「情熱」に加え、成功に必要なもの
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藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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どんな事業でも、最初に思い描いた通りに
すべてがスムーズにうまくいくということは
ほとんどありません。
何らかの壁にぶつかり、
それに対峙する中で
心が折れそうになることもあります。
しかし、そこで諦めず、
最後までやり遂げると思える強さが、
絶対に必要です。
石にかじりついてでもやってみせる、
という思い入れですね。
それでは、このような情熱だけあれば
成功するかと言うと、そうではありません。
情熱のある人は、
自分の信じているものにこだわるので、
人のアドバイスには一切、
耳を傾けないことが多いのです。
そして、このような姿勢では、
ブレイクスルーできない壁が
いずれ出現します。
そこで必要になるのが、
「柔軟性」です。
発想の柔軟さに加えて、
様々な方のアドバイスを受け入れて、
取り込んでいける「度量」が必要です。
情熱だけで伸し上がった方は、
柔軟性の欠如、つまり、
周囲の声を聞く度量の狭小化により、
あっという間に転落してしまいます。
この、「情熱」と「柔軟性」は、
本来、相反するものではありません。
実際に、情熱を持ち、
事業で大成功しながらも、
周囲の声をしっかり聞く柔軟さも併せ持ち、
随時、軌道修正していらっしゃる方が、
私の周囲にたくさんいらっしゃいます。
大きな成果が出て来ると、
その成功は自分の力だと勘違いしてしまい、
柔軟さを失いがちです。
しかし、そうするとあっという間に
失墜してしまうことを、
先人達が教えてくれています。
成功へのプロセスでは、
情熱を保ちながら、
柔軟性を失わないことにも
十分に注意したいですね。
本日は、家族で、
久しぶりのタイ料理！
子ども達も気に入ったので、
これからの外食は、
タイ料理の比率が増えそうです＾＾
※本日の藤沢涼の記事が
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藤沢涼
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肉体改造が「大成功」した秘訣
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私は、自己流で肉体改造を行なって、
なんとか、体脂肪率「15%」程度まで
落とすことができていました。
しかし、食事の量を減らしていたので、
空腹感によるストレスがある一方、
筋肉が増えないことに悩んでいました。
そんな時に出会えたのが、
パーソナルトレーナーである
谷けいじさんです。
谷さんは、私の身体を
しっかりチェックしてくださり、
遺伝子検査の結果も踏まえて、
的確なアドバイスをくださいました。
摂るべき食事と、
行うべき運動メニューを
しっかり提示してくださり、
その通りに取り組むことによって、
私の身体は大きく変わっていきました。
驚いたのは、まずは大幅な増量が
必要だったことです。
「食べないこと」
に意識が向いていた私が、
「食べること」
へのギアチェンジを勧められたので、
最初は、困惑しました。
4月に「16.8%」だった体脂肪率が、
6月には「19.6%」になり、
その過程で、
「このままでは、デブまっしぐらでは？」
と、何度も不安になりました。
しかしながら、
「まずはしっかり食べて、
筋肉の肥料を蓄えることが、
最初のステップです」
と、各データをチェックしながら、
しっかり軌道修正してくださる
谷さんのアドバイス通りに、
食事を摂り、運動を続けると、
8月には、体脂肪率が「14.4%」まで
落ちました。
私の遺伝子は、
男性には少ない「洋なし型」で、
から揚げなどの脂質が大好物であり、
それによって、脂肪を蓄えてしまうこと。
また、食べないダイエットにより、
体温が下がってしまい、結果的に、
リバウンドを招きやすいこと。
根野菜などの身体を温める食材を
しっかり食べることで、
脂肪の吸収も抑えられることなど、
私の身体に合った方向を示していただきながら、
谷さんが、私と伴走してくださいました。
この間に、体重は「70.7kg」から
「74.1kg」まで増え、そして、
「70.8kg」まで戻りました。
一方で、筋肉量は「55.2kg」から
「57.4kg」、そして「58.6kg」と、
どんどん増えていきました。
こうして、私は、
自己流では不可能だった、
「筋肉を増やして、脂肪を落とす」
という肉体改造を、
やっと実現できたのです。
この喜びを伝えたくて、
谷先生と久しぶりに対談したところ、
身体を変えるエッセンスが盛りだくさんの
最高の動画が出来上がりました。
そして、今回も谷先生が、
あなたのために素晴らしいプレゼントを
ご用意くださいました。
「食欲の秋を前に、
少しでも痩せたい！」
と願っているあなたは、
ピッタリの情報を得られますので、
是非、こちらからご覧になってください。
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健康は幸福の土台ですから、
このような学びを無料でシェアできることを、
とても嬉しく思っております＾＾
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電通時代に出会った、中田敦彦氏の本当の顔
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私は電通勤務時代に、数多くの芸能人と
お会いしてきました。
その中には、お食事やお酒をご一緒し、
深くコミュニケーションを取った方も
いらっしゃいます。
個人情報になるので、
誰とどんな会話をしたのかに関しては、
公の場でお話しすることは難しいです。
一方で、撮影現場や、所属事務所で、
少しお会いして、個人的な印象を持った方は
無数にいらっしゃいます。
今日はその中からお1人、
中田敦彦さんに関して、
取り上げさせていただきます。
私が彼とお会いしたのは、2010年頃、
場所は、吉本興業の東京本部です。
戦前に建てられた旧四谷第五小学校を
リノベーションしている社屋は独特で、
吉本さんらしい、個性を持った空間だと
感じていました。
某企業のCMの会議でそこを訪れた時に、
吉本の担当の社員さんが、
社屋内にいる芸人さんを
ご紹介してくれました。
「電通さんが来てくださっています」
と声を掛けていただくと、
たくさんの芸人さん達が私達をしっかり見て、
深々と頭を下げてくださいました。
番組やCMへのキャスティングに
大きな力を持っている電通に対しては、
このような有り難いご対応を
いただくことが多く、そのことを、
誇らしく思うこともありました。
ところが、中田敦彦さんは、
そのような態度ではありませんでした。
軽く会釈をする程度で、
広告代理店やスポンサーには、
全く媚びないという姿勢を
強く感じました。
私の上司は、
「中田はちょっと売れてるからって、
かなり偉そうだったな。
あんなんじゃ、CMに使えないな」
などと言っていましたが、
私は、自分を強く持った彼のあり方を、
高く評価していましたし、人として、
己を貫いてカッコ良いなと捉えました。
彼のそのような姿勢が、吉本退社後の
YouTubeやオンラインサロンでの
大成功に繋がっていると思います。
私自身も、電通退社後に成果を出せたのは、
これまでの常識や既得権益を
破壊する姿勢を持ってきたからであり、
その観点では、同じ慶應の後輩でもある
あっちゃんを、心の中で、
「同志」だと感じていました。
ところが、今回の松本人志さん批判は、
私は、ご法度だと感じます。
国や会社など、組織を批判し、
そのコミュニティとしてのあり方に
メスを入れて軌道修正を促すことは、
大いにやるべきだと思います。
人は流されやすく、間違いやすいので、
暴走する集合体を定期的に浄化することは、
絶対的に必要です。
しかしながら、
特定の個人を公の場で批判することは、
私は賛同しません。
松本人志さんは、
圧倒的なお笑いの才能を持ち、長く、
業界のカリスマとして君臨しています。
だからこそ、その権威に既得権益が発生し、
歪んだ構造が生まれていることは
事実でしょう。
でも、それは彼の責任ではなく、
テレビ局や吉本にこそ、
その問題の根っこがあります。
最終的に、そこを破壊するための
今回の提言なのであれば、
私は理解ができますが、現時点では、
松本人志さん個人に喧嘩を売ったような形に
なっているのが残念です。
人は、間違います。
今回の件で、彼がどう考えを改め、
どう言動するのか、私は引き続き、
見守りたいです。
さて、あなたは、どう感じましたか？
是非、コメント欄で教えてくださいね！
追伸；
どんどん気温が上がっているので、
身体を冷やすかき氷が美味しいですね！
今日は、我が家の夏の定番「雪うさぎ」で、
子ども達と巨大なかき氷を食べました！
私は、塩キャラメル派です＾＾
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キリの悪い今、スタートしよう！
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私が起業した時は、決して、
キリが良いと言えるような
状況ではありませんでした。
なかなか子どもを授からなかったので、
とことん自由を謳歌しようと、妻と何度も、
海外旅行に行って貯金を使い果たしていました。
また、起業に必要な人脈やノウハウを
手にできている訳ではありませんでした。
さらに、持病を再発していたために、
心にも、身体にも、痛みを抱え、
絶不調の状態でした。
しかしながら、それまでの人生で、
決断を先延ばししていたことに対し、
私は少なからず、後悔の念に駆られていました。
ですから、
「人生を変えるなら、今しかない！」
という強い思いを持って、
大きな一歩を踏み出したのです。
もし、あの時に、
「少なくとも、100万円は
貯金してからにしよう」
「副業である程度の収入を
得られるようになってからにしよう」
「体調が十分に回復してからにしよう」
と考え、「退社」「起業」の
タイミングを先延ばしにしてしまっていたら、
あのまま、今でも会社に残り、
苦しんでいた可能性があります。
このように「キリの良い」タイミングを
図っていても、その「キリ」は、
なかなかやって来ないのです。
そして、そうやって決断を後ろ倒しにすると、
もし、その「キリ」がやって来たとしても、
「100万円は貯まったけど、
念のため、あと100万円！」
「副業で30万は得られたけど、
本業の収入を超えなきゃ！」
「体調はかなり良くなったけど、
またすぐぶり返さないか不安・・・」
などと、結局、
また次の「キリ」を設けてしまいます。
ですから、人生を変えるためには、
「キリが悪い「今」こそ、スタートする！」
という意識が必要だと思います。
私は、人生を変えたいと願う多くの方から
様々なご相談をいただきます。
そして、そのような方に、
私なりのアドバイスをさせていただくのですが、
「とても参考になりました。
ただ、、、
子育てがひと段落したら、、、
次のボーナスが出たら、、、
今の仕事が完了したら、、、」
と言って、結局、
行動しない方が少なくありません。
私自身が、そうして
「キリの良い時」を探して来たので、
お気持ちはとても良く分かります。
しかし、キリの良い時を
ずっと待っているだけだと、
いつまでも、人生は変わらないのです。
その意識を持って、
目の前の選択肢を大切に、
真剣に選んで欲しいと思います。
追伸；
私と同じように大企業を退社した後、
起業して大成功されている
経営者さんとの久しぶりのランチ！
こうしてお会いする度に、
新しいことにチャレンジされていて、
いつも刺激をいただけることに
心から感謝しています＾＾
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藤沢涼
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香港から、大成功美人姉妹が来日！
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9月のスイスへの招待旅行で出会った
香港在住の美人姉妹が、日本旅行中に、
私達と会う時間を作ってくれました。
最高月収3500万円、
安定的な月収が650万円以上という
大成功を収めているニコルさんは、
妹さんをはじめ、たくさんの方を、
経済的自由に導いています。
スイスでも、その成功要因を
聞かせてくれていましたが、
今回は改めて、どのような経緯で、
自由と富を手にされたのか、
深くお聞きすることができました。
東京のセミナー会場と、
世界各国にZOOMを繋いで、
彼女達が、私の大切な仲間達に、
包み隠さず成功の叡智を
シェアしてくださいました。
その中で、
私が最も感じ取ったのは、
「確信」「貢献」「愛」
です。
自分の事業に確信を持って、
信念を貫き、周囲の方に貢献すること。
そして、その周囲の方達に、
愛を持って接し続けること。
このような姿勢を、
圧倒的なレベルで持ち続けてきたからこそ、
30代女性でトップクラスの収入を
手にされたのです。
早く成功するために、
特別な方法を探して、
近道を歩みたいと考える方が
多いと思いますが、
「裏技は無い。
周囲の方のより豊かな人生を願い、
正しく、活動を継続していくだけ」
そう断言してくださったので、
改めて、私の道も定まりました。
ニコル、貴重なお話を本当にありがとう！
日本旅行、楽しんでねー＾＾
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藤沢涼
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「抵当権抹消」完了を、家族で祝福
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私が所有する板橋の不動産の抵当権抹消が、
無事に完了しました。
4年も放置してしまっていたことを反省しつつ、
無事に完全なる私の資産となったことを
喜んでいます。
前回の申請時に、ランチで選んだ
法務局板橋出張所の近くの手打ちそば
「うさぎ庵」の「くるみせいろ」。
これが絶品だったので、
妻に話すと、
「一緒に食べに行きたい！」
ということだったので、今回は、
子ども達も一緒に、家族4人で、
板橋に向かうことになりました。
年間100万円の不労所得をもたらす
私の所有不動産の中の1つの物件に感謝し、
板橋で生まれている収入だからこそ、
少しでも、板橋に還元したいと思いました。
久しぶりに味わうと、くるみそばはもちろん、
塩辛3種（特にホタルイカ）が最高！
妻と日本酒で乾杯して、
その深い味わいに感動しました。
「ここは、絶対にまた来たいよね！」
と、前回1人で味わった美味しさを
家族にも共有できた幸せを感じながら、
登記完了を家族で、
祝福することができました。
さて、私の弟は、私と同じ時期に
私の入れ知恵で不動産投資を始め、
私より大きな規模で、数億円の物件を
所有していました。
1億円投資して電通を退社した私と比べ、
弟はその後10年、ずっと投資し続けたので、
資産規模がどんどん膨らんでいたのです。
それを、つい最近、
ほぼ全て売却したそうです。
当然ながら、インフレになってますから、
大きな大きな利益が出たようです。
弟は、控えめに
「数千万円くらいの利益かな」
と言ってましたが、実際は、
1億円近かったのではないでしょうか？
テレビ局に勤めて
年収2000万円の安定収入を得ながら、
不動産でも大成功するなんて、
さすが、我が弟！
経済的に豊かになる方法は、
知ってるか知らないかであり、
それを聞いたらすぐに
実践するかしないかであることを
つくづく、感じる次第です。
私の記事を通して、
裕福になるチャンスを得たあなたも、
是非、すぐに行動して、
どんどん資産を拡大して、
人生を大きく変えてくださいね＾＾
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藤沢涼
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体脂肪率「17%」の分厚い壁
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体重が「5.5kg」落ちてダイエット大成功ですが、
納得できていないことがあります。
それは、体脂肪率「15%」という目標に、
なかなか到達しないということです。
最高で「22%」だった体脂肪率が、
「17%」までは下がったのですが、
グラフの通り何度も何度も、
「17%」で跳ね返っています。
この原因、私は分かっています。
はい、きっとあなたも
お気付きかと思いますが、
毎日、お酒を飲んでいるからです。
お酒を全く制限していないのに、
ダイエットできていることは、
私にとっては嬉しいことです。
お酒を断てば、もっともっと、
一気に痩せていくことも理解しています。
しかしながら、ワガママな私は、
このまま、お酒を我慢することなく、
体脂肪率も「15%」を
切って欲しいと願っています。
アスリートの方や、
トレーナーの方からは、
「無理！無理！無理！」
という声が飛んできそうですが、、、
私は天邪鬼なので、
“常識”には縛られたくなく、
「毎日ビールを飲んでも、
バキバキのシックスパック獲得！」
「お酒を飲み続けても、
体脂肪が激減！」
というキャッチコピーを、
すでに用意しています。
そして、その未来に向かい、
着実に歩んできたのです。
ただ、いよいよ現実を直視してきて、
「やっぱり難しいのかなあ？」
と思ってきました。
「ビールを我慢しないと、
体脂肪率15%を切らないのか？」
この岐路に、私は立っています。
未来から振り返った時、
「この頃に限界を感じて、
お酒をセーブするようになったんだなあ」
と思うのか？
「こんな状況でも自分を貫いて、
毎日ビールを続けた上で、
バキバキのシックスパックを手に入れたなあ！」
と思うのか？
後者であることを心から願いつつ、
明日からの自分の判断を楽しみにしております！
あっ、今日もジムの帰りに、
お肉＆ビールでご褒美をいただきました＾＾
やっぱり、ビールはやめられない・・・。泣
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ダイエット大成功で「5.5kg」減！
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年末年始の暴飲暴食で膨らみ、誕生日旅行で
さらに調子に乗って2月に最高体重を更新し、
「76.6kg」になってしまった身体を、
ガッツリ絞り始めて、3ヶ月弱。
ついに最低体重を更新して、
目標としていた「72.0kg」を下回って、
「71.1kg」になりました。
最高体重から「7.1%」ダウンとなる
「5.5kg」のサイズダウンに
成功したことになります。
グラフを見ると、上下を繰り返しながら、
右肩下がりの軌道になっていることが
よく分かります。
多くの方のご体験談をお聞きすると、
何度もダイエットに挑戦したにも関わらず、
上手くいかなくて、失敗する方は多いです。
少し痩せても、
またリバウンドしてしまう方も
少なくありません。
一方で、私がこうして今回、
ダイエット大成功しているのは、
「短期」の目線ではなく、
「長期」の目線を持っているからです。
私は、お酒は我慢しませんし、
食事制限も、断食もしていません。
過去には、私も断酒や断食をしましたし、
マクロビオティックや玄米菜食、
そして、糖質制限も挑戦しました。
ところが、
私の場合は、一定期間何かを我慢すると、
どうしても、リバウンドしてしまうのです。
食べなかった分、食べてしまうし、
飲まなかった分、飲んでしまいます。
ですから、短期では上手くいっても、
長期では失敗するのです。
私が現在やっているのは、
いつからでも、いつまでも、
継続できることだけです。
・食べ過ぎたら、それ以上に運動する
・運動したら、身体に栄養補給できるよう、
しっかりと食事をする
・食事だけでは足らない栄養素を、
サプリメントで補う
以上です。
これで、無理なく、
しっかりと痩せていくのです。
もちろん、
食事のバランスは注意していますし、
サプリメントは、一流だけを選びます。
細かく書けば、食事や運動にも、
色々とノウハウがあるのですが、
そこはどうしても長くなるので、
またの機会にしますね。
こうして、体重は「5.5kg」減らして、
円安とインフレで資産が「1億円」増えて、
とても順調です。
どちらも「長期目線」だからこそ、
思った通りに成功しているのであり、
「短期目線」で一喜一憂しないことですね。
今夜は、ダイエット大成功を祝い、
自宅で日本酒飲み比べ&お寿司！
「江戸開城」＆「BLACK今代司」
黒が美しい日本酒のボトル2本は、
どちらも美味で、至福のひと時でした＾＾
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母からの「誕生日お祝いメッセージ」
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「41歳」になる前夜にお祝いしてくれた母が、
改めて、お祝いメッセージを送ってくれました。
「改めて誕生日おめでとう。
そして、生まれてきてくれて本当にありがとう。
あなたも41才。
その年齢から、お母さんの歳を感じています。
母も予期せぬ人生であなた達に辛い思いを
たくさんさせて申し訳なく思ってます。
あなたは強く逞しく自分の人生を切り開いて
目標に向かって一生懸命努力している様子を感じて
母はとても誇らしいです。
今年は厄年です。
成功すればするほど
足を引っ張る人も多々いるでしょうし
悪い誘惑もたくさんあると思います。
あなたはちゃんと
見極める眼を持っていると信じています。
健康に留意しながら家族を大切にして、
あなたを慕ってついてきてくださってる方々に感謝して
真摯に謙虚になって頑張っていってくださいね。
“東京ドームに5万人のフリーエージェントを集め
健闘をたたえ合い祝杯をあげたい”
というあなたの夢が叶うことを信じて祈っています」
私の母の父、つまり、私の祖父は、
鹿児島の起業家として大成功し、
100人以上の社員を率いる社長として
何十年も、高い収入を得続けました。
しかし、鹿児島の歓楽街・天文館の
高級クラブの女性に散財するようになり、
祖母を毎晩、泣かせていました。
さらに、借金の保証人になって、
財産のほぼすべてを失ってしまった上で、
肺ガンで亡くなりました。
母の夫であった私の実の父は、
建築系の会社で起業して成功したものの、
愛人を作って、私達を捨て、出ていきました。
「起業の成功と、その先の悲劇」
を、2度も経験している母からの言葉を、
私は重く受け止めています。
経済的な成功などは、
人生の一側面であって、
それだけに固執してはならない。
もっと大切なものを、
蔑ろにするような生き方をしてはならない。
私は、祖父のことも、実の父のことも、
「反面教師」として、生きようと思っています。
こうして、定期的に、
人生の道を示してくれる母へ。
感謝しています！
いつもありがとう！！
本厄である今年は、謙虚に、慎ましく。
周囲の方に感謝して、生きていきます＾＾
追伸；
自宅近くの「米沢牛」を、
家族で食べに行きました！
脂がたっぷり乗った霜降り牛、最高です＾＾
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藤沢涼
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多くの方と、個別のやり取りをしております。
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たくさん、いただいています。
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数百万円から、時には数千万円の損失がありますから、
それを「無料」で軌道修正できていることに、
大いなるやり甲斐を感じています。
ただ1つ、
「これは、先にお伝えするべきだったな・・・」
と、後悔していることがあります。
それは、
「本当にお金に困っています。
10万円で良いので、貸してくれませんか？」
「できるだけすぐ返しますので、
こちらに振り込んでください。
○○銀行 ××支点・・・」
というメッセージを、
2件いただいていることです。
どちらも、匿名で画像の無いアカウントなので、
ただの嫌がらせなのかもしれませんが、、、
もし、本当に苦しんでいる方だとしたら、
申し訳ございません。
お金をお貸しすることは、できません。
実は、私はこれまで、お金をお貸しすることを、
たくさんしてきました。
その結果、、、
大きな金額を貸した人ほど、
そのまま、ご連絡が取れなくなっています。
そして、噂で、多額の借金をし続け、
周囲の方にご迷惑を掛け続けていると
複数の方からお聞きしています。
私が20代だった時に、亡くなった祖父から、
「お金は貸すなよ。
貸した側も、借りた側も、
お互いにとって、良くないことだから」
と、遺言のように
何度も言われていました。
それでも私は、懇願されて断れずに、
貸してしまったことが、複数回ありました。
その結果、やはり、
「心を鬼にして、貸さない方が良かった」
と感じることばかりだったのです。
ですから、もう、これからの人生で、
人に「お金を貸す」ということは、
しないと決めています。
お気持ちは分かります。
私も、ビジネスや投資で散々失敗してきて、
お金に苦しんだ過去がありますから。
でも、お金を簡単に手にしてしまうと、
人はその「甘える道」に、突き進んでしまうのです。
「藤沢は、ある程度お金があるのに、
ケチだなあ、、、」
と思われるかもしれませんが、
申し訳ございません。
これだけは、お詫びをさせていただきます。
その分、無料で、できる範囲で、
経済的成功に導く努力を続けます。
「自分の力で、経済的に成功する！」
と覚悟を決めた方こそが、成功していくことを、
私はこれまでの人生経験で、確信していますので。
大失敗した方、多額の借金を背負った方こそが、
人生大逆転して、大成功していますからね。
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ご認識の上で、ご相談くださいね！
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追伸；
息子のラーメン愛が娘にも伝染し、連日、
ラーメン食べまくりです＾＾
汁まで飲み干す「完まく」！
身体に良くは無いと分かっているけど、
親子で贅沢なひと時！！笑
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藤沢涼
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