移ろいゆく「美しいもの」
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藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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大量の情報に接していると、
どうしても、不安に煽られます。
「勝ち組・負け組の格差社会」
「老後には◯◯◯◯万円必要だ」
「年金崩壊」
「日本破綻」
それらに対策するために、
また大量の情報を集め始め、
そうして、どんどんと、
情報の渦に巻き込まれていきます。
せっかく、自分の未来を
強化するために集めた情報で、
自分の不安までをも大きく、
強化させてしまうのです。
誰もが、大衆の中で
落ちこぼれてしまわないように、
少なくとも人並みでいられるように、
未来に備えて一生懸命ですよね。
これが、現代の情報化社会の
負の側面だと考えています。
私は、情報によって
大きく人生を変えましたし、
これからも、情報を大切にして
生きていくつもりです。
ただ、必要以上の情報を浴び続けて
情報にとらわれて生きていくことは、
目の前の大切なことを
忘れさせてしまうと危惧しています。
目の前には、美しいもの、
大切にすべきものが
たくさん存在しているはずです。
子どもの成長、
移ろう季節、
色とりどりの花、
流れる雲、
青い海や空、、、
儚い人生の中で、
いつ何が起こっても
大きな後悔をしないように、
目の前の、美しく、大切なものを
見つめるべきだと感じています。
そして、やりたいこと、
できることは、今、やることです。
それは、
「非日常の贅沢をしよう！」
ということではありません。
感謝すべき人に、
「ありがとう」と伝えること。
愛している人に、
「愛している」と伝えること。
当たり前のことを、
情報の渦の中で忘れないようにしたい。
そんなことを、
「天気の図鑑展」で子ども達と
移ろいゆく天気を学びながら、
改めて強く感じました。
8/6まで、二子玉の高島屋で
開催されていますので、是非＾＾
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藤沢涼
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40歳男性の8割が、運動しない
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日本人で運動習慣がある人は、
男性で 33.4％、女性で 25.1％であり、
年齢階級別にみると、男性では40歳代、
女性では30歳代が最も低く、
それぞれ18.5％、9.4％です。
これは、厚労省による
令和元年の調査であり、
「1回30分以上の運動を週2回以上、
1年以上継続する者」
の割合になります。
なお、コロナの影響で、
令和2-3年は調査が中止されたので、
これが、最新データになります。
私は昨年から、40歳男性で運動をする
18.5%の中に入ったことになりますが、
明らかに、体調が良くなりました。
ですから、是非、8割の同世代の方に、
運動習慣を取り入れて欲しいと
思っています。
運動と聞くと、
「ジムに行かなくては！」
と考える方が多いでしょう。
私は、今でこそ、
ジムも活用していますが、
「アウトドアをジム化する」
という発想も、
とても重要だと考えています。
ジムに比べ、アウトドアであれば、
空気の変化、葉の色の変化などで、
季節の移ろいを感じることができます。
そして、緑の中で、
空気を吸っての運動ができるので、
身体だけではなく、心も、
しっかりとマネジメントしてくれると
有り難く感じています。
だからこそ、
私は現在、子ども達との公園遊びの時に、
私も思いっきり運動することを
習慣にしているのです。
会社員の頃を振り返ると、
仕事のことで頭が一杯で、
休日は疲れて果ててしまい、
1日中寝るという日々でした。
運動はほとんどしなかったからこそ、
疲労がどんどん蓄積し、
脂肪も溜まってしまっていました。
どんどん悪循環に陥り、
心も、身体も、それぞれの状態が
悪くなるばかりだったのです。
あなたは、そうならないよう、
仕事の効率を上げて、
アウトドアを「ジム化」することで
日常の中に運動習慣を取り入れ、
心身共に、リフレッシュしてくださいね。
私も、この年末年始で太った身体を、
ジム＆アウトドアで、
しっかり絞っていきます。
今日も、快晴の中、
駒沢公園をジム化！
子ども達が成長して、
アウトドアでの運動量が
どんどん増えています＾＾
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低酸素ジム「人気女性スタッフ」とお別れ
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春は出会いと別れの季節ですが、
久しぶりにそれを感じるお別れと
直面しています。
私が通い続けている低酸素ジム
「三茶ハイアルチ」の女性スタッフが、
3月末で退社することになりました。
いつも元気で、いつも笑顔で、
私達の運動をサポートしてくれた、
ちーちゃん。
3年以上、同じジムに通い続けてきたのは、
彼女の存在も大きかったので
とても寂しく感じています。
私と一緒に通った仲間の中でも、
ちーちゃんは人気者でした。
私はこれまで、
起業家を中心に30人くらいの方を
三茶ハイアルチにご紹介して、
一緒に運動してきましたが、
皆さんとの共通話題は、
「ちーちゃんと、こんな話をしたよ！」
でした。
また、ハイアルチの広告塔でもあり、
私も何度もお会いしてきた
浦和レッズの槙野智章選手も、
「なんで辞めるん？」
と心配そうにされていました。
彼女には、新しく決めた道があるそうです。
4月から、新しい人生へ。
新天地でのご活躍、願っています。
実は、同じタイミングで店長も巣立ち、
新しい道を切り拓かれるとのことで、
かなり寂しくなります。
店長には本当にお世話になって、
私の身体の基礎を一緒に創ってくれたと
感謝しています。
街の中には、セルフレジなど、
人が不要なサービスが増えていますが、
「あの人がいるから通いたい！」
という気持ちって、大切ですね。
人の存在は温かいです。
そんなことを感じさせる、
店長とちーちゃんの卒業。
お2人とも、大変お世話になりました！
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孫正義会長「AI革命の指揮者になりたい」
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ソフトバンクグループの株主総会を
ライブ放送で拝見して、孫さんの
美しい言葉選びに、感銘を受けました。
「AI革命の演者である
専門家集団に投資をすることで、
指揮者として、
投資先がシナジーを発揮できる
エコシステムを確立したい」
「指揮者は何も演奏していないが、
すべてを演奏しているといっても
過言ではない」
このような上手なメタファーを用いて、
難しいことを分かりやすく表現する力、
本当に素晴らしいと思います。
世界的な「投資会社」に変貌を遂げた
ソフトバンクを率いる中で、
これから、孫さんが、AI革命全体を
指揮する存在になっていく未来が、
明確に見えました。
また、
「今の日本に欠けているのは
大ボラの精神ではないか」
「大ボラと言うと悪い言葉のように
聞こえるかもしれないが、
英語に直すと、ビッグビジョンだ」
というご指摘からも、
私の今の姿勢を反省しました。
これまで、私は、
「個人の時代を到来させたい」
「東京ドームに
5万人のフリーエージェントを集め、
祝杯を挙げたい」
と宣言してきました。
それはまさに、
「個人の時代の指揮者でありたい」
というビジョンであったのですが、
その未来への努力が、
まだまだ足りないと感じました。
孫さんが、本気で走り続けているからこそ、
生み出されてくる、本気の言葉。
今回も、こうしていただいた力で、
改めて、走り出したいと思います。
志、高く。
自由と富を手にする仲間を量産できるよう、
引き続き、挑み続けます。
追伸；
私は、家族の中においても、
全員をまとめる指揮者でありたいと思っています。
紫陽花が、美しく咲く季節。
公園遊びの往復の道で、
たくさんの紫陽花を見付け、
子ども達との思い出の写真を撮ることができました＾＾
今日は、息子が私にずっとキスをしてくれます！
ご満悦の親バカ親父です！笑
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誰もが、
落ちこぼれてしまわないように、
少なくとも、
人並みでいられるように、
未来に備えて一生懸命ですよね。
これが、現代の情報化社会の
負の側面だと考えています。
私は、情報によって
大きく人生を変えましたし、
これからも、情報を大切にして
生きていくつもりです。
ただ、必要以上の情報を浴び続けて
情報にとらわれて生きていくことは、
目の前の大切なことを
忘れさせてしまうと危惧しています。
目の前には、美しいもの、
大切にすべきものが
たくさん存在しているはずです。
子供の成長、
移ろう季節、
色とりどりの花、
流れる雲、
青い海や空、
老いていく親、、、、
儚い人生の中で
いつ何が起こっても
大きな後悔をしないように、
目の前の、美しく、大切なものを
見つめるべきだと感じています。
そして、やりたいこと、
できることは、今、やることです。
それは、「非日常の贅沢をしよう」
ということではありません。
感謝すべき人に、
「ありがとう」と伝えること。
愛している人に、
「愛している」と伝えること。
そんな当たり前のことを
情報の渦の中で忘れないようにしたいと、
息子と手をつなぎ歩く散歩道で感じました。
移ろいゆく美しいものを、
心から、大切にしていきたいですね。
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