九十九里トライアスロン、完走！
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
本日、九十九里トライアスロンに参戦し、
スイム1.5km、バイク40km、ラン10kmの
オリンピックディスタンスを完走しました。
約半年前まで、
・プールで100メートルも泳げない
・バイクでは転んで怪我ばかり
・ランは1kmも走れない
そんな酷い状態だった私が、
この半年のトレーニングで、
肉体を激変させました。
「人は、いつからでも変わることができるし、
何かを始めるのに、遅いなんてことはない」
それを証明する一心で、努力してきました。
ただ、今回の完走は、決して、
順調ではありませんでした。
まず、海でのスイムは、
体格の良い欧米人が
私に覆い被さるように泳いで衝突したため、
私は、海中に深く押し込まれました。
このようなバトルは、
良くあると聞いていましたが、
実際に体感すると、パニックです。
私は、海水を大量に飲み、
混乱で息が上がってしまって、
その場で、浮いているのが精一杯。
早々に、リタイア（棄権）が頭をよぎりました。
しかし、今朝、ビジネスパートナーの方々が、
「涼さん、頑張ってくださいね！」
という温かいメッセージを
たくさんくださったことを思い出し、
自らを奮い立たせて、泳ぎ切りました。
バイクでは、先日痛めてしまった
左膝の腸脛靱帯炎が再発しました。
強く踏み込むことができず、
これ以上の悪化が怖くなって、
無理はせず休むことも考えました。
ところが、ふと、
妻と子ども達の笑顔が思い浮かび、
「パパ、応援してるよ！
たくさん練習してきたんだから、
本番も頑張ってね！」
という声が聞こえて、もう1回強く漕ぎ出し、
なんとか、40kmを走り終えました。
しかし、すでに両足が震えるような状態。
両足が何度も攣ってしまい、
ふくらはぎが破裂しそうでした。
これでは、ラン10kmは
さすがに不可能だと思いましたが、
「自分の弱さに負けるな！」
「今日まで努力してきた自分を信じろ！」
「諦めるな！ここまで来たんだから、
歩いてでも、ゴールテープを切れ！」
そう、自分で自分を鼓舞し、
心身ともに限界寸前、本当にギリギリの状態で、
完走することができました。
感無量です。
皆様の力強い応援が無ければ、
この完走は絶対に有り得ませんでした。
心から、感謝しています。
そして、私の完走が、
少しでも皆様の力になれば幸いです。
次は、11/28の富士山マラソン！
人生初のフルマラソンに、挑戦します＾＾
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト
完全在宅で、まずは「月収5万円」を
着実に得ていきたいあなたへ。
こちらから、私のLINEにご申請の上で、
「お名前」と「藤沢涼 無料コンサル希望」
というメッセージをお送りくださいね。
バイク20km＆ラン10km完走！
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
トライアスロンの練習を重ねる度に、
身体が着実に強くなっていることを感じます。
今回は、バイク「20km」の直後に、
ラン「10km」を完走しました。
バイクで「20km」を休み無しで、
平均時速「24km」以上で走り切ったのも初めて。
その直後のラン「10km」で、
平均「5.53分/km」が出たのも、自己新。
こうして、昨日の自分を、
どんどん超え続けているのです。
ラップタイムを見ても、
「10km」の後半で「5分台」を出せるようになり、
筋力・体力ともに、向上していることが分かります。
やはり、努力は裏切りませんね。
すでに40歳を超えているので、
年齢的には筋力や体力が
退化していくばかりかと思いますが、
加齢に逆行して自分を追い込むことで、
昨日よりも、強くなることができる。
それが当たり前の
成長過程にある子ども達のように、
私も、成長し続けることができる。
そのことを、
自分自身の身体で証明することができて、
嬉しく思っています。
バイクとランを
連続してトレーニングすることを、
「ブリックラン」と言いますが、
これは、とても大変です。
バイクの長距離走ですでに、
大腿四頭筋などの脚の筋肉を
疲労するレベルで使っているので、
走り始めは力が入らず、足が動きません。
そして、すぐに心拍が上がってしまい、
心肺を整えることが必要になります。
でもこれが、脚を鍛えるのです。
本番も、こうして連続競技になるので、
ブリックランを重ねて、
身体を強化していこうと思います。
さて、私は「ビジネス」と「投資」を
同時並行で頑張ってきましたが、これも、
ブリックランと同様の効能があると感じます。
ビジネスで使う筋肉と、
投資で使う筋肉の違いを確認しながら、
それぞれの能力を高める意識で頑張ってきたからです。
それぞれ、まだまだ道半ばですが、
私自身の総合力を高められるよう、
引き続き努力を重ねたいと思います。
追伸；
本日の写真は、トレーニング出発前に
私を応援してくれる娘との2ショット！
（なぜか、1つは変顔！）
そして、バイク「20km」＆ラン「10km」の
ガーミンのデータ画像です＾＾
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト
完全在宅で、まずは「月収5万円」を
着実に得ていきたいあなたへ。
こちらから、私のLINEにご申請の上で、
「お名前」と「スマホ在宅 月収5万円」
というメッセージをお送りくださいね。
トライアスロン落選！よしっ！！
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
5月の横浜トライアスロンにエントリーして、
練習に励む日々でしたが、なんと、
抽選で落選してしまいました。
よしっ！
あっ、これは、
「本当は出場したくなかった」
ということではなくて、
「3ヶ月では、練習が足りないな」
という思考が現実化したということと、
「人生においては、人間万事塞翁が馬だ」
と、常に思っているからです。
私は、目の前に起こったことは、常に、
「何らかの意味がある」
と捉えています。
それが、自分にとって悲劇だったとしても、
「人生に必要だから、起こっている」
と考えるのです。
起業直後に辛い日々だった時は、
このようには考えられませんでしたが、
様々な経験の先に、今の思考があります。
「辛い」
「苦しい」
「悲しい」
そんな経験こそが、
後に振り返った時に、
「あの経験があったからこそ、今がある」
と感じるのです。
今回の落選も、
その事実だけであれば悲劇ですが、
きっと、何らかの意味があるのでしょう。
だからこそ、すぐに気を取り直して、
6月の木更津トライアスロンに
気持ちが向かっています。
「今度は、先着を勝ち取るぞ！」
さて、昨日も10km完走し、
スピードも、自己最高記録を
更新することができました。
少しずつでも、昨日の自分を超えていく。
この気持ちが、自己成長に繋がりますね。
今回は、妻が伴走してくれて、
たくさん写真を撮ってくれたおかげで、
フォームの修正をすることができています。
（こんなにダサいのか、
俺のランニングフォームは！汗）
練習期間を1ヶ月延ばせたので、
ただひたすら、努力を重ねるのみ！
木更津での完走に向けて、頑張りますね＾＾
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト
完全在宅で、まずは「月収5万円」を
着実に得ていきたいあなたへ。
こちらから、私のLINEにご申請の上で、
「お名前」と「スマホ在宅 月収5万円」
というメッセージをお送りくださいね。
「10km完走」を、自己否定の機会に
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
5月にエントリーしたトライアスロンの練習で、
まずは、ランを頑張っています。
これまで、5km以上走ったことなかった私が、
本番のランの距離である10kmを完走できるように、
準備してきました。
そして、駒沢公園で5周（約10km）に
初挑戦してみたところ、あっさりと、
完走することができました。
しかも、マラソン参加者の平均である
6分/kmを切って、5分/km台のスピードで、
休むことなく走り切りました。
少し前まで、
「10kmなんて無理・・・」
と思っていましたが、
チャレンジしたら、できてしまいました。
やはり、何事も、
「無理だ！」
と諦めてしまうのではなく、
実際に行動してみることがいかに大切か、
改めて思い知らされました。
さて、6分/kmですと、
私を追い抜く方もたくさんいらっしゃいます。
速い方は3分/kmですから、
私の2倍の速さで走っている方も
たくさんいらっしゃるのです。
ですから、10kmを走っている間に、
10人以上の方が、私を追い抜いていきました。
その時に思うのです。
「何が日本一だよ？
お前はまだまだ、未熟だ！」
「こんなに抜かれて、悔しくないのか？」
「努力が足りない！」
今月は、ビジネスで日本一を獲得したことで、
たくさんの方からお祝いしていただいています。
このことは、本当に有難い限りです。
しかしながら、
「驕ってはいけない！」
と、自分を戒めます。
私の成果は、周囲の皆様のおかげ。
私自身は、まだまだ、成長過程にある。
そのようなことを、
公園でランをしていて、
追い抜かれる度に思うのです。
「調子に乗るなよ！」
そう言い聞かせるためにも、
引き続き自分を追い込み、
少しでもスピードと距離を更新できるよう、
努力を重ねていこうと思います。
追伸；
息子が自転車で伴走してくれて、
応援してくれたことが、
とても大きな力になりました！
自分の力を出し切るためには、
家族や仲間の応援が欠かせませんね＾＾
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆藤沢涼のスマホ在宅「月収5万円」プロジェクト
完全在宅で、まずは「月収5万円」を
着実に得ていきたいあなたへ。
こちらから、私のLINEにご申請の上で、
「お名前」と「スマホ在宅 月収5万円」
というメッセージをお送りくださいね。
大好きな先輩起業家の、FX成功要因
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓
私が現在、家族の次に時間を共有しているのが、
不動産関連事業で大成功していらっしゃる
尾嶋健信さん（通称おじおじさん）です。
今月は、4回飲みに行って、そのうち3回は、
毎回10時間以上！ご一緒していました＾＾
「ちょっと、軽く一杯行きましょうか！」
と飲み始めたら、もう止まらないのです。
人生の大先輩であり、
起業家としても大先輩でいらっしゃるのに、
全く偉ぶることがなく、いつも優しく、
温かく接してくださいます。
そして、だからこそ、私はいつも、
ビジネスの勉強をさせていただきながら、
楽しい時間を過ごさせていただき、
心から感謝しています。
最近は、20kg近くダイエットされたり、
トライアスロンも完走されるなど、
お仕事だけではなく、何事にも全力投球で取り組み、
人生を楽しんでいらっしゃるので、その姿勢からも、
学ぶことがたくさんあります。
そんなおじおじさんとは、1年半、
一緒にFXを学び合っています。
すでに、「時間」も「お金」もたくさん持つ
自由な成功者でいらっしゃいながら、
さらに努力して、成長される姿に、
私は感銘を受けています。
特に、裁量トレードでは、
4時間に1回、チャートを必ずチェックして、
分析し続けていらっしゃいました。
8時、12時、16時、20時、24時、4時
1日6回、12通貨ペアの状況を調べ、
エントリーチャンスを探すのです。
これを、平日は毎日、半年以上も
続けてこられたことは、まさに驚異的です。
「やると決めたら、徹底的にやる！」
大先輩のあり方に、身の引き締まる思いです。
そして、ここまで努力されているからこそ、
先月は「400pips」以上（資金が約2倍）
という成果を出していらっしゃいます。
これから、独自の手法を完成させ、
一気に資金を入れていくそうなので、
引き続き刺激をいただきながら、
私も大きな成果を出せるように頑張ります。
このように、私がFXを始めたことによって、
素敵な人脈が広がっていくことを
とても幸せに思います。
あなたとの出会いでも、
お互いの人生が豊かになっていくことを
心から願っています。
その出会いの場とするために、
日本全国で開催しているFXの無料セミナーは、
以下の通りです。
◆5/11(土)13-17時 @ 香川・高松
◆5/25(土)13-17時 @ 東京・渋谷
◆6/22(土)13-17時 @ 北海道・札幌
◆7/13(土)13-17時 @ 石川・金沢
高松と渋谷は、お席が残り僅かですので、
こちらから詳細をご確認の上で、
お申し込みをお急ぎくださいね。
→ http://fujisawa-ryo.com/keis_b
追伸；
本日の写真は、昨日のFX勉強会&
ドイツビール飲み放題の懇親会と、
おじおじさんと2人で
三茶で飲み歩いた日の様子です！
赤鬼で飲む日本酒！
最高に美味しく、幸せなひと時です＾＾
おじおじさん、いつもありがとうございます！
これからも、お互い飲み過ぎには注意しつつ、
楽しい夜をご一緒させてくださいね＾＾
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓↓↓
藤沢涼
◆FXで「5万円」を「1億円」にする方法
「5万円」を「5年」で「5000万円」にして、
現在は「1億円」以上の資産構築に成功したkeiさんと
共同で開催したセミナー映像を無料で公開します！
→ http://fujisawa-ryo.com/kei1014_b
◆「Ryo’s Party」講義無料プレゼント
月収100万円プレイヤーを多数輩出する
私の最新講義を無料で差し上げます。
→ http://fujisawa-ryo.com/rp_b
◆「無料」の海外旅行で権利収入
月収1000万円以上の権利収入の可能性を
こちらから覗いてみて下さい。