ランニング動画で感じた2つのこと
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旅行の動画3本に続くチャレンジとして、
ランニング動画を編集しました。
手ブレや音声の調整などが
きっと大変だと危惧していたのですが、
GoProがとても優秀で、ほとんど加工せず、
映像に残すことができています。
旅動画の時にも、
「こんなに軽くて、4Kで撮影できて、
これは凄い！
これまでの大きなビデオカメラは、
どんどん売れなくなるな・・・」
と感じていました。
実際、3年前に買ったパナソニックの4Kカメラは、
自宅でほとんど使わずに保管されています。
重いし、大きいし、これを持って、
走りながら撮るのは、現実的ではありません。
旅行のバッグに入れるのも
躊躇してしまうくらいですからね。
それが、GoProであれば手のひらサイズで、
自撮り棒もコンパクトに折り畳めるので、
とても重宝します。
“モノ”から”コト”に消費が移っている時代ですが、
まだまだ、革新的な“モノ”は売れますし、
“モノ”が、家庭内での思い出作りという
”コト”を生み出しています。
最近、我が家では
私のチャンネルのYouTube動画が
エンドレスリピート状態で、
子ども達がキャッキャキャッキャ言いながら、
自分達が出演する動画を楽しんでいます。
“モノ”への投資が、
まさに、”コト”を生む時代ですね。
さて、今回のランニング動画を通して、
もう1つ感じたことがあります。
それは、私は子ども達と
公園で過ごす時間によって、
精神的に救われてきたということを
思い出したのです。
私は電通に勤務していた時代、
鬱症状を抱えて、
未来に希望を持てていませんでした。
しかし、起業して、息子を授かり、
公園遊びを繰り返す中で、
心が洗われていきました。
自然を感じながら、太陽を浴びたことで、
精神が癒されていったのだと思います。
医師達も、太陽光に
そのような効能があると言いますよね。
動画の中の笑顔の自分を見て、
子ども達との公園がいかに幸せなのか、
俯瞰で見て思い知らされました。
以上の通り、今回のランニング動画は、
どこかに旅などをしなくても、
日常の中に、いかに笑顔があるのか、
それが良く分かる映像になっています。
最後の息子の隠し撮りが、見どころです！笑
是非、ご覧になって、
いいね！やコメントいただけると嬉しいです＾＾
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芸能活動休止・深田恭子さんの印象
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電通勤務時代の仕事を通して、
私は数多くの芸能人の方と
2ショットを撮ってきました。
その中で、多くの方に羨ましがられるのが、
深田恭子さんです。
彼女が、適応障害の治療のために、
芸能活動を一時休止すると発表されたことに、
私は大変驚きました。
華やかな芸能界の現実を見たことで、
私が落胆してしまったことも少なくありません。
「テレビではあんなに笑顔なのに、
カメラが無いところでは
こんな顔になってしまうんだ・・・」
「スタッフに対して、酷い言葉遣いだな・・・」
「うわ、、ヘビースモーカー・・・」
憧れていた人の“裏の顔”を知ってしまった時、
若かった私は、大きなショックを受けました。
そのような経験の中で、
“テレビの中”
と
”隣にいる時”
の印象が全く変わらなかったのが、
深田恭子さんです。
ずっと笑顔で、おっとりしていて、
現場でも、そのままの自然体でした。
嫌な顔を全くせずに、
私との2ショット写真を撮ってくれました。
元々、素敵な女性だと思っていましたが、
お仕事を通して、さらに好感を持った方です。
私が電通を退社した後も、
彼女は芸能界で活躍し続け、
いつまでも若く、美しくあり続けていたので、
ずっと応援していました。
今回の発表を受けて、
とても残念に思うと共に、
“自然体”でやっていたと感じた
彼女の言動の裏には、
相当の努力があったのだと思いました。
人間ですから、
疲れて笑顔を作れなかったり、
愚痴を吐いてしまったりすることは
必ずあるはずです。
特に、芸能事務所（彼女はホリプロ）の方と
広告代理店の社員しかいないような現場では、
気を抜いてしまうのも仕方がありません。
それなのに、
いつでもプロであり続けるという努力を、
全く努力しているように見せずに
振る舞っていたのでしょうね。
だからこそ、少しずつ、
心身がダメージを受けていったのだと感じます。
しばらく、ゆっくり休養されて、
ご復帰後も、ご無理されないことを願っています。
そしてまた、あの素敵な笑顔を、
無理をされていない綺麗な笑顔を、
見られることを願っています。
本日の写真は、深田恭子さんとの2ショット！
当時のカメラ画質が悪いのが、
とても残念ではありますが、
データとして大切な思い出が
残り続けていることに感謝です＾＾
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息子のお友達から、「パパ若い！」
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私のバイクとランの練習に
妻と子ども達が付き合ってくれて、
撮影もしてくれました。
ランの時は、息子が自転車で伴走してくれて、
少し前で待機して、カメラを向けてくれます。
その時に、息子の小学校のお友達がいたようで、
私が走ってくると7-8人の男の子の
集団が待ち構えていました。
その真ん中にいる息子が、
「パパー！」
と呼び掛けて、私がピースで応えると、
「えー？あの人がお父さん？
お兄ちゃんみたい！」
「パパ若いねー！」
という声が聞こえてきました。
この2ヶ月の努力が報われたようで、
何だか、とてもハッピー！
息子が嬉しそうに撮影し続けてくれて、
その笑顔を見て元気になり、
私はさらに走り込むことができました。
嘘の無い子ども達の素直な声は、
幸せになりますねー！
気持ち良く走り切ってから
息子とゆっくり話すと、
「パパ、31歳くらいに見えるって
◯◯くんが言ってたよ！」
と、とても喜んでくれていました。
「そっか！
パパもトレーニング頑張ってきたから、
つっくんのお友達に褒められて嬉しいよ！
他には何か言ってた？」
「うん！なんか凄い変な格好だねーって！」
、、、笑
いや、パパもこのトライアスロンスーツは
初めてで慣れてないよ？
肩や太ももを露出してお恥ずかしい限りだけど、
42歳でも頑張って着てるのよ？
小学生からの上げて落とすという技に、
見事にズッコケた4月度最終トレーニングでした。
本番まで、残り2週間程度。
気温が上がってきたコンディションの中で、
最後の仕上げを頑張りますねー！
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100km走った翌日も、ジムに行った理由
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今朝の筋肉痛は、過去最高レベルの激痛でした。
大磯までの楽しいツーリングで
94.84kmのバイクの後に、
6.28kmのランも走り切った翌朝ですから、
足の痛みで起きるくらいの、衝撃的な朝でした。
それでも頑張って起きて、
昨夜、仕上げておいた資料を活用しながら、
10時からの2時間のウェビナーを終えました。
健康事業の仲間の努力を讃える時間は、
私に大いなるエネルギーを与えてくれました。
そして午後も、
その事業の勉強会だったのですが、
元々は、家でくつろぎながら参加する予定でした。
トレーニングで重要なのは、
・運動
・栄養
・休養
です。
たっぷり運動した後に、
しっかりと栄養を摂って、
筋肉痛がある状況では、身体を休める。
これが、鉄則です。
ところが、
午前中の皆様とのコミュニケーションで
私はみるみるうちに元気になってしまい、
「やっぱり、今日もジムでひと汗かこう！」
と思ったのです。
ですから、筋肉を痛め過ぎない程度に、
また鍛えに行くことにしました。
そんな時に、午後の回でも指名されて、
私が話す機会をいただきました。
突然のお声掛けでしたが、
ZOOMのマイクとカメラをONにして、
iPhone＆AirPods Proで、
ジムの周囲の方にご迷惑をお掛けしないように、
お話しさせていただきました。
上半身の無酸素運動を終えて、
有酸素運動に移っていたので、
ジムのバイクに乗りながらの、ZOOM。
こうして、
事業の仲間に大きな力をいただいたことに感謝し、
いつでも、どこでも、仕事ができる現在の環境に
心から感謝する日となりました。
本日の写真は、そんな突然の私のスピーチを、
撮影してくださった温かい仲間の方々から
送っていただいたもの。
ジムの中なのでマスクをしながらですが、
楽しそうにお話しする自分の姿に、
いかに周囲の方に愛されているか、
それが、どれだけ幸せなことか、
感じさせていただく大切な3枚となりました＾＾
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「毎月誕生日お祝い」100回以上の歴史
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息子の「6歳5ヶ月」（77回目）に続いて、
娘の「3歳1ヶ月」（37回目）をお祝いしました。
毎月2回、夕食後に美味しいケーキを食べながら、
息子と娘が、1ヶ月、健康にすくすくと
成長できたことに、心から感謝しています。
合計すると、「114回」！
子ども達が生まれた日を
家族でお祝いしてきたことになります。
その度に、ケーキを3個以上買っているので、
家族で食べたケーキも、300個以上！
都内の様々なお店で買ってくるケーキを
じっくり味わっている舌は、家族一同、
パティシエ並みに肥えてきました。笑
また、お祝いする度に、毎回、
家族4人で記念写真を撮影してきたので、
子ども達の変化が、良く分かります。
まずは、お兄ちゃんである息子が、
カメラの撮影に慣れてきて、ポーズを決めたり、
可愛い笑顔を見せるようになりました。
そして、その様子を見た娘も、
表情がどんどん豊かになってきて、
今では、2人で競い合うように、
自分の写真での表情を見せ合って、
自慢し合っています。
毎月お祝いと言っても、
何か特別なことをしている訳ではありません。
500円～1000円のケーキで、
「1ヶ月の成長、おめでとう！」
「元気に育ってくれて、ありがとう！」
と言っているだけです。
それでも、
こうして100回以上、重ねてきた歴史は、
私達にとって、かけがえのない思い出として、
胸の中に、そして、iPhoneの「写真」の中に、
しっかりと刻まれています。
当たり前のように写真を撮って、
その画像を両親に送ったりしていますが、
このようなことができる現代の文明と、
その喜びを共有することができる家族に、感謝。
「少しのお金と、家族の時間と、
そこに笑顔があれば、十分に幸せ」
そう感じる日々です。
悲しい事件が続いているからこそ、
このような「家族の小さな幸せ」を、
いつまでも、全力で積み重ねていきたい。
そして、周囲の方々にも、
我が家で育まれた愛を、
少しでも拡げていきたい。
そう、心から願っています。
追伸；
娘が、オムツ卒業の訓練中です！
オムツが無くなれば、旅行の荷物も激減！
あおちゃん、大人への階段を登るのだ！
頑張れー＾＾
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放送し続ける企画がお昼から始まっています。
私は、FXのチャートと、
YOSHIKIチャンネルを交互に見て、
それぞれを楽しんでいるのですが、
彼の曲創りと肉体創りへのストイックさに、
大いなる刺激を受けています。
ピアノに向かった後、ダンベルを上げ、
ギターに向かった後、ヘルボールをお腹にぶつけ、
大きなスタジオの空間の中で、
常に身体を鍛えながら、作曲を続ける姿勢。
エンジニアに、常に指示を出して、
音色やリズムをどんどん変えていき、
空き時間は必ず、身体のどこかの
筋トレをしています。
もちろん、こうして放送しているからこそ、
意識している部分も当然あるのでしょうが、
普段からこのような努力をしていないと、
50歳を超えて（本人は年齢非公表）、
あの肉体は維持できないですよね。
私も、日々の記事を書き綴る中で、
アイデアが湧かない時は、
筋トレをして、頭を回転させています。
ただ、YOSHIKIの、足元にも及ばない。。
多くの方に影響を与え続ける人は、
誰よりも努力し続けていることを、
改めて感じることができた映像でした。
YOSHIKIは、ショートスリーパーで、
地上では、ほとんど寝ることなく働き、
世界を飛び回る機上で少し眠る程度だそうですが、
一昨年に手術した首を含め、身体のことが心配です。
ハリウッドの映画2作に楽曲提供することが決まり、
いよいよ、X JAPANとして世界進出をするための
足掛かりを作っている真っ最中ですが、
これ以上、身体を酷使し過ぎて、
また活動中止になってしまわないように、
注意して欲しいと願っています。
さて、YOSHIKIに刺激をもらった勢いで、
私もたっぷり筋トレをしてから、
いざ、腹ごなしにステーキを。
私は、300gでお腹一杯ですが、
息子は、すでに、300gでは
足らなくなってきました＾＾
この子の成長のために、
そして、この子のお肉のために、
お父さんは稼がなければ！！
今夜も、FXで大きな利益を確定できるよう、
精一杯頑張ります＾＾
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