生まれて初めて「整形」してます
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2023年の目標として立てた
体脂肪率「10%切り」に向かって、
経過観察として体型を撮影する度に、
気になっていたことがありました。
自分の胸にある、「イボ」です。
サウナやお風呂で裸の男性を見ると、
多かれ少なかれ、イボがあるのですが、
自分に存在すると、気になるものです。
そして、気になり始めると、見る度に、
どんどん膨らんでいるように感じます。
妻に相談してみると、
「確かに、最近増えたし、
大きくなっているかも！
もしかしたら、
ウィルス性かもしれないし、
病院に行ってみたら？」
と言われて、さらに気になります。
そして、恐る恐る、
皮膚科で診てもらうと、、、
「長年の紫外線による障害や、
加齢による皮膚の老化、
また洋服の摩擦による刺激などが
原因で起こる、イボですね！」
とのことで、一安心。
そして、
「液体窒素で焼くことで、
目立たなくさせられますよ！」
とのことでした。
見た目をより良くするための治療なので、
私の中では、「整形」のようなもの。
「男が、そんなこと気にしてどうする！？」
という古臭い自分もいますが、
やはり、毎回気になってしまうので、
治療してもらうことにしました。
注射よりは痛くない程度で
チクッと痛む液体窒素ですが、
複数箇所に当てるので、なかなか辛いです。
そして、治療中はさらに、
イボが膨らんでしまって茶色くなるので、
治療前より、目立ちます。汗
ということで、最近は裸の写真を
公開していなかったのですが、
イボ治療中の最新の裸をお披露目します。
「あれ？リバウンドしたのでは？」
とご指摘いただきそうですが、
はい、14.2%まで落ちた体脂肪率が、
新年会や私の誕生会などでリバウンドし、
17〜19%で推移していました。
そこで、昨日はたっぷり、有酸素運動！
バイク8kmに加えて、
スイム.5kmと身体を動かすと、
すぐに、16.6%まで、
また落ちてくれました。
太る原因も、痩せる原因も、
しっかり分析できているので、
後は、飲み会を減らすだけ・・・
それが難しいのですけどね！
今年の夏には、イボが無くなり、
脂肪も無くなった裸で、
胸を張って海に行きたいなあ＾＾
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私が人様に迷惑を掛けた暗黒時代
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私は、大学生の時と入社直後の頃、
同級生や同期達と毎日のように飲み歩き、
時にケンカし、時に警察沙汰になり、
何度か仲間内の誰かが急性アル中になり、
救急車を呼びました。
振り返れば、本当にバカでしたし、
一歩間違えたら、誰かの命の危険さえ
あったと反省しています。
でも、あの時代があったからこそ、
人の痛みが分かり、
人への感謝を覚えました。
だからこそ、
「人様に迷惑をかけないように」
という育児をすることに関しては、
反対の立場を取っています。
矛盾しているようですが、
迷惑を恐れ過ぎてしまうと、
失敗を恐れ、決断を恐れてしまい、
挑戦することができない子に
育ってしまうと考えているからです。
もちろん、
「積極的に迷惑をかけろ！」
と言うつもりはありません。
他人への配慮があまりにも欠けると、
社会の中で、周囲から
取り残されてしまいます。
しかし、その一方で、
他人に気を使い過ぎてしまうと、
自分の頭で考えて、行動することが
できない人間になってしまいます。
例えば、しがらみや常識を
打破しようとすると、
周囲との摩擦が必ず起こります。
摩擦の無いところに、
イノベーションは無いのです。
社会的に地位が高い方、
高い収入を得ている方は、
摩擦を恐れません。
迷惑をかけることに対し、
必要以上に気を使いません。
そして、万が一、
実際に迷惑をかけてしまった時は、
必ず、その穴埋めをするように
努力をされています。
迷惑をかけた分の2倍、3倍、
恩返しをしていくのです。
こういう姿勢の人こそが、
社会をより良く変えていきます。
もし、皆が迷惑を恐れると、
社会は何も変わらず、
何の進歩も無くなってしまうとも
言えるかもしれません。
ですから私は、
社会をより良くする為に、
摩擦を恐れず、一時的な迷惑を顧みず、
果敢に挑戦しようと思います。
その上で、周囲の方に必ず、
恩返しをしていきたいと考えています。
だからこそ、子ども達に対しても、
「人様に迷惑をかけないように」
という教育はしません。
その代わり、
「生きていたら、
人に迷惑をかけることもあるだろう。
だからこそ、自分も、
人のことを許してあげなさい」
こう言い聞かせていこうと思います。
今日は、そんな私が、
これまで40年以上生きた中で、
最も人様に迷惑を掛けた時代の写真。
今、こういう人と街中ですれ違ったら、
私は絶対に目を合わせません。
いやー、人は、生まれ変われますね！笑
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兄妹ケンカの後、仲直りで髪を洗いっこ
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小池都知事が提唱した「ステイホーム週間」を、
東京都民として素直に守り、完全在宅の日々です。
その中では、外出したい子ども達のストレスが爆発し、
兄妹ケンカに発展することがあります。
ほとんどのケンカは、どちらか一方が悪いのではなく、
どちらも、改善するべきことがあります。
ですから、そのケンカを通して、
自分の間違いに気付いたり、
配慮不足を反省したりできるよう、導いています。
つまり、それぞれが成長するために、
ぶつかり合っているのだという、
有意義な機会にしてあげたいと考えているのです。
このようなことは、子どもの世界だけではなく、
大人の世界でもあります。
特に、ビジネスに一生懸命な方同士が、
少しの意見の違いにより、ぶつかってしまうことは、
少なくありません。
そのような時に大切なこと。
それは、子どもの頃のケンカと同じです。
“自分の成長の機会”だと捉えることです。
どんな苦手な人と出会っても、
その方を
「最高の砥石だ！」
と感じられたら、その出会いには、
大いなる意義が生まれます。
私が、このような意識を持つことができる理由を
自問自答してみたのですが、すぐに思い当たるのは、
電通の“鬼十則”です。
最後の一文として、
10. 摩擦を怖れるな、摩擦は進歩の母、
積極の肥料だ、でないと君は卑屈未練になる。
とあります。
電通に入社した22歳の時、
“鬼十則”を毎日読み込んで、
仕事に活かそうとしていましたから、
私にとっては、バイブルです。
一方で、
5. 取り組んだら放すな、殺されても放すな、目的完遂までは……。
などが、時代に合わないということで、
現在は、社訓から削除されています。
私も、高橋まつりさんが亡くなった時、
「“鬼十則”を強制してしまっていることが問題だ」
と、メディアの取材に答えました。
実際に、パワハラの温床となっていたからです。
ただ、他人へ強制するものとしては、
現代には相応しくなくなっているものの、
個人の成長において、自分が意識することとしては、
必要な要素がたくさんあるものだと考えております。
何事も、それをどう捉えるかで、
その後の言動が変わっていきますね。
本日は、大喧嘩の後の仲直りで、
髪を洗いっこする子ども達を見ながら、
こんなことを考える、ステイホームの1日でした。
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藤沢涼
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人への迷惑と収入の関係
※藤沢涼は今何位？？
「人様に迷惑をかけないように」
という教育が一般的だと思いますが、
私は、そうするつもりはありません。
迷惑を恐れてしまうと、
失敗を恐れ、決断を恐れてしまい、
挑戦出来ない子に
育ってしまうと考えているからです。
もちろん、
「積極的に迷惑をかけろ！」
と言うつもりはありません。
他人への配慮があまりにも欠けると、
社会の中で、周囲から
取り残されてしまいますからね。
しかし、その一方で、
他人に気を使い過ぎてしまうと、
自分の頭で考えて、行動することが
出来ない人間になってしまいます。
例えば、
しがらみや常識を打破しようとすると、
周囲との摩擦が必ず起こります。
この「摩擦」は、
電通の「鬼十則」の中でも
語られている通り、
「進歩の母」です。
摩擦の無いところに、
イノベーションは無いのです。
社会的に地位が高い方、
高い収入を得ている方は、
摩擦を恐れません。
迷惑をかけることに対し、
必要以上に気を使いません。
そして万が一、
実際に迷惑をかけてしまった時は、
必ず、その穴埋めをするように
努力をされています。
迷惑をかけた分の2倍、3倍、
恩返しをしていくのです。
こういう姿勢の人こそが、
社会をより良く変えていきます。
もし、皆が迷惑を恐れると、
社会は何も変わらず、
何の進歩も無くなってしまいますね。
ですから私は、
社会をより良くする為に、
摩擦を恐れず、一時的な迷惑を顧みず、
果敢に挑戦しようと思います。
その上で、
周囲の方に必ず、
恩返しをしていきたいと考えています。
だからこそ、子供に対しても、
「人様に迷惑をかけないように」
という教育はしません。
その代わり、
「生きていたら、
人に迷惑をかけることもあるだろう。
だからこそ、自分も、
人のことを許してあげなさい。」
こう言い聞かせていこうと思います。
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ウナギを元気に輸送する方法
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生きのいいウナギを元気なままで
輸送する方法をご存知ですか？
国内のウナギはどんどん減っていて、
最近はカナダなどからの空輸が
増えているそうです。
1日がかりなので、
日本に到着する頃には
9割が死んでしまうと言います。
ところが、
天敵であるナマズを
同時に入れて空輸すると、
2割はナマズに
食べられてしまうのですが、
8割は元気な状態で到着します。
「天敵から逃れたい」
という緊張感が、生命力を高める
ということなのだそうです。
このお話は、
行きつけのお寿司屋さんの大将が
教えて下さった雑学です。
ネットなどで事実確認したのですが
周辺情報があまり多くなく、
不正確な部分があるかもしれません。
ただ、このことは人間にも
そのまま当てはまりますよね。
自分と同じ意見の人ばかりだと、
人は成長しなくなってしまいます。
安心できる状態の中で
活力が失われてしまうのですね。
しかし、
自分の天敵となるような
違う意見を持つ人がいると、
時に衝突し、時に摩擦を起こしながら、
お互いに成長していきます。
だからこそ、
このことを熟知した
優れた企業の人事は、
意見や個性が合わない人を
わざと同じ部署に配属させるのです。
自分と異なった考えが
疎ましいと感じる時は、
新しい視点を獲得する為の
「絶好のチャンス」です。
感情で曇っている目で
ただ切り捨ててしまうのは
非常にもったいないですね。
感情をそぎ落とし、
異見の本質に、素直に、
向き合っていきましょう。
藤沢涼
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丸くなるな、星になれ
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妻夫木聡さんの写真や映像を見る度に、
息子が、「パパ！」と言ってくれます。w
パパ、こんなにカッコ良くないと思うけど・・・
ありがとう翼＾＾パパも頑張るね！
ということで、
サッポロビールの
「丸くなるな、星になれ」
に焦点をあてましょう。
これ、時代にマッチした、
秀逸なコピーですよね。
現代は、丸くてつまらない人が
多過ぎると思うのです。
例えば、
人と違うことをすると、
「どうせ失敗するでしょ。」
「怪しくない？」
「何でそんなことするの？」
なんて言われる。
そうすると、
せっかくやる気になった方も、
「皆に理解されないと
やってはいけないんだ・・・」
と感じて、
トゲを無くすのです。
そうして、
ただの丸になる。
皆、覚悟が足りないんですね。
ちょっと否定されただけで、
熱を無くす。
少しの間、結果が出ないと、
次のことを始める。
無駄に丸くなり過ぎなんです。
そうして、
周囲を見渡すと、
摩擦が起きないような
小さな丸ばかりになっています。
これでは、
何の刺激も無くて、
つまらないですね。
もっと、鋭く尖りませんか？
情熱を持って、
摩擦を恐れず突き進みませんか？
私は、丸くならずに、
星であり続ける方達と、
刺激し合える人生を望みます。
いつまでも、
お互いに言い続けましょうよ。
丸くなるな、星になれ！
藤沢涼
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