血液検査と、スペシャル注射
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
横浜トライアスロン直前に疲労困憊で、
ニンニク注射を打っていただいた
「世田谷内科・糖尿病総合クリニック」
を再訪しました。
初回の血液検査で、
・尿酸値 7.4（基準値 3.7〜7.0）
・血糖 112（基準値 70〜90）
の2項目が、基準値を多少
オーバーしてしまったので、
「食事を摂る時にベジファースト
（野菜を最初に口に入れる）で」
などとアドバイスいただいた通り、
できるだけ食習慣に気を付けながら、
トレーニングを重ねた、この2ヶ月。
「痩せましたねー！」
と、怜子先生に驚かれつつ、
こうして定期点検していただける環境を
とても有り難く感じました。
そして今回は、
「スペシャル注射」を
打っていただきました。
通常のビタミンB群の2倍＆
ビタミンC注射の2倍のMIXで、
疲労回復や免疫力低下の予防が
期待できるものです。
前回のニンニクゴールドは、
点滴で20分程で入れていきましたが、
今回は、注射のままで、数分間。
居心地良い空間なので
もっと長く滞在したかったのですが、
あっという間に、血液検査＆注射完了で、
効率的な健康維持のひと時を
過ごさせていただきました。
いやー、また次回も、
この癒し空間を訪れるのが楽しみ！
こうして、私も引き続き
クリニックに通わせていただきますので、
健康意識の高い皆様は是非、
ご体験くださいね！
【クリニックLINE】
【櫻岡怜子先生インスタグラム】
https://www.instagram.com/setagaya_dm/
【クリニックWEBサイト】
https://www.setagaya-dm.clinic/
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト
完全在宅で、まずは「月収5万円」を
着実に得ていきたいあなたへ。
こちらから、私のLINEにご申請の上で、
「お名前」と「藤沢涼 無料コンサル希望」
というメッセージをお送りくださいね。
身体が疲労困憊で、ニンニク注射！
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
今週末のトライアスロン大会のために、
この2ヶ月はかなりハードなトレーニングを
頑張ってきました。
その効果で、身体は確実に成長しています。
ところが、残念ながら、体力が限界です。
食事に加えて、プロテインやサプリも
しっかり摂ってきましたが、
あまり運動していなかった私にとっては、
完全なるオーバーワーク。
今日もジムに行ったのですが、
フラフラでプールを断念するくらい、
疲労困憊になってしまいました。
よし、こんな時は、ニンニク注射だ！
ということで、
トライアスロン仲間の河合さんと一緒に
友人が開業したばかりのクリニック
「世田谷内科・糖尿病総合クリニック」
に行ってきました。
自由が丘駅から6分という好立地にある、
真新しい、気持ちの良い空間です。
お綺麗な女性院長・櫻岡怜子さんに、
開業お祝いのお花を贈って、
早速、点滴を入れていただきました。
久しぶりの注射にドキドキしましたが、
全く痛くなくて、怜子先生の腕に感謝です。
実は私、ニンニク注射自体、
初めての経験です。
さらに今回は、通常の5倍以上の
「ニンニクゴールド注射」をしていただいたので、
点滴しながら、身体に入ってきたニンニクの香りを
ハッキリと感じました。
そして、しばらくすると、
身体がポカポカ温まってきて、
全身に力が漲るような感覚です。
これは凄い！
採血もしていただき、
健診同等の18項目の検査数値に関して、
明後日にはLINEでお送りいただけるので、
今の身体の状況をチェックできることを
楽しみにしています。
今後もパーソナルドクターとして、
定期的に様々なアドバイスを
いただけるとのことですから、
怜子先生にしっかりと
メンテナンスしていただけるよう、
通い続けようと思います。
ということで、
健康意識の高い皆様には大変お勧めですので、
自由が丘に通うことが可能であれば、
以下の情報をご確認の上で、是非、
ご体験くださいね！
【クリニックLINE】
【怜子先生インスタグラム】
https://www.instagram.com/setagaya_dm/
【クリニックWEBサイト】
https://www.setagaya-dm.clinic/
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト
完全在宅で、まずは「月収5万円」を
着実に得ていきたいあなたへ。
こちらから、私のLINEにご申請の上で、
「お名前」と「スマホ在宅 月収5万円」
というメッセージをお送りくださいね。
はあちゅう妊娠報告に「批判殺到」の怪
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
ブロガー・作家として活躍するはあちゅうが、
ご主人であるセクシー男優のしみけんとの間に
第1子を妊娠したことを報告しました。
きっと、お祝いの言葉が並んでいるだろうと、
その記事下のコメント欄にスクロールした時、
私は目を疑いました。
「こんな夫婦に生まれてきた子どもがかわいそう」
「子どもが絶対にイジメられる」
「親の職業を背負わされる子どもが不憫」
えええ？？
この国は、人の妊娠も
お祝いできなくなっているのか？？
私の感覚がおかしいのかと、
妻の見解を聞くと、
「勝手な偏見で批判する人、嫌だね」
「他人の結婚や出産に余計な口出すのって、
大きなお世話じゃない？」
同じ価値観の人と結婚して良かったと、
胸を撫で下ろしましたが、
それでも、異常な数の批判コメントに、
これが一般的な見解なのだとショックを受けました。
社会にニーズがあるからこそ、
成立している仕事なのに、
裏には、こんなに批判があるのですね。
今の常識なんて、あやふやなもので、
5年後、10年後、どうなるか分かりません。
たとえば、高須クリニックの高須克弥さんが、
「美容外科医は医者扱いされず、
下等で下品な存在だった」
とおっしゃっています。
確かに、5-10年前、
整形は市民権を得ていませんでした。
しかしながら、最近は、
整形をカミングアウトした有村藍里さんが
賞賛されるような社会になっています。
絶頂期の資産が1000億円の高須院長は、
「いま怪しげだと思われているものが、次の覇者」
「逆張りしたヤツが大勝ちする」
などとおっしゃっていますが、
これは、人間社会の真理だと思うのです。
今の常識に縛られない人こそが、
未来を創っていくということです。
あれだけ批判の嵐だと、
ここまで読んで下さる方の中にも、きっと、
はあちゅうご夫婦に批判的なご見解を
持つ方が多いのだと思います。
私達夫婦のように、肯定的な人間の方が、
圧倒的に少ないのでしょう。
まあ、私達は2人とも、会社員という
マジョリティーの生き方が合わなくて
ドロップアウトした者同士で、
人の視線を全く意識しないですし、
自分の生き方を貫いているので、
マイノリティーである自覚はあるのですが。
久しぶりに、
「あれ？俺達、やっぱり変わってるのかもね…」
と目を見合わせたニュースでした。
はあちゅうは、電通の後輩ではありますが、
情報発信者としては、大先輩。
叩かれても、叩かれても、
自分の人生を堂々と書き綴る姿勢を尊敬し、
応援しています。
はあちゅう、おめでとう！
元気なお子様が無事に生まれることを願ってます！！
追伸；
息子が「6歳3ヶ月」、娘が「2歳11ヶ月」を迎え、
毎月恒例のお祝い会をしました！！
日本社会の中では、
ちょっと変わった両親から生まれたこの子達！
愛でたっぷり包んで、
この子達にも、自分の人生を堂々と
生きてもらおうと思っております＾＾
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆FXで「5万円」を「1億円」にする方法
「5万円」を「5年」で「5000万円」にして、
現在は「1億円」以上の資産構築に成功したkeiさんと
共同で開催したセミナー映像を無料で公開します！
→ http://fujisawa-ryo.com/kei1014_b
◆「Ryo’s Party」講義無料プレゼント
月収100万円プレイヤーを多数輩出する
私の最新講義を無料で差し上げます。
→ http://fujisawa-ryo.com/rp_b
◆「無料」の海外旅行で権利収入
月収1000万円以上の権利収入の可能性を
こちらから覗いてみて下さい。
「イグ・ノーベル賞」「キス」の効能
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
ユーモアに溢れた科学研究に贈られる
「イグ・ノーベル賞」を、12年連続で、
日本人が受賞しました。
「座った姿勢で行う大腸内視鏡検査。
自ら試してわかった教訓」
というテーマにて、長野県の堀内朗医師が、
医学教育賞を受賞したのです。
「大腸内視鏡検査を多くの方に受けてもらい、
大腸がんを少しでも減らしたい」
と願い、
研究を重ねた堀内医師の努力の成果、
本当に素晴らしいですし、
日本人として、誇りに思います。
映像でも、今回の授賞式を拝見しましたが、
会場となったハーバード大学は大きな笑いに包まれ、
堀内医師は拍手喝采で、高く評価されていました。
発表の途中で、小さい女の子が、
「もう飽きたから、終わりにして！」
と言っても（当然演出でしょうが）、
真剣に話し続けている堀内さんが、
とてもキュートでした＾＾
さて、同じイグ・ノーベル賞の医学賞を
2015年に受賞したのが、
「キスをすることで、
皮膚のアレルギー反応が低減する」
と実証した大阪府のクリニック院長、
木俣肇医師です。
アトピー性皮膚炎、
アレルギー性鼻炎を患う被験者それぞれ数十人に、
恋人や配偶者と30分間キスをしてもらった結果、
キスする前と比べ、ダニやスギ花粉に対する
皮膚のアレルギー反応が、大幅に抑えられたのです。
最近は、本家の「ノーベル賞」よりも、
「イグ・ノーベル賞」の方が実践的な研究発表が多く、
実社会で役立つことに溢れていますね。
日本人は、「横並び意識」が強いと言われますが、
12年も連続で、日本から受賞者が出ていることは、
「周りに流されずに、信念を貫く人」も多いのだと
改めて実感できます。
私も、個人で強く生きていく時代を創れるよう、
信念を貫いて頑張っていきます！
追伸；
私は、軽度の花粉症持ちなのですが、
キスの効能を知って、
寝ている娘にキスしまくっています！
最近は、娘が起きている時は、
残念ながらキスさせてくれないので！ww
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆FXで「5万円」を「1億円」にする方法
「5万円」を「5年」で「5000万円」にして、
もうすぐ「1億円」を達成するkeiさんと開催した
セミナー映像を無料で公開します！
→ http://fujisawa-ryo.com/kei1014_b
◆「仮想通貨」1ヶ月で資産50倍が狙える裏技
私は「ビットコイン」の値上がり益だけで
資産を「10倍」にすることができましたが、
これからは、この裏技でさらに資産拡大していきます。
→ http://fujisawa-ryo.com/kyohei_b
◆「Ryo’s Party」講義無料プレゼント
月収100万円プレイヤーを多数輩出する
私の最新講義を無料で差し上げます。
→ http://fujisawa-ryo.com/rp_b
◆「無料」の海外旅行で権利収入
月収1000万円以上の権利収入の可能性を
こちらから覗いてみて下さい。
「整形」意識の変化と、その未来
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
娘が突然、「二重まぶた」になりました。
一重まぶたでも十分に可愛かったのですが、
こうして、二重になると、さらに、
愛くるしい顔になったと感じます。
そして、同時に、
急速に日本社会に拡がる「整形」に関しても、
様々なことを考えます。
高須クリニックの高須克弥院長は、
現在72歳でありながら、自ら整形の広告塔になり、
若々しいルックスを維持しています。
その一方で、7年前に奥様を亡くした後、
交際をしている漫画家・西原理恵子さんが
整形することを望んでも、決して認めないと言います。
「人は欠損に恋をする。
黄金比でないもの、弱いもの、足りてないもの、
人はそれを見た時、本気で補ってあげようとする。
その弱さや未熟さを自分だけが理解していると思う。
欠損の理解者になるのです。」
整形を望む声に応えるビジネスを展開し、
その施術を自ら、率先して受けながらも、
本音を隠さない姿勢は、素晴らしいと思います。
ビジネスのことだけを考えれば、
西原さんのビフォーアフターを示すことで
それもまた良い広告になるでしょう。
しかしながら、安易にそれを選ばず、
別の視点の価値観を提供することによって、
社会の整形に対する視野を
拡げてくれているように感じます。
東芝が降板方向の
「サザエさん」のスポンサーとして
いち早く名乗りを上げるなど、
広告への意識が高い高須院長。
積極的な広告活動の延長線上に、今後、
日本の整形文化をどう創造していくのか、
要注目ですね。
さて、娘のまぶたの変化を見ながら、
妻と整形に関して話したところ、
「親から推奨することは無いが、
本人が望むのであれば、否定はしない。」
「ただ、顔が美しいことよりも、
心が美しいことが大前提。」
と、ほぼ意見が一致しました。
一昔前は、
「親からいただいた身体に
メスを入れて変形させるなんて有り得ない」
という価値観を、多くの方が持っていました。
私も、少なからずそのような思いもありますが、
それは親のエゴかもしれないという思いを、
共に抱えます。
人それぞれに様々なコンプレックスがあり、
それが少しでも解消されて前向きに生きられるなら、
全否定はできないと思うからです。
子供達が大人になる頃には、
「整形が当たり前」の時代になるのか、
あるいは、それとは違う未来が待っているのか。
子供達の「天然」の顔の変化を見つめつつ、同時に、
社会の価値観の変化も、敏感に感じ取りたいと思います。
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆FXで「5万円」を「1億円」にする方法
「5万円」を「5年」で「5000万円」にして、
もうすぐ「1億円」を達成するkeiさんと開催した
セミナー映像を無料で公開します！
→ http://fujisawa-ryo.com/kei1014_b
◆「仮想通貨」1ヶ月で資産50倍が狙える裏技
私は「ビットコイン」の値上がり益だけで
資産を「10倍」にすることができましたが、
これからは、この裏技でさらに資産拡大していきます。
→ http://fujisawa-ryo.com/kyohei_b
◆「Ryo’s Party」講義無料プレゼント
月収100万円プレイヤーを多数輩出する
私の最新講義を無料で差し上げます。
→ http://fujisawa-ryo.com/rp_b
◆「無料」の海外旅行で権利収入
月収1000万円以上の権利収入の可能性を
こちらから覗いてみて下さい。
「朝のコーヒー」「夜のビール」の習慣
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
2017年も残り3日となり、今年を振り返りながら、
買って読んでいなかった本をカフェに持ち込み、
ゆっくり過ごしています。
その中の一冊、
「朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる」
からの学びを、シェアさせていただきますね。
著者は、東京医科大学医学部卒業後、
マブチメディカルクリニックを開院し、
カフェインやアルコールを摂取した時の
人体への影響などについて
独自の調査を重ねている、馬渕知子先生です。
「1日3リットルの水分補給」
が重要であることを説き、アンチエイジングを専門に、
人間の体を総合的にサポートする医療を
推進していらっしゃいます。
この本に興味を持ったのは、
私自身が、「朝のコーヒー」と「夜のビール」が
ほぼ、毎日の習慣となっているからです。
夜に関しては、最近、週に1-2日の休肝日も
設けるようになりましたが、
朝は、毎朝、コーヒーで目覚めます。
そして、実際に、コーヒーとビールは、
最速で自律神経をリセットできる
「最強のパフォーマンス飲料」だそうです。
コーヒーは、カフェインの作用で
交感神経が優位に働くことによって、
アドレナリンが全身をまわり、
仕事への集中力も高まるのです。
また、コーヒーの香りによるアロマ効果で、
緊張が解きほぐされ、リラックスする効能もあります。
一方、ビールは、副交感神経に働きかけ、
神経をなだめ、癒す力があり、
1日働いた体の疲れをも癒してくれます。
それぞれ、このような良い効能がありますが、
飲み方には、注意するべき点もあります。
コーヒーは、目覚めてすぐに飲むと、
コルチゾールが抑制されてしまい、
本来、身体が持っている体を覚醒する力が
失われてしまう可能性があるということで、
10時以降が良いそうです。
また、カフェインの効果は最大7時間続くので、
就寝の7時間前以降は避けるべきです。
つまり、10時～17時の間に、
1日3杯までにしておくことが推奨されています。
ビールももちろん、飲み過ぎは良くないですが、
馬渕先生が推奨されているのは、
アルコールと同じ量のお水を飲んでおくと、
二日酔いを防ぐ効果があるということです。
健康に関しては様々な見解があり、
どれを信じれば良いのか難しい部分もありますが、
この本で主張された内容は納得できる部分が多く、
早速、2018年の新たな習慣として
取り入れたいと感じました。
人生は習慣によって作られますから、
年末年始は、これまでの習慣を見直し、
来年がさらに良い年になることを願っております＾＾
追伸；
本日の写真は、自宅近くにオープンした
とても居心地の良いカフェです！
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆FXで「5万円」を「1億円」にする方法
「5万円」を「5年」で「5000万円」にして、
もうすぐ「1億円」を達成するkeiさんと開催した
セミナー映像を無料で公開します！
→ http://fujisawa-ryo.com/kei1014_b
◆「仮想通貨」1ヶ月で資産50倍が狙える裏技
私は「ビットコイン」の値上がり益だけで
資産を「10倍」にすることができましたが、
これからは、この裏技でさらに資産拡大していきます。
→ http://fujisawa-ryo.com/kyohei_b
◆「Ryo’s Party」講義無料プレゼント
月収100万円プレイヤーを多数輩出する
私の最新講義を無料で差し上げます。
→ http://fujisawa-ryo.com/rp_b
◆「無料」の海外旅行で権利収入
月収1000万円以上の権利収入の可能性を
こちらから覗いてみて下さい。