お肌のケアとかもしたら?」

 

「これからの時代は、

 男性も清潔感が大切だと思うよ!」

 

「パパだったら、

 そのパイオニアになれるんじゃない?」

 

とそそのかされ、、、

 

ついに、その気になってしまいました!

 

早速、

 

「セイベラ DC マスク」

 

に挑戦。

 

チャコール(炭)配合の洗い流すタイプのマスクで、

独自の「ウォーミングテクノロジー(温熱技術)」によって

毛穴の奥に詰まった「汚れ」や「余分な皮脂」を溶かし出し、

すっきりと落としてくれるという、優れモノです。

 

使ってみて、ビックリ!

 

「なんだ、このスベスベ感は!!!」

 

息子や娘の肌を触った時の気持ち良さを、

自分の顔に触れた時に、感じてしまいました^^

 

「これまで40年間、

 こういうのを一切やってこなかったのは、

 完全に“食わず嫌い”だったぜ!」

 

最近、氷川きよしの「女性化」が話題ですが、

私も、元々、YOSHIKIが大好きだし、

一気に、あの領域まで行ってしまうかも!笑

 

ということで、2020年は、

「美」に目覚めようと思います。

 

中学生・高校生になった娘が、

お友達を連れて来た時に、

 

「えー!嘘でしょー!

 お父さんには見えなーい!

 お兄ちゃんが、2人いるみたーい」

 

と言われるレベルを目指して。w

 

(完全に妄想ですが、人生においては、

 妄想が極めて重要だと思っている)

 

よーし、頑張るぞ^^

 

追伸;

 

妻と、お風呂でパック中の写真をアップしました!

 

 

「パパとママ、仲良しでズルーい!」

 

と言いながら、なかなか良い写真を

撮影してくれた息子!ありがとう^^

 

子ども達のピチピチ肌に負けないよう、

夫婦で、「美」を目指しまーす!!

 

 

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藤沢涼


 

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45歳以上の「早期退職」急増中

2019年03月25日

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東証1部の大企業の中で、この半年、

45歳以上の「早期退職」募集が

次々と発表されています。

 

・日本ハム「上限200人」

 

・富士通「グループ全従業員対象」

 

・エーザイ「100人程度」

 

・カシオ計算機「200人程度」

 

・コカ・コーラボトラーズ

 ジャパンホールディングス「700人対象」

 

・昭文社「80人程度」

 

・協和発酵キリン「1,600人対象」

 

・NEC「人数上限無し」

 

・アルペン「300人程度」

 

・千趣会「280人程度」

 

そのほとんどが、

「割増退職金」を餌にしたリストラなので、

私は、7年前の電通退社時を思い出します。

 

当時、私は「33歳」だったのですが、

40歳以上」の社員を対象に、

退職金を「3000万円」程度、

割増する早期退職制度がありました。

 

あの頃の私にとっては、

3000万円はとてつもなく大きな金額で、

退社を、あと7年我慢するかどうか、

判断に悩んだこともありました。

 

ただ、私にとっての「33-40歳」は、

人生の中で極めて重要な時期で、

お金には変えられないと捉えていました。

 

何かビジネスを起こすためには、

十分な能力とエネルギーが必要ですし、

家族の地盤を作るためにも、

30代を軽視できないと考えていたからです。

 

特に、子どもを授かることを願っていた私は、

7年、ストレス環境下のままで働いて、

子どもと出会えないリスクを少しでも高めることは、

どうしても避けたかったのです。

 

だからこそ、割増退職金を断念して、

早々に、退社しました。

 

起業後、「3000万円」を手にできなかったことを

後悔したことが無い!と言うと、、、嘘になります。

 

起業直後の苦しかった時期は、

喉から手が出るほど、安定給与に加え、

退職金3000万円を欲していました。

 

しかしながら、今となっては、

それら以上の収入を得ることができましたし、

2人の子どもにも、恵まれました。

 

ですから、

 

「あの時決断して、本当に良かった。。」

 

と思っています。

 

ただ、私のように、

突然、安定収入を捨てて、

自由を目指してチャレンジする方は、

多くはないと思います。

 

そこで、リスクをあまり取りたくない方には、

現在の収入を維持しながら、1日「5分」だけを使って、

FXで資産拡大していくことを推奨します。

 

昨日も、渋谷で開催したセミナーに、

多くの方が集まってくださいました。

 

そして、私達と一緒に、

FXに挑戦する決意をしてくださいました。

 

FXをやってみたいけど、分からない。

 勉強の仕方も分からない。

 

 何かどこかないかと探しておりました。

 

 本当に素晴らしい機会を与えて頂き

 感謝しております!」

 

このようなメッセージを、

朝からたくさんいただいており、

心から、感謝しております。

 

次回以降のセミナー予定は、

 

4/20(土)13-17 @ 愛知・名古屋

 

5/11(土)13-17 @ 香川・高松

 

5/25(土)13-17 @ 東京・渋谷

 

です。

 

いつも、50-100名くらいの方が

ご参加くださるのですが、高松には、

何名の方が来ていただけるでしょうか?

 

私は、家族旅行を兼ねて、

初めてお邪魔しますので、

 

今から楽しみにしております^^

 

それでは、

 

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現在は「億」を超える資産を作った

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追伸;

 

本日の写真は、昨日の渋谷セミナー会場と、

懇親会の様子です!

 

 

 

オンラインでつながっているたくさんの方と、

リアルで初めてお会いすることが幸せで、

いつもの通り、お酒を飲み過ぎました^^

 

 

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YOSHIKI「サイン入り」ワインをゲット!

2019年03月24日

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与沢翼さんと創業したFASで出会った仲間、

唐仁原さんと、久しぶりに再会しました。

 

私が、FASからの独立という道を選んだ後も、

会社を支え続け、その責務を全うされた方です。

 

起業やベンチャーの世界には、

野心家でぶっ飛んでいる方も多いですが、

唐仁原さんは、とても真面目で、ご家族思いで、

すべての方に、誠実に向き合う方です。

 

ご自分の時間を、お子様との遊びに

全力投球されていらっしゃり、

その姿勢を、私は尊敬しています。

 

昨日は、私の自宅近くの公園で、

一緒に子ども達を遊ばせたのですが、

子どもより泥だらけになる姿を見て、

私はまだまだ甘かったと教えられました。

 

 

服の汚れなど全く気にせず、

子どもの好奇心を最大限に引き出し、

子どもより楽しんでしまうあり方を、

引き続き、見習わせていただきます。

 

そんな素敵な唐仁原さんは、なんと!

 

サプライズプレゼントとして、

YOSHIKI“サイン入り”の

 

Y by YOSHIKIYOSHIKIプロデュースワイン)」

 

を持ってきてくださいました。

 

 

 

私は、X JAPANが大好きで、

YOSHIKIを敬愛していると公言しておりますが、

私の「40歳の誕生日お祝い」とおっしゃり、

届けに来てくださったのです。

 

特殊なルートで手に入れられたもので、

まさに、プライスレス!なプレゼントに、

心から感謝しています。

 

しばらく、家宝として飾らせていただき、

改めて、唐仁原さんご家族を

我が家にご招待して、一緒に、

飲ませていただきたいと思っております。

 

唐仁原さんは、

以前は私の自宅の近くにお住まいで、

周囲の方のお子様達全員の「パパ」でした。

 

平日から、毎日のように、様々な公園で、

お母様が連れてきた子どもの手を引っ張り、

全力で遊んで、お子様を満面の笑みにした後、

お母様に返すのです。

 

私の息子の幼稚園で一緒だったパパ&ママも、

唐仁原さんと親しく交流をされていて、

深く、感謝していらっしゃいました。

 

昨日、私の息子が急に不機嫌になった時も、

子どもの目線で寄り添い続けてくださり、

難しい年頃の息子の心を、温かく、

解きほぐしてくださいました。

 

こうして、「徳」を積み続けるからこそ、

周囲の方から愛され、支えられています。

 

私も、たっぷり恩返しさせていただきますね!

 

唐仁原さん、本当にありがとうございました^^

 

追伸;

 

本日の写真は、唐仁原さんご家族と一緒に

遊びまわった公園での様子と、

我が家の家宝としてプレゼントしてくださった、

YOSHIKIサイン入りワインです^^

 

 

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ヒロミ「40歳で小休止」に人生を重ねて

2019年02月04日

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タレントのヒロミさんと、CA社藤田晋社長が

共著で執筆した「小休止のすすめ」、

とても良い本で、共感することが多くありました。

 

ジャニーズでも、滝沢秀明さんの芸能活動引退、

嵐の活動休止が大きなニュースになっていますが、

ヒロミさんを含めた、彼らの共通点は、

 

40歳を前にした、30代後半での決断」

 

だということです。

 

20代、30代は、全力で走ってきた。

 でも、40代は、ゆっくりしたい」

 

という思いが、そこに見て取れるのです。

 

私自身も、同じ思いを持っています。

 

・電通で、全力疾走した20

 

・起業して、さらに走り続けた30

 

を経て、

 

40代は、ゆっくりして、

 子ども達の成長をしっかり見守りたい」

 

と願っています。

 

すでに、私自身は30代後半から、

そう考えて実践してきたのですが、

40代はさらに、人生における「小休止」を

取り入れたいと考えています。

 

その具体的な行動として、

私の40歳の誕生日前後に、

神戸、大阪、京都にて、家族旅行をしました。

 

そして、これが「私の生きたい道」だと、

改めて確信しました。

 

ビジネスにおいても、

無駄なことを徹底的に削ぎ落とし、

必要なこと、自分が好きなこと、

楽しめるものだけに絞ります。

 

そうやって、エネルギーを温存できるからこそ、

絞ったプロジェクトだけに、力を注げるのです。

 

そのプロジェクトの1つとして欠かせないのが、

15分」で完了するFXです。

 

本日も、朝の1分でエントリーしたポジションが

22pips」以上の利益になっています。

(証拠画像もアップします)

 

 

 

21pips」で指値を設定している

コミュニティメンバーの皆様は、

すでに、利確していらっしゃいます。

 

利確された皆様、

本日もおめでとうございます^^

 

こうして、お金だけではなく、

自由も得られるチャンスを、

多くの方にご提供していきたい。

 

そのための「無料セミナー」が、こちらです。

 

223日(土)13-17時 @ 東京・渋谷

 

324日(日)13-17 @ 東京・渋谷

 

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昨日から、たくさんのお申し込みをいただき、

とても嬉しく思っております。

 

FXで自由になり、複利で資産形成をして、

人生に「小休止」を!取り入れていきましょうね^^

 

追伸;

 

東京に戻ってからも、私は「小休止」続行で、

子ども2人とカラオケ三昧です!

 

 

娘が「エルサ」になりきって、

 

「少しも寒くないわ♪」

 

と「Let It Go」を歌う動画が、可愛すぎて、

今朝からエンドレスリピート中です!!笑

 

 

 

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家族旅行中に迎えた「40歳」の誕生日

2019年01月28日

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本日、2019128日、私は40歳になり、

深夜0時からたくさんのお祝いメッセージを

いただいております。

 

心から、感謝を申し上げます。

 

私は現在、一昨日の神戸セミナーをきっかけに、

家族と一緒に、関西を旅行中です。

 

昨日は、有馬温泉でゆっくりした後、

 

 

大阪に移動して、USJのすぐ隣の

「近鉄ユニバーサルシティ」に

チェックインしました。

 

 

子ども達が、

 

「パパ、このお部屋に泊まりたい!」

 

と熱望した、

「ビッグフォレスト・ルーム」です。

 

 

そのカラフルで可愛らしいお部屋の中で、

妻が誕生日お祝い用のバルーンを膨らませ、

息子と娘と3人で、

 

Happy Birthday To You

 

を歌ってくれました。

 

 

 

新年早々、私と妻と娘がインフルエンザに感染し、

娘は、熱性痙攣で救急搬送されたばかりですから、

こうして、笑顔でお祝いしてもらえることが、

どれだけ幸せなことかを、思い知らされています。

 

また、ジャニーズ「嵐」の活動休止が話題ですが、

リーダーの大野智さんが、

 

「何事にも縛られず、自由な生活をしたい」

 

と語った通り、「自由に生きる」ことは、

人として、最も幸せなことです。

 

「年収が高いこと」

 

「知名度があること」

 

「名声を博すること」

 

「多くの人に愛されること」

 

などは、

 

「自由に生きること」

 

の喜びに、勝てないのです。

 

大野さんや他のメンバーも、30代後半となり、

結婚や育児への希望もあるのでしょう。

 

私は、日本の晩婚化に関して、

ジャニーズメンバーの影響が小さくないと

考えているので、彼らが、父親となって、

その喜びも発信してくれることを願っています。

 

さて、本日は、早起きして、準備も万端!

 

これから、USJを満喫します!

 

宿泊するお部屋も含めて、自分の誕生日こそ、

私自身よりも、家族が喜ぶことをしたいと考え、

このような旅行スケジュールにしました。

 

家族が喜ぶ姿を見て、

幸せを感じる1日にしたいです!

 

こんなに幸せな40歳を迎えて、心から感謝です!

 

本当に、ありがとうございます!

 

40代も、全力で駆け抜けていきますね^^

 

 

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藤沢涼


 

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40歳を目前に、「裸の変化」を注視

2019年01月12日

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娘の熱性痙攣に関して、多くの方から、

ご心配の声を頂戴し、感謝を申し上げます。

 

驚いたのは、同じ症状をご経験された

先輩の親御様が多くいらっしゃったことです。

 

娘を診てくださった医師から、

 

5-10%前後のお子様に見られる症状」

 

「中には、繰り返してしまうケースもある」

 

とは聞いていたものの、

「何度も繰り返した」という方もいらっしゃり、

それを想像すると、血の気が引いてしまいます。

 

我が子が呼吸を止め、泡を吹くような姿を

もう2度と見たくないと思っていた私達にとっては、

あれを繰り返してしまう姿を見ることは、

本当に恐ろしいことです。

 

そして、だからこそ、それを乗り越えて、

「親」を立派に務めていらっしゃる方々のことを、

心から尊敬いたします。

 

その後、薬が効いた娘は、

微熱で落ち着いていますが、

引き続き、しっかり支えていきますね。

 

さて、そのためにも大切だと思うのは、

自分自身の健康維持です。

 

私は、暴飲暴食の年末年始の後、

正月明けからのインフルエンザで、

もう2週間以上、トレーニングできていません。

 

昨年は、週に2-3回、低酸素で走り込み、

筋トレはほぼ毎日、継続していたのですが、

これだけ怠けてしまうと、身体が気持ち悪いです。

 

今月末、私は40歳になります。

 

若い頃に想像していた40歳は、

もっともっとオジサンでしたが、

尊敬するYOSHIKIが、50歳を超えても、

(本人は年齢非公表)引き締まった身体を

維持し続けているので、私もそうでありたいと

思っています。

 

ということで、今日現在では中途半端な身体ですが、

自戒のためにも、裸の写真をアップしました。

 

 

 

40代、過去最高の身体を更新し続けられるよう、

努力を続ける日々にしたいと思っています。

 

追伸;

 

昨年末の「感染性胃腸炎」は、

私が唯一生き残りましたが、

年明けの「インフルエンザA型」は、

息子が1人、生き残ることになりそうです^^

 

 

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藤沢涼


 

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「大企業モンモン病」~40歳が社長になる日~

2017年07月30日

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私は5年前、「大企業モンモン病」に罹っていた。

 

そう考えさせられるような書籍が、

岡島悦子氏の「40歳が社長になる日」です。

 

私は、インターネットの台頭を確信し、

会社全体の舵をその方向へ切っていきたいと

考えていました。

 

しかし、当時入社12年目だった私には、

その力は未だありませんでした。

 

そして、社内でのモチベーションを急速に失い、

個人で勝負する道を選んだのです。

 

岡島氏は、2025年には、

40歳社長」が数多く生まれると予言し、

私も、そうだろうと感じています。

 

いや、むしろ、そうしない限り、

日本の復活は有り得ないでしょう。

 

1985年前後生まれのデジタルネイティブが、

会社経営を本格的に担うようにならない限り、

組織の抜本的な改革は難しいと思うからです。

 

本来は能力があっても、

大企業の中で課題解決マシーンになると、

「課題が何か」を考える力が失われます。

 

そして、本来持っている能力が、

どんどん低下していきます。

 

私は、その危機があったからこそ、

組織を飛び出すべきだという判断をしました。

 

そして、現在では、

私が「大企業モンモン病」を患ったことに、

心から感謝しています。

 

あの病が無ければ、現在の幸せは有り得ません。

 

昨日は、私が同志と共に参加させていただいている

FXのコミュニティで、1人の恩師と共に、

ある手法をシェアさせていただきました。

 

元本が少なくても、複利で投資し続けることで、

「億」の資産を目指せる可能性があるものです。

 

懇親会では、私に真剣に教えてくださる先生方、

本気でついてきてくださる同志の皆様を前に、

様々な感情が湧き出して、恥ずかしながら、

泣いてしまいました、、、

 

でも、こうして感動して泣けることに、

改めて、幸せを感じています。

 

ちょうど今、高校球児たちが

甲子園に向けて頑張っていますが、

彼らは、真剣だからこそ、本気だからこそ、

あのように泣けるのですよね。

 

私が、私の人生だけではなく、

同志の皆様の人生を変えるために、

本気で挑んでいることを、

自分自身の涙によって、気付かされた夜でした。

 

追伸;

 

写真は、恒例の2次会での「パエリア」^^

 

 

もう美味し過ぎて、いくらでも食べられます! ww

 

でも、かなり太りそうなので、、、、

今日はプチ断食することにします!笑

 

 

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藤沢涼

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