炎天下で「水を飲まない」悪行
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甲子園が盛り上がっていて、
ベスト4には私の後輩にあたる
慶応が残っています。
(私は大学から慶応ですが)
その慶応を含めた生徒の髪型が、
坊主では無いことに批判があるなど、
未だに古い文化を感じてしまいますが、
高校生が本気でスポーツする姿には、
やはり感動がありますね。
高校野球はつい最近まで、
「練習中は水を飲むな！」
などというパワハラが
横行している世界でしたが、
昨今の坊主の緩和と共に、
そのような悪しき文化が消滅することを
願っています。
真夏の炎天下、
運動をして喉がカラカラになった時、
水を欲する欲望は、誰にも止められません。
命に関わることですから、
本能が、全力で水を欲するのです。
それなのに、身体にとても大切な水を
飲ませないというのは、明らかに、
健康を害する悪行です。
このように、
炎天下で水を欲するというのは、
不足するものを手にするという
「欠乏感」に基づく欲求です。
この欠乏感が満たされると、
動機そのものが消滅してしまいます。
私達が成長するためには、
無いものを欲しがるのではなく、
あるものを大きくすることに
情熱を注ぐべきです。
そのためには、
足りないものを埋めようとする
「欠乏動機」ではなく、
今より進化しようとする
「成長動機」が重要なのです。
「成長動機」は、
途切れることがありません。
「今より、もっと」
という、プラスαを求める動機ですから、
1つの目標を達成したら、
また新たなハードルを自分に課して
日々、自分を鼓舞してくれるものです。
やる気が「欠乏動機」だけだと、
自分で自分に限界を作りますが、
「成長動機」を持つことにより、
いつまでも成長し続けられる、
ということですね。
「高級車が欲しい」
「素敵な彼女が欲しい」
「地位や名誉が欲しい」
という欠乏動機に踊らされず、
「家族との絆を強くしたい」
「分かり合える仲間を増やしたい」
「人生を自分でコントロールしたい」
などの成長動機をエンジンにして、
自分を高め続けたいですね。
ということで、本日の写真は、
炎天下で水を欲する子ども達です！
2リットルの水筒が、
あっという間に無くなってしまう、
灼熱の日々です＾＾
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藤沢涼
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「好意と反意」の互恵性とは？
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会社の中の上司や同僚、後輩から、
「嫌われているのでは？」
「評価が低いのでは？」
と感じること、ありませんか？
私が会社員だった頃は、
良く感じていました。
脳科学の研究では、脳の前頭葉に
「ミラーニューロン」
という神経細胞があり、ここで、
他人の行動から自然と感情を
読み取っているとされています。
誰かに嫌われているという感情は、
この「ミラーニューロン」が
働いているのです。
「自分は嫌われているんだ」
という否定的な感情を持ち続けると、
そのストレスは日に日に大きくなり、
組織で働くこと自体が
苦しくなっていきます。
そこで意識したいのが、
「好意の互恵性」です。
この法則は、
「相手が好意を
持っていることが分かると、
こちらも好意を返そうという心理法則」
です。
反対に、
嫌いだから距離を置こうとすると、
ますます嫌い合ってしまいます。
これが、「反意の互恵性」です。
もし、組織の中で
上司や同僚、後輩から
嫌われいると感じるなら、
「好意の互恵性」
を活用しましょう。
「私はあなたのことが好きだ」
「あなたのことを尊敬している」
そのような態度を
積極的に示すのです。
そんなことは面倒だ、
むしろその方が辛い、
と感じるかもしれませんが、
一度できてしまった溝は、
対処しなければどんどん
深くなってしまうものです。
人間、好かれると好きになり、
嫌われると嫌いになるものなのです。
コミュニティの中で生きるには、
この人間心理を上手に
活用すべきですね。
私が会社を離れてから分かったことですが、
今だったら、もう少し、
上手く立ち回れていたかもしれません。
さて、今日は子ども達の絵のチェック！
芸術の才能があると感じるのは、
ただの親バカですかね！？笑
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子に授けていきたい「生き抜く力」
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今の時代を「生き抜く力」の答えは、
「お金」あるいは、「お金を得る力」だと
考える方が多いと思います。
お子様を育てている親御さんの中には、
「自分の子どもが、お金に苦労しないように」
と願う方も少なくないでしょう。
しかしながら、私は、
それだけを「正解」だと考えてしまうのは
危険だと考えています。
私の後輩の女性社員は、
過労自殺してしまいました。
同世代で、
トップクラスの収入がありながらも、
自ら、命を断ってしまったのです。
彼女は、不運なことに、周囲の環境や人に
命を奪われてしまったと捉えていますが、
もし、彼女に、
・疑う力
・自分で人生をデザインする力
があれば、
「これだけの過酷な労働状況は、
自ら脱するべきだ」
「パワハラ・セクハラする上司を訴えよう」
「電通を辞めて、他の道を探ろう」
という判断を、どこかのタイミングで
することができたはずです。
また、彼女の辛い状況を
周囲の誰かが気付いてあげたら、
彼女を強制的に異動させたり、
休息を与えてあげるなど、
救ってあげることもできたはずです。
日本の教育では、
「忍耐することが美しい」
「自ら奉仕するべきだ」
「組織に染まれ」
と考えてしまう方が多いですが、
そのような常識を疑い、否定し、
自ら、生き方を創り出せる人や、
周囲の人に救いの手を差し伸べる人こそが、
力強く生き抜いていくと感じるのです。
そして、そのために親ができることは、
親が常識を疑い、自分の人生を自ら切り拓き、
そして、周囲の人を助けていくことだと考えています。
親子で、人生を歩んでいく中で、
これからも、共に成長していきながら、
「生き抜く力」を培っていきたいと願っています。
AirPods Proを耳に着けて、
NetflixやAmazonプライムを楽しんでいる
息子を見つめながら、改めて、そう誓いました。
それにしても、
いつの間にかイケメンになったなあ・・・笑
「つっくん、イケメンだねえ！」
と言ったら、クシャッと笑う笑顔も最高！
息子の綺麗な横顔にうっとりする、
親バカな父親です＾＾
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電通を「脱藩」した「革命家」へ
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私は5年程前から、“電通を脱藩した革命家”と
名乗るようになりました。
自ら“革命家”と名付けるなんて、
大変おこがましいことです。
しかしながら、社会に革命を起こし、
自分が生まれた意味をこの世に刻むため、
私はずっと、プロフィールに、
そう書き綴っています。
電通の後輩である高橋まつりさんが、
社員寮から飛び降り自殺をしてしまったことで、
電通社内でパワハラが横行している深層が
広く知られました。
そして、それは、多くの古き日本企業に眠る、
悪しき文化であることが周知されたのです。
ところが、まだまだ、
労働することでしか、収入を得る方法を
知らないのが、日本人です。
そうであれば、就職した会社で我慢し続け、
我慢料である給料を貰い続けることでしか、
生き続けることはできません。
私は、そのようにして
会社に自分の命を捧げるのではなく、
自分自身だけの個人の力で
強く生き抜くことができることを、
社会に強く、証明したいのです。
「大企業の時代から、個人の時代へ」
時代の移り変わりの中で、その先頭に立って、
希望を与えられる人間でありたいのです。
そのために、電通を“脱藩”し、
努力を続けています。
明治維新の頃、藩を脱することは、
死刑に値する犯罪行為でした。
私が退社した時も、
同僚からは裏切り者のように見られ、
多くの人から、批判されました。
「どうせホームレスになるだろう」
「電通の看板を失ったことを、
深く後悔するに違いない」
そのように、罵られました。
ところが、逆境を乗り越え、
私は“自由”と“富”を手にし、
願い続けていた幸せを掴みました。
コロナウィルスで社会全体がピンチの今、
私のように個人で強く生き抜く力を、
誰もが、必要としていると考えています。
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あなたは、勇気を持って、
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追伸；
外出自粛の中、私達は旅行の写真を見ながら、
家族で、癒しの時間を作っています。
今日は、5年前のハワイ。
娘を妊娠した妻には、自宅で待機してもらい、
当時2歳だった息子と、母と、
3人で旅行した時のものです。
私の身体がガリガリで、
久しぶりに見て、とても驚きました。
今は明らかに、コロナ太りなので、
この頃のようなスリムな体型を目指して、
少しは痩せなきゃ＾＾
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藤沢涼
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「LINE既読スルー」の方への対応に関して
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昨年の12月から、今年1月の上旬までの間に、
私は、自分のプライベートLINEを公開して、
合計「1800名」以上の方と、マンツーマンで、
コミュニケーションを取りました。
昨年末は、そのために腱鞘炎が悪化して、
iPhoneを持てなくなる程に痛くなりましたが、
「音声入力」を覚えてからは、痛みも軽減して、
改めて、対話を重ねることができています。
その中で、私からのLINEに対して、
「既読スルー」をされる方も、
少なからずいらっしゃいます。
それは、私からのメッセージに
価値が無いと感じられたかもしれませんから、
私に、責任があると考えています。
ただ、もし、
相手が見落としてしまっていただけなら、
私との出会いで、「人生を変えるチャンス」を
見失っている可能性があります。
私は、後輩が過労自殺した経験から、
今、何かで苦しんでいる方を救えるなら、
私にできることをしたいという気持ちが、
とても強いです。
私と出会ったことで、
現在の苦悩から脱却させてあげられるなら、
力になりたいと思うのです。
だからこそ、既読スルー状態の方にも、
2-3回は、アプローチします。
その中で、本日、
このようなメッセージをいただきました。
「度々お返事をもらっていたのに、
本当に申し訳ありません。
藤沢さんのことは、Facebook経由で知って、
ちょくちょく拝見させていただいていて、
考え方など、少しでも近づきたいと思い
ラインも登録させていただきました。
今まで返事できなかったのは、
藤沢さんの熱意に対して、
私の熱意がそこまで達してないと思い、
申し訳なさで、連絡できずにいました。。
既読スルーする奴は
そのまま放置されるだろうと思ってたんですが、
最後まで手をさしのべてくださる
藤沢さんの優しさ…本当に嬉しいです！」
私が救いたいのは、まさに、こういう方です。
熱量が高い方は、何でも、自分でできるのです。
ビジネスも、投資も、燃えている人は、
何度も挑戦して、結果を出します。
ところが、そのような「自燃型」のタイプは、
決して多くはありません。
誰かに火を与えられないと、
燃えることができない方が、
たくさんいらっしゃるのです。
今回の方は、私との熱量の違いに、
萎縮してしまったということですから、
私も、熱過ぎる文章を送ってしまったと反省しましたが、
こうしてお返事をくださったので、
また、お互いの人生が交差しました。
この先に、それぞれが良い方向へ
人生を進めていくことができるよう、
努力したいと思います。
現在、既読スルー状態のあなたも、
決してご遠慮されず、お返事くださいね。
私の言葉が無価値だと感じていらっしゃるなら、
ブロックしていただいて大丈夫です。
必要な人同士は、またきっと、
どこかで出会えると思っておりますので。
1つ1つの出会いに、
意味を持たせていきたいですね！
追伸；
子ども達と、チキンを食べに行きました！
娘が、二重（ふたえ）に！
一重でも可愛いのですが、
二重になると、より、女の子らしくなります＾＾
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東大祝辞「努力が報われない社会」
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昨日行われた東京大学の入学式において、
同大学の上野千鶴子名誉教授が贈った祝辞が
話題になっています。
・東京医科大で不正入試問題が発覚し、
女子学生と浪人生に差別があることが判明した
・東京大学入学者の女性比率が長期にわたって
「2割の壁」を越えない（今年度は18.1％）
・東大生の合コンにおいて、
男子学生は東大生であることに誇りが持てるのに、
女子学生は答えに躊躇する
などを受けて、
「男性の価値と成績のよさは一致しているのに、
女性の価値と成績のよさとのあいだには、
ねじれがある」
と、問題提起されています。
私が、息子と娘を育てる中で、
息子の方が優れていると感じるのは、
身体の物理的な機能（筋力・持久力）くらいで、
言葉の発達や、様々な物事の理解力をはじめ、
娘の方が、全体的に能力が高いと感じています。
他の家庭でも、男女を育てる親御さんから、
同じようなご意見を多く聞きますし、
息子の幼稚園で教わった児童学でも、
女性の方があらゆる点で優れていることが
科学的にも証明されていると学びました。
上野氏の、女性を擁護し、
男性を糾弾するような言葉に、
「逆差別だ」という反論もありますが、私は、
ジェンダー研究（女性学）の第一人者である
彼女の主張をしっかり受け止め、
社会で議論すべきだと感じています。
また、彼女が最も伝えたいのは、
性差を超えて、
・がんばっても報われないひと、
がんばろうにもがんばれないひと、
がんばりすぎて心と体をこわしたひとたちがいる
というメッセージだと捉えています。
そして私は、この言葉から、
東大を出て、電通に入った後輩の
高橋まつりさんのことを考えずにはいられません。
あのような悲劇を起こさないために、
社会にある理不尽さを伝えつつ、
そんな社会を変えていくための方法を
みんなで考えるべきだと思います。
「あなたたちのがんばりを、
どうぞ自分が勝ち抜くためだけに
使わないでください。
恵まれた環境と恵まれた能力とを、
恵まれないひとびとを貶めるためにではなく、
そういうひとびとを助けるために使ってください。
そして強がらず、自分の弱さを認め、
支え合って生きてください」
万人がこのような意識を持って生きれば、
社会にある不平等はきっと、是正されていきますね。
大学生の時だけではなく、
卒業してからも、生きている間ずっと、
「すでにある知を身につけることではなく、
これまで誰も見たことのない知を生み出すための
知を身に付ける」
努力を続けて、社会の中を強く、
生き抜いていかなければならないと、
背中を強く押していただいたように感じ、
心から感謝しています。
追伸；
仲良し「兄妹」と、仲良し「夫婦」で、
写真をたくさん撮り合いました＾＾
こうして、男女で支え合いながら、家庭の中でも、
「性差」を含めた社会の様々なことをテーマに、
議論を重ねていきたいと思います。
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はあちゅう妊娠報告に「批判殺到」の怪
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ブロガー・作家として活躍するはあちゅうが、
ご主人であるセクシー男優のしみけんとの間に
第1子を妊娠したことを報告しました。
きっと、お祝いの言葉が並んでいるだろうと、
その記事下のコメント欄にスクロールした時、
私は目を疑いました。
「こんな夫婦に生まれてきた子どもがかわいそう」
「子どもが絶対にイジメられる」
「親の職業を背負わされる子どもが不憫」
えええ？？
この国は、人の妊娠も
お祝いできなくなっているのか？？
私の感覚がおかしいのかと、
妻の見解を聞くと、
「勝手な偏見で批判する人、嫌だね」
「他人の結婚や出産に余計な口出すのって、
大きなお世話じゃない？」
同じ価値観の人と結婚して良かったと、
胸を撫で下ろしましたが、
それでも、異常な数の批判コメントに、
これが一般的な見解なのだとショックを受けました。
社会にニーズがあるからこそ、
成立している仕事なのに、
裏には、こんなに批判があるのですね。
今の常識なんて、あやふやなもので、
5年後、10年後、どうなるか分かりません。
たとえば、高須クリニックの高須克弥さんが、
「美容外科医は医者扱いされず、
下等で下品な存在だった」
とおっしゃっています。
確かに、5-10年前、
整形は市民権を得ていませんでした。
しかしながら、最近は、
整形をカミングアウトした有村藍里さんが
賞賛されるような社会になっています。
絶頂期の資産が1000億円の高須院長は、
「いま怪しげだと思われているものが、次の覇者」
「逆張りしたヤツが大勝ちする」
などとおっしゃっていますが、
これは、人間社会の真理だと思うのです。
今の常識に縛られない人こそが、
未来を創っていくということです。
あれだけ批判の嵐だと、
ここまで読んで下さる方の中にも、きっと、
はあちゅうご夫婦に批判的なご見解を
持つ方が多いのだと思います。
私達夫婦のように、肯定的な人間の方が、
圧倒的に少ないのでしょう。
まあ、私達は2人とも、会社員という
マジョリティーの生き方が合わなくて
ドロップアウトした者同士で、
人の視線を全く意識しないですし、
自分の生き方を貫いているので、
マイノリティーである自覚はあるのですが。
久しぶりに、
「あれ？俺達、やっぱり変わってるのかもね…」
と目を見合わせたニュースでした。
はあちゅうは、電通の後輩ではありますが、
情報発信者としては、大先輩。
叩かれても、叩かれても、
自分の人生を堂々と書き綴る姿勢を尊敬し、
応援しています。
はあちゅう、おめでとう！
元気なお子様が無事に生まれることを願ってます！！
追伸；
息子が「6歳3ヶ月」、娘が「2歳11ヶ月」を迎え、
毎月恒例のお祝い会をしました！！
日本社会の中では、
ちょっと変わった両親から生まれたこの子達！
愛でたっぷり包んで、
この子達にも、自分の人生を堂々と
生きてもらおうと思っております＾＾
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「電通を、つかえ。」に思うこと
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2020年の新卒採用がスタートし、
各企業が様々なキャッチコピーで、
学生に対し、自社の魅力を伝えています。
その中で目に付いたのが、
私の古巣である「電通」のコピー。
ボディーコピーの一部も含めて、
ここに引用します。
「電通を、つかえ。」
「さあ、キミは電通をどう使うか。
個性をどこまでも発揮できる自由が、
ここにある。
いくつもの常識を超えてきた
先輩たちがいる。
大きな夢を描くほど、
世界が広がる出会いが待っている。
荒削りでいい。
これまでの電通からはみ出していけ。
その先に、無限の可能性があるのだから。」
これを受け、電通の企業としての変化を
褒め称える声も散見されますが、
私の目には、過労自殺で亡くなった
後輩の社員・高橋まつりさんが、
天国でこう言っている姿が浮かびました。
「私は、電通に、つかわれた。」
私自身も、特に若手社員の頃は、
奴隷のように働くことを強いられました。
ですから、
「電通を、つかえ。」
には、強い違和感を覚えます。
ただ、あの事件があったからこそ、
「電通は、生まれ変わった」
という意思表示をしたいのであれば、
上手な「見せ方」だけではなく、
抜本的な変化を、これから、
社会に示して欲しいと思います。
なお、
「藤沢さんは、いつまで、
“元電通”を名乗り続けるのですか？」
というご質問を、時々受けるのですが、
私は、社会がそれを求める限り、
「電通を使う」必要があると考えています。
先日も、セミナーで初めてお会いした方から、
「電通を辞めたんですか？
もったいないと思わなかったんですか？」
とご質問いただきました。
そのような方に、様々な視点から、
私が感じている「時代の変化」を
しっかり伝えたいのです。
「良い大学・良い会社という古いレールには、
もう、これまでのような幸せな未来は無いよ。
個人で自由に、誰にも管理監視されず、
経済的にも豊かに生きていくことが、
誰にも可能な時代。」
私の記事が不快だと感じる方、
私と価値観が合わない方は、
離れていくでしょう。
致し方無しです。
私はただ、自分が到来させたい未来に向かい、
批判されてでも、「電通」の名を使い続け、
社会を少しでも、変えていきたいと願っています。
それが、
「さあ、キミは電通をどう使うか。」
に対する、OBとしての答えです。
追伸；
本日の写真は、娘のひな祭りの様子です。
手巻き寿司に加え、ウニ＆「社長の酒」＾＾
これからは、「1人1法人以上」で、
全員が「社長」の時代。
その素晴らしさが、社会に十分に浸透するまで、
発信し続けたいと思います。
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「NewsPicks」VS「幻冬舎」に思うこと
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幻冬舎の見城徹社長が、協業関係にある
インターネットメディアNewsPicksに対し、
Twitterで苦言を呈しています。
「NewsPicksが
今までパートナーシップを組んでやって来た
NewsPicks Bookを突然、
自分たちだけでやると通告して来た。
どれだけ幻冬舎を
利用して来たと思っているんだ。
この会社には義理、仁義、礼儀、恩義といった
「義」に関するものが一つもない。
今は勢いが良くてもこういう会社は必ず滅びる。」
本を大量に読む私の自宅には、
NewsPicks Bookの本も多数、並んでいます。
そして、時代の流れを読んでいる
先進的な本がとても多く、NPBは、
出版界の最先端を走っている印象でした。
メディアの変遷に注目している私にとっては、
NPが、NPBの次に、動画関連のコンテンツを
拡充している状況などからも学び、
様々な視点で参考にさせていただいていました。
NPとしては、幻冬舎からは、
もう十分に出版のエッセンスを吸収できたと、
他社とも組んで、販路を広げていくという
戦略なのかもしれません。
現時点では、見城社長側の
一方的な「怒り」の見解だけなので、
NP側の見解を見守りたいと思います。
なお、この件で動向が注目されるのが、
仲介している存在である、
編集者の箕輪厚介さんです。
この度、CDデビューもされるなど、
精力的に「個」の活動を続けている彼が、
幻冬舎に残るのか、NPに行くのか。
あるいは、完全に「個」になるのか。
こちらも注目ですね。
さて、私自身、これまで、
数多くのビジネスパートナーの方と
組ませていただいてきました。
パートナーである以上、
組んだことによるメリットは、
必ず、双方にあるはずです。
ですから、先輩後輩とか、
年齢が上だとか下だとか、
そんなことは関係なく、相手を尊重して、
お付き合いをしてきたつもりです。
私自身が未熟だったこともあり、
距離が遠くなってしまった方も
少なからずいらっしゃいますが、
それぞれの出会いを大切にして、
これからも、高め合える関係の方と、
深いお付き合いを続けたい。
そう思っています。
ビジネスパートナーは、
お互いの人生を大きく変えますから、
真剣に、向き合い続けたいと考えています。
追伸；
2月があっという間に終わりを迎えますね！
我が家では、息子の「6歳2ヶ月」、
娘の「2歳10ヶ月」を、2月のうちに！と、
お祝いしたところです。
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メンタリスト「DaiGo」投資の心理学講演
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藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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ビックサイトで開催された「投資EXPO」に、
息子と一緒に参加してきました。
国内・海外の不動産や、証券会社等、
様々な企業が出展していたので、
現在の投資全般の空気感を味わうのに
とても良い機会だと考えたからです。
本当は、車で往復するつもりでしたが、
「ゆりかもめに乗ってみたい！」
という息子の一言で電車を選び、
レインボーブリッジを渡りました。
そして、初めてのゆりかもめに乗り、
窓の外をずっと笑顔で見つめる息子を見て、
とても癒されました。
こうして、自分の都合を優先して車を選ばず、
息子の希望を叶えてあげることが、
結果的に、自分の幸せにつながるのは、
育児の、大変有り難い瞬間です。
会場では、息子が飽きてしまわないか心配でしたが、
ルーレットで賞品をプレゼントしていただけたり、
京都の不動産会社から生八ツ橋をいただくなど、
親子でも楽しむことができました。
イベントの最後では、
メンタリスト「DaiGo」さんの講演を、
親子で拝聴しました。
DaiGoさんは、慶応理工のご出身なので、
大学だけではなく、学部も、私の後輩にあたります。
それで親近感を覚え、注目している方のお1人であり、
「不動産投資と心理学」というテーマで何を語るのか、
とても楽しみにしていました。
約1時間の講演では話題が多岐にわたり、
住まいとして選ぶべき部屋、
オーナーとして所有する部屋に講じるべき対策など、
どれも勉強になりました。
特に印象に残ったのは、
・住む場所によって性格が変わる、収入も変わる
・夏の冷房を控えず、冬の暖房を控えた方が
圧倒的にダイエット効果がある
（人間は体温を上げるためにカロリーを使う）
・寒色系（青や緑）を使った内装にすると
リラックス効果が高まり、退去しづらい
・病院で部屋から木が見える患者と、
見えない患者は、回復率が驚くほど違う
窓の外に緑が見える部屋にするべき
（夜景などは2週間で飽きる）
・騒音がある部屋は絶対に避けるべき
ストレスレベルが上がり、太るという研究結果もある
・ベンゼン、ホルムアルデヒドなどを吸収し、
空気を美しくする観葉植物を置くべき
（ポトス、ガーベラ、チャメドレア、ドラセナなど）
・通勤時間が長いほど、給料は減ってしまい、
太りやすくなる
・夫の通勤時間が45分以上だと、離婚率は40%上がる
・（彼も猫好きなので）猫可物件を増やすべき
投資としてもニーズがあり成功するだろう
などなど、それぞれのデータの出典も含め、
あの独特な早口で様々な話題を繰り出し続けられ、
あっという間の1時間でした。
最後に、
「投資の神様であるウォーレンバフェットは、
“とにかく自分の頭で考えなさい”
と言っている。
様々な情報を参考に、最後は自分で考えて決断すること」
という言葉で締め、大変共感しました。
データを取れるだけ取り、
自ら仮説を立てて検証し、実践を続ける。
投資の世界は、これに尽きますね。
こうして、息子と一緒に学べる機会は
積極的に出かけて行って、
親子で投資を学び続けたいと思います＾＾
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藤沢涼
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