ダイエット「無料」カウンセリング
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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昨日公開した、谷けいじさんとの
最新対談動画をご覧になり、早速、
感謝のメッセージをいただいています。
今回の谷先生からのプレゼントは、
なんと、カラダを変えるための、
無料カウンセリング。
これは、とても価値が高いものです。
多くの方が、自分の身体を変えるために、
それぞれの努力をしています。
それでも、理想の身体を
なかなか手に入れられないのは、
自分の身体を変えるための
最適の知恵を持っていないからです。
本やネットで得られる
大衆向けの情報だけでは、
身体を本格的に変えることは、
大変難しいのです。
何を隠そう、まさに、
私がそうでした。
「食事（特に糖質）を減らして、
運動を頑張れば良いんでしょ？」
と、安易に考えて取り組み、
逆に筋肉量を落としてしまっては、
脂肪が一気に増えるリバウンドの
繰り返しでした。
それがやっと、谷先生のご指導により、
筋肉量を増量し、脂肪だけを落とすという
正しい道に歩むことができたのです。
私と同時期に、谷先生からたっぷり学び、
身体を大きく変えた方々からも、
感謝の声をたくさんいただいています。
「何をやっても痩せなかったのに、
在宅の運動と食事の変更だけで、
3ヶ月で7kg痩せられました！」
「クビレができたことも嬉しいですが、
朝起きてから寝るまで、ずっと元気で、
健康的な日々を得られたことが幸せです！」
「断食して無理して痩せてきましたが、
美味しいものをしっかり食べながら、
痩せられたことに感動です！」
あなたのカラダが、
本当に必要としている食事を摂り、
あなたのカラダが、
本当に必要としている運動をすれば、
とても気持ち良く、より美しいカラダを
手に入れられるのです。
無理することも、
大きなストレスを抱えることも、
全くありません。
まずは、無料カウンセリングで、
正しい道への第一歩を、
歩み始めてください。
このカウンセリングは、
本来は、9,800円です。
私は、さらに高額で
3万円以上の価値があると感じている
谷先生や谷先生のプロジェクトに関わる
スペシャリスト達のカウンセリングが、
今だけ、無料です。
こちらの動画をしっかりご覧になり、
今回のチャンスを掴んでくださいね。
→ http://fujisawa-ryo.com/tani_b
4月に公開した対談の映像も、
ページの下部に掲載されているので、
まだご覧になっていない場合は、
そちらもあわせてご確認ください！
谷先生の誠実さと、志の高さを、
しっかり感じていただける動画です＾＾
※本日の藤沢涼の記事が
少しでも有益だと感じて頂けたら、
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藤沢涼
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肉体改造が「大成功」した秘訣
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私は、自己流で肉体改造を行なって、
なんとか、体脂肪率「15%」程度まで
落とすことができていました。
しかし、食事の量を減らしていたので、
空腹感によるストレスがある一方、
筋肉が増えないことに悩んでいました。
そんな時に出会えたのが、
パーソナルトレーナーである
谷けいじさんです。
谷さんは、私の身体を
しっかりチェックしてくださり、
遺伝子検査の結果も踏まえて、
的確なアドバイスをくださいました。
摂るべき食事と、
行うべき運動メニューを
しっかり提示してくださり、
その通りに取り組むことによって、
私の身体は大きく変わっていきました。
驚いたのは、まずは大幅な増量が
必要だったことです。
「食べないこと」
に意識が向いていた私が、
「食べること」
へのギアチェンジを勧められたので、
最初は、困惑しました。
4月に「16.8%」だった体脂肪率が、
6月には「19.6%」になり、
その過程で、
「このままでは、デブまっしぐらでは？」
と、何度も不安になりました。
しかしながら、
「まずはしっかり食べて、
筋肉の肥料を蓄えることが、
最初のステップです」
と、各データをチェックしながら、
しっかり軌道修正してくださる
谷さんのアドバイス通りに、
食事を摂り、運動を続けると、
8月には、体脂肪率が「14.4%」まで
落ちました。
私の遺伝子は、
男性には少ない「洋なし型」で、
から揚げなどの脂質が大好物であり、
それによって、脂肪を蓄えてしまうこと。
また、食べないダイエットにより、
体温が下がってしまい、結果的に、
リバウンドを招きやすいこと。
根野菜などの身体を温める食材を
しっかり食べることで、
脂肪の吸収も抑えられることなど、
私の身体に合った方向を示していただきながら、
谷さんが、私と伴走してくださいました。
この間に、体重は「70.7kg」から
「74.1kg」まで増え、そして、
「70.8kg」まで戻りました。
一方で、筋肉量は「55.2kg」から
「57.4kg」、そして「58.6kg」と、
どんどん増えていきました。
こうして、私は、
自己流では不可能だった、
「筋肉を増やして、脂肪を落とす」
という肉体改造を、
やっと実現できたのです。
この喜びを伝えたくて、
谷先生と久しぶりに対談したところ、
身体を変えるエッセンスが盛りだくさんの
最高の動画が出来上がりました。
そして、今回も谷先生が、
あなたのために素晴らしいプレゼントを
ご用意くださいました。
「食欲の秋を前に、
少しでも痩せたい！」
と願っているあなたは、
ピッタリの情報を得られますので、
是非、こちらからご覧になってください。
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健康は幸福の土台ですから、
このような学びを無料でシェアできることを、
とても嬉しく思っております＾＾
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ビール11杯で、筋肉1.5kg増！
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赤坂サカスのビアガーデンで、
調子に乗ってビール11杯を飲み、
今年一番の反省をした、翌朝。
私は恐る恐る、体組成計に乗りました。
谷けいじ先生からたっぷり学び、
増量期を経てからの減量期の真っ最中で、
基本的には、アンダーカロリーで
過ごさなければいけないのに、、、
明らかに飲み過ぎて、
食欲も増して食べ過ぎたので、
体脂肪の急増を確信していました。
ところが！
体脂肪率が微増で済んだばかりか、
筋肉が、なんと、1.5kg増！
私はビールの大量摂取で、
理想の体型にまた、
近付いてしまったのです。
もちろん、減量期に入って、
基本的には節制していることと、
おつまみを、鶏肉などの
良質なタンパク質を選んで食べたこと、
あとは、アルコールによる脱水の
影響もあったのかと思います。
ただ、予想外のデータで嬉しい！笑
この半年を振り返ると、
体脂肪率を「14%」から
「20%」近くまで膨らませた後、
また、「15%」まで絞っています。
その期間を通して、
筋肉はずっと右肩上がりで、
「55kg」から「58kg」まで、
どんどん増え続けています。
一方で、体重は、
「68kg」から「75kg」まで
「7kg」増やした後で、
「71kg」まで「4kg」ダウン。
脂肪と筋肉を同時に増やし、
その後に、脂肪だけを落としていくという
理想的な体型のコントロールができています。
まさに、私がやりたかったけれども、
これまでの自己流ではできなかったことを、
谷先生からしっかり学ぶことで、
できるようになりました。
これを繰り返せば、
目標の体脂肪率「10%」切りも
実現できそうです。
やはり、その道のプロに学ぶことが、
人生をより良くする最大の秘訣ですね！
今回、私と一緒に谷先生から学び、
上手にダイエットすることができたり、
より健康的な生活を手にした皆様から、
感謝のメッセージがたくさん届いています。
谷先生から学べるチャンスは、
また近いうちに到来しますので、
次回のチャンスは絶対に
逃さないようにしてくださいね！
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渋谷の真ん中で、裸になる！の巻
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総額6億円を超えるプロジェクトで、
ある銀行にご相談させていただくため、
渋谷に向かいました。
一般的には、起業家への融資は、
極めて厳しいご判断をいただきます。
私が電通の会社員だった頃は、
今よりもずっと低い収入だったのに、
不動産投資に対して総額1億円を
すぐに貸してくれました。
その銀行が、現在の私には、
貸せるかどうか分からないと言います。
借りていた1億円を、すでに、
全額完済しているのにも関わらずです。
起業の世界は、いつ何があるか分からず、
実際に貸し倒れになることも
多いのでしょう。
ただ、今日の銀行さんは、
前向きなお話をくださいました。
事前に、私の記事を読んでいてくださり、
現時点の私の事業の収益だけではなく、
電通退社後の、私の継続的な努力こそを、
高く評価してくださいました。
これも、お繋ぎくださった企業との
信頼関係があったからこそですので、
今回の出会いに、心から感謝しています。
さて、フィットネストレーナーの
谷けいじさんと出会ってから、
私の食事と運動は、
がらっと変わりました。
そして、早速この1週間で、
筋肉量が急激に増えています。
遺伝子検査はまだこれからですが、
それでも、私に対してこんなに
的確なアドバイスをしてくださり、
実際に身体が大きく変わっていることが、
とても嬉しいです。
腕も、胸も、肩も、
太く、大きくなってきました。
ちょっと自信が付いたからか、
渋谷宮下パークで、
裸になってしまいました。
銀行さんとの打ち合わせが
無事に終わった安心感と、
暖かい春の陽気の爽快感で、
テンションが上がってしまったのでしょう。
妻にそのことをLINEで報告すると、
「捕まるからやめなよー」
とのこと。。
確かに、公園とは言え、
渋谷で裸は、良くないですね。
ちょっと調子に乗ったなと反省しながら、
やはり身体が変わって筋肉が付くと、
都心のど真ん中でも脱げるのだなあと
感じた次第です。
ふと見下ろすと、ゴールドジムの広告に、
「筋肉は、一生モノの宝」
という広告文が。
「おおお！その通りだ！！」
以前は、広告で人を動かしていた私が、
こうして、広告に突き動かされています。笑
これから、遺伝子検査の結果を受けて、
谷先生から細かいアドバイスをいただき、
さらに、一生モノの宝を
強く、太くしていく未来を、
楽しみにしています。
さあ、あなたの遺伝子検査が
無料になるという最高のチャンス。
今日で締め切りとなりますので、
こちらから谷先生と私の対談をご覧になって、
お申し込みをお急ぎくださいね！
・対談前半→ http://fujisawa-ryo.com/tk1_b
・対談後半→ http://fujisawa-ryo.com/tk2_b
追伸；
銀行の方が、今日の記事をご覧になり、
今回の融資の話が立ち消えないことを願いつつ、
渋谷の真ん中で裸になった写真など、
勇気を出してアップさせていただきます＾＾
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なんと、遺伝子検査が「無料」です！
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どんなにお金があっても、健康で無ければ、
そのお金は何の意味も成しません。
大富豪になったところで、
ベッドに寝た切りの状態では、
保有して有り余ったお金は、
価値を全く生み出さないのです。
つまり、何よりも、
健康を大切にするべきです。
だからこそ私は、2年前から運動を始めて、
食事にも十分に注意した生活習慣を
取り入れています。
その結果、血行が良くなり、
集中力が増し、仕事上でも、
大変良い影響が出てきました。
身体こそが資本であり、
自分の肉体に時間とお金を投資することで、
経済的にも大きなリターンを
得られることを体感しています。
ずっと机に向かうだけでは、
全然出てこなかった新たなアイデアが、
運動中にふと、ひらめくことも多々あります。
経営者の中には、
定期的にジム通いをしたり、
トライアスロンなどに
チャレンジする方が多いです。
これも、健康をとても
大切にしているからこそであり、
身体への投資が、
経済的な豊かさに繋がることを
深く理解しているからなのだと感じます。
さて、そんな私も、
昨日の記事でお伝えした通り、
体脂肪率10%切りを目指しながら、
体脂肪率15%前後で停滞しています。
独学や自己流には限界があると、
悩んでいたところに現れてくださったのが、
以前から注目させていただいていた、
フィットネストレーナーの谷けいじさんです。
有り難いことに、谷さんが私と
特別な対談をしてくださるというチャンスに、
私は心が躍りました。
そして、早速、
「遺伝子検査をすることで、
最適な食事と運動が分かり、
より良い身体を可能な限り早く
手に入れることができる」
と教えてくださいました。
その事実は腑に落ちたものの、
高額で手間が掛かると感じた私に、
なんと、
「特別に、遺伝子検査を
無料にしてくださる」
という、信じられないような
有り難い機会をくださいました。
ただ、私だけが得をしてしまうのは
申し訳ないとお伝えしたら、
この記事をご覧になった全ての人に、
遺伝子検査を無料にする！という、
空前絶後の大盤振る舞い！
谷先生、、、あなたは神です！！
ということで、
尋常ではないチャンスが到来しました。
こちらから、
谷さんと私の対談をご覧になり、
無料のチャンスが終わってしまう前に、
急いでお申し込みください！
→ http://fujisawa-ryo.com/tk1_b
対談の中で、お互いの腹筋を
見せ合うという流れになりました。
私も少しは割れているのですが、
谷先生のお腹は、、本当に凄いです！
是非、ご注目くださいね＾＾
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