ストレスを人生の「スパイス」に
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ストレスとは刺激に対する反応で、
「良い」ストレスと「悪い」ストレスが
存在します。
「良い」ストレスとは、
大きな目標や夢、適度な運動、
刺激し合える人間関係などで、
自分を奮い立たせ、
やる気を生み出す材料になります。
「悪い」ストレスとは、
不安、過労、追わされた義務、
理不尽なこと、迷惑行為などで、
心身の健康を害し、
人を病気に導きます。
現代はストレス社会です。
ただ、実は、ストレス全体を
減らしてはいけないとも言われます。
ストレスが少な過ぎることは、
人の心や身体を鈍らせ、
人生の生き甲斐を見失って
しまうことになるからです。
ですから、私達は、
「悪い」ストレスを減らし、
それらを「良い」ストレスへと変換する力を
身に付けることが大切なのです。
会社員という働き方は、
どうしても、「悪い」ストレスを
溜め込んでしまいますね。
イギリス市民サービス従業員
1万7350人の調査結果によると、
トップ経営者の死亡率を「1」とした時、
上級管理職は「1.6」、
事務系作業職は「2.2」、
一般労働者は「2.7」となりました。
この結果には
様々な要因があると思いますが、
多くの人の体感の通り、
人を使う側になればなる程、
「悪い」ストレスから解放されている、
と言えるでしょう。
私自身、大企業の社員だった頃は、
「悪い」ストレスに塗れていました。
「良い」ストレスに変換できない速度で
「悪い」ストレスに攻撃されてしまい、
心身共に、不安定でした。
しかし、起業してからは、
「悪い」ストレスは大きく減少し、
「良い」ストレスを意識的に
増やすことができています。
つまり、ストレスを自ら
コントロールすることで、
それらのストレスを自分の人生の
「スパイス」にできているのです。
鶏口牛後であるべきだ、
ということですね。
あなたがもし、
大きな会社の末端社員で
ストレスのコントロールに
苦しんでしまっているなら、
小さな会社のトップになることを
強くお薦めします。
それを実現するハードルは、
ITの発展によって
どんどん下がっていますし、
その具体的な道筋を、
私があなたに寄り添って
ご案内していきたいと願っています。
追伸;
今日は、子ども達とボウリング!
ガーター落下防止のバンパーが、
年齢で禁止になった息子にとっては、
良いストレスで成長する1日でした^^
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実は、私は「スシロー」の株主です
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私は、アメリカ株と日本株の
複数銘柄を所有していますが、
その1つは、スシローなどを運営する
FOOD & LIFE COMPANIESです。
つまり、スシローの株主です。
1-2月に、あの迷惑動画が拡散され、
同社の株価は急減。
時価総額が一時、
170億円近く減少してしまったと
メディアで話題になった時に、
私は、その株を買い増しました。
そして、あっという間に、
大きな利益になりました。
買い増す判断ができた理由は、
財務体質が極めて健全であることと、
このような事件はあらゆる外食で想定され、
外食産業が無くなることは考えにくいので、
自然に回復すると見込んだのです。
事件自体は悲しいことですが、
株は不幸中の幸い、
バーゲンセールになったということです。
著名人の方々が、
「スシローを救いたい」
と応援活動をした時に、
私も同じことをしたい気持ちでしたが、
「株主が、自分の利益に繋がる行為を
堂々とやるのはどうなのか?」
と、静観を続けていました。
電通の株主であった頃は、
電通の企業としての問題を告発し、
自らの利益を毀損するような行為も
してしまっていた、私。
でも、株のことを学べば学ぶほど、
発言には注意するようになりますね。
株投資からの配当も、その成長も、
日本株よりアメリカ株の方が
圧倒的にリターンが良いのですが、
日本株にも、チャンスはあります。
そして、何より、
日本株を保有することは、
家族と一緒に経済のことを考え、
子どもにお金を教えることになるという
素敵なメリットがあります。
今回は、息子が学校の間に、
妻と、娘と、私の3人で、
株主優待割引券を使って、
スシローでランチをしました。
お腹一杯に食べても、6,180円、
割引券で、5,080円という安さ!
これだけの質のお寿司を、
こんなに破格で食べられるのは、
企業努力の賜物です。
改めて、株主で良かったと感じました。
いつかは、
株を売却する日も来るかと思いますが、
それまで、スシローを愛し続け、
リターンを得続けたいと思います。
そして、その他の保有する株も、
それぞれの企業を愛して、
しっかりリターンをいただきながら、
子ども達の良い経済の学びに
繋げていきますね^^
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私が人様に迷惑を掛けた暗黒時代
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私は、大学生の時と入社直後の頃、
同級生や同期達と毎日のように飲み歩き、
時にケンカし、時に警察沙汰になり、
何度か仲間内の誰かが急性アル中になり、
救急車を呼びました。
振り返れば、本当にバカでしたし、
一歩間違えたら、誰かの命の危険さえ
あったと反省しています。
でも、あの時代があったからこそ、
人の痛みが分かり、
人への感謝を覚えました。
だからこそ、
「人様に迷惑をかけないように」
という育児をすることに関しては、
反対の立場を取っています。
矛盾しているようですが、
迷惑を恐れ過ぎてしまうと、
失敗を恐れ、決断を恐れてしまい、
挑戦することができない子に
育ってしまうと考えているからです。
もちろん、
「積極的に迷惑をかけろ!」
と言うつもりはありません。
他人への配慮があまりにも欠けると、
社会の中で、周囲から
取り残されてしまいます。
しかし、その一方で、
他人に気を使い過ぎてしまうと、
自分の頭で考えて、行動することが
できない人間になってしまいます。
例えば、しがらみや常識を
打破しようとすると、
周囲との摩擦が必ず起こります。
摩擦の無いところに、
イノベーションは無いのです。
社会的に地位が高い方、
高い収入を得ている方は、
摩擦を恐れません。
迷惑をかけることに対し、
必要以上に気を使いません。
そして、万が一、
実際に迷惑をかけてしまった時は、
必ず、その穴埋めをするように
努力をされています。
迷惑をかけた分の2倍、3倍、
恩返しをしていくのです。
こういう姿勢の人こそが、
社会をより良く変えていきます。
もし、皆が迷惑を恐れると、
社会は何も変わらず、
何の進歩も無くなってしまうとも
言えるかもしれません。
ですから私は、
社会をより良くする為に、
摩擦を恐れず、一時的な迷惑を顧みず、
果敢に挑戦しようと思います。
その上で、周囲の方に必ず、
恩返しをしていきたいと考えています。
だからこそ、子ども達に対しても、
「人様に迷惑をかけないように」
という教育はしません。
その代わり、
「生きていたら、
人に迷惑をかけることもあるだろう。
だからこそ、自分も、
人のことを許してあげなさい」
こう言い聞かせていこうと思います。
今日は、そんな私が、
これまで40年以上生きた中で、
最も人様に迷惑を掛けた時代の写真。
今、こういう人と街中ですれ違ったら、
私は絶対に目を合わせません。
いやー、人は、生まれ変われますね!笑
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安室奈美恵さん引退、引き際の美学
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私と妻が一緒に行ったライブの中で
唯一の女性アーティスト・安室奈美恵さんが、
来年引退することを発表しました。
口パク歌手が急増する日本の音楽シーンの中で
一切口パクをしない姿勢を貫く彼女の生き様は、
「日本の音楽」を守ってくれる、
数少ない存在だと感じていました。
プライベートでは、
お母様を残虐な事件で亡くされ、
離婚も経験された上でも、表現の道で強く、
生き続けていらっしゃることを、
心から尊敬していました。
今回の引退に関しては、以前の所属事務所との
トラブルなども取り沙汰されています。
日本の芸能界は、
事務所側に強い権力がありますから、
あの輝かしいステージの裏で、
彼女も様々な苦悩や葛藤を抱えていたのでしょう。
しかしながら、引退の真相はご本人しか分からず、
マスコミや個人が勝手に書き綴るべきことでは
無いと感じています。
長い間、日本の音楽業界を支えてきた、
彼女のこれまでの功績を讃え、
残り1年の彼女の活動を応援したいですね。
さて、今回の報道で感じたのが、
「引き際の美学」です。
私は、大企業を辞めた時も、
その後のベンチャー企業を辞めた時も、
決して、美しい辞め方では無かったと思います。
周囲の多くの方に、
ご迷惑をお掛けしてしまいましたから、
改めて、大変申し訳ないことをしたと
後悔の念に駆られます。
ですから、どのような理由であれ、
1年間の猶予を設けて、ファンの方や
関係各社の方に感謝を示し、最後の貢献をして、
美しく引退する安室さんの姿勢を、
本当に素晴らしいと感じています。
所属した場から離れるということは、
多かれ少なかれ、複数の人に影響を与えます。
そこには「感情」の問題が必ずありますし、
「お金」の問題もあります。
「立つ鳥跡を濁さず」で、
美しい引き際を見せてくれる安室さんの
これからの活動に注目し、
私自身の人生でも参考にさせていただきたいと
考えています。
追伸;
安室さんは私より2歳年上ですが、
お子様はすでに20歳!凄いですね。
私の息子は、やっと、4歳9ヶ月。
本日は、息子が20歳になった日を想像しながら、
1ヶ月の成長を家族でお祝いした写真です^^
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藤沢涼
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人への迷惑と収入の関係
※藤沢涼は今何位??
「人様に迷惑をかけないように」
という教育が一般的だと思いますが、
私は、そうするつもりはありません。
迷惑を恐れてしまうと、
失敗を恐れ、決断を恐れてしまい、
挑戦出来ない子に
育ってしまうと考えているからです。
もちろん、
「積極的に迷惑をかけろ!」
と言うつもりはありません。
他人への配慮があまりにも欠けると、
社会の中で、周囲から
取り残されてしまいますからね。
しかし、その一方で、
他人に気を使い過ぎてしまうと、
自分の頭で考えて、行動することが
出来ない人間になってしまいます。
例えば、
しがらみや常識を打破しようとすると、
周囲との摩擦が必ず起こります。
この「摩擦」は、
電通の「鬼十則」の中でも
語られている通り、
「進歩の母」です。
摩擦の無いところに、
イノベーションは無いのです。
社会的に地位が高い方、
高い収入を得ている方は、
摩擦を恐れません。
迷惑をかけることに対し、
必要以上に気を使いません。
そして万が一、
実際に迷惑をかけてしまった時は、
必ず、その穴埋めをするように
努力をされています。
迷惑をかけた分の2倍、3倍、
恩返しをしていくのです。
こういう姿勢の人こそが、
社会をより良く変えていきます。
もし、皆が迷惑を恐れると、
社会は何も変わらず、
何の進歩も無くなってしまいますね。
ですから私は、
社会をより良くする為に、
摩擦を恐れず、一時的な迷惑を顧みず、
果敢に挑戦しようと思います。
その上で、
周囲の方に必ず、
恩返しをしていきたいと考えています。
だからこそ、子供に対しても、
「人様に迷惑をかけないように」
という教育はしません。
その代わり、
「生きていたら、
人に迷惑をかけることもあるだろう。
だからこそ、自分も、
人のことを許してあげなさい。」
こう言い聞かせていこうと思います。
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