いきなり!ステーキ、改悪が残念
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です!!
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私や子ども達にとって大切なタンパク質、
ベストは鶏肉だと学びながらも、やはり、
牛肉の美味しさを、本能が求めます。
その中でも、ステーキを愛する息子は、
「いきなり!ステーキ」の大ファンです。
私も、息子も、これまでに
累計20kg以上のステーキを食べて、
肉マイレージで「プラチナ」という
上位ランクを獲得しています。
このプラチナの特典が有り難くて、
ドリンク「1杯無料」でした。
なんと、ビールも無料なので、
私はビール1杯を、息子はコーラ1杯を、
無料で楽しみながら、ステーキを
たっぷりといただいてきました。
そんな素敵なサービスが、
先日、改訂されてしまいました。
プラチナの特典として
ドリンクをオーダーする時に、
10円が加算されるようになったのです。
「たかだか10円、良いじゃないか」
というお客様もいると思いますが、
無料の有り難さと、
10円でも課金されることには、
大きな乖離があると感じる方が多いでしょう。
同時に、ステーキの値上げも発表され、
これまでの段階的な価格見直しを考えると、
「とてもお得なステーキ屋さん」
では、もう無くなってきています。
実際に、株価を見ると、
暴落が止まらない状況です。
一時期は、株価が10倍以上に跳ね上がり、
優秀なテンバガー銘柄の1つでしたが、
今や、最高値から40分の1程度になり、
急落から低迷が続くという
株主離れが起こっています。
インフレなので、価格を上げたり、
サービスを改悪することは、
やむなしな部分もあるかもしれませんが、
これまでの常連客に対しても、
条件を改悪してしまったことが、
さらに、客離れを招きそうです。
飲食業界というのは、
あらゆるビジネスの中でも、
最も生活に直結していて、
欠かせない仕事であるが故に、
ビジネスの成功要因、失敗要因が
たくさん勉強できますね。
親子でファンな私達としては、
これからも時々は通って、
ペッパーフードサービスの
復活を期待したいところですが、
早急な次の一手が必要だと感じました。
親子でこうして学びながら、
美味しい牛肉のタンパク質を摂り、
筋肉や、肌や、髪の毛に、
栄養を補給し続けたいです^^
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藤沢涼
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我が家に「妻」が返り咲きました
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健康事業で大変お世話になっている
会社の社長さんから、妻の退院祝いの
素敵なお花をお贈りいただきました。
御礼のメッセージを送るため、
術後初めて、妻にしっかり
メイクをしてもらい、
お花を持ってもらって、
写真を撮影しました。
約2週間ぶりにフルメイクをした妻は、
とても美しく、輝いていました。
まさに、
「我が家に“妻”が返り咲いた」
と、表現したい思いです。
「会えない時間が 愛育てるのさ」
という歌詞がありましたが、
まさに今、私はそう感じています。
息子と、娘と、一緒に待ち続けた、
妻と4人の生活。
手術前は当たり前だった日々が、
決して当たり前では無かったことを感じ、
その有り難さを、強く思い知っています。
妻はまだ、重い物を持つことはできないので、
食材の買い出しは、私と子ども達がしています。
しかし、少しずつ動くことも
リハビリの一環になるということで、
調理は、妻にやってもらっています。
その料理が、どれだけ美味しいことか。
子ども達と、
「ママの料理は、やっぱり世界一だね!」
と喜び合っています。
また、私の自宅のすぐ近くに住む私の母が、
妻の負担を少しでも減らそうと、
熱々の料理を持って来てくれることにも感謝。
家族の手料理は、心を癒されますし、
心の最大の栄養になりますね!
たくさんの方に支えられて、
こうして生きることができていると感じます。
妻が元気に戻って来てくれたので、
改めて、私の周囲の方をより豊かにできるよう、
頑張っていきたいと思います^^
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100km走った翌日も、ジムに行った理由
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今朝の筋肉痛は、過去最高レベルの激痛でした。
大磯までの楽しいツーリングで
94.84kmのバイクの後に、
6.28kmのランも走り切った翌朝ですから、
足の痛みで起きるくらいの、衝撃的な朝でした。
それでも頑張って起きて、
昨夜、仕上げておいた資料を活用しながら、
10時からの2時間のウェビナーを終えました。
健康事業の仲間の努力を讃える時間は、
私に大いなるエネルギーを与えてくれました。
そして午後も、
その事業の勉強会だったのですが、
元々は、家でくつろぎながら参加する予定でした。
トレーニングで重要なのは、
・運動
・栄養
・休養
です。
たっぷり運動した後に、
しっかりと栄養を摂って、
筋肉痛がある状況では、身体を休める。
これが、鉄則です。
ところが、
午前中の皆様とのコミュニケーションで
私はみるみるうちに元気になってしまい、
「やっぱり、今日もジムでひと汗かこう!」
と思ったのです。
ですから、筋肉を痛め過ぎない程度に、
また鍛えに行くことにしました。
そんな時に、午後の回でも指名されて、
私が話す機会をいただきました。
突然のお声掛けでしたが、
ZOOMのマイクとカメラをONにして、
iPhone&AirPods Proで、
ジムの周囲の方にご迷惑をお掛けしないように、
お話しさせていただきました。
上半身の無酸素運動を終えて、
有酸素運動に移っていたので、
ジムのバイクに乗りながらの、ZOOM。
こうして、
事業の仲間に大きな力をいただいたことに感謝し、
いつでも、どこでも、仕事ができる現在の環境に
心から感謝する日となりました。
本日の写真は、そんな突然の私のスピーチを、
撮影してくださった温かい仲間の方々から
送っていただいたもの。
ジムの中なのでマスクをしながらですが、
楽しそうにお話しする自分の姿に、
いかに周囲の方に愛されているか、
それが、どれだけ幸せなことか、
感じさせていただく大切な3枚となりました^^
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2日連続のディズニーで、心の栄養補給
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42歳の誕生日当日にディズニーランド、
翌日はディズニーシーを、家族4人で
ゆっくり楽しむことができました。
晴天に恵まれたディズニーシーも、
やはり、コロナによる人数制限で、
ガラガラでした。
大人気の新アトラクション「ソアリン」が、
待ち時間「5分」という奇跡!
「自由に空を飛びたい!」
という私達の夢を叶えてくれて、
家族全員が感動したので、連続で3回、
楽しませていただきました。
失敗したのは、身長制限。
ディズニーランドは、「102cm以上」で、
すべてのアトラクションが条件クリアなので、
娘も制限されることは無いのですが、
ディズニーシーの
・インディジョーンズ
・レイジングスピリッツ
・センターオブジアース
は「117cm以上」が条件なので、
110cm程度の娘では残念ながら足らず、
家族4人で乗ることができなかったのです。
調査不足!
まあ、これは致し方無しなので、
息子だけを乗せてあげようと、
妻と息子が「インディジョーンズ」に出発したのですが、
乗る直前の映像などで息子が怖くなったようで、
乗らずに号泣して帰ってきました。笑
ランドの「ビッグサンダーマウンテン」も、
実はかなり怖かったようで、
「もう、怖いのは乗りたくない!」
と泣き叫ぶ様子を
可愛い可愛いと妻が相手している間に、
今度は娘を私が連れて、「タワーオブテラー」
に2人で乗り込みました。
「4歳の娘には、刺激が強すぎるかな?」
と心配しましたが、
ビクビクしながらも乗り終えた娘は、
「怖かったけど、パパがギュッと
手を握ってくれたから、大丈夫だったよ!」
と、またもや、父親の心を掴みます。
息子は母性をくすぐる男になり、
娘は、魔性の女になりそうです^^
ということで、2日間、
楽しませてくれたディズニーに感謝。
たっぷり、心の栄養補給をすることができたので、
これからまた、お仕事を頑張っていきます!
なお、ディズニーで楽しんでいる間、
私の誕生日へのお祝いメッセージを
たくさんいただきました!
皆様、本当にありがとうございます!!
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「ビタミンD」と「コロナウィルス」
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「コロナウィルスの重症者は、
明らかに血中ビタミンD濃度が低いという
研究結果が出てきた」
「感染症リスクを減らすビタミンDは、
予防につながるかもしれない」
などという情報が飛び交っています。
そもそも、ビタミンDには、
「免疫機能を調節する」
働きがあると言われています。
体内に侵入したウイルスや細菌などに対して、
過剰な免疫反応を抑制し、
必要な免疫機能を促進するのです。
ですから、かぜやインフルエンザ、
気管支炎や肺炎などの感染症の
発症・悪化の予防にも
関与することが分かっています。
その他、がんや高血圧など、
さまざまな生活習慣病を予防する効果も
期待されています。
ところが、現時点では、
新型コロナウイルス感染症に対して、
「ビタミンDが効く」
という明確な根拠はありません。
国立研究開発法人である
医薬基盤・健康・栄養研究所は、
「“ビタミンDが効く”と言える
十分な情報は見当たりません。
新型コロナウイルス感染症に対して
検討した論文も見当たりません。
健康情報の拡大解釈にはご注意ください」
と注意喚起しています。
そのような中で、私は、
「いずれにしても、ビタミンDは摂取すべき」
と考えています。
コロナに効くかどうかはさておき、
免疫力を向上する効果に関しては、
実際に確かめられているのですから、
意識的に摂取するべきだという判断です。
ですから、ビタミンDを含めた
あらゆるマルチビタミン・ミネラル等の
最高峰のサプリメントを飲み続けていますし、
日光浴のチャンスがあれば、
積極的に太陽を浴びます。
ビタミンDは、
1日20分程度日光に当たることで、
体内でつくることができます。
つまり、散歩やウォーキングなど、
外に出る習慣をつくることが大切なのです。
日焼けによるシミやシワが心配なときは、
日焼け止めクリームを塗っても良いです。
今日の東京は、まさにビタミンD生成日和。
息子と駒沢公園に遊びに行って、
ボールやブーメランでたっぷり遊びながら、
日光をたくさん浴びました。
ずっと家の中にいる1日と、
こうして太陽を心地良く浴びた1日。
明らかに、後者の方が体調が良いです。
こうして、何らかの研究結果に頼らなくても、
何が体に良いかは、自分で判断できます。
自分自身の肉体で実験を重ねながら、
健康を守る方法を確立していきたいですね。
追伸;
本日の写真は、
“息子と快晴デート in 駒沢公園”
5枚です!
息子の素敵な笑顔が撮れました^^
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元ケロッグ担当から見た「コンフレーク」
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私は、電通時代に、複数の広告主を担当し、
その中には、外資系企業も多くありました。
メディアバイイング(広告枠買い付け)では、
「チューリッヒ」や「ジョンソン」に加え、
今、話題になっている企業も担当しました。
そう、「ケロッグ」です。
M-1王者「ミルクボーイ」が、
過去最高得点を叩き出した、
「コンフレーク」
のネタ、凄かったですね。
基本的には、コンフレークを
ディスリまくっていました。
(以下、今年のM-1を見ていない方、ネタバレ注意です)
「人生の最後がコーンフレークでええわけないもんね」
「コーンフレークはね
まだ寿命に余裕があるから食べてられんねん。あれは」
「コーンフレーク側もね、最期のごはんに任命されたら
荷が重いよあれ」
「なんであんなに、栄養バランスの五角形が広いんかわからん」
「で、あれよう見たらね、牛乳の栄養素を含んだうえでの
五角形になっとんねん。俺はなんでも御見通しやねんから」
「晩飯でコーンフレーク出てきたら
ちゃぶ台ひっくり返すもんね」
「コーンフレークはね、
まだ朝の寝ぼけてるときやから食べてられんねん」
「コーンフレークはね、
朝から楽して腹を満たしたいという煩悩の塊や」
「パフェとかの傘増しに使われているらしい」
「コーンフレークは生産者さんの顔がうかばへんねん。
浮かんでくるのは、腕組んでるトラの顔だけ」
ここまで言われると、誹謗中傷の嵐、
ネガティブキャンペーンのようですが、
ケロッグから、ミルクボーイに、
1年分の「コーンフロスティ」が贈呈されました。
このニュースを見て、ケロッグ宣伝担当の
Aさん、Bさん、Cさんの顔が浮かびました。
「本当は、複雑な気分だろうなあ、、、
でも、ここまで認知を上げてくれたことには、絶対感謝。
この勢いで、年内にCM放送までやったら良いのに!」
今回の現象は、私の「信条」の1つでもある
「悪名は無名に勝る」
が、証明された瞬間だと捉えています。
どれだけ叩かれようが、話題になることこそが、重要。
特に、これだけ情報化社会の中だと、
認知度を上げることに一番苦労しますから、
注目されることこそが、奇跡なのです。
ミルクボーイには、
コンフレーク1年分以上の感謝をするべきですね。
さて、こうして、また1組、スターが誕生しました。
「1位」と「2位」では、大違いです。
熟練の「かまいたち」も素晴らしかったし、
斬新なツッコミの「ぺこぱ」も面白くて、
我が家では、妻が抱腹絶倒の大絶賛でしたが、
やはり、「1位」とは、
これからの未来が雲泥の差になります。
私が、社長ブログランキング「1位」にこだわり続け、
2019年の1年間を通して、ほぼ首位を守り抜いたのも、
その間にある、ほんの僅かな努力の差が、
大きな、大きな違いを生み出すことを知っているからです。
突き抜けることでしか、
尋常では無い未来は手にできません。
私は、2020年、やりたいことがあり過ぎて、
ワクワクが止まりません。
M-1でエネルギーをもらい、ストレス発散できたので、
また年末まで、走り抜けますね^^
追伸;
息子と娘が、手作りのクリスマスケーキを作りました!
ちょっと、ベトっとしていたけど(笑)、
愛が詰まっていて、甘くて、美味しかったです^^
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藤沢涼
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生まれて初めての「お弁当」に親子で感動♪
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今朝、息子は生まれて初めてのお弁当を持ち、
「早く、クラスのお友達に自慢したい!」と、
大喜びで幼稚園に登園していきました。
インターナショナルスクールでは給食が出て、
親としては、とても有り難く感じていました。
しかしながら、
現在の園の園長先生がおっしゃる通り、
お弁当の時間は、お母さんから離れた子供達が、
「お母さんの愛を感じる、とても大切な時間」
なのです。
そして、園の中で、
子供達がお弁当を食べている時は、
「預かっているお子様を、お母様に返す時間でもある」
とおっしゃっていただけたので、
息子も、今頃そう感じてくれているかな?と、
ワクワクしながら、息子の笑顔を想像しています。
お迎えの時間が待ち遠しいです。w
さて、私自身の過去を振り返っても、
母が作ってくれたお弁当や、
受験勉強の時の温かい夜食などに、
「自分が大切にされている」
ことを感じ、感謝してきたことを思い出します。
中学生の時は、バスケットボール部の監督が、
夏の強化練習の時に、冷えたスポーツドリンクを
差し入れしてくれたことに、感激しました。
とても辛い練習でしたが、あの優しさに、
もう一踏ん張り努力することができました。
また、電通では、心身ともに苦しかった時に、
「おまえに食わせたいものがある。」
とおっしゃって、上司が出身地の郷土料理を
ご馳走してくださったことがあります。
他の先輩も、深夜の残業中に、
栄養ドリンクなどの差し入れをしてくださって、
もう少し頑張ろう!と、活力を与えてくださいました。
妻と付き合い始めたばかりの時も、
慢性疾患が悪化してボロボロだった私のために、
妻が玄米菜食を一生懸命勉強して、
毎日、手料理を作ってくれたことに、
どれだけ感動し、感謝していたか、、、
このように、生きることに欠かせない飲食を通して、
多くの感動があったことが、次々と思い出されます。
人間が健全に生きるために、一番大切な「食」。
それに真剣に向き合うことの価値を、
改めて今、子育てを通して感じています。
妻は、夜中に娘に授乳するだけでも大変なのに、
睡眠時間を削って、頑張ってお弁当を作っています。
それなのに、不思議と、朝からとても元気なのです。
これが、母の偉大な愛であり、
子供を「食」で大切にすることの喜びを
妻自身も感じているからこそだと考えています。
とはいえ、体力を消耗しているのは確実なので、
疲労が溜まらないよう、私も自分にできることで支え、
共に、育児に全力投球していきたいと思います。
ということで、
午後の打ち合わせが夕方からになったので、
もう少ししたら、娘と2人で息子を迎えに行き、
そのまま、公園でたっぷり遊んで来ますねー^^
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藤沢涼
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「肥満の連鎖」という恐怖
※藤沢涼は今何位??
社長ブログランキングへ
ハーバード大学の研究チームは、
肥満の友人がいると
本人も肥満になりやすいという
「肥満の連鎖」を発表しました。
肥満に対する抵抗が薄れることで
周囲も肥満を受け入れやすくなることを
証明したのです。
現代は、電車、バス、タクシー、
エレベーターなどの
便利な移動手段に加え、
自宅ではリモコンを操作するだけで
テレビやエアコンが勝手に動きます。
更に、片手の親指だけ動かせば、
スマートフォンからあらゆる情報を
手に入れることが出来ます。
このような文明の利器により、
人は体を動かす必要が
全く無くなってしまいましたね。
こうして、私達の体は退化し、
誰もが、肥満に向かっている時代と
言えるでしょう。
肥満は、多大なリスクを内包します。
一定以上の肥満が、糖尿病を9倍、
心筋梗塞や脳卒中を3倍にするのです。
つまり、肥満を受け入れることは、
死に近付いているということなのです。
ですから、自分の命の為に、
そして、周囲の方の命の為に、
脂肪を落とす努力が大切だ
ということです。
さて、その為には、
摂取エネルギーよりも
消費エネルギーを大きくするしか
方法がありません。
栄養のバランスを考えると、
医学の知識無しに食事を制限することは
逆に体に大きなダメージを与えるなど
その他のリスクを呼び込みます。
ですから、消費エネルギーを
高めるしかないのです。
特に、30歳を過ぎたら、
毎年1%ずつ
勝手に筋肉が減っていくのです。
意識して運動しないと、
自分や周囲の方の命を
脅かしてしまいますね。
ということで、
姪の運動会で他の誰よりも、
全力で走り、綱を引き、
玉を入れてきました!w
藤沢涼
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半田やすひろさんと私が、
組織に依存せずに働く仲間を
拡大するプロジェクトです。
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