■元電通マン【藤沢涼】の挑戦

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「インフルエンザ脳症」で小4男児が死亡

2019年01月22日

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長野県北信地方の小学校4年生の男子児童が、

112日から13日に、インフルエンザに感染し、

その後、「インフルエンザ脳症」を発症して、

亡くなってしまったそうです。

 

私の娘も、ちょうど同じ時期に、

インフルエンザに感染し、

40度の高熱を出して、熱性痙攣を起こし、

1度、呼吸が止まってしまいました。

 

ですから、亡くなった男の子のことを、

他人事とは全く思えません。

 

彼の親御さんのお気持ちを思うと、

言葉を失い、涙が出てしまいます。

 

心から、お悔やみ申し上げます。

 

娘のインフルエンザの感染源となった

私の行動を振り返ると、

映画「ボヘミアン・ラプソディ」を観た時に、

感染してしまった可能性が高いと感じます。

 

1人で、六本木ヒルズに向かい、

2時間半、ほぼ満席の映画館の

密閉空間の中にいましたから、その時に、

ウィルスをもらってしまったのだと思います。

 

その2日後の夜から、私が高熱を出したので、

行き帰りの道中を含めたどこかでもらったことは、

ほぼ、間違いありません。

 

社会の中で生きていくにあたり、

他人と接触しないことは有り得ません。

 

ですから、後悔しても仕方無いですが、

インフルエンザの流行期であることに注意し、

ずっとマスクをつけておくとか、

映画鑑賞の前後で、うがい・手洗いを徹底するなど、

感染の可能性を低くすることはできたと

反省しています。

 

今回、私だけではなく、妻と娘にも

インフルエンザが感染してしまったことで、

様々な情報を、改めて調べました。

 

その中では、

 

「インフルエンザの治癒に、薬は不要」

 

「高熱によって、むしろ健康を取り戻す」

 

などの、やや前向きなものに加え、

 

「先進諸国の政府・軍・製薬企業の

 共同プロジェクトとして、人口削減のために、

 インフルエンザウィルスなどを空中噴霧している。

 

 ケミカル(化学物質)のトレイル(航跡)

 として、飛行機雲のようなケムトレイルが

 あらゆる場所で目撃されている」

 

「すべてのワクチンは無意味で、

 効果があるどころか、身体に毒でしかない」

 

などの情報にも、改めて接しました。

 

以前は「都市伝説」として避けていた

このようなものも、今回のことで、

改めて、視野に入れています。

 

何が正解か、誰を信じれば良いか、

判断の難しい情報が氾濫する社会の中で、

家族の命を守るためにどう言動するべきか、

その責務を重く感じております。

 

インフルエンザのことだけではなく、

生きていくための様々な情報に対して、

逃げずに、しっかり向き合い、

自分なりの答えを出して行動することが

とても大切ですね。

 

追伸;

 

娘は、おかげさまで、

本当に元気になりました。

 

 

カメラを向けると、

息子と一緒に最高の笑顔を見せてくれます。

 

この子達が生き続けてくれている奇跡に、

心から、感謝しています。

 

 

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2019年「低酸素」初め ヨガ&ラン

2019年01月16日

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年末年始からずっと運動不足だったのですが、

やっと、新年「低酸素」初めで、

身体をたっぷり動かすことができました。

 

家族の中で唯一、インフルエンザに勝った息子も、

念の為、幼稚園は休ませていたので、

この1週間、全く外出できていませんでした。

 

ですから、親子で揃って外出するのは、

とっても久しぶりで、新年初デートです。

 

いつも通り、まずは私の運動に付き合ってもらい、

ガラス越しに写真を撮ってもらいました。

 

 

低酸素空間でのヨガからスタートしましたが、

身体が想像以上に堅くなっていて、驚きました。

 

昨年夏以降は、

2-3回の運動が習慣化されていたので、

3週間も空いてしまったら、身体が別人のようです。

 

こうして、日々の習慣が

体を作っているのだということを、

改めて感じました。

 

ランでは、隣でプロボクサーの方が走っていたので、

減量中のご苦労をお聞きしましたが、壮絶ですね。

 

「食べたいものも食べられない。

 飲みたいものも飲めない。

 

 僕に子どもができたら、

 ボクシングは絶対に勧めません。

 

 でも、非行に走っていた僕は

 ボクシングに救ってもらったので、

 チャンピオン目指して頑張ります」

 

彼のストイックさがカッコ良過ぎて、

怠けていた意識と身体に、

バチっと鞭を打っていただきました。

 

運動を終えたら、伸びた髪を、

息子と一緒に散髪。

 

 

短くなってスッキリしたら、

新年初お寿司へ。

 

 

 

ボクシングのお兄ちゃんの凄さや、

定期的な運動の大切さを語っていたら、

 

「パパも、今日はお酒我慢だよ!」

 

と息子に諭され、お茶で我慢しました。

 

急にお兄ちゃんになった息子が、

とても頼もしい今日この頃です^^

 

 

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40歳を目前に、「裸の変化」を注視

2019年01月12日

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娘の熱性痙攣に関して、多くの方から、

ご心配の声を頂戴し、感謝を申し上げます。

 

驚いたのは、同じ症状をご経験された

先輩の親御様が多くいらっしゃったことです。

 

娘を診てくださった医師から、

 

5-10%前後のお子様に見られる症状」

 

「中には、繰り返してしまうケースもある」

 

とは聞いていたものの、

「何度も繰り返した」という方もいらっしゃり、

それを想像すると、血の気が引いてしまいます。

 

我が子が呼吸を止め、泡を吹くような姿を

もう2度と見たくないと思っていた私達にとっては、

あれを繰り返してしまう姿を見ることは、

本当に恐ろしいことです。

 

そして、だからこそ、それを乗り越えて、

「親」を立派に務めていらっしゃる方々のことを、

心から尊敬いたします。

 

その後、薬が効いた娘は、

微熱で落ち着いていますが、

引き続き、しっかり支えていきますね。

 

さて、そのためにも大切だと思うのは、

自分自身の健康維持です。

 

私は、暴飲暴食の年末年始の後、

正月明けからのインフルエンザで、

もう2週間以上、トレーニングできていません。

 

昨年は、週に2-3回、低酸素で走り込み、

筋トレはほぼ毎日、継続していたのですが、

これだけ怠けてしまうと、身体が気持ち悪いです。

 

今月末、私は40歳になります。

 

若い頃に想像していた40歳は、

もっともっとオジサンでしたが、

尊敬するYOSHIKIが、50歳を超えても、

(本人は年齢非公表)引き締まった身体を

維持し続けているので、私もそうでありたいと

思っています。

 

ということで、今日現在では中途半端な身体ですが、

自戒のためにも、裸の写真をアップしました。

 

 

 

40代、過去最高の身体を更新し続けられるよう、

努力を続ける日々にしたいと思っています。

 

追伸;

 

昨年末の「感染性胃腸炎」は、

私が唯一生き残りましたが、

年明けの「インフルエンザA型」は、

息子が1人、生き残ることになりそうです^^

 

 

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娘が「熱性痙攣」で、家族がパニックに

2019年01月11日

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私がインフルエンザを発症してから、

自宅の中でしっかり隔離してもらい、

子ども達との接触は特に、避けてきました。

 

しかしながら、お手洗いやお風呂など、

共有スペースを使わざるを得ない生活の中では、

ウィルスを完全に制御することは、

やはり難しかったようです。

 

昨日の朝、妻と娘の体温が急に上がり、

妻は39度、娘は40度を超えてしまいました。

 

病院にて、2人とも、私と同じ

 

「インフルエンザA型」

 

という検査結果が出て、

吸引型の「リレンザ」や「イナビル」ではなく、

飲み薬の「タミフル」が処方されました。

 

「異常行動」などの副作用が心配されたものの、

医師の診断を信じて、治癒に向けてしっかり

服用させようと考えていました。

 

感染源が私ですから、本当に申し訳なく、

1日でも早く完治させたいと思っていました。

 

ところが、午後、娘の様子が変なのです。

 

目の焦点が合っていなくて、

明らかに、ボーッとしている様子。

 

心配で、ずっと見守っていたら、

急に全身に力が入り、痙攣し始めてしまいました。

 

黒目が上を向き、白目をむいたまま戻らない

眼球上転の状態となり、呼吸が止まりました。

 

そして、顔面蒼白となった唇からは泡を吹き、

私と妻は、パニックになってしまいました。

 

息子も、異常な妹と、動揺する私達の様子を見て、

わんわん泣き始めてしまいます。

 

薬を処方していただいた病院に、慌てて電話をすると、

個人病院なのでお昼休みに入ってしまっていて、

致し方なく、救急車に連絡させていただきました。

 

到着を待つ間に、娘の呼吸はなんとか戻ったものの、

意識が戻らず、私達は手を握り続け、

必死に、声を掛け続けました。

 

初めてのことなので、本当に怖くて、

 

「自分はどうなっても良いから、

 どうかこの子を、元気な状態に戻して欲しい」

 

と願い続けました。

 

しばらくして、駆け付けてくださった救急の方々、

受け入れてくださった自衛隊中央病院の先生方が、

とても温かく、迅速な対応をしてくださり、

娘の状態を真剣に診てくださいました。

 

そして、血液検査などの結果から、

「単純型の熱性痙攣」だと診断され、

その後、点滴でそのまま、タミフル5日分を

1回の点滴で済ませる「ラピアクタ」を

静脈注射していただきました。

 

24時間以内に痙攣が再発してしまった場合、

「インフルエンザ脳症」や「癲癇」が疑われる、

とのことで、昨夜から今朝にかけては、

ほとんど寝られずに、娘の様子を見ていましたが、

特に症状が出ないまま、24時間以上が経過し、

一安心したところです。

 

私は、日本の医療ビジネスには懐疑的でしたが、

今回のような緊急事態には、

素人にできることは何もなく、無力です。

 

こうして、専門知識があり、経験がある方々が、

こんなにすぐ近くにいらっしゃることは、

本当に有り難いことだと感じました。

 

命の大切さを改めて教えてくれた娘、

大きな問題無く健康に育ってくれている息子、

いつも献身的に家族を支えてくれる妻、

すぐに食事や飲み物を走り届けてくれる母、

娘を守ってくださった医療関係の皆様、全員に、

心から、感謝を申し上げます。

 

追伸:

 

自分自身のインフルくらいでは、

記事更新を休むことは無いのですが、

娘の異常事態で、昨日は久しぶりに、

記事更新をお休みさせていただきました。

 

本日の写真は、昨日の病院の中で、

娘が意識を取り戻して安定した後に、

自宅で待っていた妻に送ったものです。

 

 

 

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30年ぶりの体温「40度超え」に思ったこと

2019年01月08日

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昨年末、息子の6歳の誕生日お祝い会の際、

娘から始まった「感染性胃腸炎」が猛威を振るい、

私以外の家族全員が、感染してしまいました。

 

そうなってしまうリスクを鑑みて、

会を中止しなかったことを反省するとともに、

自分自身の免疫力の高さに

自信を持った年明けだったのですが、、、

 

昨日、全身の倦怠感とともに、

急に悪寒が走るようになり、熱を計ると、

 

40.1℃

 

 

体温が40度を超えたのは、

恐らく小学生以来なので、約30年ぶりです。

 

意識が朦朧とする中で、私が思ったのは、

 

40度以上の発熱ができるなんて、若い!」

 

「昨年は39歳で39度だったから、

 40歳になる今年を、40度の熱で

 祝福してくれたんだ!」

 

「また年始に、デトックスのチャンス!

 これで、身体に溜まった毒素が排出できる!」

 

などど、異常なほどに、

前向きなことばかりでした。

 

起業する前の、特に20代の頃の私は、

今よりもずっとネガティブでしたから、

 

「新年早々、高熱で不吉だな、、、」

 

「昨年、家族を感染させた罰かもしれない」

 

「なんで俺だけ?やっぱり俺は運が悪い、、、」

 

などと考えてしまったでしょう。

 

同じ出来事が起こっても、捉え方により、

その出来事の意味は変わります。

それを強く意識してきたからこそ、

私は、人生をより良く変えられたのだと感じました。

 

ただ、現在は、妻と子ども達2人がいる身ですから、

前向きに捉えるだけで、放置する訳にはいきません。

 

病院嫌いの私も、家族のために受診して、

「インフルエンザA」という診断をもらい、

寝室に1人隔離され、休んでいます。

 

「インフルエンザでさえ、薬は要らない」

 (実際、欧米はほとんど服用しない)

 

と、日本の医療ビジネスに批判的立場の私も、

少しでも家族に感染するリスクが減るならと、

「リレンザ」を吸引しています。

 

妻が、病状をずっと気にしてくれて、

リンゴや軽食を持ってきてくれる優しさが、

とても有り難いです。

 

そして、息子が、電車の絵とともに、

 

「パパ はやくなおってね。」

 

と書いてくれたお手紙をくれて、

母と子の愛に、感動しています。

 

 

 

健康の大切さを、家族のこと、

自分自身のことで、強く感じる年末年始。

 

子ども達と、早くたくさん遊びたいので、

1日でも早く、元気を取り戻しますね!!

 

 

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日本人初NBA・田臥勇太選手から息子にサイン

2019年01月07日

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私は、中学生の時、スラムダンクの影響を受け、

当時のNBAのスター選手、マイケル・ジョーダンや

マジック・ジョンソンに魅了されて、

バスケットボール部に入りました。

 

バレーボール部からの転部でしたが、

試合でも徐々に使っていただけるようになり、

どんどん、バスケに夢中になっていったのですが、、、

 

2つ下の弟が、同じ中学校に入学し、

同じバスケ部を選んでから、

バスケへの「夢」を、弟に託しました。

 

なぜなら、小学校を卒業したばかりの弟は、

すでに身長が175cmあり、

当時の私(172cm)よりも大きい上に、

運動神経も抜群で、あっという間に、

スタメンの座を奪っていったからです。

 

とても悔しかったですが、

私は、「音楽」の道で頑張ろうと、

それまでのバスケへの情熱を、

Xをはじめとしたロックに注ぐようになりました。

 

その後、弟の才能は瞬く間に開花していき、

早稲田実業にスポーツ推薦で入学した後、

同級生である田臥勇太選手らとともに、

全日本ジュニアに選抜されました。

 

そして、世界大会でも大活躍するなど、

輝かしい成果を残しつつ、

同じく同級生の五十嵐圭選手らとともに、

NBAを目指すことになります。

 

その中で、本当に、その夢を叶えたのが、

日本人初のNBA選手となった田臥勇太選手です。

 

この度、日本のBリーグ人気を牽引する彼が、

私の自宅近くの駒沢公園での試合に出場するチケットを

弟が取ってくれたので、昨日、久しぶりに、

生のバスケ試合を観戦に行きました。

 

 

 

田臥選手は、腰を痛めてしまっていて、

試合への出場ができずベンチ入りだったのですが、

終始、相手の「アルバルク東京」に対して劣勢な中、

「栃木ブレックス」のチームメンバー1人、1人に、

タイムアウトの時などに声を掛け続け、

最後の最後に、見事に逆転。

 

アウェイでの「1点差」の逆転勝利劇に、

弟と一緒に、大興奮でした。

 

 

さらに、特別にサインを書いてくれるということで、

息子宛に書いていただき、我が家の宝物がまた1つ、

増えました。

 

 

 

「翼くんへ」

 

日本No.1のバスケットボール選手から

サインを受け取った息子が、これから、

スポーツにどう目覚めていくのか。

 

とても楽しみです。

 

さて、1/20東京、1/26神戸で開催する

FXの「無料」セミナーは、

おかげさまで大好評につき、お席が残り僅かです。

 

私からのご案内は、

本日で終了させていただきますので、

是非、こちらをご一読の上で、

お席を確保してくださいね、

 

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追伸;

 

昨日のお席は最前列だったので、迫力満点でした!

 

 

 

 

写真ではなかなか伝わりませんが、

選手もボールも、目の前で飛び交う臨場感!

生で観るスポーツは、血湧き肉躍りますね^^

 

 

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「免疫力を高める」新たな生活習慣

2018年12月30日

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息子の誕生日お祝いに集った親族が、

「感染性胃腸炎」に感染してしまい、

下痢や嘔吐などの症状を訴えてから、1週間。

 

母や弟は、食事がしばらく喉を通らず、

甥や姪は、39度を超す高熱を出すなど、

本当に申し訳なく思っていましたが、

全く症状が出なかったのは、私だけです。

 

母が診てもらった医師によると、

これだけ感染力が強い胃腸炎のウィルスに

長時間接した中で、全く感染しなかったのは、

驚異的な免疫力だとのことでした。

 

確かに、私自身も身体の変化を感じていて、

昨年までは、季節の変わり目には必ず、

喉が痛くなったり、熱を出したり、

胃腸を壊したりしていたのですが、

今年は、春以降、ずっと元気です。

 

その明確な理由は、

適度な運動を継続していることです。

 

ちょうど春から、酸素濃度の低い環境下で

走ったり、トランポリンでジャンプをするなど、

第一線で活躍するアスリートと同じメニューで

身体に負荷を掛ける運動を継続しています。

 

それから、

 

・余分な脂肪がどんどん落ちていった

 

・身体のダルさや疲れを感じなくなった

 

・朝、スッキリと目覚められるようになった

 

など、身体がどんどん良くなっています。

 

もちろん、どれだけ運動をしても、

人間が無敵になることは有り得ないので、

元気だからと無茶をせずに、食事や睡眠を含めて、

しっかり体調管理することが大切だと考えています。

 

その上で、最近、

私が新たに意識しているのが、

「呼吸」です。

 

「呼吸法」の第一人者の方との出会いがあり、

妻の実家に帰省している現在、まずは書籍で、

呼吸の大切さを勉強させていただいています。

 

「生きていることは、息をしていること」

 

人生に多大な影響を与える呼吸を深く知り、

全身の細胞にエネルギーを与えられるような、

正しい呼吸を繰り返し、健康で若々しい身体を

保てるように。

 

「免疫力を高める」新たな生活習慣として、

しっかり学び、実践したいと思います。

 

追伸;

 

私が運動している様子を、

息子に撮ってもらいました!

 

 

トランポリンでの大開脚や、腹筋ジャンプは、

息子も初めて見て、驚いていました!

 

父親が意識高く言動する姿を、

この子には見せ続けたいと思います^^

 

 

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「感染性胃腸炎」が、我が家で大流行

2018年12月26日

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12月中旬から、「娘」「妻」「息子」と、

下痢や嘔吐を繰り返す「感染性胃腸炎」が

感染してしまいました。

 

ただ、息子の症状が落ち着いたのと、

私には、何の症状も見られなかったので、

もう大丈夫だと、12/23には、予定通りに、

 

「息子の6歳お誕生日お祝い」

 

を盛大に開催したのですが、、、

 

その会に参加してくれた、

私の父と母、妻のお義父さん、

弟、甥っ子、姪っ子、全員が、今朝までに、

下痢と嘔吐の症状を訴えています。

 

特に酷い症状の甥っ子と姪っ子は、

熱が「39度」以上に上がっていて、

とても苦しそうにしているようで、

大変申し訳なく思っています。

 

現時点で、症状が全く出ていないのは、私だけ。。。

 

私は、今年から、週に2-3回、ジムで走り込み、

ほぼ毎日の筋トレも継続していますから、

免疫力が高くなっている!?

 

ということなら良いのですが、

私の身体だけが鈍感なのか?

とも、心配になっています。。汗

 

まあ、そんなことよりも、

息子の父親として、

息子の誕生会を決行する判断が

誤っていたことを反省しています。

 

6歳」という年齢は、

「幼児」から「少年」への大きな岐路。

 

可能であれば、親族全員で、

誕生日当日にお祝いしたいという気持ちが勝り、

胃腸炎が感染してしまうリスクを

軽視してしまいました。

 

2018年は、我が家にとって良いことばかりで、

感謝の1年だったのですが、最後に、

親族に大迷惑を掛けてしまったことで、

気が緩んでいたことを猛省しています。

 

この学びを、来年につなげたいです。

 

家庭においても、ビジネスにおいても、

采配を振るリーダーの読み違いにより、

集団全体が混乱することがあります。

 

100%完全な人間はいませんから、

誰もが、過ちを犯しますが、

その時に、周囲の人がいかに支えるかにより、

その集団が守られると感じます。

 

昨日、私は仕事で終日外出していましたが、

その間、妻が、両親や弟家族に対して、

OS-1を差し入れたり、うどんを作ってあげたり、

献身的に支えてくれました。

 

実は、私が所属するコミュニティにおいても、

多少の混乱が見られる昨今なのですが、

私の力が及ばない部分をカバーし、

先を読んで言動してくださる方がいらっしゃるので、

大変、助けていただいています。

 

・人は、1人では生きていけない

 

・人は、生きているだけで、誰かに迷惑を掛ける

 

・そして、誰かに支えていただいていることへの

 感謝を忘れた時に、周囲に人がいなくなる

 

そんなことを感じた、

我が家の「感染性胃腸炎」大流行でした。泣

 

追伸;

 

クリスマスイブの夜は、

我が家定番のウェスティンホテルへ。

 

 

 

サッカーの長友選手夫妻&お子様も、

ツリーの写真を撮っていらっしゃいましたよ^^

 

 

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藤沢涼


 

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「10分の軽い運動」でも、脳は活性化する

2018年12月20日

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カリフォルニア大学アーバイン校と、

筑波大学の学者チームによる最新の研究で、

バイクのペダルを軽くこぐような緩い運動でも、

脳が活性化することが発表されました。

 

10分程度のちょっとした運動の前後で、

記憶力などのテストをしたところ、

運動後の方が明らかに、良い成績になったのです。

 

何故、このような効果が出るのかは、

今後の研究で解明したいとのことですが、

現時点では、「血流」と「ホルモン」の変化が

関係しているとみられているそうです。

 

この研究発表を拝見して、私は、

日常生活の中ですでに体感していたことが、

科学によって証明されたように感じました。

 

ジムなどで30分~1時間程度の運動をすると、

特に、脳がスッキリすることを実感しますが、

そこまでの激しい運動ではなくても、

自宅での作業で煮詰まっている時に、

子ども達とプロレスごっこなどをするだけで、

ふと、良いアイデアが湧くことは多いものです。

 

また、音楽活動をしていた時も、

メロディや詞が全然出てこなかったのに、

気晴らしに外に出て散歩すると、

良いメロディと詞が、一気に思い浮かぶことも

少なくありませんでした。

 

「運動」と言うと、大層なことをしなければと

考えている方も多いと思いますが、

そこまでの負荷が無くても、時間を掛けなくても、

少し、身体を動かす意識を持つだけで、

良い影響があるのですよね。

 

最近、子ども達が「高い高い」ブームで、

夜遅くまで、アクロバットのような動きで

私自身の身体を鍛えながら、子ども達と遊んでいます。

 

妻がキッチンを片付けてくれている間、

リビングが笑い声に包まれる時間は、

睡眠前の、とても愛おしいひと時です。

 

そして、遊び疲れて、

 

「パパ、大好きー!おやすみー!!」

 

とキスしてから、

スヤスヤと眠りに着く子ども達を見つめると、

なんて幸せなんだろうと感じます。

 

これからも、子ども達との運動を楽しみながら、

脳を活性化していきたいです^^

 

追伸;

 

息子と2人で、回転寿司に行きました!

 

 

 

私より、たくさん食べる息子!

 

私の注文を真似して、

 

「いくら!赤貝!エンガワ!」

 

と、渋いチョイスは、5歳児とは思えません!

 

しかし、赤貝もエンガワも、

まだその美味しさが分からないようで、最後は、

 

「やっぱりつっくんは、鉄火巻きが好きだなー!」

 

と言っておりました!

 

そんな可愛い息子に、ゾッコンです^^

 

 

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20代女性の「痩せ過ぎ」が戦後レベル

2018年11月07日

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厚労省の「国民健康・栄養調査」によると、

1950年の20代女性は、エネルギー摂取量が

2098kcal」だったのに対し、2000年以降、

1600kcal」ほどに落ち込んでいるそうです。

 

ダイエット広告が溢れ、

テレビ、雑誌、そしてインスタなどでも

「細い女性」が賞賛されている中で、

 

「痩せなければいけない」

 

という洗脳状態にある若い女性は、

その栄養状態が、終戦直後よりも、

悪化してしまっているのです。

 

そのようにして、

栄養を摂らない女性は、妊娠してからも、

体重増加を避ける傾向があり、それにより、

2500g未満の低出生体重児が増えてしまいます。

 

さらに、正しく太らずに出産した女性は

糖尿病などの生活習慣病のリスクが上がり、

生まれた子も、女の子であれば排卵障害や

早産などのリスクが高まる懸念があるようです。

 

少子化の日本において、

若い女性が自ら健康を害することは、

完全に「負の連鎖」です。

 

正しい知識を授けて、

今すぐにでも意識を変えていかなければ、

未来に、健康な命が生まれません。

 

そして、女性を追い込んでいるのは、

同性だけではなく男性の視線も一因でしょうから、

社会全体の意識改革が必要でしょうね。

 

私は、自分自身は、脂肪の少ない

筋肉質な身体を維持したいと考えていますが、

他人を見る時は、男性でも、女性でも、

少し脂肪がある身体の方が、健康的だと感じます。

 

特に女性は、子どもを産み育てるためにも

適度な脂肪が必要なのですから、

極端なダイエットは避けて欲しいと考えています。

 

好きな食事をたくさん食べて、

苦しくない程度の運動を続けることで、

笑顔になっている女性が素敵です。

 

その代表が、我が娘です。

 

食べて、走って、食べて、走って、

ぐっすり寝る!

 

そんな日々を過ごす娘は、最近、

その「ぷにゅぷにゅ」具合が進行していて、

太ももなど、最高の触り心地です。

 

一生懸命走る時に、揺れるほっぺも、

私の大好物です!笑

 

世の男性陣は、

ガリガリな女性が好きなのでしょうか?

 

もし、私のように、

 

「ややポッチャリの方が好き!」

 

という男性が多いのならば、

女性の健康を守るためにも、そして、

未来の命を創るためにも、まずは身近な女性に、

そう伝えて欲しいと思っています。

 

少なくとも私は、妻と娘に、

そのように伝え続けていきますね!

 

追伸;

 

本日の写真は、ぷにゅぷにゅな娘の写真3枚です^^

 

 

 

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