渋谷の真ん中で、裸になる！の巻
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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総額6億円を超えるプロジェクトで、
ある銀行にご相談させていただくため、
渋谷に向かいました。
一般的には、起業家への融資は、
極めて厳しいご判断をいただきます。
私が電通の会社員だった頃は、
今よりもずっと低い収入だったのに、
不動産投資に対して総額1億円を
すぐに貸してくれました。
その銀行が、現在の私には、
貸せるかどうか分からないと言います。
借りていた1億円を、すでに、
全額完済しているのにも関わらずです。
起業の世界は、いつ何があるか分からず、
実際に貸し倒れになることも
多いのでしょう。
ただ、今日の銀行さんは、
前向きなお話をくださいました。
事前に、私の記事を読んでいてくださり、
現時点の私の事業の収益だけではなく、
電通退社後の、私の継続的な努力こそを、
高く評価してくださいました。
これも、お繋ぎくださった企業との
信頼関係があったからこそですので、
今回の出会いに、心から感謝しています。
さて、フィットネストレーナーの
谷けいじさんと出会ってから、
私の食事と運動は、
がらっと変わりました。
そして、早速この1週間で、
筋肉量が急激に増えています。
遺伝子検査はまだこれからですが、
それでも、私に対してこんなに
的確なアドバイスをしてくださり、
実際に身体が大きく変わっていることが、
とても嬉しいです。
腕も、胸も、肩も、
太く、大きくなってきました。
ちょっと自信が付いたからか、
渋谷宮下パークで、
裸になってしまいました。
銀行さんとの打ち合わせが
無事に終わった安心感と、
暖かい春の陽気の爽快感で、
テンションが上がってしまったのでしょう。
妻にそのことをLINEで報告すると、
「捕まるからやめなよー」
とのこと。。
確かに、公園とは言え、
渋谷で裸は、良くないですね。
ちょっと調子に乗ったなと反省しながら、
やはり身体が変わって筋肉が付くと、
都心のど真ん中でも脱げるのだなあと
感じた次第です。
ふと見下ろすと、ゴールドジムの広告に、
「筋肉は、一生モノの宝」
という広告文が。
「おおお！その通りだ！！」
以前は、広告で人を動かしていた私が、
こうして、広告に突き動かされています。笑
これから、遺伝子検査の結果を受けて、
谷先生から細かいアドバイスをいただき、
さらに、一生モノの宝を
強く、太くしていく未来を、
楽しみにしています。
さあ、あなたの遺伝子検査が
無料になるという最高のチャンス。
今日で締め切りとなりますので、
こちらから谷先生と私の対談をご覧になって、
お申し込みをお急ぎくださいね！
・対談前半→ http://fujisawa-ryo.com/tk1_b
・対談後半→ http://fujisawa-ryo.com/tk2_b
追伸；
銀行の方が、今日の記事をご覧になり、
今回の融資の話が立ち消えないことを願いつつ、
渋谷の真ん中で裸になった写真など、
勇気を出してアップさせていただきます＾＾
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藤沢涼
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なんと、遺伝子検査が「無料」です！
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どんなにお金があっても、健康で無ければ、
そのお金は何の意味も成しません。
大富豪になったところで、
ベッドに寝た切りの状態では、
保有して有り余ったお金は、
価値を全く生み出さないのです。
つまり、何よりも、
健康を大切にするべきです。
だからこそ私は、2年前から運動を始めて、
食事にも十分に注意した生活習慣を
取り入れています。
その結果、血行が良くなり、
集中力が増し、仕事上でも、
大変良い影響が出てきました。
身体こそが資本であり、
自分の肉体に時間とお金を投資することで、
経済的にも大きなリターンを
得られることを体感しています。
ずっと机に向かうだけでは、
全然出てこなかった新たなアイデアが、
運動中にふと、ひらめくことも多々あります。
経営者の中には、
定期的にジム通いをしたり、
トライアスロンなどに
チャレンジする方が多いです。
これも、健康をとても
大切にしているからこそであり、
身体への投資が、
経済的な豊かさに繋がることを
深く理解しているからなのだと感じます。
さて、そんな私も、
昨日の記事でお伝えした通り、
体脂肪率10%切りを目指しながら、
体脂肪率15%前後で停滞しています。
独学や自己流には限界があると、
悩んでいたところに現れてくださったのが、
以前から注目させていただいていた、
フィットネストレーナーの谷けいじさんです。
有り難いことに、谷さんが私と
特別な対談をしてくださるというチャンスに、
私は心が躍りました。
そして、早速、
「遺伝子検査をすることで、
最適な食事と運動が分かり、
より良い身体を可能な限り早く
手に入れることができる」
と教えてくださいました。
その事実は腑に落ちたものの、
高額で手間が掛かると感じた私に、
なんと、
「特別に、遺伝子検査を
無料にしてくださる」
という、信じられないような
有り難い機会をくださいました。
ただ、私だけが得をしてしまうのは
申し訳ないとお伝えしたら、
この記事をご覧になった全ての人に、
遺伝子検査を無料にする！という、
空前絶後の大盤振る舞い！
谷先生、、、あなたは神です！！
ということで、
尋常ではないチャンスが到来しました。
こちらから、
谷さんと私の対談をご覧になり、
無料のチャンスが終わってしまう前に、
急いでお申し込みください！
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対談の中で、お互いの腹筋を
見せ合うという流れになりました。
私も少しは割れているのですが、
谷先生のお腹は、、本当に凄いです！
是非、ご注目くださいね＾＾
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体脂肪率「5%」の師匠と、特別対談
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私が、数年前からずっと憧れていた、
とても素敵な方との対談が実現しました。
男が惚れる、男。
強い肉体と、優しい心を持った、
素晴らしい男性です。
フィットネストレーナーとして従事する彼は、
ご自身が大会に出場する時には、
体脂肪率を「5%」まで絞り上げます。
まさに、彫刻のような肉体で、
私が目指している身体、そのものです。
私は、2023年の目標として、
「体脂肪率を、10%以下にする！」
と宣言しました。
そして、22%から13.7%までは、
なんとか落とせているのですが、
そこからが、至難の道。
15%前後を行ったり来たりで、
自分自身の更新がすっかり、
止まってしまっていました。
これから、どのような
トレーニングをすれば良いのか？
どんな食事を選べば良いのか？
次に進むべき道が、
分からなくなっていました。
そんな状況で、
今回の対談が実現したことを、
とても嬉しく思っています。
師匠は早速、
「藤沢さん、◯◯をしていますか？」
と、私の知識が欠如していた部分を
ズバリ、ご指摘くださいました。
そして、それを
全くやっていなかった私に、
なんと、無料で、そのチャンスを
ご提供くださいました。
また、私だけではなく、
大変有り難いことに、あなたにも、
今回のチャンスをくださいます。
あなたの身体が、
劇的に変わるビッグチャンスです。
感動的な対談となった動画と、
今回特別に、無料でご提供くださる
驚愕の◯◯に関しては、明日18時に、
公開させていただきます。
師匠は、東京で開業されたジムが、
4年連続でベストジムアワードを受賞して、
半年間予約待ちというほど、
多くの方に愛されて、
高く評価されている方です。
そんな素敵な方からの、
特別な無料プレゼントを、
あなたも絶対に、受け取ってくださいね！
本日の写真では、師匠のお顔を隠した
対談の様子をアップしております！
ジャケットスタイルでも分かってしまう、
素晴らしい肉体美です＾＾
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藤沢涼
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体脂肪率「17%」の分厚い壁
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体重が「5.5kg」落ちてダイエット大成功ですが、
納得できていないことがあります。
それは、体脂肪率「15%」という目標に、
なかなか到達しないということです。
最高で「22%」だった体脂肪率が、
「17%」までは下がったのですが、
グラフの通り何度も何度も、
「17%」で跳ね返っています。
この原因、私は分かっています。
はい、きっとあなたも
お気付きかと思いますが、
毎日、お酒を飲んでいるからです。
お酒を全く制限していないのに、
ダイエットできていることは、
私にとっては嬉しいことです。
お酒を断てば、もっともっと、
一気に痩せていくことも理解しています。
しかしながら、ワガママな私は、
このまま、お酒を我慢することなく、
体脂肪率も「15%」を
切って欲しいと願っています。
アスリートの方や、
トレーナーの方からは、
「無理！無理！無理！」
という声が飛んできそうですが、、、
私は天邪鬼なので、
“常識”には縛られたくなく、
「毎日ビールを飲んでも、
バキバキのシックスパック獲得！」
「お酒を飲み続けても、
体脂肪が激減！」
というキャッチコピーを、
すでに用意しています。
そして、その未来に向かい、
着実に歩んできたのです。
ただ、いよいよ現実を直視してきて、
「やっぱり難しいのかなあ？」
と思ってきました。
「ビールを我慢しないと、
体脂肪率15%を切らないのか？」
この岐路に、私は立っています。
未来から振り返った時、
「この頃に限界を感じて、
お酒をセーブするようになったんだなあ」
と思うのか？
「こんな状況でも自分を貫いて、
毎日ビールを続けた上で、
バキバキのシックスパックを手に入れたなあ！」
と思うのか？
後者であることを心から願いつつ、
明日からの自分の判断を楽しみにしております！
あっ、今日もジムの帰りに、
お肉＆ビールでご褒美をいただきました＾＾
やっぱり、ビールはやめられない・・・。泣
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藤沢涼
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心と身体を「加速的に」鍛える方法
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私は、アイドルの卵達を
オーディションで発掘する仕事を
経験してきました。
そして、彼女達が仕事を通して、
どんどん美しくなっている姿を見てきました。
オーディションの時とは
別人のようになってしまう方も
少なくありません。
誰かに見られるという意識が
外見に与える影響は、とても大きいのですね。
また、ジムでお会いした
ムキムキな身体のトレーナーは、
身体作りのコツを
「鏡を見ること」
だとおっしゃいました。
このように、
自分で自分をしっかり見つめることも
とても重要です。
「他人の目の力」
「自分の目の力」
これらを活用して、
自己成長に繋げる意識が
とても大切だということですね。
例えば、私が感情の変化も含めて
情報発信させていただくと、
たくさんの方から
貴重なご意見をいただきます。
そうして、いただいたご意見から学び、
少しでも成長した姿を示したいと
努力を重ねるプロセスにおいて、
私は「心」も鍛えられていくように
感じています。
「誰かに見られている」
という意識が、
「心」も、「身体」も、
加速的に鍛えてくれるということです。
是非、あなたも、
恥ずかしがらず、怖がらずに、
他人の目の力を活用してください。
その心掛けが、
人生の質を大きく向上させていくと
考えています。
追伸；
昨日は、河合さん（とっしー）事務所で
トレーニング＆すき焼き会をしました。
とっしーがマシンの上部に足を掛けて、
腹筋を何度もしているのを見て、
私もやってみましたが、一度もできず・・・泣
（そもそも、足を掛けられないという・・・恥）
引き続き、心と身体を鍛えなければ！
と反省しました＾＾
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藤沢涼
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着実に得ていきたいあなたへ。
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